Auto-ironie - ce este acest sentiment, exemple

Știți cum să râdeți de tine? Selfaronia este o calitate importantă. Fără aceasta, cu siguranță nu mă descurc cu tensiune excesivă pe care trebuie să o simți în fiecare zi. Și dacă luați în considerare și dorința de a critica, face un comentariu sau să vă duceți la adresa dvs., atunci vă puteți asigura că nu puteți face fără umor. Este posibil să se dezvolte auto-ironie? Cum să o facă?

Ceea ce este auto-ironia

Ceea ce este auto-ironia

Ce înseamnă auto-ironie? Aceasta este capacitatea de a râde de dezavantajele proprii, ratașii și erorile. Această abilitate de a discuta deficiențe într-o cheie pozitivă, să le analizeze și să le învețe. Selfaronia ajută oamenii să evite situațiile de conflict, să nu fie ofensate de critici și comentarii, să prevină umilința. Ea protejează împotriva unui sentiment de vinovăție, iritație, stres, stare depresivă. În plus, aceasta este o bună ocazie de a menține un sentiment suficient de stima de sine.

Dacă spui cuvinte simple, auto-ironie înseamnă constructive, dar în același timp critici pozitive.

Ironia în legătură cu el însuși nu are nimic de-a face cu respectul de sine. Distrugerea umorului este asemănătoare cu reproșarea dvs., critici nesănătoase, insulte. Nu poate fi numit relaxat. El nu dispun de situație, dar, dimpotrivă, încurajează pe alții să regrete persoana. Pentru stima de sine, individul ascunde nesiguranta si fortele sale, indecting ca o persoana. În esență, aceasta este o comparație sau o reproșare. În timp ce o persoană cu auto-ironie se duce cu toate avantajele și dezavantajele sale.

Selfaronia în psihologie

Selfaronia în psihologie

În psihologie, auto-ironia este un semn al sănătății și maturității unei persoane separate. În plus, auto-ironia, potrivit psihologilor, este un semn de inteligență înaltă, încrederea în sine solidă, stima de sine ridicată.

Dacă o persoană poate râde de el însuși, de exemplu, peste aspectul sau caracterul său înconjurat de el ca un interlocutor deschis și prietenos. Ei vor avea încredere în el.

Selfaronia în filosofie

Selfaronia în filosofie

Auto-ironya ca poziție de viață a devenit populară în secolul al XIX-lea. Cu toate acestea, originea sa se referă la Socrate. Dacă spui în general, pentru cifrele acelei perioade, această abilitate a fost esența artei (Solger), opoziție față de ideea exprimată (Elk).

Componente de auto-ironie

Deci, ce este auto-ironia? Această abilitate de a vă trezi rău peste el însuși. Se compune din mai multe calități personale.

Dorința de a deveni mai bună

Dorința de a deveni mai bună

Sentimentul de auto-ironie încurajează schimbarea. Dorința de auto-îmbunătățire este pusă în fiecare persoană. Cineva visează la creșterea carierei, cineva, de exemplu, sportivii sunt importanți. Alți oameni solicită dezvoltarea intelectuală. Nu contează că omul dorește să se îmbunătățească. Principalul lucru despre această problemă nu este de a opri, dar cu încredere continuă.

Abilitatea de a analiza

Dacă o persoană învață să râdă de el însuși, de aici, la nivelul subconștientului, își vede greșelile și deficiențele sale, încearcă să lucreze la ele. Principalul lucru este de a evalua și distribui în mod adecvat resursele disponibile pentru acest lucru.

Abilitatea de a analiza ceea ce se întâmplă și, de asemenea, relaționați cu umorul ajută la toate sferele vieții.

A dezvoltat simțul umorului

Nu toate situațiile de viață ar trebui tratate cu toată seriozitatea. În anumite circumstanțe, fără umor nu poate face. Acesta va ajuta nu numai să ridice starea de spirit. Deci, salvați sănătatea sistemului nervos.

Ce altceva oferă umor de sine și umor bun?

  1. Dificultăți nu vă alegeți de la rutină.
  2. Vă veți îmbunătăți considerabil sănătatea, deoarece, după cum se spune, "toate bolile de la nervi".
  3. Veți avea dorința de a vă corecta dezavantajele.
  4. Dorința de a vina în necazurile altora va dispărea. Veți înțelege că succesul depinde exclusiv de la dvs.

În plus, auto-ironia ajută la combaterea anxietății, temerilor care apar pe calea atingerii obiectivelor.

Abilitatea de a face față dificultăților

Abilitatea de a face față dificultăților

Potrivit psihologilor, auto-ironia ajută la luarea deciziilor complexe, acționează, nu rămâne în continuare. Unii oameni nu fac ușor. Ei nu dispun de forțele interioare și curajul de a combate dificultăți serioase. Abilitatea de a percepe totul cu umor face posibilă analiza și evaluarea adecvată a situației.

Acceptarea responsabilității

Oamenii care au capacitatea de a ști de auto-ironie știu că sunt sub decizia oricărei sarcini cele mai dificile. Și acest lucru în ciuda cazurilor în care situația iese din sub control. Întotdeauna au resurse ascunse. Ei nu vor ajuta să-și piardă vederea spre succes.

Avantajele auto-ironie

Avantajele auto-ironie

Abilitatea de a râde de dezavantajele sale care transportă avantaje solide:

  1. Sunteți protejați în mod fiabil de critica nefericită din partea oamenilor din jur, fraze și leziuni ofensive. Înțeles să râdă de o persoană, dacă el însuși a râs de el însuși?
  2. Declarațiile pline de umor în adresa ei înșiși vor neortifica outstopul laminat.
  3. Dacă aveți auto-ironie, nu puteți fi ofensată. Chiar dacă cineva va critica vicios și părerea dvs., nu o veți lua aproape de inimă.
  4. Glume asupra defectelor ajută la accentuarea meritelor. Nu trebuie să vă lăudați și să cereți complimente.
  5. Atitudinea loială față de dezavantajele încurajează să le corecteze, de auto-îmbunătățire. Cei care se referă la dezavantajele sunt prea grave, nu fac de obicei nimic pentru a schimba situația.
  6. Selfaronia - un semn al unui depozit optimist al minții. Această abilitate vă va face viața mai ușoară.

Un alt avantaj fără îndoială este atractivitatea în ochii altor oameni. Un om de sine stătărește întotdeauna prietenos, atrage atenția asupra lui. Acest lucru îi permite să facă o mulțime de cunoștințe noi.

Cum să înveți în sine

Examinați comunicarea cercului

Lipsa de auto-ironie nu va duce la nimic bun. O persoană va fi întotdeauna ofensată de critici. Și acesta este un drum direct spre stres constant, depresie. De aceea trebuie să știți cum să dezvoltați o auto-ironie.

Există mai multe moduri:

  1. Învață să vezi bine în orice situație. Să presupunem că ați fost concediat de la serviciu. Desigur, o situație neplăcută. Dar, pe de altă parte, veți dormi în cele din urmă.
  2. Să vă familiarizați cu dvs. Determinați ce caracteristici luați în voi înșivă și care nu este. Ce puteți râde și ce este mai bine să nu atingeți. Faceți o listă cu ceea ce merită fixat.
  3. Lucrează la un sentiment de umor și abilități mentale.
  4. Învață să te relaxezi. Tensiunea permanentă - seriozitate constantă.
  5. Asigurați-vă de auto-prezentare. Vino la oglindă și spuneți reflecția despre virtuțile și dezavantajele dvs. Repetați exercițiul, faceți-o cu umor.
  6. Examinați cercul de comunicare. Să înconjoară oamenii care posedă auto-ironie. Privind la ei, veți înțelege că nu este atât de groaznic să râziți de tine și chiar de util. În plus, la nivel subconștient, veți înțelege cum să o faceți.
  7. Există o altă modalitate eficientă de a învăța auto-ironie: chiar dacă ați fost confuz, lăudați-vă. La urma urmei, ați făcut eforturi, ați încercat. Amintiți-vă că fiecare eroare este o experiență utilă în viitor.
  8. Dezvoltă comunicarea. De asemenea, veți avea nevoie de empatie. Aceste calități vor ajuta să vadă starea de spirit a oamenilor, atitudinea față de dvs. În consecință, veți învăța să glumești singur, fără a provoca milă sau alte emoții similare.
  9. Psihologii recomandă vizionarea comediilor glumit. Se distrează de la fiecare discurs. Mă întreb ce sentimente vorbesc cuvintele în tine? Cum percepeți o persoană în picioare pe scenă? Răspunsurile la aceste întrebări vă vor ajuta să învățați din sine, arta glumește corect asupra dvs.

Merită să se ocupe de problemele lor psihologice. Poate că un obstacol pentru auto-ironia sunt complexe, orice leziuni psihologice, stima de sine scăzută sau dependență puternică de ceea ce vă vor spune ceilalți despre dvs. În timp ce nu "vindeca", armonie interioară și dragoste pentru tine, nu poți să aștepți.

Exemple de auto-ironie a vieții lor

Anterior, am fost ofensat de glume în direcția mea, comentarii caustice cu privire la acțiunile mele, critici. Eram atât de timid. Și în astfel de situații, a fost complet închis în sine.

La un moment dat am crezut că mi-a lipsit ceva. Da, a fost abilitatea de a râde de el însuși. Și am început să râd deloc: acțiuni ciudate ("neobișnuit de data aceasta"), deasupra completitudinii sale ("dar vântul puternic nu va purta"), etc.

Cineva astfel de glume va părea indispensabil sau banal. Dar crede-mă, este o modalitate excelentă de a vă proteja de atacurile de la. Când vă dați seama de neajunsurile și ratașii, comentariile pricky de la alte persoane nu mai par a fi așa. Într-adevăr, cum pot să mă umilească sau să insulte dacă nu numai că îmi cunosc problema, dar chiar și-o ridiculizați?

Concluzie

Selfaronia este necesară pentru fiecare persoană. Imaginați-vă cât mai ușor veți trăi dacă încetați să vă luați în inimă ce vorbesc ceilalți despre dvs. Abilitatea de a râde de la sine și de a vă ajuta să vă cunoașteți noi cunoștințe, să eliminați tensiunea în companie și chiar să accentuați demnitatea. Dar cel mai important - vă protejați sistemul nervos.

Autorul articolelor privind auto-dezvoltarea și psihologia relațiilor.

Ce permite unei persoane să-și păstreze fața în caz de eșec, să perceapă în mod adecvat deficiențele sale și să difere în viabilitate? Selfaronia. Aceasta este proprietatea de personalitate dobândită. Abilitatea de a râde de ea însăși protejează personalitatea de la auto-vaccinare sau îngustare.

Ceea ce este auto-ironia

Selfaronia - abilitatea unei persoane de a râde de deficiențele și înfrângerile proprii, discutați-le într-o cheie pozitivă, pentru a realiza greșeli și pentru a descoperi posibilitățile situației actuale. Selfaronia previne resentimentele, umilirea și conflictele. Nu permite să vină supărare, disperare, sentimente de vinovăție, stres, depresie. Reține stima de sine. Selfaronia este un critic pozitiv și constructiv.

Este necesar să se distingă o auto-ironie de auto-molie. Umorul devastator în raport cu el însuși este întotdeauna similar cu insultele, reproșează. Nu creează o atmosferă plăcută de ușurință, iar din partea cauzează dorința de a elibera autorul. Pentru ironia distructivă, sentimentele negative, neacceptarea ei și incertitudinea se ascund. Selfaronia emite deficiențe pentru demnitate, stima de sine umor este de caracter de comparație sau reproșuri.

Un exemplu de auto-ironie distructivă:

  • Omul bolnav la întrebarea "Cum ești tu?" Răspunsuri: "Nu un șanț".
  • Omul spune că urechile sale sunt la fel de mari ca un elefant.

Exemplu de auto-ironie productivă:

  • Pacientul în aceleași condiții este responsabil: "În mod normal, nu sunt obișnuit".
  • Omul spune că urechile sale mari vă permit să auziți mai bine și mai mult.

Un semn al ceea ce este

Potrivit cercetării psihologilor și sociologilor, auto-ironia - un indicator al sănătății psihologice umane, dezvoltării intelectuale și maturității personale. În plus, acesta este un semn de încredere în sine și de auto-excitație. Subconștient, înconjurarea este dezvoltată încrederea într-o persoană care poate gluma asupra lui însuși. Este perceput ca un individ deschis și prietenos. Auto-ironia are nevoie de o persoană pentru percepția de sine pozitivă și adecvată.

Cum să înveți în sine

Conflict de prevenire

După ce am învățat în sine, este important să nu o transformi în agresiune sau înconjurătoare. Un exemplu de stima de sine pe care l-am luat deja luat în considerare. În ceea ce privește glumele față de alte persoane, este suficient să nu continuați expresia "și tu ...". Jold deasupra dvs. și suficient. Dacă sunteți încrezători în interlocutor, puteți folosi același umor bun în direcția sa, dar nu numai compararea bypasică ca răspuns. De exemplu, "Doriți, vă voi da câteva kilograme de greutate, ele nu sunt în mod evident necesare și ați câștigat ca subțire". Auto-ironia este necesară pentru a proteja și a recicla în mod adecvat insultele. Apoi, va fi utilă pentru capacitatea de a "gluma" grațios ca răspuns.

Cum de a dezvolta o auto-ironie:

  • Învață să reformuleze expresii negative și să vezi oportunități în dificultate. De exemplu, ați fost concediați, dar înainte de a nu putea să dormiți în mod normal o lună. Excelent! Deci, veți cădea în cele din urmă, iar apoi veți găsi un nou loc de muncă. Sau ai rupt blugi - acum ești în tendință.
  • Studiați-vă bine. Decideți ce acceptați și ce nu este încă. Asta este ceea ce puteți gluma, dar ce cauzează durerea. Luați notă de necesitatea de a lucra la partidele slabe.
  • Dezvoltați un simț al umorului și inteligenței. Ele sunt baza ironiei și a ironiei.
  • Învață să te relaxezi, adică tehnicile de relaxare master. Cel care este întotdeauna tensionat este, de asemenea, constant serios.
  • Antrenează-te în auto-susținere. Vorbește despre meritele și dezavantajele înaintea oglinzii și apoi faceți același lucru cu umorul. Hrăniți fața, reprezentând animalul la care sunteți similari (toată lumea este similară cu cineva, de exemplu, râdeți ca Hyena).
  • Sentimentul de umor, ironie și auto-ironie depinde de imaginație. Dezvoltați-l: găsiți neobișnuit în lumea înconjurătoare, imagini în nori, abstracții amuzante la situații specifice și oameni.
  • Învățați-vă să căutați un pozitiv. În orice situație curioasă, fă-ți caută avantaje. Treptat, un astfel de model de gândire se va consolida și nu veți mai fi nevoie să vă forțați. Oportunitățile și nuanțele interesante vor fi recunoscute automat.
  • Imaginați-vă situația de la. Cum ai descrie această persoană, a luat ce sa întâmplat cu el?
  • Bucurați-vă de cei care pot râde de la sine. Nu este necesar să emită secretele de pricepere, este suficient să comunicem. În primul rând, vă veți asigura că vă distrați de tine nu înfricoșătoare și utilă. În al doilea rând, subconștient va asimila modelele de a construi astfel de glume și, după timp, vor fi capabili să le aplice singuri.
  • Lăudați-vă în orice situație, chiar și cu eșecul. Îți poți spune întotdeauna "Ei bine, am încercat cel puțin." Tratați calm la eșec nu este mai puțin important decât să vă evaluați în mod adecvat.
  • Este necesar să glumești adecvate și, pentru aceasta, este necesar să simțiți locația și starea de spirit a altor persoane. Empatia și comunicarea vă vor permite să vă simțiți în jurul oamenilor și să sugerați cum vă văd.
  • Dezvoltați orizonturile: citiți, completați vocabularul, comunicați cu oameni diferiți, dezvoltați. Nu veți alege o declarație concisă și interesantă la adresa dvs. cu o erudiție slabă.
  • Legați glumele cu istoriile din copilărie. Compania oferă frați pe confuzie și ciudățenii copiilor.
  • Vedeți cât de faptele comedii glumesc asupra lor. Nici o acțiune a artistului nu face fără ea. La urma urmei, doar unul care glumește, de asemenea, poate gluma asupra altor oameni și a lumii. Când ați observat, urmăriți-vă sentimentele (așa cum ați perceput comedianul în această secundă). Conform acestor observații, face note ca și cum vei gluma, dar ca nu.

Pentru un rezultat mai bun, vom face față problemelor dvs. psihologice. De ce nu știi cum sau nu te pregătești să te glumești pe tine însuți? Complexe, răni psihologice, stima de sine scăzută, dependență de opinia altcuiva? În timp ce nu veți ajunge la armonie interioară, nu acceptați și pe deplin nu vă iubiți, nu ajustați stima de sine, nici o tehnică nu va ajuta să dezvoltați auto-ironie. Dar umorul auto-fiabil este ușor.

Când învățați să glumeți, nu exagerați cu auto-ironia. Excesul său nu arată ca încrederea și inteligența umană. Acest lucru este perceput ca apărare, încercând să se ascundă în spatele măștii jesterului.

Vedeți care este diferența dintre ironie (umor pozitiv, productiv) și sarcasm (umor negativ, degradant):

Există astfel de proprietăți de proprietate care ajută la supraviețuirea în cele mai critice situații. Unul dintre ele este auto-ironia, protejând împotriva încrederii în sine și a criticării în același timp.

Selistania.

Ceea ce este auto-ironia

"Ducks zboară spre margini cu rază lungă de acțiune și nu poate - grăsimea ca mine".

Selistania. - Aceasta este capacitatea unei persoane de a râde de el însuși, glumă asupra planurilor neîmplinite, eșecuri, trăsături de caracter sau aspect.

Este foarte ușoară și o calitate pozitivă care nu are nimic în comun cu auto-vaccinarea, în care o persoană nu răspunde prost despre el însuși. Ironia distructivă în adresa sa ascunde temerile, nesiguranța și complexele. Selfaronia, dimpotrivă, arată o atitudine bună a unei persoane la deficiențele sale și adoptarea acestora.

Personalitate, care într-o stare peste el însuși, împingând impresia de maturitate, stabilă și stabilă din punct de vedere psihologic. În plus, auto-ironia oferă unei persoane cu un simț al umorului și ușor de comunicat.

De exemplu, un om a decis să fixeze scaunul, dar nu are abilități, a adus toate părțile tăierii și așa. Poți să te superi, să fugi în critica soției mele, supărată. Un bărbat cu o auto-ironie va spune: "Da, într-o afacere de tâmplărie - sunt un maestru notabil! True tata Carlo și situația de la neplăcut se vor transforma într-o distracție.

Abilitatea de a privi cu râs la evenimente neplăcute și rolul lor în ele îi dă un om înțelept. De ce este nervos și crește gradul de probleme dacă vă puteți reconecta și adăuga totul la glumă?

Auto-ironia adecvată nu poate face rău nici omului, nici celor apropiați. Jokele sunt întotdeauna ușor și nu sunt ofensate. Nu am făcut-o în nici un fel umil, ci în același timp au dezvăluit înaintea interlocutorului, dând motive sincer și din partea sa.

În auto-ironie, este important să nu supraîncărcați un baston și să nu deveniți o notă glumă pentru alții. Nu vă acoperiți deficiențele dvs. reale - obiceiuri proaste, dacă au luat un caracter patologic. "Cine nu bea? Nume! ", Această frază din filmul" Pokrovsky Poarta "poate merge pentru o glumă pentru moment până când alcoolismul devine o amenințare la adresa vieții pentru o persoană.

Exemple de auto-ironie a celebrității

Un exemplu de modul în care stelele glumesc asupra lor pot servi Leonardo di Caprio. Se știe că actorul nu a putut primi mult timp un Oscar prețuit. Când, în cele din urmă, a primit premiul, în timpul aplicării gravării pe o statuetă, el la întrebat pe Maestru: "Faceți gravarea pe Oscares anual? Doar eu să știu.

Depozitul de umor al cinematografiei domestice este un Fain Ranevskaya de neuitat. Odată ce a întrebat de ce nu recurge la operațiuni din plastic. Actrita sa pariat instantaneu: "De ce sa inlocuieste fațada, daca toate rugina de canalizare?".

Când Ranevskaya era deja în epoca matură a unei prietene, a întrebat-o despre medicina modernă, fie că există o mișcare și o dezvoltare. Faina Georgievna a răspuns: "Dar cum! Când eram tânăr, mi sa cerut întotdeauna să se dezbrace. Și astăzi este suficient să arătăm medicului medicului.

Faina Ranevskaya.

Fizicist sovietic faimos LD Landau poseda un mare simț al umorului. El este că fraza aparține: "Nu am un fizic, ci un medic".

Selfaronia este pe deplin inerentă Ksenia Sobchak. La prezentarea Premiului Silver Calosh, Ksenia a venit în costumul "caii" și sa mutat pe scena literalmente galop. După această producție, numărul de glume relevante în adresa sa semnificativ a scăzut semnificativ. Semnificația depozitelor rele a fost pierdută. Sobchak în cazul călătoriei însuși a depășit toți bolnavi.

Ce avantaje oferă capacitatea unei persoane de auto-ironie

Abilitatea de a înghiți asupra deficiențelor dvs. și a pierderilor oferă o mulțime de avantaje :

  • Selistania protejează împotriva criticii și a pupa de la alte persoane. Care este punctul de a râde la o persoană dacă a făcut-o deja el însuși?
  • Gluma relevantă în adresa sa ajută la evacuarea unui mediu greu și nu se rotește la insultele reciproce.
  • O persoană care este capabilă de auto-ironie nu poate fi ofensată. Această calitate este foarte importantă pentru oamenii publici și politicieni. Vorbind publicul larg, există întotdeauna un risc pentru a răspunde disidenților cu punctul de vedere al adversarilor. Ironia la adresa dvs. va permite să nu ia atacuri critice aproape de inimă.
  • Mudding peste dezavantaje nesemnificative pot sublinia simultan meritele, fără a recurge direct la auto-laudă și de a obține un compliment bine meritat.
  • Cunoașterea defectelor dvs., dar nu prea strict atitudinea ne permite să ne dezvoltăm și să ne îmbunătățim. Oamenii aparținând ei înșiși sunt prea grave, nu consideră că este necesar să corecteze ceva sau să crească undeva.
  • Selfaronia este un semn de optimism și un mod minunat de a vă face viața mai ușoară și mai plăcută.
  • Oamenii auto-permanenți atrag la ei înșiși, este frumos să se ocupe de ei. Păstrarea peste ea însăși ajută la realizarea de noi conexiuni și întâlniri.

Selfaronia este adesea metoda când flirtează între bărbați și femei. "Nu ajutați blonda să se ocupe de instrucțiuni?". Întorcându-se în acest mod la un cumpărător aleatoriu în magazin, fata de pe de o parte arată că este ușor de comunicat, pe de altă parte - ridică artificial un bărbat peste el însuși, care este întotdeauna flatat și trebuie să se întâlnească.

Umorul nu este perceput de oameni ca un pericol. Initrigan sau bârfe este interesant pentru reacția victimei emoționale la o glumă otrăvitoare. Care este punctul de a contacta pe cei pe care el însuși îl ridică pe ei înșiși nu mai rău decât un umorist profesionist.

Acest lucru nu înseamnă că, dacă suntem direct insultați și ridiculizați, trebuie să începeți abuzatorul și să vă bateți. În niciun caz! Slimaronia este prerogativa unei persoane încrezătoare, care va oferi refuzul corespunzător.

Cum să înveți auto-ironie pe tine însuți

Rezumarea a spus că menționăm că auto-ironia va simplifica foarte mult viața unei persoane.

Puteți afla această calitate dacă urmați sfatul nostru :

  • Învață să te uiți la toate problemele cu o vedere a unui observator terț. După cum se spune: "Viața este un lucru periculos, nu putem ieși din ea în viață".
  • În situații dificile, analizați scalele de dezastru și posibilele consecințe. Nu dramatizați evenimentele, este mai productiv pentru a reduce gradul de isterie.
  • Creșteți stima de sine și acceptarea personalității dvs. O persoană care este încrezătoare în sine iubește el însuși, va găsi întotdeauna un motiv pentru glume sigure și bune.
  • Obțineți mai aproape de oamenii distractivi optimiști și învățați de la ei din sine. Nu comunicați cu personalități toxice fără un simț al umorului.
  • Nu fiți ofensați de nimeni. Insultul este un sentiment foarte rău că are doar durere care se confruntă.
  • Analizați dezavantajele. Poate că nu sunt atât de importante și nu este nevoie să-și asume imediat corecția. Dintr-o dată, acest lucru nu este defect, ci un stafide care vă oferă un farmec special.

Selfaronia este o modalitate excelentă de a evita sentimentul distructiv de vinovăție și de a scăpa de atacurile bolnavilor. Cultivați-l pentru a scăpa de vulnerabilitate și răspundeți la glumele toxice ale altora.

Abilitatea de a râde de ea însăși va aduce momente de bucurie și distracție, va ajuta în situații stresante care sunt pline cu viața modernă.

Priveste filmarea

În acest articol, ne vom uita la ceea ce reprezintă auto-ironia și cum să înveți.

Dacă dețineți carisma și auto-ironia, puteți sta pe tron, dați ordine. În același timp, Charisma va ajuta la atragerea înconjurării și a ironiei - pentru a netezi chiar și situații controversate și de conflict. La ultima calitate și va fi discutată în materialul de astăzi, iar sfatul nostru îi va ajuta pe Master.

Selfaronia - Care sunt aceste cuvinte simple?

Abilitate rară
Abilitate rară
  • Dacă vorbim cuvinte simple, atunci Selistania. - Aceasta este o trăsătură pozitivă a unei persoane care dă capacitatea de a râde de el însuși, dar în același timp se evaluează critic. Această abilitate de a evalua în mod sobru situațiile care au apărut dificultăți și să-și ia greșelile, dar în același timp discută-le într-o cheie pozitivă. Dacă este chiar mai ușor să vorbiți, atunci este critică cu umorul în adresa dvs.
  • Dar merită limitarea auto-ironia de la auto-satelit. Selfaronia este torturarea peste tine fara umilire a demnitatii tale! Adică, o persoană dă dezavantajele sale pentru demnitate sau doar calități pozitive, fericire. Dar stima de sine arată ca fiind justifică și, chiar într-o oarecare măsură, ca umilință.
  • Aceste afirmații amuzante nu pot fi practicate în avans - ar trebui să apară spontan din situație. La urma urmei, oricine se întâmplă uneori defecțiuni mici sau apar situații jenante. Dar este mai bine să te descurci cu el, râzând-te! Nu e de mirare că spun asta Selfaronia este un semn de inteligență înaltă, un sentiment subtil de umor și încredere în sine.
  • În plus, acesta este un alt indicator al maturității, sustenabilității mintale a unei persoane și a unui aspect realist, holistic la el însuși. Și această calitate indică ridicată și adâncă Auto-cunoaștere. Această abilitate de a critica, fără a-și dăuna psihic, nu umilitor și nu-i cere scuze.

Auto-ironie și calitățile sale pozitive

Exemplu
Exemplu
  • Râsul singur - este minunat și util pentru sănătate! Cercetătorii au descoperit că glumele de auto-fier conduce o persoană într-un stat fericit. În același timp, orice manifestare a furiei este neutralizată, iar o persoană ia cele mai bune decizii.
  • Acesta este un semn de dezvoltare constantă și de auto-realizare. Dar încă o auto-ironie se bazează pe responsabilitate și abilitatea de a privi în mod sobru la situație. O persoană cu o asemenea calitate nu se va grăbi înainte de dificultăți.
  • Ironia de sine dă posibilitatea de a renunța la trecut și greșelile sale, ceea ce înseamnă că este oprit să se ocupe de ele. Sunt de acord că uneori trecutul presează cu încărcătura sa mare. Dar pentru a veni la aceasta, trebuie să aveți curaj și putere interioară. Selfaronia nu intersectează niciodată sindromul sacrificiilor și un salariu pentru viață.
  • Selfaronia ajută la combaterea sentimentului de vinovăție și a complexelor sale. La urma urmei, o persoană se distrează de dezavantajele sale cu demnitate, împrumutând astfel alte oportunități de a reproșa sau a atârna peste el însuși.
  • Aceasta este o perspectivă mare de crezut în cele mai bune Chiar dacă totul se prăbușește și cade din mâini. La urma urmei, auto-ironia este strâns legată de gândirea pozitivă. Dar nu vise scuzabile, și înțelegeți cu înțelepciune problema la care o persoană în orice caz găsește decizia cea mai bună și cea mai corectă.
  • Selfaronia vorbește despre posibilitatea analizării. Pentru a vă înțelege problemele, trebuie să descompune toate rafturile și să înțelegeți că pentru a atinge scopul de care aveți nevoie pentru a opri suferința. Trebuie să acționeze cu umor! Și această înțelegere a erorilor vă permite să le evitați în viitor.

Puteți învăța să râdeți de erorile și eșecurile voastre. Când râdeți mai des, atunci veți transforma furia la umor și reduceți automat nivelul de stres, care este întotdeauna un efect benefic asupra stării generale și a sănătății.

Selfaronia este dată de noi de la naștere sau poate să învețe?

Lelle Porns, ca exemplu - auto-ironie schimbă viața!
Lele Ponns, ca exemplu - auto-ironie schimbă viața!
  • Nu, auto-ironia nu ne-a fost dată de la naștere. Această calitate poate fi dezvoltată, Și prezența lui vă va ajuta să câștigați încredere. De îndată ce învățați auto-ironie, va fi mai ușor să reacționați la comentariile Prickle, veți înceta să vă confruntați cu un sentiment permanent de vinovăție, veți deveni mai puțin vulnerabili. Când obțineți această calitate, veți vedea că crește ca o persoană, veți deveni mai matur.
  • Un om fără auto-ironie depinde de opiniile altora, are probleme cu stima de sine și dificultăți cu comunicarea. Dar să vină la asta, trebuie să scapi de complexele tale. Prin urmare, vă oferim articolul nostru "Cum să scapi de complexe?".
  • Răcirea pe tine însuți și suspiciuni că toată lumea a ridiculizat eșecurile minore, sunt dovada problemelor interne care nu permit să se relaxeze. Și viceversa, cel care se acceptă și nu așteaptă dovezile valorii și semnificației sale din partea acestuia, poate găsi distracție înconjurată de el însuși. Abilitatea de a râde, abilitatea de a privi situația din diferite părți este semne de sănătate mintală și echilibru de identitate.
  • Dar pentru auto-ironie, prezența încrederii în sine este fundamentală necesară. Cu toate acestea, puteți dezvolta încrederea în dvs. și creșteți stima de sine. Prin urmare, oferim să citim articolul "15 moduri de a crește stima de sine?".

Dar se așteaptă ca să înveți imediat să râzi de la tine, nu ar trebui! Pentru asta ai nevoie de timp.

Selfaronia: Cum să înveți?

Cuvintele
Cuvintele
  • Schimbați gândirea. Nu trebuie să vă concentrați asupra dificultăților, ci în orice schimbări și eșecuri pentru a vedea cele mai bune perspective! Au concediat de la muncă - prin urmare, puteți dormi sau faceți un lucru preferat.
  • Faceți-vă încântați, zâmbiți cât mai mult posibil. Data viitoare când doriți să încorporați telefonul în perete în mânie, încercați să vă relaxați și să vă liniștiți. Gândiți-vă la gânduri pozitive și amintiți-vă câteva dintre momentele cele mai distractive din viața voastră pentru a vă ridica starea de spirit. Râdeți peste glume, situații și în timp veți vedea că umorul sa stabilit în voi. De asemenea, recomandăm să citiți un articol "Cum să scapi de gândurile negative?".
  • Lucrează la dezvoltarea imaginației - Acesta este motorul principal pentru apariția noilor povestiri. Și pentru a face acest lucru, începeți să citiți cărți, să urmăriți programe amuzante. Poate ceva ce puteți învăța pentru dvs.
  • Aflați sinele de sine de la alții Încearcă să fii aproape de oameni. Nerăbdarea SUA afectează personalitatea noastră, iar oamenii în mod constanți vă vor ajuta să vedeți trăi că râsul și glumele sunt lipsa lor. Mai mult, astfel de oameni apreciază și respectă mai mult decât oameni serioși și meticuloși.
  • Opriți-vă ofensați de glumele altora în adresa dvs. Desigur, acest lucru nu vine imediat. Selfaronia se bazează pe o muncă integrată - creșterea stimei de sine, dezvoltați un simț al umorului și învățați să vă iubiți! Și pentru aceasta merită să ne luăm așa cum suntem - cu toate avantajele și dezavantajele.
  • Acordați atenție copiilor Ar putea părea ridicol, dar frumos în prostie și frivolitate. Copiii își amintesc uneori cum să ne bucurăm în fiecare zi. Veți fi, de asemenea, interesați de un articol "Cum să înveți să te bucuri de viață?".
  • Acordați atenție situațiilor ridicole ale altora. Este posibil când cineva pare prost, puteți cita cu bucurie ceva. Dar data viitoare când tăcea și imaginați-vă că această persoană ar putea spune cu auto-ironie. Deci, veți învăța și practica.
  • Lasă-te să fii greșit. Când se întâmplă ceva "rău", încercați să nu oferiți prea multă importanță. Gândește-te la asta ca ceva nesemnificativ - nimic special. Dar aceasta este o oportunitate de a face o lecție și de a-mi aminti materialul, astfel încât să nu fie confundat din nou! Este chiar și Plus, pentru că știi cum să faci acum.

Deși auto-ironya depinde direct de încrederea în sine, dar vă va oferi posibilitatea de a vă crește stima de sine!

Ce arată în sine în practică - comentariu de sine

Exemplu
Exemplu

Pentru auto-ironie, există o realizare că o persoană nu este centrul universului. Înțelegeți că Pământul continuă să se rotească dacă decideți sarcina sau nu. Poți să te superi din cauza oricărui sau glumă despre asta. Oricine poate râde de ei înșiși nu va fi frică să bată pe alții. Orice situație dificilă nu va fi atât de ciudată dacă răspundeți la comentariul cu umorul în loc să vă întoarceți și să tăiați.

  1. De exemplu, când o persoană este în neregulă cu ceva, el poate contesta situația și poate dovedi dreptul său. Dar acest lucru va arăta numai încăpățânarea și prostia sa. Și persoana cu auto-ironie va spune: "Mi-ar plăcea prost și nu voi!". Ați umflat conflictul, ați arătat-vă cu un om ușor și cu totul râs.
  2. Acum, imaginați-vă situația în care se întâmplă un accident - de exemplu, când coborâți pe scări, cădeți și cădeți și mai mulți dintre colegii voștri au văzut-o. Puteți spune: "Din fericire, tocmai am căzut la un pas, și nu pe tot, dar ar fi rănit!". Ai râs de tine, situația a încetat să arate ridicol și a devenit amuzant.
  3. Sanelia sănătoasă apare în unele exemple. De exemplu, în timpul protecției muncii Maestrului, un elev care sa abătut, a spus: "Principalele informații despre munca mea sunt prezentate pe diapozitive, altfel, dacă spun totul, nu vom pleca până mâine".
  4. Sau un secretar care a vărsat cafeaua pe bucătarul său, după o scuză, a spus că este critica: "Astăzi m-am depășit". Acest exemplu arată că auto-ironia poate netezi orice situație.

Dacă o persoană nu știe cum să râdă de el însuși și de greșelile sale, se reflectă adesea negativ asupra relației cu ceilalți. Dar, de asemenea, un exces de glume și de auto-ironie nu contribuie la o imagine pozitivă. Și vă permite să vă gândiți la numărul de probleme cu care se confruntă o persoană și arată ca o reacție protectoare. Prin urmare, încercați să păstrați echilibrul și să învățați să fiți auto-perichared în mod moderat.

Video: Ce este auto-ironia și cum să înveți?

Zimyshkazima.

Evaluați articolul.

Selfaronia este un tip de spectru ironic de discuție, când persoana însuși devine centrul de discuții și comentarii. Ironia de sine și ironia sunt construite pe ascundere sau opuse în mod explicit prefăcându-se sensului real, pentru a crea un sentiment că o persoană sau o subiect de discuție nu este de așa natură încât să apară la prima vedere. Sentimentul de auto-ironie îi dă o persoană să râdă de el însuși, glumă, în același timp, fără a-și umili propria demnitate, ea face ușor și costisitoare să-și evalueze propriile abilități și realizări fără a intra în încredere în sine sau provocare.

În funcție de context și de capacitatea de a aplica, auto-ironia este un semn de forță simultan și internă (atunci când o persoană poate râde mai întâi de incidentele sale) și slăbiciune interioară (când auto-ironia se transformă într-un mecanism de protecție care vizează protejarea altora ridiculizează și cauzată de o scădere a stimei de sine). În ambele cazuri, percepția ironică a ei înșiși reduce riscul de a ataca pe alții, deoarece nu există nicio motivație de a sublinia o persoană care vine sau de a rupe pe cei care fac mai mult și mai devreme.

Auto-ironia și ironia merg mână în mână, făcând o remarcă unei persoane ironice, trebuie să fiți pregătiți că acum atenția discuțiilor sale va ajunge la dvs., dar puteți, de asemenea, să pariați atacuri ironice, fără atât de mult Abilitățile declarațiilor de sine stătătoare, rămâne o întrebare deschisă. În plus față de funcțiile de protecție și relațiile solide față de viață, auto-ironia ajută la stabilirea într-o lumină favorabilă, fără a recurge la etanșeitate directă, adesea folosește flirtul și folosește aceeași combinație - accentuând dezavantajul minor, astfel încât toate acestea Avantajele sunt vizibile mai luminoase și, eventual, totuși, la un compliment.

Ironia de sine este un semn de inteligență înaltă, har în prezentarea informațiilor, un sentiment subtil de umor și un aspect realist, holistic la el însuși. În plus, această calitate indică o cunoaștere de înaltă calitate și profundă a lui însuși pentru a putea aloca lipsa, critica-o în forma originală, fără a face propriile sale daune sau rănire, să nu meargă în umilință și scuze. O astfel de atitudine implică un număr mare de iubire pentru sine și acceptarea în întregime cu apariții pozitive și negative. Poate că aceste trăsături interne sunt făcute ironice atât de atractive, forțate să învețe de la ei și să se străduiască să dezvolte ironie în propria lor percepție.

Cum de a învăța auto-ironie?

Optimismul și râsul, atunci când se uită la punctele de problemă, ajută la a face viața mai plăcută și pentru a face față tot felul de lucruri mai rapide și mai ușoare, de asemenea, un sentiment de auto-ironie face viața mai ușoară și ajută la stabilirea unor relații excelente, în loc să se uite la închis și spre deosebire de geniu.

Dezvoltarea de sine a sinelui este un lucru util pentru a evita un sentiment toxic de vinovăție, a scăpa de sensibilitate și vulnerabilitate crescută, a preveni glumele rele și traumatice ale altora la adresa lor, păstrând în același timp stima de sine.

Auto-ironya începe să se nască în procesul de creștere personală și vă permite să trageți concluzii cu privire la maturitatea personalității. O persoană care a simțit umilirea de la umor în direcția sa depinde de opiniile altora, are probleme cu stima de sine și cu orice complexe. Renunțarea completă a râsului deasupra ei indică probleme interne care nu permit relaxare. Și viceversa, cel care se acceptă și nu așteaptă dovezi de valoare și semnificație din partea care este liberă la nivel intern, el este capabil să găsească amuzant în împrejurimile și în sine. Abilitatea de a râde, umor, abilitatea de a privi situația din diferite unghiuri sunt semne de sănătate mintală și personalitate de echilibru. Deci, formarea de sine a ironiei ar trebui să înceapă să lucreze cu propria stime de sine și experiența interacțiunii și de a se prezenta societății.

Opțiuni care pot schimba situația fără a se referi la un psihoterapeut pentru un studiu serios al problemelor interne, există. La evaluarea situației, aruncați o privire din punctul de vedere al observatorului neutru, dacă această recepție poate fi pe deplin determinată, atunci veți observa modul în care nivelul vieții tragice este redus semnificativ, ceea ce înseamnă că totul devine mai ușor. Așteptați că începeți imediat să râdeți de tine, nu merită. La o astfel de formă trebuie să vă obișnuiți, începând cu gândurile (prima forță să vă căutați amuzant în fiecare situație, atunci când devine un mitralieră, puteți începe să bateți o imagine amuzantă în fantezia dvs., aducându-l la asta Limitați când este distractiv, și apoi puteți deja și cu partea înconjurătoare). Lucrați la dezvoltarea imaginației - este că principalul motor al apariției unor noi linii de complot (Fantasize despre persoanele din transport, inventează povestea frunzelor de toamnă).

Învățați-vă de sine alții, fiind aproape de oameni. Cei care se înconjoară afectează personalitatea noastră și oamenii de sine vă vor ajuta să vedeți că trăiesc că râsul nu este condamnat și nu înfricoșător, în plus, astfel de oameni apreciază și respectă mai mult decât grav și meticulos. Uita-te la copiii pe care ar putea părea ridicol, sunt frumoși în păcăleile și frivolitatea lor, poate că veți avea obiceiul de a coroda fețele din oglindă, ceea ce va ajuta cu siguranță o mască serioasă și grea a snobismului pentru a vă scoate din față.

Și merită să vă uitați la deficiențele dvs., nu părtinitoare și fără dorința de a le eradica imediat. Multe dintre aceste calități pot fi destul de utile, iar în categoria de rău ar putea înregistra profesorii unei grădinițe, după ce s-au pus la percepția lor, pe baza obiectelor lor de valoare. Verificați trăsăturile și gândiți-vă dacă într-adevăr sunt atât de răi, fie că este așa de considerat o persoană incomodă (referință poate fi turnată, dar contribuie la realizarea obiectivelor, iar dezavantajul poate fi una dintre manifestările naturii creative).

Lăsați-vă să fiți riscul de a fi într-o zi, fără a vă ajusta la interese, dar urmăriți pe deplin dorințele voastre, în cel mai rău caz din următoarele două zile veți recupera o reputație și, în cele mai bine, asigurați-vă că cea mai mare parte a sincerării Manifestări, chiar negative, oamenii percep cu vânătoare și participare. Dacă puteți spune în continuare câteva comentarii ironice despre abilitatea dvs. de a cânta, mergi la Karaoke, atunci veți primi vânzări de dorința dvs., în loc de descurajare din cauza lipsei de abilități, sprijin de la alții, probabil asigurarea că sunteți destul de decent Cântând, și poate fi, inspirați pe cineva să vă urmeze drumul și să vă îndepărteze, dar să continuați să vă deplasați spre fericirea dvs. cu ajutorul râsului, fără interdicții și cenzură.

Exemple de auto-ironie

Selistania fascinează și nu lasă indiferentă, acesta este un amestec de evaluare solidă a situației, a stimei de sine și a umorului, prin care este imposibil de trecut. Există multe exemple de astfel de hrană și nu numai persoane fizice, ci și companii, reprezentanți ai mărcilor au intrat în funcțiune. Aici puteți lua un clip al mașinii inteligente, dezvăluind inconvenientele unei mașini mici, unde va fi suflat de vânt și intră în cuvă dintr-o mică pietriș, dar când se transferă în oraș, se arată deja Cealaltă parte, partea manevrabilă necesară în Megalopolis, dar atât de inutilă pe drum fără acoperire.

ALIEXPRESS, după analizarea numeroaselor plângeri cu privire la traducerea în descrierea mărfurilor, a aranjat o campanie publicitară, folosind traduceri precise nebune, iar codul de scanare a fost amplasat în apropierea comenzii pentru a merge la pagina de comandă, care a atras atenția cumpărătorilor și A devenit în mod pașnic mai mult legată de consumatori, ceea ce ar fi imposibil cu scuze grave de program și promisiuni să remedieze totul. Abordări similare umăr și originale ajută la instalarea cu utilizatorii relații cu adevărat prietenoase, dar este necesar să se țină seama de sfera activităților companiei, ca și în cazul producătorilor de bunuri și industrie de divertisment, aceasta este cea mai frumoasă oportunitate, pentru companiile juridice și cele Ale căror activități sunt legate de umorul de sănătate și de finanțe, chiar și în cea mai înaltă formă, este inadecvată.

Incapacitatea de a râde de ea însăși complică și relațiile interpersonale, dar și excesul său nu contribuie la un pozitiv și face ca acesta să se gândească la numărul de probleme la om și arată ca o reacție protectoare.

Exemple de auto-ironie adecvată pot servi ca un comentariu al studentului studenților în timpul protecției "Toate informațiile despre diapozitive, altfel, dacă încep să spun, nu vom ieși de aici dimineața" sau o greutate excesivă, care comandă un tort "Omul bun ar trebui să fie foarte mult." Dar să abandoneze partidul sub pretextul "dansului teribil", aceasta nu este o auto-ironie și, eventual, de manipulare a amânării evenimentului pentru a reuși să laude sau victoria complexelor deasupra dorinței.

Auto-ironia nu implică un refuz complet sau dorință de a scăpa de deficiențele chiar acum, este impregnat cu adopția și în cazul dansului o persoană ironică ar spune ceva de genul "Îți voi lua toate picioarele pentru tine , vrei asta?". Adesea, a alunecă ironia în timpul flirtei, cuvintele "Nu știu ce să spun", ca și cum ar fi trecut inițiativa unei alte persoane sau "iertați-mi tactivi", care demonstrează dualitatea mesajului, unde Adevărul este tactura extremă a unei persoane, subliniată din nou de o astfel de formulare.

Este imposibil să se emită o colecție de fraze ironice pentru fiecare situație, dar pot fi colectate ca aforismul aceluiași sânge ranean, dezvoltându-și imaginația și abilitatea de a trata totul cu umor.

Autor :Psiholog practic Vednash N.a.

Speakerul Centrului medical și psihologic "Plyomed"

Suntem în telegrame! Abonați-vă și aflați mai întâi despre noi publicații!

Selfaronia - Care sunt aceste cuvinte simple?

Abilitate rarăAbilitate rară

  • Dacă vorbim cuvinte simple, atunci Selistania. - Aceasta este o trăsătură pozitivă a unei persoane care dă capacitatea de a râde de el însuși, dar în același timp se evaluează critic. Această abilitate de a evalua în mod sobru situațiile care au apărut dificultăți și să-și ia greșelile, dar în același timp discută-le într-o cheie pozitivă. Dacă este chiar mai ușor să vorbiți, atunci este critică cu umorul în adresa dvs.
  • Dar merită limitarea auto-ironia de la auto-satelit. Selfaronia este torturarea peste tine fara umilire a demnitatii tale! Adică, o persoană dă dezavantajele sale pentru demnitate sau doar calități pozitive, fericire. Dar stima de sine arată ca fiind justifică și, chiar într-o oarecare măsură, ca umilință.
  • Aceste afirmații amuzante nu pot fi practicate în avans - ar trebui să apară spontan din situație. La urma urmei, oricine se întâmplă uneori defecțiuni mici sau apar situații jenante. Dar este mai bine să te descurci cu el, râzând-te! Nu e de mirare că spun asta Selfaronia este un semn de inteligență înaltă, un sentiment subtil de umor și încredere în sine.
  • În plus, acesta este un alt indicator al maturității, sustenabilității mintale a unei persoane și a unui aspect realist, holistic la el însuși. Și această calitate indică ridicată și adâncă Auto-cunoaștere. Această abilitate de a critica, fără a-și dăuna psihic, nu umilitor și nu-i cere scuze.

Auto-ironie și componentele sale

Selfaronia este abilitatea unei persoane critice și cu umor să evalueze și să se discute.

Există exemple diferite din istorie atunci când chiar indivizii care au ținut poziții grave au avut un scor mare de auto-ironie, ar putea râde de la sine și deficiențele lor.

În esență, oamenii care o pot face, mult mai fericiți celor care sunt indecentă. Și toate pentru că este aproape imposibil să ofensezi o astfel de persoană. Acest fapt este explicat pur și simplu: fără să se învețe asupra altora, este imposibil să fii dezamăgit de sine.

Deci, ce este util pentru noi de sine de sine? Ia în considerare componentele sale.

Cine este "persoana deschisă"?

Omul ridică mâinile la apusul soareluiAbilitatea de a râde de sine este un semn al unei personalități mature din punct de vedere emoțional. Cu astfel de oameni frumos să-și petreacă timpul, împărtășesc gânduri, odihnă. Ei tind să asculte și să audă interlocutorul, fără a intra în conversația elementelor care neagrează situația.

Caracteristici cheie ale persoanelor echilibrate și echilibrate din punct de vedere emoțional:

  • unicitate;
  • integritate;
  • auto-exploatare;
  • Poziția vieții active;
  • auto-dezvoltare constantă;
  • Autoreglementarea.

Cum să scapi de complexe?

De ce suntem uneori ofensați de declarațiile neglijente în adresa dvs.? Pentru că găsim în aceste glume o mulțime de adevăr și începem să îngăduie în mod cuprinzător despre acest lucru sau de această chestiune. După ce am învățat pe sine, o persoană nu este atât de sensibilă la astfel de lucruri, el păstrează ideea că are loc. Și dacă da, ce să fiu ofensat? Trebuie să te duci așa cum suntem noi. Nimeni nu e perfect.

Selfaronia presupune eliminarea deplină a oricăror complexe. Pentru asta aveți nevoie:

  1. afla cu exactitate motivul apariției lor la cele mai mici părți;
  2. să evalueze în mod obiectiv situația actuală, să determine calitățile fricii sale;
  3. Scapi de frică, făcând ceea ce sunt cu adevărat frică;
  4. cred cu adevărat în tine și în capacitățile sale;
  5. luați măsuri care vă atașează la obiectivele stabilite;
  6. Amintiți-vă despre talentele și avantajele voastre;
  7. Iubiți viața în general și toată lumea a călătorit separat.

Combinația dintre aceste acțiuni este încă un pas pentru a vă aduce la stabilitate mentală și maturitate emoțională.

Ce persoană nu poate fi ofensată?

Omul în ochelari ofensațiDacă sunteți caracteristic de auto-ironie, sunteți aproape imposibil de jignit. La urma urmei, fiecare remarcă sau reproșare la adresa sa este percepută fără resentimente, ceea ce înseamnă fără furie. Deoarece nivelul de tragitate este destul de scăzut, situația devine mai ușoară și îndepărtată.

O astfel de calitate este pur și simplu indispensabilă pentru oamenii publici care adesea trebuie să se desfășoare în fața audiențelor numerice. În mod natural, vor exista oameni, consonant cu aceste sau alte declarații și disident. Și există și aceia care se lasă să pună o întrebare cu supratenxul sau să-și exprime perplexitatea cu privire la un fel de replică.

Un bărbat, prea strict legat de el însuși, poate fi ofensat și ceea ce este mai rău - mergeți la un strigăt, apărând punctul său de vedere. Pentru o persoană publică, un rezultat similar este inacceptabil. La urma urmei, după un astfel de cazrus, reputația sa poate scădea semnificativ, iar cei care au susținut-o pot schimba opinia.

Fiind de sine, răspundeți calm la orice declarație și comentați la adresa dvs. și găsiți un răspuns adecvat care va traduce totul într-o glumă, fără ofensiv, nici adversarul, nici singur. La urma urmei, vă acceptați așa cum sunteți și știți exact ce nu vă puteți face pe toată lumea.

Un astfel de rezultat al situației este cel mai potrivit nu numai pentru o persoană publică, ci și pentru cel care nu dorește să strică relațiile cu ceilalți.

Ce este optimismul?

Fata cu optimismul de așteptare de varăAbilitatea de a zâmbi și de a umora să se uite la situații concrete care au un loc pentru a fi foarte utile. Nu vă supărați pe Trifle - o calitate extrem de utilă, datorită cărora ne păstrăm sistemul nervos și fundalul emoțional inerent.

Avantajele unui optimist:

  • vede orice situații în perspective mai largi și mai prospective;
  • nu se concentrează asupra obstacolelor în procesul de realizare a obiectivelor;
  • corelație inerentă între o atitudine pozitivă față de viață și sănătate puternică;
  • speră ca ei înșiși, capacitățile și forțele lor, nu dau vina pe oamenii din jur și împrejurările independente de ea;
  • are o cantitate minimă de prejudecăți și prejudecăți;
  • Ea a subevaluat grade de frică și risc (o persoană neînfricată este mult mai ușor de realizat obiectivul).

Ce înseamnă să fii optimist? Încearcă să vadă partidele pozitive din tot, să ia viața căreia este și încercând doar emoții utile din fiecare moment "Squeeze".

Acceptarea responsabilității

Oamenii care au capacitatea de a ști de auto-ironie știu că sunt sub decizia oricărei sarcini cele mai dificile. Și acest lucru în ciuda cazurilor în care situația iese din sub control. Întotdeauna au resurse ascunse. Ei nu vor ajuta să-și piardă vederea spre succes.

Ce avantaje oferă capacitatea unei persoane de auto-ironie

Abilitatea de a înghiți de pe deficiențele sale și lipsește oferă o mulțime de avantaje:

  • Selistania protejează împotriva criticii și a pupa de la alte persoane. Care este punctul de a râde la o persoană dacă a făcut-o deja el însuși?
  • Gluma relevantă în adresa sa ajută la evacuarea unui mediu greu și nu se rotește la insultele reciproce.
  • O persoană care este capabilă de auto-ironie nu poate fi ofensată. Această calitate este foarte importantă pentru oamenii publici și politicieni. Vorbind publicul larg, există întotdeauna un risc pentru a răspunde disidenților cu punctul de vedere al adversarilor. Ironia la adresa dvs. va permite să nu ia atacuri critice aproape de inimă.
  • Mudding peste dezavantaje nesemnificative pot sublinia simultan meritele, fără a recurge direct la auto-laudă și de a obține un compliment bine meritat.
  • Cunoașterea defectelor dvs., dar nu prea strict atitudinea ne permite să ne dezvoltăm și să ne îmbunătățim. Oamenii aparținând ei înșiși sunt prea grave, nu consideră că este necesar să corecteze ceva sau să crească undeva.
  • Selfaronia este un semn de optimism și un mod minunat de a vă face viața mai ușoară și mai plăcută.
  • Oamenii auto-permanenți atrag la ei înșiși, este frumos să se ocupe de ei. Păstrarea peste ea însăși ajută la realizarea de noi conexiuni și întâlniri.

Selfaronia este adesea metoda când flirtează între bărbați și femei. "Nu ajutați blonda să se ocupe de instrucțiuni?". Întorcându-se în acest mod la un cumpărător aleatoriu în magazin, fata de pe de o parte arată că este ușor de comunicat, pe de altă parte - ridică artificial un bărbat peste el însuși, care este întotdeauna flatat și trebuie să se întâlnească.

Umorul nu este perceput de oameni ca un pericol. Initrigan sau bârfe este interesant pentru reacția victimei emoționale la o glumă otrăvitoare. Care este punctul de a contacta pe cei pe care el însuși îl ridică pe ei înșiși nu mai rău decât un umorist profesionist.

Acest lucru nu înseamnă că, dacă suntem direct insultați și ridiculizați, trebuie să începeți abuzatorul și să vă bateți. În niciun caz! Slimaronia este prerogativa unei persoane încrezătoare, care va oferi refuzul corespunzător.

Auto-ironie și calitățile sale pozitive

ExempluExemplu

  • Râsul singur - este minunat și util pentru sănătate! Cercetătorii au descoperit că glumele de auto-fier conduce o persoană într-un stat fericit. În același timp, orice manifestare a furiei este neutralizată, iar o persoană ia cele mai bune decizii.
  • Acesta este un semn de dezvoltare constantă și de auto-realizare. Dar încă o auto-ironie se bazează pe responsabilitate și abilitatea de a privi în mod sobru la situație. O persoană cu o asemenea calitate nu se va grăbi înainte de dificultăți.
  • Ironia de sine dă posibilitatea de a renunța la trecut și greșelile sale, ceea ce înseamnă că este oprit să se ocupe de ele. Sunt de acord că uneori trecutul presează cu încărcătura sa mare. Dar pentru a veni la aceasta, trebuie să aveți curaj și putere interioară. Selfaronia nu intersectează niciodată sindromul sacrificiilor și un salariu pentru viață.
  • Selfaronia ajută la combaterea sentimentului de vinovăție și a complexelor sale. La urma urmei, o persoană se distrează de dezavantajele sale cu demnitate, împrumutând astfel alte oportunități de a reproșa sau a atârna peste el însuși.
  • Aceasta este o perspectivă mare de crezut în cele mai bune Chiar dacă totul se prăbușește și cade din mâini. La urma urmei, auto-ironia este strâns legată de gândirea pozitivă. Dar nu vise scuzabile, și înțelegeți cu înțelepciune problema la care o persoană în orice caz găsește decizia cea mai bună și cea mai corectă.
  • Selfaronia vorbește despre posibilitatea analizării. Pentru a vă înțelege problemele, trebuie să descompune toate rafturile și să înțelegeți că pentru a atinge scopul de care aveți nevoie pentru a opri suferința. Trebuie să acționeze cu umor! Și această înțelegere a erorilor vă permite să le evitați în viitor.

Puteți învăța să râdeți de erorile și eșecurile voastre. Când râdeți mai des, atunci veți transforma furia la umor și reduceți automat nivelul de stres, care este întotdeauna un efect benefic asupra stării generale și a sănătății.

Beneficiile de auto-ironie

Selistania.Toți se încadrează într-o situație în care mândria se va plictisi, când cineva a ajuns la un porumb rănit de viguros, neplăcut a răspuns la aspect sau caracter. Dar, mai presus de toate, suferim de batjocorite când le cred.

Mergem pe nenorocirii care încearcă să se ridice din cauza umilinței altora și, pe plan intern, le remunerăm: da, sunt proastă și nasul meu, ca o gene de crocodil, și eu, ca un elefant în mașina de spălat vase . Vom defini și vom suferi de asta, pentru că cine îi place să-ți dai seama ciudat, prost, urât?

O armă importantă de autoapărare din mocareluri și el însuși devine o auto-ironie, care servește simultan și alte scopuri, dar toate vizează un lucru important - educația de auto-percepție sănătoasă și pozitivă.

"Oamenii obișnuiți pot cădea doar pe seful cu o ceașcă de cafea în mâinile lor și o fac elegant, artistic și de neuitat. Întrebarea este doar una. Unde este Oscarul meu?

Ce înseamnă auto-ironie? Dicționarii spun că aceasta este o atitudine ironică față de el însuși, adică abilitatea de a glumea asupra propriei sale persoane. Se pare că totul este simplu, dar în viață nu este întotdeauna ușor să găsiți o linie între auto-ironie și auto-satelit, să determine unde vine gluma și începe ridiculizarea asupra altora.

Pentru a nu ajunge la înălțarea, este necesar să înțelegem în mod clar că sinele de sine este umor bun, când sentimentele altora nu rănesc, dar în același timp rămâne propria sa demnitate.

"Realizările mele remarcabile pe înfășurarea programului de lucru îmi permit să fiu mândru ca o persoană și un specialist. Pentru acest premiu cu bomboane. "

Mulți oameni au un sentiment congenital de auto-ironie, care îi ajută să deschidă situația, să evite conflictele și să nu ofenseze pe nimeni. Dar nu toată lumea are acest lucru, fără îndoială talent util - cineva va trebui să-l crească în sine. Vă vom spune cum să vă dezvoltați în sine și să învățați să respectați echilibrul subtil al bunăvoinței și clarității. Pentru aceasta, există mai multe reguli, descrise pe scurt mai sus. Acum le vom considera mai detaliat:

  1. Nu vă umiliți. Pătrați peste tine, este important să vă păstrați demnitatea proprie, pentru că gluma este o glumă. Puteți spune: "Natura mi-a dat urechi minunate, cu ajutorul lor pot auzi cum vă aflați în secret în camera de fumat. Am o mare de compromis. Hehe ". Și puteți stoarce: "Am urechi ca un elefant, este o păcat că nu le pot bate". În primul caz, o persoană a glumit pe el însuși și a pus adversarii la locul, dar nu a rănit pe nimeni. Și în cea de-a doua a fost satisfacția de sine capabilă să cheme doar milă.
  2. Nu umiliți pe alții. A spus deja acest lucru, dar cred că este necesar să dezasamblați acest articol pentru a înțelege ce nu trebuie să faceți acest lucru pentru a nu ajunge la un inamic universal. Nu utilizați designul "I - și dvs.", expunându-vă ca un caracter pozitiv, iar adversarul este ca unul negativ. Pur și simplu puneți, nu mergeți la personalitate. "Ei bine, da, sunt mare, ca un hipopotam, și în vremuri dure mă va ajuta - câte stocuri am. Și tu slabi, vei muri de foame. Dacă vreau cu adevărat, este mai bine să continuați gluma despre el însuși subordonarea inofensivă și pozitivă asupra altora. Puteți spune: "Dar eu sunt bun, nu-mi pare rău, vino voi da tuturor o pereche de kilograme. Și apoi Dumnezeu interzice o iarnă foame și ești subțire ... "
  3. Nu permiteți altora să vă umilească. Norocul pe mine însumi, ar trebui să dați întotdeauna restul să înțeleagă că puteți gluma numai asupra deficiențelor dvs. Puteți chiar să spuneți direct. Aceleași cuvinte au spus în legătură cu ei înșiși sau cu alta, câștigând o nuanță absolut diferită. Să se grăbească reciproc, desigur, puteți. Dar nu uitați regula principală - nu ar trebui să fie rănită. Și astfel încât nimeni nu a crezut ce comentariile sarcastice pot face în partea dvs., revenim la punctul 1.

Beneficiile de auto-ironie nu sunt doar de a comunica într-o cheie pozitivă cu înconjurătoare, să-și întrerupă glumele și să întrerupă sunetul. Este necesar pentru a trata cu ușurință deficiențele sale, mai puțin din eșec.

Este uneori util să râdem de ei înșiși cu ei în pace. În loc să mă spăl pentru o greșeală, puteți spune: "Ei bine, nu vă faceți griji, bine, am pierdut un document important ... chiar dacă sunteți concediați - dar veți dormi în cele din urmă și vă familiarizați cu copiii voștri . Și apoi au deja un tip cu o barbă în curând va începe să sune. Nu HUD fără bine! "

Selfaronia ajută la sănătoasă nu numai dezavantajele lor, ci și avantajele lor. Mulți oameni de succes suferă de mania de măreție. De ce suferă? Ei se bucură de ea, dar ei suferă de ea în jur. Dar se află cu măreția sa de a adăuga un pic de umor spre el însuși - și acum totul a devenit mai ușor de respirație.

Probabil, unul dintre cele mai izbitoare exemple de trecere de la o patolare într-o persoană cu o auto-ironie sănătoasă poate fi considerată o stea a Rusiei Estrad Philippe Kirkorov. Aproape că distrug scandalul de carieră cu o "bluză roz", interpret, aparent, a decis să revizuiască atitudinea față de el și altora.

De atunci, întâlnim ocazional glume față de propria persoană în declarații, cântece și filme, unde se îndepărtează "regele". Coroana penelor și a rânjomenului a rămas pe cap, dar coroana invizibilă a înălțimii lui Kirkorov a pus deoparte în colțul îndepărtat al pieptului, știința experienței amare a navelor și a scuze publice. Uneori, măreția lui încă pleacă, dar nu atât de severă, iar fanii aparțin rezultatelor sale mai ușor - cu precizie datorită auto-ironie.

Da, oamenii se apropie mai mult pentru cei care sunt gata să râdă, din păcate, peste ei înșiși. Amintiți-vă clipul de hobody a lobodicii "Live cu ușurință", unde un cântăreț frumos frumos a acționat ca un BBW. Chiar și cei care nu-și onorează lucrarea, cu un interesant urmărit acest videoclip pentru a afla cum va arăta afacerea Lioness, cu trei bărbie.

Selfaronia este capabilă să netezi chiar și colțuri foarte ascuțite - acesta este probabil "tiller plin de farmec" se simte salvat de Pavel Will. După ce a futut asupra altora, el nu uită să râdă de propria persoană, ciupercă caracterul său necorespunzător și un corp subțire. Pornind peste el însuși, el are dreptul să se distreze deficiențele altor persoane și societate în ansamblu.

Ironia de sine ajută la menținerea criticilor fără durere, să scape de iluzia propriei lor infailibilitate, să facă față comentariilor neplăcute celor care sunt prea sensibile la opinia altora.

Reţetă. Dacă vă considerați o persoană prea importantă și sunteți foarte frică de rușine - vă rugăm să puneți capul ciorurilor roz roz, un nas de clovn și să ieșiți într-o asemenea cale spre stradă. Sentimentul de frică ca o mână se va îndepărta.

În același timp, este important să nu confundăm auto-ironia și auto-critici - unii au pus semnul mierei de egalitate cu aceste două concepte. Auto-critici vă permite să evaluați în mod obiectiv greșelile și să curgeți în viitor, altfel, pentru a nu rata din nou, și de auto-ironie - pentru a ajunge în jurul valorii de ceea ce nu puteți remedia: dezavantajele aspectului, deja promahii perfecți (Nu întoarceți ora), nu inversați timpul cu care este o luptă dificilă. Dacă este bine să arătați bine, atunci critica și auto-ironia sunt alb-negru, serioase și pline de umor, două laturi ale unei medalii.

Configurarea corectă a auto-ironiem - un indicator al unei stima de sine sănătoasă, o atitudine pozitivă față de pace, un asistent de dezvoltare și creștere. La urma urmei, o persoană care nu se concentrează asupra importanței sale sau, dimpotrivă, nesemnificativă este întotdeauna deschisă pentru a întâlni unul nou. Unul care se uită în interiorul și în jurul lui însuși cu un zâmbet nu poate fi un ratat. Nu poate fi "slab" - oamenii puternici sunt întotdeauna buni și gata să se substituie pentru a întâlni gluma.

Un semn al ceea ce este

Potrivit cercetării psihologilor și sociologilor, auto-ironia - un indicator al sănătății psihologice umane, dezvoltării intelectuale și maturității personale. În plus, acesta este un semn de încredere în sine și de auto-excitație. Subconștient, înconjurarea este dezvoltată încrederea într-o persoană care poate gluma asupra lui însuși. Este perceput ca un individ deschis și prietenos. Auto-ironia are nevoie de o persoană pentru percepția de sine pozitivă și adecvată.

Selfaronia este dată de noi de la naștere sau poate să învețe?

Lelle Porns, ca exemplu - auto-ironie schimbă viața!Lele Ponns, ca exemplu - auto-ironie schimbă viața!

  • Nu, auto-ironia nu ne-a fost dată de la naștere. Această calitate poate fi dezvoltată, Și prezența lui vă va ajuta să câștigați încredere. De îndată ce învățați auto-ironie, va fi mai ușor să reacționați la comentariile Prickle, veți înceta să vă confruntați cu un sentiment permanent de vinovăție, veți deveni mai puțin vulnerabili. Când obțineți această calitate, veți vedea că crește ca o persoană, veți deveni mai matur.
  • Un om fără auto-ironie depinde de opiniile altora, are probleme cu stima de sine și dificultăți cu comunicarea. Dar să vină la asta, trebuie să scapi de complexele tale. Prin urmare, vă oferim articolul nostru "Cum să scapi de complexe?".
  • Răcirea pe tine însuți și suspiciuni că toată lumea a ridiculizat eșecurile minore, sunt dovada problemelor interne care nu permit să se relaxeze. Și viceversa, cel care se acceptă și nu așteaptă dovezile valorii și semnificației sale din partea acestuia, poate găsi distracție înconjurată de el însuși. Abilitatea de a râde, abilitatea de a privi situația din diferite părți este semne de sănătate mintală și echilibru de identitate.
  • Dar pentru auto-ironie, prezența încrederii în sine este fundamentală necesară. Cu toate acestea, puteți dezvolta încrederea în dvs. și creșteți stima de sine. Dar se așteaptă ca să înveți imediat să râzi de la tine, nu ar trebui! Pentru asta ai nevoie de timp.

Selfaronia: Cum să înveți?

Cuvintele

Cuvintele

  • Schimbați gândirea. Nu trebuie să vă concentrați asupra dificultăților, ci în orice schimbări și eșecuri pentru a vedea cele mai bune perspective! Au concediat de la muncă - prin urmare, puteți dormi sau faceți un lucru preferat.
  • Faceți-vă încântați, zâmbiți cât mai mult posibil. Data viitoare când doriți să încorporați telefonul în perete în mânie, încercați să vă relaxați și să vă liniștiți. Gândiți-vă la gânduri pozitive și amintiți-vă câteva dintre momentele cele mai distractive din viața voastră pentru a vă ridica starea de spirit. Râdeți peste glume, situații și în timp veți vedea că umorul sa stabilit în voi. De asemenea, recomandăm să citiți un articol "Cum să scapi de gândurile negative?".
  • Lucrează la dezvoltarea imaginației - Acesta este motorul principal pentru apariția noilor povestiri. Și pentru a face acest lucru, începeți să citiți cărți, să urmăriți programe amuzante. Poate ceva ce puteți învăța pentru dvs.
  • Aflați sinele de sine de la alții Încearcă să fii aproape de oameni. Nerăbdarea SUA afectează personalitatea noastră, iar oamenii în mod constanți vă vor ajuta să vedeți trăi că râsul și glumele sunt lipsa lor. Mai mult, astfel de oameni apreciază și respectă mai mult decât oameni serioși și meticuloși.
  • Opriți-vă ofensați de glumele altora în adresa dvs. Desigur, acest lucru nu vine imediat. Selfaronia se bazează pe o muncă integrată - creșterea stimei de sine, dezvoltați un simț al umorului și învățați să vă iubiți! Și pentru aceasta merită să ne luăm așa cum suntem - cu toate avantajele și dezavantajele.
  • Acordați atenție copiilor Ar putea părea ridicol, dar frumos în prostie și frivolitate. Copiii își amintesc uneori cum să ne bucurăm în fiecare zi. Veți fi, de asemenea, interesați de un articol "Cum să înveți să te bucuri de viață?".
  • Acordați atenție situațiilor ridicole ale altora. Este posibil când cineva pare prost, puteți cita cu bucurie ceva. Dar data viitoare când tăcea și imaginați-vă că această persoană ar putea spune cu auto-ironie. Deci, veți învăța și practica.
  • Lasă-te să fii greșit. Când se întâmplă ceva "rău", încercați să nu oferiți prea multă importanță. Gândește-te la asta ca ceva nesemnificativ - nimic special. Dar aceasta este o oportunitate de a face o lecție și de a-mi aminti materialul, astfel încât să nu fie confundat din nou! Este chiar și Plus, pentru că știi cum să faci acum.

Deși auto-ironya depinde direct de încrederea în sine, dar vă va oferi posibilitatea de a vă crește stima de sine!

Cum să înveți în sine

După ce am învățat în sine, este important să nu o transformi în agresiune sau înconjurătoare. Un exemplu de stima de sine pe care l-am luat deja luat în considerare. În ceea ce privește glumele față de alte persoane, este suficient să nu continuați expresia "și tu ...". Jold deasupra dvs. și suficient. Dacă sunteți încrezători în interlocutor, puteți folosi același umor bun în direcția sa, dar nu numai compararea bypasică ca răspuns.

De exemplu, "Doriți, vă voi da câteva kilograme de greutate, ele nu sunt în mod evident necesare și ați câștigat ca subțire". Auto-ironia este necesară pentru a proteja și a recicla în mod adecvat insultele. Apoi, va fi utilă pentru capacitatea de a "gluma" grațios ca răspuns.

Cum de a dezvolta o auto-ironie:

  • Învață să reformuleze expresii negative și să vezi oportunități în dificultate. De exemplu, ați fost concediați, dar înainte de a nu putea să dormiți în mod normal o lună. Excelent! Deci, veți cădea în cele din urmă, iar apoi veți găsi un nou loc de muncă. Sau ai rupt blugi - acum ești în tendință.
  • Studiați-vă bine. Decideți ce acceptați și ce nu este încă. Asta este ceea ce puteți gluma, dar ce cauzează durerea. Luați notă de necesitatea de a lucra la partidele slabe.
  • Dezvolta și. Ele sunt baza ironiei și a ironiei.
  • Învață să te relaxezi, adică, maestru. Cel care este întotdeauna tensionat este, de asemenea, constant serios.
  • Antrenează-te în auto-susținere. Vorbește despre meritele și dezavantajele înaintea oglinzii și apoi faceți același lucru cu umorul. Hrăniți fața, reprezentând animalul la care sunteți similari (toată lumea este similară cu cineva, de exemplu, râdeți ca Hyena).
  • Sentimentul de umor, ironie și auto-ironie depinde de. Dezvoltați-l: găsiți neobișnuit în lumea înconjurătoare, imagini în nori, abstracții amuzante la situații specifice și oameni.
  • Învățați-vă să căutați un pozitiv. În orice situație curioasă, fă-ți caută avantaje. Treptat, un astfel de model de gândire se va consolida și nu veți mai fi nevoie să vă forțați. Oportunitățile și nuanțele interesante vor fi recunoscute automat.
  • Imaginați-vă situația de la. Cum ai descrie această persoană, a luat ce sa întâmplat cu el?
  • Bucurați-vă de cei care pot râde de la sine. Nu este necesar să emită secretele de pricepere, este suficient să comunicem. În primul rând, vă veți asigura că vă distrați de tine nu înfricoșătoare și utilă. În al doilea rând, subconștient va asimila modelele de a construi astfel de glume și, după timp, vor fi capabili să le aplice singuri.
  • Lăudați-vă în orice situație, chiar și cu eșecul. Îți poți spune întotdeauna "Ei bine, am încercat cel puțin." Tratați calm la eșec nu este mai puțin important decât să vă evaluați în mod adecvat.
  • Este necesar să glumești adecvate și, pentru aceasta, este necesar să simțiți locația și starea de spirit a altor persoane. Și sociabilitatea vă va permite să vă simțiți pe oamenii din jur și să vă presupuneți cum vă văd.
  • Dezvoltați orizonturile: citiți, completați vocabularul, comunicați cu oameni diferiți, dezvoltați. Nu veți alege o declarație concisă și interesantă la adresa dvs. cu o erudiție slabă.
  • Legați glumele cu istoriile din copilărie. Compania oferă frați pe confuzie și ciudățenii copiilor.
  • Vedeți cât de faptele comedii glumesc asupra lor. Nici o acțiune a artistului nu face fără ea. La urma urmei, doar unul care glumește, de asemenea, poate gluma asupra altor oameni și a lumii. Când ați observat, urmăriți-vă sentimentele (așa cum ați perceput comedianul în această secundă). Conform acestor observații, face note ca și cum vei gluma, dar ca nu.

Pentru un rezultat mai bun, vom face față problemelor dvs. psihologice. De ce nu știi cum sau nu te pregătești să te glumești pe tine însuți?

În acest articol, vom vorbi despre o calitate atât de importantă a simțului umorului ca fiind auto-ironie. Ironia de sine necesită un grație deosebită - amestecul interlocutorului, în același timp, fără a se umili și fără a pune într-o poziție ciudată a celuilalt. Selfaronia este un lucru foarte amuzant. Trebuie să învățăm cum să o folosim.

Selfaronia nu este prea gravă, dar atitudinea sănătoasă față de măreția sa, la persoana sa. Aceasta este absența paturilor. Ksenia Sobchak se distinge printr-un bun simț al umorului și al unei auto-ironie inerente. De-a lungul evenimentului, Ksenia cu un zâmbet și a strigat mutat prin scena în costumul calului.

Acest lucru se întâmplă atunci când interlocutorul devine un instrument, se dovedește a fi implicat în dinamica relațiilor, care, pe lângă voința, impune un rol de wirey sau actor. În cazul unei auto-ironie, ca un detaliu al autocriticii (care poate fi, de asemenea, exprimat în contextul umorului), există o creștere a personalității dvs., care este motorul progresului uman (omenirea în ansamblu).

Rezultatul este realizarea acestor dorințe în măsura în care lăcomia personală dictează. Acest gen era perfect stăpânit de regizorul de film Woody Allen - poate că există unul dintre secretele succesului și farmecului său.

Este posibil să învățați acest lucru?

Există o astfel de zicală: "A râde de tine, trebuie să te dezvolți". Să credem că înseamnă și cum să înveți să râzi.

Frica patologică arată amuzant - o consecință a complexelor și a problemelor cu stima de sine. Se pare că glumele și râsul ne umilesc în ochii altora. De fapt, nu este. Dacă demonstrați capacitatea de a râde de tine, vă va arăta o persoană matură și dezvoltată armonios. Și cei care se tem de orice cuvânt din adresa lor expun doar propriile complexe.

Un semn al a ceea ce este ironia: cum să înveți?

Întotdeauna am fost interesat să văd fetele pentru care râsul de deasupra lui este o formă de cochetă. "S-ar putea să se întâmple numai cu mine!" - Spun că smocul, spunând o situație mai curioasă din viața lor. Ei sunt atât de încrezători în ei înșiși că chiar și deficiențele și greșelile lor sunt trăsături fermecătoare și cu mândrie despre ei, li se spune.

Deci, pentru a învăța să râzi de tine, nu este rău că a început să lucrezi cu Stimă de sine.

Vă ofer mai multe sfaturi:

  • Încercați să vedeți situația din lateral. Există o astfel de tehnică psihologică: imaginați-vă că vă uitați la această situație de la fereastra casei vecine.
  • Nu este necesar să râdeți imediat. Începeți să ridicați o auto-ironie în gândurile voastre. A permis un fel de rate, nu vă grăbiți să vă certați și să vă îndrăznești de eroarea voastră. De-a lungul timpului, vă obișnuiți cu o astfel de fel de gânduri.
  • Urmăriți copiii, luați un exemplu de la ei. Ei nu se tem să arate prost sau ridicol, prost prost prost, ilustrează ceva și nu ezitați să fii timid. Poate că nu vei răni un mic babe de imediată?
  • Dezvolta imaginația. Multe situații enervante încep să arate amuzant dacă conectați fantezia. De exemplu, am o tortură în metrou înainte de a vizita un escalator seamănă cu o turmă de pinguini care merg încet, aproape călcâi într-un singur loc, dar cu siguranță se leagă de la o parte la alta.
  • În fiecare dimineață zâmbește în reflecția ta în oglindă. Construi fața însăși. Și cu o astfel de dispoziție frivolă ieșea din casă.
  • Recunoașteți deficiențele dvs., acceptați-vă. Oamenii perfecți nu se întâmplă și Dorința infinită pentru un ideal de neatins Poate strica o viață de viață. Multe dintre dezavantajele noastre sunt continuarea avantajelor noastre și sunt cei care ne fac indivizi.

Exemple de auto-ironie

Selistania fascinează și nu lasă o singură persoană indiferentă, ea are un bun simț de a evalua situația, stima de sine și umor. Puteți aduce o mulțime de exemple de astfel de depuneri nu numai între personalități, ci și întreprinderi întregi care reprezintă o anumită marcă. De exemplu, o prezentare a mașinilor inteligente, care dezvăluie principalele dezavantaje și inconveniente ale unei mașini confortabile, unde suflă o busting a vântului. Dar în situația urbană, arată că mașina este destul de confortabilă și convenabilă.

De exemplu, puteți folosi studentul stuttering, care în timpul prezentării va recomanda în mod independent materialul pe diapozitive, deoarece dacă începe să spună, evenimentul va întârzia până în ziua următoare.

Surse

  • https://knyazhinskaya.ru/drugoe/samoironiya-kak-nauchitsya.html.
  • https://qvilon.ru/psihologiya/samorioniya.html.
  • https://gudi1991.ru/otnosheniya/samoroniya-piznak-vysokogo-intellekta.html.
  • https://heaclub.ru/samoroniya-chto-eto-kak-nauchitsya.
  • https://iledebeaute.ru/psihologiya/2014/1/15/40386/

(A vizitat 4 625 de ori, 63 vizite astăzi)

Добавить комментарий