Auto-ironia - o que é esse sentimento, exemplos

Você sabe rir de si mesmo? A autogramas é de qualidade importante. Sem isso, eu definitivamente não lio com tensão excessiva que você tem que experimentar todos os dias. E se você também considerar até mesmo o desejo de criticar, faça um comentário ou solte o seu endereço, então você pode se certificar de que não pode fazer sem humor. É possível desenvolver auto-ironia? Como fazer isso?

O que é auto-ironia

O que é auto-ironia

O que significa auto-ironia? Esta é a capacidade de rir de suas próprias desvantagens, erros e erros. Essa capacidade de discutir deficiências em uma chave positiva, analisá-los e aprender. A Selfaria ajuda as pessoas a evitar situações de conflito, não se ofendem por críticas e comentários, impedem a humilhação. Ela protege contra uma sensação de culpa, irritação, estresse, estado depressivo. Além disso, esta é uma boa oportunidade para manter um sentimento suficiente de auto-estima.

Se você disser palavras simples, a auto-ironia significa construtiva, mas ao mesmo tempo críticas positivas.

A ironia em relação a si mesma não tem nada a ver com auto-respeito. Destruindo o humor é semelhante ao reprovação para si mesmo, críticas insalubres, insultos. Não pode ser chamado descontraído. Ele não descarga a situação, mas, pelo contrário, encoraja os outros a se arrepender da pessoa. Para a autoestima, o indivíduo esconde a insegurança e suas forças, indefinindo-se como pessoa. Em essência, esta é uma comparação ou reprovação. Enquanto uma pessoa com auto-ironia se leva de todas as suas vantagens e desvantagens.

Selfaria em Psicologia

Selfaria em Psicologia

Na psicologia, a auto-ironia é um sinal da saúde e maturidade de uma pessoa separada. Além disso, auto-ferro, de acordo com os psicólogos, é um sinal de alta inteligência, autoconfiança sólida, alta auto-estima.

Se uma pessoa pode rir de si mesmo, por exemplo, sobre sua aparência ou personagem ao redor dele como um interlocutor aberto e amigável. Eles vão confiar nele.

Selfaria em filosofia

Selfaria em filosofia

A auto-ironia como posição de vida se tornou popular no século XIX. No entanto, sua origem se refere a Sócrates. Se você disser em geral, para as figuras desse período, essa habilidade foi a essência da arte (solger), oposição à ideia expressa (alce).

Componentes da auto-ironia

Então, o que é auto-ironia? Essa capacidade de acordar perversamente sobre si mesmo. Consiste em várias qualidades pessoais.

O desejo de se tornar melhor

O desejo de se tornar melhor

A sensação de auto-ironia encoraja a mudança. O desejo de auto-aperfeiçoamento é colocado em cada pessoa. Alguém sonha com o crescimento da carreira, alguém, por exemplo, os atletas são importantes. Outras pessoas buscam o desenvolvimento intelectual. Não importa que o homem queira melhorar. A principal coisa sobre esta questão não é parar, mas confiantemente vá em frente.

Capacidade de analisar

Se uma pessoa aprender a rir de si mesmo, daí, ao nível do subconsciente, ele vê seus erros e deficiências, procura trabalhar neles. O principal é avaliar e distribuir adequadamente os recursos para isso.

A capacidade de analisar o que está acontecendo, e também se relaciona com ele com humor ajuda em todas as esferas da vida.

Desenvolvido senso de humor

Não a todas as situações de vida devem ser tratadas com toda a seriedade. Em certas circunstâncias, sem humor não pode fazer. Isso ajudará não apenas a aumentar o clima. Então você salva a saúde do sistema nervoso.

O que mais dá humor auto-ironia e gentil?

  1. As dificuldades não escolhem você da rotina.
  2. Você irá melhorar visivelmente a sua saúde, porque, como dizem "todas as doenças dos nervos".
  3. Você terá o desejo de corrigir suas desvantagens.
  4. O desejo de culpar nos problemas dos outros desaparecerá. Você entenderá que o sucesso depende exclusivamente de você.

Além disso, a auto-ironia ajuda a lidar com a ansiedade, medos que surgem no caminho para alcançar objetivos.

Capacidade de lidar com dificuldades

Capacidade de lidar com dificuldades

De acordo com psicólogos, a auto-ironia ajuda a tomar decisões complexas, agir, não ficar parado. Algumas pessoas não são fáceis. Eles não têm as forças internas e coragem para combater sérios dificuldades. A capacidade de perceber tudo com humor torna possível analisar e avaliar adequadamente a situação.

Aceitação de responsabilidade

As pessoas que têm a capacidade de auto-ironia sabem que estão sob a decisão de qualquer tarefa mais difícil. E isso apesar dos casos em que a situação sai de baixo controle. Eles sempre têm recursos ocultos. Eles ajudarão a perder a vista para o sucesso.

Vantagens da auto-ironia

Vantagens da auto-ironia

A capacidade de rir de suas desvantagens carregando vantagens sólidas:

  1. Você é protegido de forma confiável de críticas infelizes de pessoas cercadas, frases e feridas ofensivas. Significando rir de uma pessoa, se ele mesmo riu de si mesmo?
  2. Declarações humorísticas no endereço de si mesmos não autorizarão o outstop laminado.
  3. Se você tem auto-ironia, você simplesmente não pode ser ofendido. Mesmo que alguém critique violentamente você e sua opinião, você não o levará perto do coração.
  4. Piadas sobre as falhas ajudam a enfatizar os méritos. Você não precisa se elogiar e pedir elogios.
  5. Atitude leal para as desvantagens encoraja corrigi-las, auto-aperfeiçoamento. Aqueles que se relacionam com as desvantagens são muito sérios, geralmente não fazem nada para mudar a situação.
  6. Selfaria - um sinal de um armazém otimista da mente. Essa habilidade facilitará sua vida.

Outra vantagem inquestionada é a atratividade aos olhos de outras pessoas. Um homem auto-sangrio sempre parece amigável, atrai a atenção para si mesmo. Isso permite que ele faça muitos novos conhecidos.

Como aprender auto-ironia

Revise sua comunicação do círculo

A falta de auto-ironia não levará a nada de bom. Uma pessoa sempre será ofendida por críticas. E este é um caminho direto para estresse constante, depressão. É por isso que você precisa saber como desenvolver uma auto-ironia.

Existem várias maneiras:

  1. Aprenda a ver bem em qualquer situação. Suponha que você fosse demitido do trabalho. Claro, uma situação desagradável. Mas, por outro lado, você finalmente vai dormir.
  2. Se familiarizar com você. Determine quais recursos você toma em si mesmo e que não é. O que você pode rir e o que é melhor não tocar. Faça uma lista do que vale a pena fixar.
  3. Trabalhar em um senso de humor e habilidades mentais.
  4. Aprenda a relaxar. Tensão permanente - seriedade constante.
  5. Faça-se auto-apresentação. Venha para o espelho e diga ao reflexo sobre suas virtudes e desvantagens. Repita o exercício, faça isso com humor.
  6. Revise seu círculo de comunicação. Deixe você cercar as pessoas que possuem auto-ironia. Olhando para eles, você vai entender que não é tão terrível rir de si mesmo e até útil. Além disso, no nível subconsciente, você entenderá como fazê-lo.
  7. Há outra maneira eficaz de aprender a auto-ironia: mesmo que você tenha sido confuso, elogie a si mesmo. Afinal, você fez esforços, tentou. Lembre-se de que todo erro é uma experiência que é útil no futuro.
  8. Desenvolver comunicação de comunicação. Você também precisará de empatia. Essas qualidades ajudarão a ver o humor das pessoas, sua atitude em relação a você. Consequentemente, você aprenderá a brincar adequado, sem causar pena ou outras emoções semelhantes.
  9. Os psicólogos recomendam assistir comediantes brincando. Eles tiram sarro de si mesmos em todos os discursos. Pergunto-me que sentimentos as palavras ligam para você? Como você percebe uma pessoa em pé no palco? As respostas a essas perguntas ajudarão você a aprender a auto-ironia, a arte está brincando corretamente em si mesmo.

Também vale a pena lidar com seus problemas psicológicos. Talvez um obstáculo para a auto-ironia seja complexos, quaisquer lesões psicológicas, baixa auto-estima ou forte dependência do que outras pessoas lhe dirão sobre você. Enquanto você não "cura", a harmonia interior e o amor por si mesmo, você não pode esperar.

Exemplos de auto-ironia de suas vidas

Anteriormente, fiquei ofendido por piadas na minha direção, comentários cáusticos sobre minhas ações, críticas. Eu era tão tímido. E em tais situações, foi completamente fechado em si mesmos.

Em algum momento, pensei que estava perdendo alguma coisa. Sim, foi a capacidade de rir de si mesmo. E comecei a rir de tudo: ações desajeitadas ("excepcionalmente"), acima da sua completude ("mas o forte vento não carregará"), etc.

Alguém dessas piadas parecerá indispensável ou banal. Mas acredite em mim, é uma excelente maneira de se proteger dos ataques. Quando você percebe suas deficiências e erros, os comentários espinhos de outras pessoas não parecem mais assim. De fato, como podem humilhar-me ou insultar se eu não apenas conhecer meu problema, mas até mesmo ridicularizou ela?

Conclusão

A autogramas é necessária para cada pessoa. Imagine como você vai mais facilitar se parar de tomar o coração O que outras pessoas falam sobre você. A capacidade de rir de si e ajudará você a fazer novos conhecidos a você, remover a tensão na empresa e até enfatizar a dignidade. Mas o mais importante é que você protege seu sistema nervoso.

O autor de artigos sobre autodesenvolvimento e psicologia das relações.

O que permite que uma pessoa mantenha seu rosto em caso de fracasso, perceber adequadamente suas deficiências e diferir na viabilidade? Livre de autogramas. Esta é a propriedade de personalidade adquirida. A capacidade de rir em si protege a personalidade da auto-vacinação ou estreitamento.

O que é auto-ironia

Selfaria - a capacidade de uma pessoa a rir de suas próprias deficiências e derrotas, discuti-las em uma chave positiva, para perceber erros e descobrir as possibilidades da situação atual. A autogramas impede ressentimento, humilhação e conflitos. Não permite vir aborrecimento, desespero, sentimentos de culpa, estresse, depressão. Retém a auto-estima. A autogramas é um crítico positivo e construtivo.

É necessário distinguir uma auto-ironia de auto-traça. O humor devastador em relação a si mesmo é sempre semelhante aos insultos, censura. Não cria uma atmosfera agradável de facilidade, e do lado faz com que o desejo poupe o autor. Para ironia destrutiva, sentimentos negativos, a não aceitação de si e a incerteza estão escondendo. A Selfaria emite deficiências por dignidade, a auto-estima do humor é de caráter de comparação ou reprovação.

Um exemplo de auto-ironia destrutiva:

  • Homem doente para questionar "Como você está?" Respostas: "Não é uma vala".
  • O homem diz que seus ouvidos são tão enormes quanto um elefante.

Exemplo de auto-ironia produtiva:

  • O paciente nas mesmas condições é responsável: "Normalmente, não estou acostumado".
  • O homem diz que seus grandes ouvidos permitem que você ouça melhor e mais.

Um sinal do que é

De acordo com a pesquisa de psicólogos e sociólogos, auto-ironia - um indicador de saúde psicológica humana, desenvolvimento intelectual e maturidade pessoal. Além disso, este é um sinal de autoconfiança e auto-excitação. Subconscientemente, o ambiente está sendo desenvolvido confiança em uma pessoa que pode brincar de si mesmo. É percebido como um indivíduo aberto e amigável. A auto-ironia precisa de uma pessoa por autopercepção positiva e adequada.

Como aprender auto-ironia

Conflito de prevenção

Tendo aprendido auto-ironia, é importante não transformá-lo em intimidação ou ao redor. Um exemplo de auto-estima que já consideramos. Quanto às piadas em relação a outras pessoas, basta não continuar a frase "e você ...". Jold acima de si mesmo e o suficiente. Se você está confiante no interlocutor, você pode usar o mesmo bom humor em sua direção, mas não apenas comparação bypasic em resposta. Por exemplo, "quer, eu lhe darei um par de quilos de peso, eles não são claramente necessários, e você ganhou tão magro". A auto-ironia é necessária para proteger e reciclar adequadamente os insultos. Então será útil para a capacidade de "brincar" graciosamente em resposta.

Como desenvolver uma auto-ironia:

  • Aprenda a reformular expressões negativas e ver oportunidades em dificuldades. Por exemplo, você foi demitido, mas antes que você não pudesse dormir normalmente por mês. Excelente! Então você vai cair finalmente, e então você encontrará um novo emprego. Ou você quebrou jeans - agora você está em tendência.
  • Estude-se completamente. Decida o que você aceita e o que ainda não é. Isto é, o que você pode brincar, mas o que causa dor. Tome nota da necessidade de trabalhar em festas fracas.
  • Desenvolver um senso de humor e inteligência. Eles são a base da ironia e da auto-ironia.
  • Aprenda a relaxar, isto é, mestre técnicas de relaxamento. Aquele que é sempre tenso também é constantemente sério.
  • Treine-se em auto-sustentável. Fale sobre seus méritos e desvantagens antes do espelho e faça o mesmo com humor. Alimente o rosto, retratando o animal ao qual você é semelhante (todos são semelhantes a alguém, por exemplo, rir como hiena).
  • O senso de humor, ironia e auto-ironia depende da imaginação. Desenvolva: Encontre incomum no mundo circundante, imagens nas nuvens, abstrações engraçadas a situações e pessoas específicas.
  • Ensine-se a procurar um positivo. Em qualquer situação curiosa, faça-se procurar vantagens. Gradualmente, esse modelo de pensamento consolidará, e você não precisará mais se forçar. Oportunidades e nuances interessantes serão automaticamente reconhecidas.
  • Imagine sua situação de. Como você descreveria essa pessoa, pegou o que aconteceu com ele?
  • Aproveite-se aqueles que podem rir de si mesmos. Não é necessário emitir os segredos da habilidade, basta se comunicar. Primeiro, você vai se certificar de que você zomba de si mesmo não é assustador e útil. Em segundo lugar, subconscientemente irá assimilar os modelos de construir tais piadas e, após o tempo, poderá aplicá-los a si mesmos.
  • Louve-se em qualquer situação, mesmo com fracasso. Você sempre pode dizer a si mesmo "Bem, eu pelo menos tentei". Tratar calmamente ao fracasso não é menos importante do que adequadamente se avaliar.
  • É necessário brincar apropriado, e por isso é necessário sentir a localização e o humor de outras pessoas. Empatia e comunicação permitirão que você se sinta em torno das pessoas e sugira como eles vêem você.
  • Desenvolva os horizontes: ler, reabastecer o vocabulário, comunicar com pessoas diferentes, desenvolver. Você não vai escolher uma declaração concisa e interessante para o seu endereço com erudição fraca.
  • Vincular piadas com histórias da infância. A empresa oferece irmãos em confusão e esquisities infantis.
  • Veja como os comediantes famosos estão brincando em si mesmos. Nenhuma ação do artista não faz sem isso. Afinal, apenas alguém que piava também pode brincar com outras pessoas e o mundo. Quando observado, acompanhe seus sentimentos (como você percebeu o comediante neste segundo). De acordo com essas observações, faça anotações como você vai brincar, mas como não.

Para um resultado melhor, lidaremos com seus problemas psicológicos. Por que você não sabe como ou não está pronto para você brincar sozinho? Complexos, lesões psicológicas, baixa autoestima, dependência da opinião de outra pessoa? Enquanto você não chegará a harmonia interna, não aceite e não se ama totalmente, não ajuste a auto-estima, nenhuma técnica ajudará a desenvolver a auto-ironia. Mas humor auto-confiável é fácil.

Quando você aprende a brincar, não exagere a auto-ironia. Seu excesso não se parece com confiança e inteligência humana. Isso é percebido como defesa, tentando se esconder atrás da máscara do bobo da corte.

Veja qual é a diferença entre a ironia (humor positivo, produtivo) e sarcasmo (humor negativo e degradante):

Existem propriedades de propriedade que ajudam a sobreviver nas situações mais críticas. Um deles é a auto-ironia, protegendo contra a autoconfiança e a autocrítica ao mesmo tempo.

SUPARNIA.

O que é auto-ironia

"Os patos voam para bordas de longo alcance, e não é possível - gordura como eu."

SUPARNIA. - Esta é a capacidade de uma pessoa rir de si mesmo, piada por planos não cumpridos, falhas, características de caráter ou aparência.

É uma qualidade muito fácil e positiva que não tem nada em comum com a auto-vacinação, na qual uma pessoa não responde mal sobre si mesmo. A ironia destrutiva em seu endereço oculta medos, insegurança e complexos. A autogrónica, pelo contrário, mostra uma boa atitude de uma pessoa para suas deficiências e sua adoção.

Personalidade, que em um estado sobre si mesmo, empurrando a impressão de maduro, adequada e psicologicamente estável. Além disso, a auto-ironia dá uma pessoa com um senso de humor e fácil de se comunicar.

Por exemplo, um homem decidiu consertar as fezes, mas não ter habilidades, trouxe todas as partes do corte e assim. Você pode ficar com raiva, correr para a crítica da minha esposa, chateada. Um homem com uma auto-ironia dirá: "Sim, em um negócio de carpintaria - eu sou um mestre notável! Verdadeiro pai Carlo e a situação de desagradável se transformarão em diversão.

A capacidade de olhar com risos a eventos desagradáveis ​​e seu papel neles também dá um homem sábio. Por que está nervoso e aumenta o grau de problemas se você puder reconectar e adicionar tudo à piada?

A auto-ironia adequada não pode prejudicar nem o homem nem para aqueles que estão próximos. Piadas são sempre fáceis e não ofendidas. Não fizemos de forma alguma humilde, mas ao mesmo tempo eles revelaram antes do interlocutor, dando razão a sinceras e de sua parte.

Em auto-ironia, é importante não sobrecarregar um bastão e não se tornar uma piada de nota para os outros. Não cubra suas deficiências reais - maus hábitos, se eles tiverem um caráter patológico. "Quem não bebe? Nome! ", Esta frase do filme" Pokrovsky Gate "pode ​​ir para uma piada por enquanto o alcoolismo se torna uma ameaça à vida para uma pessoa.

Exemplos de auto-ironia da celebridade

Um exemplo de como as estrelas estão brincando em si mesmas podem servir Leonardo di Caprio. Sabe-se que o ator não pôde receber um oscar querido por um longo tempo. Quando, finalmente, ele conseguiu o prêmio, durante a aplicação de gravura em uma estatueta, ele perguntou ao Mestre: "Você faz gravura em Oscares anualmente? Só para mim algo para saber.

O armazém de humor do cinema doméstico é um inesquecível Fain Ranevskaya. Uma vez ela perguntou por que não recorre a operações de plástico. A atriz instantaneamente parei: "Por que substituir a fachada, se toda a ferrugem de esgoto?".

Quando Ranevskaya já estava na idade madura de uma namorada pediu a sua opinião sobre a medicina moderna, se há um movimento e desenvolvimento. Faina Georgievna respondeu: "Mas como! Quando eu era jovem, sempre fui convidado a se despir. E hoje é o suficiente para mostrar o médico do médico ".

Faina Ranevskaya.

Famoso físico soviético ld Landau possuía um grande senso de humor. É ele que a frase pertence: "Eu não tenho físico, mas um médico".

A autogramas é totalmente inerente ao Ksenia Sobchak. Na apresentação do prêmio Silver Calosh, Ksenia veio no traje "Cavalos" e mudou-se no palco literalmente galope. Após essa saída, o número de piadas relevantes em seu endereço diminuiu significativamente. O significado dos depósitos malignos foi perdido. Sobchak no caso de equitação superou todos os desanimistas.

Que vantagens dá a capacidade de uma pessoa para a auto-ironia

A capacidade de engolir suas deficiências e erros dá muitas vantagens :

  • A autogramas protege contra críticas e severas de outras pessoas. Qual é o ponto de rir de uma pessoa se ele já tiver feito isso sozinho?
  • A piada relevante em seu endereço ajuda a descarregar um ambiente pesado e não rolar para insultos mútuos.
  • Uma pessoa que é capaz de auto-ironia não pode ser ofendida. Essa qualidade é muito importante para pessoas públicas e políticos. Falando a grandes audiências, há sempre um risco para atender aos dissidentes com o seu ponto de vista dos adversários. A ironia ao seu endereço permitirá que não tome ataques críticos próximos ao coração.
  • O enlutamento sobre desvantagens insignificantes pode enfatizar simultaneamente os méritos, sem recorrer a auto-louvor diretamente e obter um elogio bem merecido.
  • Conhecimento de suas falhas, mas não muito estritamente para eles, a atitude nos permite desenvolver e melhorar. As pessoas pertencentes a si mesmas são muito sérias, não consideram necessárias para corrigir algo ou crescer em algum lugar.
  • A Selfaria é um sinal de otimismo e uma maneira maravilhosa de facilitar sua vida e mais agradável.
  • Pessoas auto-permanentes atraem para si mesmas, é bom lidar com eles. Brincando por si só ajuda a fazer novas conexões e namoro.

A autogramas é frequentemente o método quando flertando entre homens e mulheres. "Não ajude loira a lidar com as instruções?". Virando-se dessa maneira para um comprador aleatório na loja, a garota, por um lado, mostra que é fácil comunicar, por outro - artificialmente eleva um homem sobre si mesmo, que é sempre lisonjeado e tem que se encontrar.

O humor não é percebido por pessoas como perigo. Initrigan ou fofoca é interessante para a reação da vítima emocional a uma piada venenosa. Qual é o ponto de entrar em contato com aqueles que ele mesmo levantou em si mesmos não pior do que um humorista profissional.

Isso não significa que, se estamos diretamente insultados e ridicularizados, você precisa iniciar o abusador e bater a si mesmo. Em nenhum caso! A autogramas é a prerrogativa de uma pessoa confiante, que dará ofendendo o devedor de rejeição.

Como aprender a auto-ironia em si mesmo

Resumindo disse que notamos que a auto-ironia simplifica muito a vida de uma pessoa.

Você pode aprender essa qualidade se seguir nosso conselho :

  • Aprenda a olhar para todos os problemas com uma visão de um observador de terceiros. Como diz o ditado: "A vida é uma coisa perigosa, não podemos sair do que viva".
  • Em situações difíceis, analise as escalas de desastre e possíveis conseqüências. Não dramatize eventos, é mais produtivo reduzir o grau de histeria.
  • Aumentar a auto-estima e a aceitação da sua personalidade. Uma pessoa que está confiante em si mesma ama, sempre encontrará uma razão para piadas seguras e boas.
  • Aproxime-se de pessoas divertidas e aprenda com elas auto-ironia. Não se comunique com personalidades tóxicas sem um senso de humor.
  • Nunca se ofende por ninguém. O insulto é uma sensação muito ruim que ele tem dor apenas que esteja experimentando.
  • Analise suas desvantagens. Talvez eles não sejam tão significativos e não há necessidade de assumir imediatamente sua correção. De repente, isso não é um defeito, mas uma passa que lhe dá um charme especial.

A autogramas é uma ótima maneira de evitar o sentimento destrutivo de culpa e se livrar dos ataques de desanimistas. Cultivá-lo para se livrar da vulnerabilidade e responder a piadas tóxicas dos outros.

A capacidade de rir por si só trará momentos de alegria e diversão, ajudará em situações estressantes que estão repletas da vida moderna.

Assista o vídeo

Neste artigo, vamos olhar para o que a auto-ironya representa e como aprender.

Se você possui carisma e auto-ironia, você pode se sentar no trono, dar ordens. Ao mesmo tempo, Charisma ajudará a atrair o ambiente e a auto-ironia - a suavizar situações até controversas e conflitos. Na última qualidade e será discutido no material de hoje, e nosso conselho irá ajudá-los a dominar.

SUPARONIA - Quais são essas palavras simples?

Habilidade rara
Habilidade rara
  • Se falarmos palavras simples, então SUPARNIA. - Esta é uma característica positiva de uma pessoa que dá a capacidade de rir de si mesmo, mas ao mesmo tempo se avalia criticamente. Essa capacidade de avaliar sobriamente as situações que surgiram dificuldades e assumir seus erros, mas ao mesmo tempo discutem-os em uma chave positiva. Se é ainda mais fácil falar, então é crítica com humor em seu endereço.
  • Mas vale a pena limitar a auto-ironia do auto-satélite. A autogrónica é torturando-se sem humilhação de sua dignidade! Ou seja, uma pessoa dá suas desvantagens por dignidade ou apenas qualidades positivas. Mas a auto-estima parece, como justificar e, até certo ponto, como humilhação.
  • Essas declarações engraçadas não podem ser praticadas com antecedência - elas devem surgir espontaneamente da situação. Afinal, todos às vezes acontecem pequenos fracassos ou situações embaraçosas surgem. Mas é melhor lidar com ele, rindo-se! Não é de admirar que eles diga isso A autogramas é um sinal de alta inteligência, um senso sutil de humor e autoconfiança.
  • Além disso, este é outro indicador de maturidade, sustentabilidade mental de uma pessoa e um olhar realista e holístico para si mesmo. E esta qualidade indica alta e profunda Autoconhecimento. Essa capacidade de criticar, sem prejudicar sua psique, não humilhante e não se desculpando.

Auto-ironia e suas qualidades positivas

Exemplo
Exemplo
  • Rindo você mesmo - é ótimo e útil para a saúde! Os pesquisadores descobriram que piadas de auto-ferro lideram uma pessoa em um estado feliz. Ao mesmo tempo, qualquer manifestação de raiva é neutralizada e uma pessoa toma as melhores decisões.
  • Este é um sinal de desenvolvimento constante e auto-realização. Mas ainda auto-ironia é baseado na responsabilidade e a capacidade de olhar sobriamente. Uma pessoa com essa qualidade não se apressará antes das dificuldades.
  • A auto-ironia dá a oportunidade de abandonar o passado e seus erros, o que significa que está parado para habitar neles. Concordo que às vezes o passado pressiona com sua carga pesada. Mas para chegar a isso, você precisa ter coragem e poder interior. A autogramas nunca intercepta a síndrome dos sacrifícios e um salário para a vida.
  • A autogramas ajuda a combater a sensação de culpa e seus complexos. Afinal, uma pessoa se diverte de suas desvantagens com dignidade, emprestando assim outras oportunidades de reprovação ou se enforca.
  • Esta é uma ótima perspectiva para acreditar no melhor Mesmo que tudo colapse e caia das mãos. Afinal, a auto-ironia está intimamente relacionada ao pensamento positivo. Mas não desculpas sonhos, e sabiamente entender o problema para o qual uma pessoa em qualquer caso encontra a decisão melhor e direita.
  • A autogramas fala da possibilidade de analisar. Para entender seus problemas, você precisa decompor todas as prateleiras e entender que alcançar o objetivo que você precisa parar de sofrer. Precisa agir com humor! E essa compreensão dos erros permite que você evite-os no futuro.

Você pode aprender a rir de seus próprios erros e fracassos. Quando você ri mesmo com mais frequência, então você vira a raiva ao humor e reduz automaticamente o nível de estresse, que é sempre um efeito benéfico sobre a condição geral e a saúde.

A autogramas é dada a nós do nascimento ou ela pode aprender?

Lelle Porns, como exemplo - auto-ironimação muda a vida!
Lele ponns, como exemplo - auto-ironimbo muda a vida!
  • Não, auto-ironeto não é dado a nós do nascimento. Esta qualidade pode ser desenvolvida, E sua presença ajudará você a ganhar confiança. Assim que você aprender a auto-ironia, será mais fácil para você reagir a comentários de arrepios, você vai parar de experimentar uma sensação permanente de culpa, você se tornará menos vulnerável. Quando você recebe essa qualidade, você verá que crescer como pessoa, você se tornará mais maduro.
  • Um homem sem auto-ironia depende das opiniões dos outros, tem problemas com a auto-estima e dificuldades com a comunicação. Mas para chegar a isso, você precisa se livrar de seus complexos. Portanto, oferecemos-lhe o nosso artigo "Como se livrar de complexos?".
  • Refrigerar em você e suspeitas que todos ridicularizaram seus pequenos fracassos, são provas de problemas internos que não permitem relaxar. E vice-versa, aquele que se aceita e não espera pela evidência de seu valor e significado da parte, pode encontrar diversão rodeada por ele mesmo. A capacidade de rir, a capacidade de olhar para a situação de lados diferentes é sinais de saúde mental e equilíbrio de identidade.
  • Mas para a auto-ironia, a presença de autoconfiança é fundamentalmente necessária. No entanto, você pode desenvolver confiança em si mesmo e aumentar sua auto-estima. Portanto, oferecemos para ler o artigo "15 maneiras de aumentar sua auto-estima?".

Mas espere que você aprenda imediatamente a rir de si mesmo, você não deveria! Para isso você precisa de tempo.

SUPARONIA: Como aprender?

As palavras
As palavras
  • Mude seu pensamento. Você não deve se concentrar em dificuldades, mas em quaisquer alterações e falhas para ver as melhores perspectivas! Eles dispararam do trabalho - daí, você pode dormir ou fazer uma coisa favorita.
  • Faça-se deliciar, sorrir o máximo possível. Na próxima vez que você quiser incorporar o telefone na parede de raiva, tente relaxar e se acalmar. Pense em pensamentos positivos e lembre-se de alguns dos momentos mais divertidos de sua vida para criar seu humor. Rir por piadas, situações e com o tempo você verá que o humor se estabeleceu em você. Também recomendamos ler um artigo "Como se livrar de pensamentos negativos?".
  • Trabalhe no desenvolvimento da imaginação - Este é o motor principal para a aparência de novas histórias. E para fazer isso, comece a ler livros, assista programas engraçados. Talvez algo que você possa aprender por si mesmo.
  • Aprenda auto-ironia dos outros Tente estar perto das pessoas. Os nos rodeios afetam nossa personalidade, e as pessoas auto-consistentes ajudarão você a ver o viver que risos e piadas são falta de si mesmos. Além disso, essas pessoas apreciam e respeitam mais do que pessoas sérias e meticulosas.
  • Pare ofendido pelas piadas dos outros em seu endereço. Claro, isso não vem imediatamente. A autogramas é baseada no trabalho integrado - aumenta sua auto-estima, desenvolva um senso de humor e aprenda a amar a si mesmo! E para isso vale a pena nos levar como estamos - com todas as vantagens e desvantagens.
  • Preste atenção às crianças Eles podem parecer ridículos, mas bonitos em sua estupidez e frivolidade. É crianças às vezes nos lembram como se regozijar todos os dias. Você também estará interessado em um artigo "Como aprender a aproveitar a vida?".
  • Preste atenção às situações ridículas dos outros. É possível quando alguém parece estúpido, você pode ficar feliz em citar alguma coisa. Mas da próxima vez em silêncio e imagine que essa pessoa poderia dizer com a auto-ironia. Então você vai aprender e praticar.
  • Deixe-se errado. Quando algo "ruim" acontece, tente não dar muita importância. Pense nisso como algo insignificante - nada de especial. Mas esta é uma oportunidade para fazer uma lição e lembrar o material para que não esteja enganado novamente! É ainda mais, porque você sabe fazer agora.

Embora a auto-ironya dependa diretamente da autoconfiança, mas lhe dará a oportunidade de aumentar sua auto-estima!

Como é a auto-ironia na prática - Comentário de Auto-Ambustos

Exemplo
Exemplo

Para a auto-ironia, há uma percepção de que uma pessoa não é o centro do universo. Você entende que a terra continua girando se você decide a tarefa ou não. Você pode perturbar por causa de qualquer coisa ou piada sobre isso. Qualquer um que possa rir de si mesmos não terá medo de zombar dos outros. Qualquer situação de dificuldade não será tão estranha se você responder ao comentário com humor em vez de redesering e silenciado.

  1. Por exemplo, quando uma pessoa está errada com algo, ele pode desafiar a situação e provar o seu direito. Mas isso mostrará apenas sua teimosia e estupidez. E a pessoa com auto-ironia dirá: "Eu adoraria estúpida e não vou!" Você alisou o conflito, mostrou-se com um homem ligeiramente e todos riram.
  2. Agora imagine a situação em que um acidente está acontecendo - por exemplo, quando você desce as escadas, tropeçou e caiu, e vários de seus colegas viram. Você pode dizer: "Felizmente, eu apenas caí em um passo, e não em tudo, mas seria ferido!". Você riu de si mesmo, a situação deixou de parecer ridícula, e ficou engraçada.
  3. A auto-ironia saudável aparece em alguns exemplos. Por exemplo, durante a proteção do trabalho de mestrado, um aluno que se gaguejou, disse: "A principal informação do meu trabalho é apresentada em slides, caso contrário, se eu disser tudo, não vamos embora até amanhã".
  4. Ou uma secretária que derramou café em seu chef, depois de um pedido de desculpas, ele disse auto-crítico: "Hoje eu superei a mim mesmo". Este exemplo mostra que a auto-ironia pode suavizar qualquer situação.

Se uma pessoa não sabe como rir de si mesmo e de seus erros, muitas vezes é refletida negativamente sobre o relacionamento com os outros. Mas também um excesso de piadas e auto-ironia não contribuem para uma imagem positiva. E permite que você pense sobre o número de problemas enfrentados por uma pessoa e parece uma reação protetora. Portanto, tente manter o equilíbrio e aprender a ser auto-pericárico com moderação.

Vídeo: O que é auto-ironia e como aprender?

Zimyshkazima.

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A autogramas é um tipo de espectro irônico de discussão, quando a própria pessoa se torna o centro de discussão e comentários. A auto-ironia e a ironia são construídas sobre a ocultação ou opondo-se explicitamente fingindo significado ao sentido verdadeiro, para criar uma sensação de que uma pessoa ou assunto de discussão não é como aparecer à primeira vista. O sentimento de auto-ironia dá uma pessoa a rir de si mesmo, piada, ao mesmo tempo, sem humilhar sua própria dignidade, torna fácil e cara avaliar suas próprias habilidades e conquistas sem entrar em autoconfiança ou desafio.

Dependendo do contexto e da capacidade de aplicar, a auto-ironya é um sinal de força simultânea e interna (quando uma pessoa pode primeiro rir de seus incidentes) e fraqueza interior (quando a auto-ironia se transforma em um mecanismo de proteção destinado a proteger outros ridicularização e causada por uma diminuição da autoestima). Em ambos os casos, a percepção irônica de si mesma reduz o risco de atacar os outros, já que não há motivação para apontar uma pessoa que vem ou rasgar sobre aqueles que fazem mais e mais cedo.

A auto-ironia e ironia andam de mãos dadas, então fazendo uma observação a uma pessoa irônica, você precisa estar preparado que agora a atenção de suas discussões chegará a você, mas você também pode parar de ataques irônicos, sem tanto o desenvolvimento habilidades de declarações de auto-sangrar, continua sendo uma questão aberta. Além de funções de proteção e relações sólidas para a vida, a auto-ironia ajuda a se estabelecer de uma luz favorável, sem recorrer ao aperto direto, muitas vezes usa flertar e usar a mesma combinação - enfatizando a menor desvantagem, de modo que todos os As vantagens são visíveis mais brilhantes e, possivelmente, e no entanto, assim por diante de um elogio.

A auto-ironia é um sinal de alta inteligência, graça na apresentação da informação, um senso sutil de humor e um olhar realista e holístico para si mesmo. Além disso, esta qualidade indica um conhecimento de alta qualidade e profunda de si mesmo para alocar uma falta, criticá-lo na forma original, sem fazer seu próprio dano de psique ou lesão, para não entrar em humilhação e desculpas. Tal atitude implica um grande número de amor por si mesmo e aceitando inteiramente com aparições positivas e negativas. Talvez esses traços internos fiquem irônicos tão atraentes, forçados a aprender com eles e se esforcem para desenvolver ironia em sua própria percepção.

Como aprender auto-ironia?

Otimismo e riso, ao olhar pontos problemáticos, ajudar a tornar a vida mais agradável, e para lidar com todos os tipos de coisas mais rápido e mais fácil, também um senso de auto-ironia facilita a vida, e ajuda a estabelecer excelentes relacionamentos, em vez de olhar e ao contrário do gênio.

O desenvolvimento da auto-ironia é uma coisa útil para evitar uma sensação tóxica de culpa, se livrar do aumento da sensibilidade e vulnerabilidade, impedir piadas malignas e traumáticas dos outros em seu endereço, mantendo a auto-estima.

A auto-ironya começa a nascer no processo de crescimento pessoal e permite tirar conclusões sobre a maturidade da personalidade. Uma pessoa que sentiu humilhação do humor em sua direção depende das opiniões dos outros, tem problemas com auto-estima e quaisquer complexos. A renúncia completa do riso acima indica problemas internos que não permitem relaxar. E vice-versa, aquele que se aceita e não espera por evidências de seu valor e significado do lado que é internamente livre, ele é capaz de encontrar engraçado no ambiente e em si. A capacidade de rir, humor, a capacidade de olhar para a situação em diferentes ângulos são sinais de saúde mental e personalidade de equilíbrio. Assim, a formação de auto-ironia deve começar a trabalhar com sua própria auto-estima e experiência de interação e se apresentar à sociedade.

Opções que podem mudar a situação sem se referir a um psicoterapeuta para um estudo sério de problemas internos, existem. Ao avaliar a situação, dê uma olhada a partir do ponto de vista do observador neutro, se esta recepção puder ser totalmente determinada, então você notará como o nível de vida trágica é significativamente reduzido, o que significa que tudo se torna mais fácil. Espere que você imediatamente comece a rir de si mesmo, não vale a pena. Para tal forma você precisa se acostumar, começando com os pensamentos (primeiro se forçam a procurar engraçado em todas as situações, então quando se torna uma metralhadora, você pode começar a bater uma imagem engraçada em sua fantasia, trazendo isso para isso Limite quando é divertido, e então você já pode e com a parte circundante). Trabalhe no desenvolvimento da imaginação - é que o motor principal do surgimento de novas linhas de enredo (fantasiar sobre pessoas no transporte, inventou a história das folhas de outono flutuantes).

Aprenda a auto-ironia pelos outros, estando perto das pessoas. Aqueles que estão se aproximando afetam nossa personalidade, e as pessoas auto-cardentais ajudarão você a ver o vivo que rir não é repreensível e não assustador, além disso, essas pessoas apreciam e respeitam mais do que sério e meticuloso. Assista às crianças que eles parecem ridículas, são lindas em sua loucura e frivolosidade, talvez você tenha o hábito de corroer os rostos no espelho, que definitivamente ajudará uma máscara séria e pesada do esnobismo para sair do seu rosto.

E ainda vale a pena olhar para suas deficiências, não tendenciosas e sem o desejo de erradicá-los imediatamente. Muitas dessas qualidades podem ser bastante úteis, e na categoria de mal poderiam registrar os professores de um jardim de infância, se deparar com a percepção de si mesmos, com base em seus objetos de valor. Verifique seus traços e pense se eles realmente são tão ruins, ou assim considerados alguém que era inconveniente (referência pode ser derramado, mas está contribuindo para a realização de objetivos, e a desvantagem pode ser uma das manifestações da natureza criativa).

Deixe-se ser um risco de ser um dia, sem se ajustar aos interesses, mas seguindo plenamente seus próprios desejos, no pior caso dos próximos dias você recuperará uma reputação e, no melhor, certifique-se de que a maioria dos seus sinceros Manifestações, mesmo negativas, as pessoas percebem com caça e participação. Se você ainda pode dizer um par de comentários irônicos sobre sua capacidade de cantar, indo para o karaokê, então você receberá vendas de seu desejo, em vez de dissuasão devido à falta de habilidades, apoio de outros, provavelmente garantia de que você é bastante decentemente Cantar, e talvez ser, inspire alguém a seguir seu caminho e faça, ir para si mesmo, mas continue a se mover para sua felicidade com a ajuda de risadas, não proibições e censura.

Exemplos de auto-ironia

A Selfaria fascina e não deixa indiferente, esta é uma mistura de avaliação sonora da situação, auto-estima e humor, pelo qual é impossível passar. Existem muitos exemplos de tal feed, e não apenas indivíduos individuais, mas também empresas, representantes de marcas levaram em serviço. Aqui você pode pegar um clipe do carro inteligente, revelando a inconveniência de um carro pequeno, onde será surpreendente pelo vento e vai para a cuvete de um pequeno seixo, mas ao se transferir para a cidade, já se mostra em A outra mão, o lado manobrável necessário na Megalópole, mas tão inútil na estrada sem cobertura.

Aliexpress, depois de analisar numerosas reclamações sobre a tradução na descrição das mercadorias, organizou uma campanha publicitária, usando traduções precisamente insanas, e o código de digitalização foi localizado perto da ordem para ir para a página de pedidos, que atraiu a atenção dos compradores, e Tornou-se pacificamente mais relacionado aos consumidores, o que seria impossível com um sério programa desculpas e promessas consertar tudo. Humoral e abordagens originais semelhantes ajudam a instalar com os usuários relacionamentos realmente amigáveis, mas é necessário levar em conta a esfera das atividades da empresa, como se para produtores de bens e indústria de entretenimento, esta é a mais bela oportunidade, para empresas legais e Cujas atividades estão relacionadas ao humor de saúde e finanças, mesmo em sua forma mais alta, é inadequado.

A incapacidade de rir em si geralmente complica e relações interpessoais, mas também o excesso não contribui para um positivo, e faz com que isso pense sobre o número de problemas em humanos e pareça uma reação protetora.

Exemplos de auto-ironia adequada podem servir como um comentário do aluno estudante durante a proteção "Todas as informações sobre slides, caso contrário, se eu começar a dizer, não vamos sair daqui para a manhã" ou um peso excessivo, que ordena um bolo "Bom homem deve ser muito." Mas abandonar a festa sob o pretexto de "dançar terrivelmente", esta não é uma auto-ironia, e possivelmente manipulação para adiar o evento, a fim de conseguir elogios, ou a vitória dos complexos acima do desejo.

A auto-ironia não implica uma completa recusa ou desejo de se livrar das deficiências agora, é impregnado com a adoção e, no caso de dançar uma pessoa irônica, diria algo como "Eu vou pegar todas as suas pernas para você , queres isto?". Muitas vezes, a auto-ironia desliza durante Flirta, as palavras "Eu não sei o que dizer", como se tivesse passado a iniciativa para outra pessoa, ou "perdoe a missão", que demonstra a dualidade da mensagem, onde o A verdade é a extrema tato de uma pessoa, mais uma vez sublinhada por tal texto.

É impossível emitir uma coleção de frases irônicas para cada situação, mas eles podem ser coletados como os aforismos do mesmo ranino auto-arbusto, desenvolvendo sua imaginação e a capacidade de tratar tudo com humor.

Autor :Psicólogo prático vednash n.a.

Alto-falante do centro médico e psicológico "Plyomed"

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SUPARONIA - Quais são essas palavras simples?

Habilidade raraHabilidade rara

  • Se falarmos palavras simples, então SUPARNIA. - Esta é uma característica positiva de uma pessoa que dá a capacidade de rir de si mesmo, mas ao mesmo tempo se avalia criticamente. Essa capacidade de avaliar sobriamente as situações que surgiram dificuldades e assumir seus erros, mas ao mesmo tempo discutem-os em uma chave positiva. Se é ainda mais fácil falar, então é crítica com humor em seu endereço.
  • Mas vale a pena limitar a auto-ironia do auto-satélite. A autogrónica é torturando-se sem humilhação de sua dignidade! Ou seja, uma pessoa dá suas desvantagens por dignidade ou apenas qualidades positivas. Mas a auto-estima parece, como justificar e, até certo ponto, como humilhação.
  • Essas declarações engraçadas não podem ser praticadas com antecedência - elas devem surgir espontaneamente da situação. Afinal, todos às vezes acontecem pequenos fracassos ou situações embaraçosas surgem. Mas é melhor lidar com ele, rindo-se! Não é de admirar que eles diga isso A autogramas é um sinal de alta inteligência, um senso sutil de humor e autoconfiança.
  • Além disso, este é outro indicador de maturidade, sustentabilidade mental de uma pessoa e um olhar realista e holístico para si mesmo. E esta qualidade indica alta e profunda Autoconhecimento. Essa capacidade de criticar, sem prejudicar sua psique, não humilhante e não se desculpando.

Auto-ironia e seus componentes

A autogramas é a capacidade de uma pessoa criticamente e com humor para avaliar e discutir a si mesmo.

Existem diferentes exemplos da história quando sequer indivíduos que mantinham cargos graves tinham uma pontuação alta de auto-ironia, podia rir de si mesmas e suas deficiências.

Em essência, as pessoas que podem fazê-lo, muito mais felizes àqueles que são indecentes. E tudo porque é quase impossível ofender tal pessoa. Este fato é explicado simplesmente: sem se exaltar sobre os outros, é impossível ficar desapontado por si mesmo.

Então, o que é útil para nós auto-ironia? Considere seus componentes.

Quem é a "pessoa aberta"?

Homem levanta as mãos ao pôr do solA capacidade de rir por si só é um sinal de uma personalidade emocionalmente madura. Com essas pessoas de gastos para passar tempo, compartilhar pensamentos, descansar. Eles tendem a escutar e ouvir o interlocutor, sem entrar na conversa dos elementos que unificam a situação.

Principais características de pessoas abertas e emocionalmente equilibradas:

  • singularidade;
  • integridade;
  • auto-exploração;
  • posição de vida ativa;
  • autodesenvolvimento constante;
  • Auto-regulação.

Como se livrar dos complexos?

Por que às vezes estamos ofendidos por declarações negligentes em seu endereço? Porque encontramos nestes piadas muita verdade e começam a compreensivamente sobre isso ou sobre isso. Tendo aprendido auto-ironia, uma pessoa não é tão sensível a essas coisas, ele mantém a ideia de que acontece. E se sim, o que ser ofendido? Você precisa levar a si mesmo como estamos. Ninguém é perfeito.

A autogramas implica a descarga total de quaisquer complexos. Para isso você precisa:

  1. Descubra com precisão a razão para a sua ocorrência às pequenas partes;
  2. avaliar objetivamente a situação atual, determine as qualidades de seu medo;
  3. Livre-se do medo, fazendo o que eles estão realmente com medo;
  4. verdadeiramente acreditar em si mesmo e em suas capacidades;
  5. Tome medidas ligando você aos objetivos definidos;
  6. Lembre-se de seus talentos e vantagens;
  7. Love a vida em geral e todo mundo viajou o dia separadamente.

A combinação dessas ações ainda é um passo para levá-lo à estabilidade mental e maturidade emocional.

Qual pessoa não pode ser ofendida?

Homem de óculos ofendidosSe você é característico de auto-ironia, é quase impossível ofender. Afinal, cada observação ou reprovação para seu endereço é percebida sem ressentimento, o que significa sem raiva. Como o nível de tragidade é bastante baixo, a situação se torna mais fácil e remota.

Essa qualidade é simplesmente indispensável para pessoas públicas que muitas vezes precisam se apresentar na frente de audiências numéricas. Naturalmente, haverá pessoas, consoantes com as declarações ou outras declarações e discordância. E há também aqueles que se permitem fazer uma pergunta com o sobrenome ou expressar sua perplexidade em relação a algum tipo de réplica.

Um homem, muito estritamente relacionado a si mesmo, pode ser ofendido, e o que é pior - ir a um choro, defendendo seu ponto de vista. Para uma pessoa pública, um resultado semelhante é inaceitável. Afinal, depois de tal casus, sua reputação pode diminuir significativamente, e aqueles que o apoiaram podem mudar sua opinião.

Ser auto-sangrenta, você responde calmamente a qualquer declaração e comentário ao seu endereço e encontrar uma resposta adequada que traduzirá tudo em uma piada, sem ofensivo, nem o adversário nem oponente. Afinal, você se aceita como é, e sabe exatamente o que você não pode gostar de todos.

Tal resultado da situação é o mais adequado não só para uma pessoa pública, mas também para aquele que não quer estragar relações com os outros.

O que é otimismo?

Menina com otimismo esperando verãoA capacidade de sorrir e humor para se observar e situações concretas que têm um lugar para ser muito útil. Não fique chateado com as ninharias - qualidade extremamente útil, graças aos quais mantemos nosso sistema nervoso e fundo emocional inerentes.

Vantagens de um otimista:

  • vê quaisquer situações em perspectivas mais amplas e mais prospectivas;
  • não se concentra em obstáculos no processo de alcançar as metas;
  • correlação inerente entre uma atitude positiva para a vida e forte saúde;
  • espera por si mesmos, suas capacidades e forças, não culpam as pessoas envolventes e as circunstâncias independentes disso;
  • tem uma quantidade mínima de preconceito e preconceito;
  • Ele subestimou graus de medo e risco (uma pessoa destemida é muito mais fácil de alcançar o objetivo).

O que significa ser otimista? Está tentando ver as partes positivas em tudo, para levar as vidas de que é, e tentar apenas emoções úteis a cada momento "apertar".

Aceitação de responsabilidade

As pessoas que têm a capacidade de auto-ironia sabem que estão sob a decisão de qualquer tarefa mais difícil. E isso apesar dos casos em que a situação sai de baixo controle. Eles sempre têm recursos ocultos. Eles ajudarão a perder a vista para o sucesso.

Que vantagens dá a capacidade de uma pessoa para a auto-ironia

A capacidade de engolir suas deficiências e erros dá muitas vantagens:

  • A autogramas protege contra críticas e severas de outras pessoas. Qual é o ponto de rir de uma pessoa se ele já tiver feito isso sozinho?
  • A piada relevante em seu endereço ajuda a descarregar um ambiente pesado e não rolar para insultos mútuos.
  • Uma pessoa que é capaz de auto-ironia não pode ser ofendida. Essa qualidade é muito importante para pessoas públicas e políticos. Falando a grandes audiências, há sempre um risco para atender aos dissidentes com o seu ponto de vista dos adversários. A ironia ao seu endereço permitirá que não tome ataques críticos próximos ao coração.
  • O enlutamento sobre desvantagens insignificantes pode enfatizar simultaneamente os méritos, sem recorrer a auto-louvor diretamente e obter um elogio bem merecido.
  • Conhecimento de suas falhas, mas não muito estritamente para eles, a atitude nos permite desenvolver e melhorar. As pessoas pertencentes a si mesmas são muito sérias, não consideram necessárias para corrigir algo ou crescer em algum lugar.
  • A Selfaria é um sinal de otimismo e uma maneira maravilhosa de facilitar sua vida e mais agradável.
  • Pessoas auto-permanentes atraem para si mesmas, é bom lidar com eles. Brincando por si só ajuda a fazer novas conexões e namoro.

A autogramas é frequentemente o método quando flertando entre homens e mulheres. "Não ajude loira a lidar com as instruções?". Virando-se dessa maneira para um comprador aleatório na loja, a garota, por um lado, mostra que é fácil comunicar, por outro - artificialmente eleva um homem sobre si mesmo, que é sempre lisonjeado e tem que se encontrar.

O humor não é percebido por pessoas como perigo. Initrigan ou fofoca é interessante para a reação da vítima emocional a uma piada venenosa. Qual é o ponto de entrar em contato com aqueles que ele mesmo levantou em si mesmos não pior do que um humorista profissional.

Isso não significa que, se estamos diretamente insultados e ridicularizados, você precisa iniciar o abusador e bater a si mesmo. Em nenhum caso! A autogramas é a prerrogativa de uma pessoa confiante, que dará ofendendo o devedor de rejeição.

Auto-ironia e suas qualidades positivas

ExemploExemplo

  • Rindo você mesmo - é ótimo e útil para a saúde! Os pesquisadores descobriram que piadas de auto-ferro lideram uma pessoa em um estado feliz. Ao mesmo tempo, qualquer manifestação de raiva é neutralizada e uma pessoa toma as melhores decisões.
  • Este é um sinal de desenvolvimento constante e auto-realização. Mas ainda auto-ironia é baseado na responsabilidade e a capacidade de olhar sobriamente. Uma pessoa com essa qualidade não se apressará antes das dificuldades.
  • A auto-ironia dá a oportunidade de abandonar o passado e seus erros, o que significa que está parado para habitar neles. Concordo que às vezes o passado pressiona com sua carga pesada. Mas para chegar a isso, você precisa ter coragem e poder interior. A autogramas nunca intercepta a síndrome dos sacrifícios e um salário para a vida.
  • A autogramas ajuda a combater a sensação de culpa e seus complexos. Afinal, uma pessoa se diverte de suas desvantagens com dignidade, emprestando assim outras oportunidades de reprovação ou se enforca.
  • Esta é uma ótima perspectiva para acreditar no melhor Mesmo que tudo colapse e caia das mãos. Afinal, a auto-ironia está intimamente relacionada ao pensamento positivo. Mas não desculpas sonhos, e sabiamente entender o problema para o qual uma pessoa em qualquer caso encontra a decisão melhor e direita.
  • A autogramas fala da possibilidade de analisar. Para entender seus problemas, você precisa decompor todas as prateleiras e entender que alcançar o objetivo que você precisa parar de sofrer. Precisa agir com humor! E essa compreensão dos erros permite que você evite-os no futuro.

Você pode aprender a rir de seus próprios erros e fracassos. Quando você ri mesmo com mais frequência, então você vira a raiva ao humor e reduz automaticamente o nível de estresse, que é sempre um efeito benéfico sobre a condição geral e a saúde.

Os benefícios da auto-ironia

SUPARNIA.Todos nós caímos em uma situação em que o orgulho estará entediado, quando alguém chegou a um milho dolorido de vigorosos, resumiu a aparência ou o personagem. Mas acima de tudo, sofremos de arrastar zomba quando eles acreditam neles.

Nós vamos nos desatentes que estão tentando subir devido à humilhação dos outros, e internamente nós os mites: sim, sou estúpido, e meu nariz, como um genes de crocodilo, e desajeitado eu, como se um elefante na máquina de lavar louça . Vamos definir e sofrer com isso, porque quem gosta de se realizar desajeitado, estúpido, feio?

Uma arma importante de autodefesa dos racharels e próprio se torna uma auto-ironia, que serve simultaneamente e outros fins, mas todos destinados a uma coisa importante - a educação de autopercepção saudável e positiva.

"As pessoas comuns podem apenas cair no chefe com uma xícara de café em suas mãos, e eu faço isso elegantemente, artístico e inesquecível. A questão é apenas uma. Onde está meu Oscar? "

O que significa auto-ironia? Os dicionários dizem que esta é uma atitude irônica em relação a si mesmo, isto é, a capacidade de brincar sobre sua própria pessoa. Parece que tudo é simples, mas na vida nem sempre é fácil encontrar uma linha entre auto-ironia e auto-satélite, determinar onde a piada vem e começa a ridicularizar sobre os outros.

Para não chegar a aumentar, é necessário entender claramente que a auto-ironia é gentil humor, quando os sentimentos dos outros não se machucam, mas ao mesmo tempo sua própria dignidade permanece.

"Minhas realizações pendentes no enrolamento do horário de trabalho permitem-me orgulhar-se de uma pessoa e um especialista. Para este prêmio você mesmo com doces. "

Muitas pessoas têm um senso congênito de auto-ironia, o que os ajuda a descarregar a situação, evitar conflitos e não ofender ninguém. Mas nem todo mundo tem esse talento, sem dúvida, alguém terá que crescer em si. Vamos dizer como desenvolver a auto-ironia e aprender a cumprir o saldo sutil da benevolência e nitidez. Para isso, existem várias regras, descritas brevemente acima. Agora vamos considerá-los com mais detalhes:

  1. Não se humilha. Enganando-se, é importante manter sua própria dignidade, porque a piada é uma piada. Você pode dizer: "A natureza me deu lindos ouvidos, com a ajuda deles, posso ouvir como você secretamente na sala de fumantes. Eu tenho um mar de compromisso. Ele Ele ". E você pode espremer: "Eu tenho ouvidos como um elefante, é uma pena que eu não posso aplaudi-los." No primeiro caso, uma pessoa brincou em si mesma e colocou oponentes para o lugar, mas não machucou ninguém. E no segundo, era auto-satisfação capaz de chamar apenas pena.
  2. Não humilhe os outros. Já mencionou, mas acho que é necessário desmontar este item para entender o que você não precisa fazer, a fim de não acabar com um inimigo universal. Não use o design "eu - e você", expondo-se como um personagem positivo, e o adversário é como um negativo. Simplificando, não vá para a personalidade. "Bem, sim, eu sou grande, como um hipopótama, e em tempos duros, isso vai me ajudar - quantas ações eu tenho. E você magro, você vai morrer de fome. " Se eu realmente quiser, é melhor continuar a piada sobre si mesmo inofensivo e positivo subtoding sobre os outros. Você pode dizer: "Mas eu sou gentil, eu não sinto muito, venha, eu darei a todos um par de quilogramas. E então Deus proíbe um inverno faminto, e você é magra ... "
  3. Não permita que os outros se humilhem. Sorteções em mim, você deve sempre dar o resto para entender que só pode brincar sobre suas deficiências. Você pode até dizer diretamente. As mesmas palavras disseram em relação a si mesmas ou a outra, ganham sombra absolutamente diferente. Para se apressar, claro, você pode. Mas não esqueça a regra principal - não deve ser ferida. E assim que ninguém pensava que comentários sarcásticos podem fazer ao seu lado, voltamos ao número 1.

Os benefícios da auto-ironia não são apenas para se comunicar em uma chave positiva com os arredores, param suas piadas e interromper o som. É necessário para facilmente tratar suas deficiências, menos do fracasso.

Às vezes é útil rir de si mesmos com eles sozinhos. Em vez de vasculhar-se por um erro, você pode dizer: "Bem, não se preocupe, bem, bem, perdi um documento importante ... mesmo que você seja demitido - mas você finalmente dormirá e se familiarizará com seus próprios filhos . E então eles já têm qualquer cara com uma barba em breve começará a ligar. Nenhum HUD sem bom! "

A Sinuonia ajuda a saudar não apenas suas desvantagens, mas também suas vantagens. Muitas pessoas bem sucedidas sofrem com a mania da grandeza. Embora por que sofrer? Eles gostam disso, mas sofrem dela por perto. Mas é para sua majestade para adicionar um pouco de humor em relação a si mesmo - e agora tudo se tornou mais fácil de respirar.

Provavelmente, um dos exemplos mais marcantes de se mudar de patocência em uma pessoa com uma auto-ironia saudável pode ser considerada uma estrela de Russo Estrad Philippe Kirkorov. Eu quase destruo seu escândalo de carreira com uma "blusa rosa", o artista, aparentemente, decidiu revisar a atitude em relação a si mesmo e aos outros.

Desde então, ocasionalmente encontramos piadas em direção a nossa própria pessoa em declarações, músicas e filmes, onde o "rei" é removido. A coroa de penas e rhizes permaneceu em sua cabeça, mas a coroa invisível da Alteza de Kirkorov colocou de lado no canto mais distante do peito, a ciência da amarga experiência de navios e desculpas públicas. Às vezes, sua majestade ainda sai, mas não tão severa, e os fãs pertencem a seus resultados mais fáceis - precisamente graças à auto-ironia.

Sim, as pessoas estão mais alcançando para aqueles que estão prontos para rir, infelizmente, sobre si mesmos. Lembre-se do clipe da lobodia de Lobody "Live facilmente", onde um cantor lindo magro agiu como um BBW. Mesmo aqueles que não honram seu trabalho, com um interessante assistir a este vídeo para descobrir como o negócio de show de leoa vai olhar com três chins.

A Selfaria é capaz de suavizar até cantos muito nítidos - este é provavelmente o "leme glamoroso" se sente salvo por Pavel Will. Tendo fodido sobre os outros, ele não se esqueça de rir de sua própria pessoa, Chicitus seu caráter inadequado e um corpo magro. Indo sobre si mesmo, ele recebe o direito de tirar sarro das deficiências de outras pessoas e da sociedade como um todo.

A auto-ironia ajuda a suportar a crítica indolor, livrar-se da ilusão de sua própria infalibilidade, para lidar com comentários desagradáveis ​​para aqueles que são muito sensíveis à opinião dos outros.

Receita. Se você se considera uma pessoa muito importante e está terrivelmente com medo de desgraça - por favor, coloque a cabeça das calças de rosa das crianças, um nariz de palhaço e saia de tal maneira para a rua. A sensação de medo como uma mão removerá.

Ao mesmo tempo, é importante não confundir auto-ironia e autocrítica - alguns colocaram o sinal de igualdade de mel com esses dois conceitos. A autocrítica permite que você avalie objetivamente os erros e flua no futuro caso contrário, para não perder novamente, e a auto-ironia - para se locomover com o que você não pode consertá-lo: as desvantagens da aparência, já perfeitas promocionais (Você não gira o tempo), você não inverte o tempo com o qual é difícil lutar. Se é bom parecer bom, então a autocrítica e a auto-ironia são preto e branco, sério e humorístico, dois lados de uma medalha.

Auto-ironetagem adequadamente configurada - um indicador de uma auto-estima saudável, uma atitude positiva para a paz, um assistente de desenvolvimento e crescimento. Afinal, uma pessoa que não está focada em sua importância ou, pelo contrário, a insignificância está sempre aberta para conhecer uma nova. Aquele que olha dentro e ao redor de si mesmo com um sorriso não pode ser um perdedor. Não pode ser "fraco" - pessoas fortes são sempre gentis e prontas para se substituir para encontrar a piada.

Um sinal do que é

De acordo com a pesquisa de psicólogos e sociólogos, auto-ironia - um indicador de saúde psicológica humana, desenvolvimento intelectual e maturidade pessoal. Além disso, este é um sinal de autoconfiança e auto-excitação. Subconscientemente, o ambiente está sendo desenvolvido confiança em uma pessoa que pode brincar de si mesmo. É percebido como um indivíduo aberto e amigável. A auto-ironia precisa de uma pessoa por autopercepção positiva e adequada.

A autogramas é dada a nós do nascimento ou ela pode aprender?

Lelle Porns, como exemplo - auto-ironimação muda a vida!Lele ponns, como exemplo - auto-ironimbo muda a vida!

  • Não, auto-ironeto não é dado a nós do nascimento. Esta qualidade pode ser desenvolvida, E sua presença ajudará você a ganhar confiança. Assim que você aprender a auto-ironia, será mais fácil para você reagir a comentários de arrepios, você vai parar de experimentar uma sensação permanente de culpa, você se tornará menos vulnerável. Quando você recebe essa qualidade, você verá que crescer como pessoa, você se tornará mais maduro.
  • Um homem sem auto-ironia depende das opiniões dos outros, tem problemas com a auto-estima e dificuldades com a comunicação. Mas para chegar a isso, você precisa se livrar de seus complexos. Portanto, oferecemos-lhe o nosso artigo "Como se livrar de complexos?".
  • Refrigerar em você e suspeitas que todos ridicularizaram seus pequenos fracassos, são provas de problemas internos que não permitem relaxar. E vice-versa, aquele que se aceita e não espera pela evidência de seu valor e significado da parte, pode encontrar diversão rodeada por ele mesmo. A capacidade de rir, a capacidade de olhar para a situação de lados diferentes é sinais de saúde mental e equilíbrio de identidade.
  • Mas para a auto-ironia, a presença de autoconfiança é fundamentalmente necessária. No entanto, você pode desenvolver confiança em si mesmo e aumentar sua auto-estima. Mas espere que você aprenda imediatamente a rir de si mesmo, você não deveria! Para isso você precisa de tempo.

SUPARONIA: Como aprender?

As palavras

As palavras

  • Mude seu pensamento. Você não deve se concentrar em dificuldades, mas em quaisquer alterações e falhas para ver as melhores perspectivas! Eles dispararam do trabalho - daí, você pode dormir ou fazer uma coisa favorita.
  • Faça-se deliciar, sorrir o máximo possível. Na próxima vez que você quiser incorporar o telefone na parede de raiva, tente relaxar e se acalmar. Pense em pensamentos positivos e lembre-se de alguns dos momentos mais divertidos de sua vida para criar seu humor. Rir por piadas, situações e com o tempo você verá que o humor se estabeleceu em você. Também recomendamos ler um artigo "Como se livrar de pensamentos negativos?".
  • Trabalhe no desenvolvimento da imaginação - Este é o motor principal para a aparência de novas histórias. E para fazer isso, comece a ler livros, assista programas engraçados. Talvez algo que você possa aprender por si mesmo.
  • Aprenda auto-ironia dos outros Tente estar perto das pessoas. Os nos rodeios afetam nossa personalidade, e as pessoas auto-consistentes ajudarão você a ver o viver que risos e piadas são falta de si mesmos. Além disso, essas pessoas apreciam e respeitam mais do que pessoas sérias e meticulosas.
  • Pare ofendido pelas piadas dos outros em seu endereço. Claro, isso não vem imediatamente. A autogramas é baseada no trabalho integrado - aumenta sua auto-estima, desenvolva um senso de humor e aprenda a amar a si mesmo! E para isso vale a pena nos levar como estamos - com todas as vantagens e desvantagens.
  • Preste atenção às crianças Eles podem parecer ridículos, mas bonitos em sua estupidez e frivolidade. É crianças às vezes nos lembram como se regozijar todos os dias. Você também estará interessado em um artigo "Como aprender a aproveitar a vida?".
  • Preste atenção às situações ridículas dos outros. É possível quando alguém parece estúpido, você pode ficar feliz em citar alguma coisa. Mas da próxima vez em silêncio e imagine que essa pessoa poderia dizer com a auto-ironia. Então você vai aprender e praticar.
  • Deixe-se errado. Quando algo "ruim" acontece, tente não dar muita importância. Pense nisso como algo insignificante - nada de especial. Mas esta é uma oportunidade para fazer uma lição e lembrar o material para que não esteja enganado novamente! É ainda mais, porque você sabe fazer agora.

Embora a auto-ironya dependa diretamente da autoconfiança, mas lhe dará a oportunidade de aumentar sua auto-estima!

Como aprender auto-ironia

Tendo aprendido auto-ironia, é importante não transformá-lo em intimidação ou ao redor. Um exemplo de auto-estima que já consideramos. Quanto às piadas em relação a outras pessoas, basta não continuar a frase "e você ...". Jold acima de si mesmo e o suficiente. Se você está confiante no interlocutor, você pode usar o mesmo bom humor em sua direção, mas não apenas comparação bypasic em resposta.

Por exemplo, "quer, eu lhe darei um par de quilos de peso, eles não são claramente necessários, e você ganhou tão magro". A auto-ironia é necessária para proteger e reciclar adequadamente os insultos. Então será útil para a capacidade de "brincar" graciosamente em resposta.

Como desenvolver uma auto-ironia:

  • Aprenda a reformular expressões negativas e ver oportunidades em dificuldades. Por exemplo, você foi demitido, mas antes que você não pudesse dormir normalmente por mês. Excelente! Então você vai cair finalmente, e então você encontrará um novo emprego. Ou você quebrou jeans - agora você está em tendência.
  • Estude-se completamente. Decida o que você aceita e o que ainda não é. Isto é, o que você pode brincar, mas o que causa dor. Tome nota da necessidade de trabalhar em festas fracas.
  • Desenvolver e. Eles são a base da ironia e da auto-ironia.
  • Aprenda a relaxar, isto é, mestre. Aquele que é sempre tenso também é constantemente sério.
  • Treine-se em auto-sustentável. Fale sobre seus méritos e desvantagens antes do espelho e faça o mesmo com humor. Alimente o rosto, retratando o animal ao qual você é semelhante (todos são semelhantes a alguém, por exemplo, rir como hiena).
  • O senso de humor, ironia e auto-ironia depende. Desenvolva: Encontre incomum no mundo circundante, imagens nas nuvens, abstrações engraçadas a situações e pessoas específicas.
  • Ensine-se a procurar um positivo. Em qualquer situação curiosa, faça-se procurar vantagens. Gradualmente, esse modelo de pensamento consolidará, e você não precisará mais se forçar. Oportunidades e nuances interessantes serão automaticamente reconhecidas.
  • Imagine sua situação de. Como você descreveria essa pessoa, pegou o que aconteceu com ele?
  • Aproveite-se aqueles que podem rir de si mesmos. Não é necessário emitir os segredos da habilidade, basta se comunicar. Primeiro, você vai se certificar de que você zomba de si mesmo não é assustador e útil. Em segundo lugar, subconscientemente irá assimilar os modelos de construir tais piadas e, após o tempo, poderá aplicá-los a si mesmos.
  • Louve-se em qualquer situação, mesmo com fracasso. Você sempre pode dizer a si mesmo "Bem, eu pelo menos tentei". Tratar calmamente ao fracasso não é menos importante do que adequadamente se avaliar.
  • É necessário brincar apropriado, e por isso é necessário sentir a localização e o humor de outras pessoas. E a sociabilidade permitirá que você sinta as pessoas ao redor e assuma como eles vêem você.
  • Desenvolva os horizontes: ler, reabastecer o vocabulário, comunicar com pessoas diferentes, desenvolver. Você não vai escolher uma declaração concisa e interessante para o seu endereço com erudição fraca.
  • Vincular piadas com histórias da infância. A empresa oferece irmãos em confusão e esquisities infantis.
  • Veja como os comediantes famosos estão brincando em si mesmos. Nenhuma ação do artista não faz sem isso. Afinal, apenas alguém que piava também pode brincar com outras pessoas e o mundo. Quando observado, acompanhe seus sentimentos (como você percebeu o comediante neste segundo). De acordo com essas observações, faça anotações como você vai brincar, mas como não.

Para um resultado melhor, lidaremos com seus problemas psicológicos. Por que você não sabe como ou não está pronto para você brincar sozinho?

Neste artigo, falaremos sobre uma qualidade tão importante do senso de humor como auto-ironia. A auto-ironia requer uma graça especial - a mistura do interlocutor, ao mesmo tempo, sem se humilhar e não colocar em uma posição desajeitada do outro. A autogramas é uma coisa tão engraçada. Devemos aprender como usá-lo.

A autogrónica não é muito séria, mas atitude sólida com sua grandeza, para sua pessoa. Esta é a ausência de pathos. Ksenia Sobchak é distinguido por um bom senso de humor e auto-ironia inerente. Ao longo do evento, Ksenia com um sorriso e gritou se moveu através da cena na fantasia do cavalo.

Isso acontece quando o interlocutor se torna uma ferramenta, acaba por estar envolvido na dinâmica das relações, que além da vontade impõe um papel de Wuire ou ator. No caso da auto-ironia, como um detalhe de autocrítica (que também pode ser expresso no contexto do humor), há um aumento na sua personalidade, que é o motor do progresso humano (humanidade como um todo).

O resultado é a personificação desses desejos na medida em que sua ganância pessoal dita. Este gênero foi perfeitamente dominado o diretor de cinema Woody Allen - talvez haja um dos segredos de seu sucesso e charme.

É possível aprender isso?

Há tal dizendo: "Rir de si mesmo, você precisa crescer a si mesmo". Vamos pensar que isso significa e como aprender a rir.

O medo patológico parece engraçado - uma conseqüência de complexos e problemas com auto-estima. Parece-nos que piadas e risadas nos humilham nos olhos dos outros. De fato, não é. Se você demonstrar a capacidade de rir de si mesmo, ele mostrará uma pessoa madura e harmoniosamente desenvolvida. E aqueles que temem qualquer palavra em seu endereço exponha apenas seus próprios complexos.

Um sinal do que é ironia: como aprender?

Eu estava sempre interessado em assistir as garotas para quem rir acima dele é uma forma de coqueteria. "Isso só poderia acontecer comigo!" - Eles dizem presunçosos, contando alguma situação mais curiosa de suas vidas. Eles são tão confiantes em si mesmos que até mesmo suas deficiências e erros são características encantadoras e com orgulho sobre eles são contadas.

Então, a fim de aprender a rir de si mesmo, não é ruim para começar a trabalhar com auto estima.

Eu ofereço mais algumas dicas:

  • Tente ver a situação do lado. Há tal técnica psicológica: imagine que você olhe para esta situação da janela da casa vizinha.
  • Não é necessário rir imediatamente por si só. Comece a levantar uma auto-ironia em seus próprios pensamentos. Permitiu algum tipo de erros, não se apressam a se repreender e ousar sobre o seu próprio erro. Com o tempo, você se acostuma a tal maneira de pensamentos.
  • Assista às crianças, pegue um exemplo deles. Eles não têm medo de parecer estúpido ou ridículo, prolongando tolos, retratam algo e não hesitam em ser tímido. Talvez você não machuque um bebê de imediatismo?
  • Desenvolver a imaginação. Muitas situações irritantes começam a parecer engraçadas se você conectar fantasia. Por exemplo, eu tenho uma tortura no metrô antes de visitar uma escada rolante se assemelha a um bando de pinguins que vão lentamente, quase atropelar em um só lugar, mas certamente balançam de um lado para o outro.
  • Toda manhã sorria em seu reflexo no espelho. Construa o rosto em si. E com um clima tão frívolo sai da casa.
  • Admita suas deficiências, aceite-se. Pessoas perfeitas não acontecem, e Desejo infinito por um ideal inatingível Pode estragar uma vida útil. Muitas das nossas desvantagens são a continuação de nossas vantagens, e são eles que nos fazem indivíduos.

Exemplos de auto-ironia

A Selfaria fascina e não deixa uma única pessoa indiferente, ela carrega um senso comum de avaliar a situação, a auto-estima e o humor. Você pode trazer muitos exemplos de tal arquivamento não apenas entre personalidades, mas também empresas inteiras que representam uma determinada marca. Por exemplo, uma apresentação de carros inteligentes, que revela as principais desvantagens e inconveniência de um carro confortável, onde ele sopra uma ressentimento do vento. Mas na situação urbana, mostre que o carro é bastante confortável e conveniente.

Como exemplo, você pode usar o aluno da gagueira, que durante a apresentação irá aconselhar independentemente examinar o material nos slides, porque se ele começar a dizer, o evento atrasará até o dia seguinte.

Origens

  • https://knyazhinskaya.ru/drugemo/samoironiya-kak-nauchitsya.html.
  • https://qvilon.ru/psihologiya/samoironiya.html.
  • https://gudi1991.ru/otnosheniya/samoirironiya-priznak-vysokogo-intellekta.html.
  • https://HeAclub.ru/samoironiya-chto-eto-kak-nauchitsya.
  • https://iledebeaute.ru/psihologiya/2014/1/15/40386/

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