Self-ironia - jakie to uczucie, przykłady

Czy wiesz, jak się śmiać? Seloznawość jest ważną jakością. Bez niego, zdecydowanie nie radzę sobie z nadmiernym napięciem, które musisz doświadczyć każdego dnia. A jeśli rozważasz nawet pragnienie krytyki, złożyć komentarz lub puścić na swój adres, możesz upewnić się, że nie możesz zrobić bez humoru. Czy można rozwinąć samowystarczalność? Jak to zrobić?

Co jest samowystarczalna

Co jest samowystarczalna

Co oznacza samowystarczalność? To jest umiejętność śmiać się z własnych wad, brakuje błędów. Ta umiejętność omówienia niedociągnięć w pozytywny klucz, analizuje ich i uczyć się. Seleraronia pomaga ludziom uniknąć sytuacji konfliktowych, nie są obrażone przez krytykę i komentarze, zapobiegają upokorzeniu. Chroni przed poczuciem winy, podrażnienia, stresu, depresyjnego stanu. Ponadto jest to dobra okazja do utrzymania wystarczającego poczucia samooceny.

Jeśli mówisz proste słowa, samowystarczalność oznacza konstruktywność, ale jednocześnie pozytywna krytyka.

Ironia w stosunku do siebie nie ma nic wspólnego z szacunkiem. Niszczenie humoru jest podobny do wyrzutu, niezdrowej krytyki, obelgie. Nie można go nazwać zrelaksowany. Nie odprowadza sytuacji, ale przeciwnie zachęca innych do żałowania osoby. Dla poczucia własnej wartości jednostka ukrywa niepewność i jego siły, na ogromny siebie jako osobę. W istocie jest to porównanie lub wyrzut. Podczas gdy osoba z samowystarczalnością bierze się ze wszystkimi jego zaległymi i wadami.

Selzoronia w psychologii

Selzoronia w psychologii

W psychologii samowola jest znakiem zdrowia i dojrzałości oddzielnej osoby. Ponadto, w zależności od psychologów, jest oznaką wysokiej inteligencji, solidna pewność siebie, wysoka samoocena.

Jeśli osoba może się śmiać z siebie, na przykład, nad jego wyglądem lub charakterem otaczającym go jako otwartym i przyjaznym rozmówcem. Oni mu ufają.

Seloznawość w filozofii

Seloznawość w filozofii

Selfronika jako pozycja życia stała się popularna w XIX wieku. Jednak jego pochodzenie odnosi się do Sokratesa. Jeśli powiesz ogólnie, na figury tego okresu, ta zdolność była istotą sztuki (solgerem), sprzeciw wobec wyrażonego pomysłu (ELK).

Składniki samowystarczalności

Więc co jest samowystarczalna? Ta zdolność obudzić się niegodziwie nad sobą. Składa się z kilku osobistych cech.

Pragnienie stać się lepszym

Pragnienie stać się lepszym

Poczucie samowystarczalności zachęca do zmiany. Pragnienie samodoskonalenia jest układane w każdej osobie. Ktoś marzy wzrostu kariery, na przykład, na przykład, sportowcy są ważni. Inni ludzie szukają rozwoju intelektualnego. Nie ma znaczenia, że ​​człowiek chce się poprawić. Najważniejszą rzeczą w tej kwestii nie jest zatrzymać się, ale pewnie iść naprzód.

Umiejętność analizy

Jeśli osoba uczy się śmiać się z siebie, stąd na poziomie podświadomości, widzi jego błędy i niedociągnięcia, starają się pracować nad nimi. Najważniejsze jest odpowiednio ocena i dystrybucja dostępnych zasobów.

Możliwość analizy tego, co się dzieje, a także odnosi się do niego z humorem pomaga we wszystkich sferach życia.

Rozwinięte poczucie humoru

Nie do wszystkich sytuacji życiowych należy traktować całą powagą. W pewnych okolicznościach bez humoru nie może zrobić. Pomoże to nie tylko podnieść nastrój. Więc zaoszczędzisz zdrowie układu nerwowego.

Co jeszcze daje samowystarczalny i miły humor?

  1. Trudności nie wybierają cię z rutyny.
  2. Zauważalnie poprawisz zdrowie, ponieważ, jak mówią: "Cała choroba z nerwów".
  3. Będziesz miał pragnienie poprawienia wad.
  4. Pragnienie winienia w kłopotach innych zniknie. Zrozumiesz, że sukces zależy od ciebie wyłącznie.

Ponadto samowola pomaga sobie radzić z niepokojem, obawy, które powstają na drodze do osiągnięcia celów.

Umiejętność radzenia sobie z trudnościami

Umiejętność radzenia sobie z trudnościami

Według psychologów samowystarczalność pomaga podejmować złożone decyzje, działanie, nie stoją nadal. Niektórzy ludzie nie są łatwo. Brakuje im wewnętrznych sił i odwagi, aby zwalczać poważne trudności. Możliwość postrzegania wszystkiego z humorem umożliwia odpowiednio analizę i oceny sytuacji.

Akceptacja odpowiedzialności

Ludzie, którzy mają zdolność do samodzielnej ironii, wiedzą, że są pod decyzją o każdym, nawet najtrudniejszym zadaniu. I to pomimo przypadków, gdy sytuacja wychodzi z kontroli. Zawsze mają ukryte zasoby. Pomogą nie stracić z oczu w kierunku sukcesu.

Zalety samowystarczalności

Zalety samowystarczalności

Zdolność do śmiania się z wad niosącymi solidnymi zaletami:

  1. Jesteś niezawodnie chroniony przed niefortunną krytyką z otaczających ludzi, ofensywnych zwrotów i owrzodzeń. Czy to śmiać się z osoby, jeśli sam się śmiał z siebie?
  2. Humorystyczne wypowiedzi na adres samych nieautoryzuje walcowaną OutStop.
  3. Jeśli masz samowystarczalność, po prostu nie możesz być obrażony. Nawet jeśli ktoś zabija cię i twoją opinię, nie będziesz blisko serca.
  4. Jokes nad wadami pomagają podkreślić zasługi. Nie musisz się pochwalić i prosić o komplementy.
  5. Lojalny stosunek do wad zachęca do ich poprawy, samodoskonalenia. Ci, którzy odnoszą się do wad, są zbyt poważni, nie robią zazwyczaj nic, by zmienić sytuację.
  6. Selsaronia - znak optymistycznego magazynu umysłu. Ta umiejętność ułatwi ci życie.

Kolejną niewątpliwą przewagą jest atrakcyjność w oczach innych ludzi. Człowiek samobwodowy zawsze wygląda przyjaźnie, zwraca uwagę na siebie. Pozwala to na wiele nowych znajomych.

Jak nauczyć się samowystarczalności

Przejrzyj swoją komunikację koła

Brak samowystarczalności nie doprowadzi do niczego dobrego. Osoba zawsze będzie obrażona krytyką. I jest to bezpośrednia droga do stałego stresu, depresji. Dlatego musisz wiedzieć, jak opracować samowystarczalność.

Istnieje kilka sposobów:

  1. Naucz się widzieć dobrze w każdej sytuacji. Przypuśćmy, że zostałeś zwolniony z pracy. Oczywiście nieprzyjemna sytuacja. Ale z drugiej strony będziesz w końcu spać.
  2. Zapoznaj się z tobą. Określ, jakie funkcje bierzesz w siebie, i który nie jest. Co możesz się śmiać i co lepiej nie dotykać. Zrób listę tego, co warto naprawić.
  3. Pracować nad poczuciem humoru i zdolności umysłowych.
  4. Naucz się relaksować. Trwałe napięcie - stała powaga.
  5. Poczuj się samodzielnie. Przyjdź do lustra i powiedz refleksji o swoich cnótach i wadach. Powtórz ćwiczenie, po prostu zrób to z humorem.
  6. Przejrzyj swój krąg komunikacji. Pozwól ci otoczyć ludzi, którzy posiadają samowystarczalność. Patrząc na nie, zrozumiesz, że nie jest tak straszny, by się śmiać, a nawet przydatny. Ponadto na poziomie podświadomości zrozumiesz, jak to zrobić.
  7. Istnieje kolejny skuteczny sposób na uczenie się samowystarczalności: Nawet jeśli zostałeś zdezorientowany, pochwalaj się. W końcu podjąłeś wysiłki, próbowaliście. Pamiętaj, że każdy błąd jest doświadczeniem, który jest przydatny w przyszłości.
  8. Rozwijaj komunikację. Będziesz również potrzebował empatii. Te cechy pomogą zobaczyć nastrój ludzi, ich stosunek do ciebie. W związku z tym nauczysz się żartować samodzielnie, nie powodując litości lub innych podobnych emocji.
  9. Psychologowie polecają oglądanie żartów komików. Wyśmiewają się z siebie na każdej mowie. Ciekawe, jakie uczucia robią was słowa? Jak postrzegasz osobę stojącą na scenie? Odpowiedzi na te pytania pomogą Ci nauczyć się samowystarczalności, sztuka jest prawidłowo żarty na siebie.

Warto też zajmować się ich problemami psychologicznymi. Być może przeszkoda do samodzielnej ironii są kompleksami, wszelkie obrażenia psychiczne, niską samoocenę lub silną zależność od tego, co inni ludzie ci powiedzą o tobie. Podczas gdy nie "leczy", wewnętrzna harmonia i miłość do siebie, nie możesz się doczekać.

Przykłady samowystarczalności ich życia

Wcześniej obrażałem dowcipy w moim kierunku, żrące komentarze dotyczące moich działań, krytyki. Byłem bardzo nieśmiały. W takich sytuacjach został całkowicie zamknięty.

W pewnym momencie myślałem, że coś brakuje. Tak, to była możliwość śmiać się z siebie. I zacząłem się śmiać: niezręczne działania ("niezwykle okazało się tym razem"), powyżej jej kompletności ("ale silny wiatr nie będzie nosić") itd.

Ktoś takie dowcipy wydaje się niezbędne lub banalne. Ale wierz mi, to doskonały sposób na ochronę przed atakami. Kiedy zdajesz sobie sprawę, że twoje niedociągnięcia i tęsknisz, popite komentarze innych osób nie wyglądają już tak. Rzeczywiście, jak mogą mnie upokorzyć lub obrażać, jeśli nie tylko znam mój problem, ale nawet nawet ją wyśmiewał?

Wniosek

Selaronia jest potrzebna do każdej osoby. Wyobraź sobie, jak łatwiej będziesz żyć, jeśli przestaniesz zabierać do serca, co inni ludzie mówią o tobie. Możliwość śmiania się z siebie i pomoże Ci dokonać nowych znajomych, usunąć napięcie w firmie, a nawet podkreślić godność. Ale co najważniejsze - chronisz swój układ nerwowy.

Autor artykułów na temat samorozwoju i psychologii stosunków.

Co pozwala osobie utrzymania twarzy w przypadku awarii, odpowiednio postrzegając jego niedociągnięcia i różnią się rentownością? Selaronia. To nabyta nieruchomość osobowości. Możliwość śmiać się z siebie chroni osobowość od samodzielnej szczepienia lub zwężenia.

Co jest samowystarczalna

Selsaronia - zdolność osoby do śmiania się z własnych niedociągnięć i porażków, omówić je w pozytywny klucz, aby zrealizować błędy i odkryć możliwości obecnej sytuacji. Seloznawość zapobiega urazom, upokorzeniu i konfliktom. Nie pozwala nadejść irytacji, rozpaczy, uczuć winy, stresu, depresji. Zachowuje samoocenę. Selaronia jest pozytywnym i konstruktywnym krytykiem.

Konieczne jest odróżnienie samowystarczalnego samopoczucia. Niszczący humor w stosunku do siebie jest zawsze podobny do obelgów, wyrzutów. Nie zapewnia przyjemnej atmosfery, a z boku powoduje, że pragnienie oszczędzania autora. Do destrukcyjnej ironii ukrywa się negatywne uczucia, nieakceptację siebie i niepewność. Seleraronia wydaje braki dla godności, poczucie własnej wartości humoru ma charakter porównania lub wyrzutów.

Przykład destrukcyjnej samowystarczalności:

  • Chory człowiek do pytania "Jak się masz?" Odpowiedzi: "Nie rowie".
  • Mężczyzna mówi, że jego uszy są tak ogromne jak słoń.

Przykład produktywnej samowystarczalności:

  • Pacjent w tych samych warunkach jest odpowiedzialny: "Normalnie nie jestem przyzwyczajony".
  • Mężczyzna mówi, że jego wielkie uszy pozwalają na lepsze i dalej.

Znak tego, co jest

Według badań psychologów i socjologów, samowystarczalność - wskaźnik ludzkiego zdrowia psychologicznego, rozwoju intelektualnego i osobistego dojrzałości. Ponadto jest to znak pewności siebie i wzbudzenia. Podświadomie otaczający jest opracowywanie zaufania do osoby, która może żartować na sobie. Jest postrzegany jako otwarta i przyjazna osoba. Samowystarczalność potrzebuje osoby do pozytywnego i odpowiedniego samodzielnego percepcji.

Jak nauczyć się samowystarczalności

Konflikt zapobiegawczy

Po nauce samodzielnie ironii ważne jest, aby nie zamienia go w zastraszanie ani otaczające go. Przykładem poczucia własnej wartości, którą już rozważaliśmy. Jeśli chodzi o żarty wobec innych ludzi, wystarczy nie kontynuować frazy "i ty ...". Jold nad sobą i wystarczająco. Jeśli jesteś pewny siebie w rozmowie, możesz użyć tego samego dobrego humoru w jego kierunku, ale nie tylko za pośrednictwem porównania w odpowiedzi. Na przykład "Chcesz, dam ci kilka kilogramów wagi, są wyraźnie nie potrzebne, a wygrałeś jako cienki". Samowystarczalność jest konieczna do ochrony i odpowiednio recyklingu obelgów. Wtedy będzie przydatne dla zdolności do wdzięczności "żartu" w odpowiedzi.

Jak opracować samowystarczalność:

  • Naucz się refrakcji negatywnych wyrażeń i zobaczyć możliwości w trudnej sytuacji. Na przykład został wystrzelony, ale wcześniej nie możesz spać normalnie miesiąc. Doskonały! W końcu spadniesz, a następnie znajdziesz nową pracę. Albo złamałeś dżinsy - teraz jesteś w trendzie.
  • Dokładnie zbadaj się. Zdecyduj, co akceptujesz i czego jeszcze nie jest. To jest, co możesz żartować, ale co powoduje ból. Zwróć uwagę na potrzebę pracy na słabych stronach.
  • Rozwijaj poczucie humoru i inteligencji. Są podstawą ironii i samowystarczalności.
  • Naucz się relaksować, to znaczy techniki relaksacyjne Mistrzów. Ten, który jest zawsze napięty, jest również ciągle poważny.
  • Trenuj się w samoobsługowym. Porozmawiaj o swoich zasadach i wadach przed lustrem, a następnie zrób to samo z humorem. Karmić twarz, przedstawiając zwierzę, do którego jesteś podobny (każdy jest podobny do kogoś, tutaj, na przykład, śmiej się jak Hiena).
  • Poczucie humoru, ironii i samowystarczalności zależy od wyobraźni. Rozwijaj go: Znajdź niezwykłe w otaczającym świecie, obrazy w chmurach, zabawne abstrakcje do konkretnych sytuacji i ludzi.
  • Uczyć się, aby szukać pozytywnego. W każdej ciekawej sytuacji staj się szukać zalet. Stopniowo taki model myślenia skonsoliduje, a nie będziesz już musiał zmusić się. Możliwości i ciekawe niuanse zostaną automatycznie rozpoznane.
  • Wyobraź sobie swoją sytuację. Jak opisałbyś tę osobę, wziął to, co się z nim stało?
  • Ciesz się sobą, którzy mogą się śmiać z siebie. Nie jest konieczne emitują tajemnic umiejętności, wystarczy komunikować się. Po pierwsze, upewniesz się, że żartujesz się z siebie, nie straszny i przydatny. Po drugie, podświadomie przyswaja modele budowania takich żartów i po czasie będzie w stanie zastosować je do siebie.
  • Pochwal się w każdej sytuacji, nawet z porażką. Zawsze możesz powiedzieć sobie "cóż, przynajmniej próbowałem". Traktuj spokojnie do porażki nie jest mniej ważny niż odpowiednio ocena się.
  • Konieczne jest żartować, a dla tego konieczne jest odczuwanie lokalizacji i nastroju innej osoby. Empatia i Komunikacja pozwolą Ci poczuć się wokół ludzi i sugerować, jak cię widzą.
  • Rozwijaj horyzonty: czytać, uzupełnić słownictwo, komunikować się z różnymi ludźmi, rozwijają się. Nie będziesz wybrać zwięzłego i ciekawego oświadczenia na swój adres ze słabą erudycją.
  • Bind dowcipy z historią z dzieciństwa. Firma oferuje braciom na zamieszanie i dziwacy dzieci.
  • Zobacz, jak słynni komiki żartują na siebie. Żadne działanie artysty nie robi bez niego. W końcu tylko jeden, kto żartuje również żartować nad innymi ludźmi i światem. W przypadku obserwowania, śledzić swoje uczucia (jak postrzegałeś komik w tej sekundę). Zgodnie z tymi obserwacjami rób notatki, jak będziesz żartować, ale jak nie.

Aby uzyskać lepszy wynik, będziemy zajmować się twoimi problemami psychologicznymi. Dlaczego nie wiesz, jak lub nie jesteś gotowy do żartów? Kompleksy, urazy psychiczne, niskie poczucie własnej wartości, zależność od opinii innej osoby? Podczas gdy nie dotrzesz do wewnętrznej harmonii, nie akceptujemy i w pełni nie kochaj siebie, nie dostosowuj poczucia własnej wartości, żadna technika nie pomogą rozwoju samowystarczalności. Ale samodzielny humor jest łatwy.

Kiedy nauczysz się żartować, nie przesadzaj samowystarczalności. Nadmiar nie wygląda jak zaufanie i ludzka inteligencja. Jest to postrzegane jako obrona, próbując ukryć się za maską lżariusza.

Zobacz, jaka jest różnica między ironią (pozytywną, produktywną humorem) a sarkazmem (ujemny, poniżający humor):

Istnieją takie właściwości nieruchomości, które pomagają przetrwać w najbardziej krytycznych sytuacjach. Jednym z nich jest samowola, ochrona przed pewnością siebie i samokrytyką w tym samym czasie.

Selaronia.

Co jest samowystarczalna

"Kaczki latają do krawędzi dalekiego zasięgu, a nie można - tłusty jak ja".

Selaronia. - To jest zdolność osoby do śmiania się z siebie, żartując niespełnione plany, awarie, cechy charakteru lub wygląd.

Jest bardzo łatwa i pozytywna jakość, która nie ma nic wspólnego z samodzielnym szczepieniem, w którym osoba nie reaguje słabo o sobie. Niszcząca ironia w swoim adresie ukrywa obawy, niepewność i kompleksy. Selzoronia, wręcz przeciwnie, pokazuje dobrą postawę osoby do niedociągnięć i ich przyjęcia.

Osobowość, która w stanie nad sobą, pchając wrażenie dojrzałego, odpowiedniego i psychicznie stabilnego. Ponadto samowola daje osobę z poczuciem humoru i łatwy do komunikowania się.

Na przykład człowiek postanowił naprawić stołek, ale nie posiadający umiejętności, przyniósł wszystkie części cięcia i tak. Możesz się rozgniewać, wpadniesz w krytykę mojej żony, zdenerwowany. Mężczyzna z ironią samodzielną powie: "Tak, w branży stolarskiej - jestem godnym uwagi mistrzem! Prawdziwy tata Carlo i sytuacja od nieprzyjemnego zamieni się w zabawę.

Zdolność do spojrzenia ze śmiechu do nieprzyjemnych wydarzeń i ich rola w nich daje mądry człowiek. Dlaczego jest zdenerwowany i zwiększa stopień kłopotów, jeśli możesz podłączyć i dodać wszystko do żartu?

Odpowiednia ironia samowystarczalna nie może krzywdzić ani mężczyzny, ani do tych, którzy są blisko. Jokes są zawsze łatwe i nie obrażone. W żaden sposób nie mieliśmy w żaden sposób, ale jednocześnie ujawnili przed rozmówcem, dając powód szczerze i ze swojej strony.

W samodzielnej ironii ważne jest, aby nie przeciążać kija i nie stać się żartem dla innych. Nie zakrywaj rzeczywistych niedociągnięć - złych nawyków, jeśli przyjęli charakter patologiczny. "Kto nie pije? Nazwa! "Ta fraza z filmu" Brama Pokrowskiego "może iść na żartę na razie, dopóki alkoholizm stanie się zagrożeniem dla osoby.

Przykłady samowystarczalności gwiazd

Przykładem, jak gwiazdy żartują, mogą służyć Leonardo di Caprio. Wiadomo, że aktor nie mógł otrzymać cenionego Oscara przez długi czas. Kiedy wreszcie dostał nagrodę, podczas stosowania grawerowania na statuie, zapytał Mistrza: "Czy rocznie uprawiasz grawerowanie na Oscares? Tylko ja coś wiedzieć.

Magazyn humoru kina domowego jest niezapomnianym ostrzem Ranevskaya. Kiedyś zapytała, dlaczego nie uciekają się do operacji plastycznych. Aktorka natychmiast parriała: "Dlaczego zastąpić fasada, jeśli cała rdza ściekowa?".

Kiedy Ranevskaya był już w dojrzałym wieku dziewczyny poprosiła opinię o nowoczesną medycynę, czy istnieje ruch i rozwój. Faina Georgievna odpowiedział: "Ale jak! Kiedy byłem młody, zawsze byłem poproszony o rozbieranie. A dziś wystarczy pokazywać lekarza lekarza. "

Faina ranovskaya.

Słynny radziecki fizyk Ld Landau posiadał wielkie poczucie humoru. To on, że fraza należy: "Nie mam ciała, ale lekarza".

Seleraronia jest w pełni nieodłączna w Ksenia Sobchak. W prezentacji Nagrody Silver Calosh, Ksenia przybyła do kostium "Konie" i przeniósł się na scenie dosłownie galop. Po tym wyjściu liczba odpowiednich dowcipów na jej adres znacznie się zmniejszyła. Znaczenie złymi złóż zostało utracone. Sobchak w przypadku samego jazdy przekroczył wszystkich chorych życzeń.

Jakie zalety dają zdolność osoby do samodzielnej ironii

Możliwość połknięcia nad wadami i brakuje wielu zalet :

  • Seloznawość chroni przed krytyką i rufą od innych ludzi. Jaki jest punkt śmiechu u osoby, gdyby już to zrobił?
  • Odpowiedni żart na swoim adresie pomaga rozładować ciężkie otoczenie i nie przewracają się do wzajemnych obelgów.
  • Osoba, która jest zdolna do samodzielnej ironii nie może być obrażona. Ta jakość jest bardzo ważna dla osób publicznych i polityków. Mówiąc do dużych publiczności, zawsze istnieje ryzyko spełnienia dysydentów z punktem widzenia przeciwników. Ironia do twojego adresu pozwoli nie przyjmować krytycznych ataków blisko serca.
  • Błotowanie nad nieznacznymi wadami może jednocześnie podkreślać zasługi, bez uciekania się bezpośrednio do pochwały i zasłużonego komplementu.
  • Znajomość twoich wad, ale nie zbyt ściśle do nich postawa pozwala nam rozwijać i poprawić. Ludzie należący do siebie są zbyt poważni, nie uważają tego za konieczne skorygować coś lub rosnąć gdzieś.
  • Seleraronia jest oznaką optymizmu i wspaniałego sposobu, aby twoje życie było łatwiejsze i przyjemniejsze.
  • Samostali ludzie przyciągają się do siebie, miło jest z nimi poradzić. Wygłupanie samego siebie pomaga nawiązać nowe połączenia i randki.

Selaronia jest często metodą, gdy flirtuje między mężczyznami i kobietami. "Nie pomagaj blondynce do radzenia sobie z instrukcjami?". Wracając w ten sposób do losowego nabywcy w sklepie, dziewczyna z jednej strony pokazuje, że łatwo się komunikować, z drugiej - sztucznie podnosi człowieka nad sobą, który jest zawsze pochlebny i musi się spotkać.

Humor nie jest postrzegany przez ludzi jako niebezpieczeństwo. Initrigan lub plotki są interesujące dla reakcji emocjonalnej ofiary na jadowity żart. Jaki jest punkt kontaktowania się z tymi, których sam wzniósł sam, nie gorzej niż profesjonalny humorysta.

Nie oznacza to, że jeśli jesteśmy bezpośrednio obrażani i śmieszni, musisz rozpocząć sprawcę i pokonać. W żadnym wypadku! Seloznawość jest prerogatywą osoby pewnej siebie, która da obraża właściwy odbiór.

Jak nauczyć się samodzielnego ironii

Podsumowanie powiedział, że zauważamy, że samowola znacznie upraszcza życie danej osoby.

Możesz nauczyć się tej jakości, jeśli śledzisz naszą radę :

  • Naucz się spojrzeć na wszystkie problemy z widokiem na obserwatora osób trzecich. Jak mówi powiedzenie: "Życie jest niebezpieczną rzeczą, nie możemy się z tego wyjść żywcem".
  • W trudnych sytuacjach przeanalizuj skale katastrofy i możliwe konsekwencje. Nie dramatyzuj zdarzeń, jest bardziej produktywny, aby zmniejszyć stopień histerii.
  • Zwiększ poczucie własnej wartości i akceptację swojej osobowości. Osoba, która jest pewna siebie, uwielbia siebie, zawsze znajdzie powód bezpiecznych i dobrych żartów.
  • Zbliż się do optymistycznych zabawy i uczyć się od nich samowystarczalności. Nie komunikuj się z toksycznymi osobowościami bez poczucia humoru.
  • Nigdy nikogo nie obrażaj. Obraża jest bardzo złym uczuciem, że ma ból tylko który doświadcza.
  • Przeanalizuj swoje wady. Być może nie są tak znaczące i nie ma potrzeby natychmiast podjęcia ich korekty. Nagle w ogóle nie jest to wada, ale rodzynka, która daje Ci specjalny urok.

Selaronia jest świetnym sposobem, aby uniknąć destrukcyjnego poczucia winy i pozbyć się ataków chorych życzliwych. Kultywuj go, aby pozbyć się podatności i odpowiadać na toksyczne dowcipy innych osób.

Możliwość śmiania się z siebie przyniesie chwile radości i zabawy, pomoże w stresujących sytuacjach, które są powtarzalne z nowoczesnym życiem.

Obejrzyj wideo

W tym artykule będziemy spojrzeć na to, co reprezentuje Ironya i jak się nauczyć.

Jeśli posiadasz charyzmę i samowystarczalność, możesz usiąść na tronie, daj rozkazy. Jednocześnie Charisma pomoże przyciągnąć otaczającą i samowystarczalność - aby płynąć nawet sytuacje kontrowersyjne i konfliktowe. W ostatniej jakości i zostanie omówione w dzisiejszym materiale, a nasza rada pomoże im opanować.

Selsaronia - Jakie są te proste słowa?

Rzadkie umiejętności
Rzadkie umiejętności
  • Jeśli rozmawiamy proste słowa Selaronia. - Jest to pozytywna cecha osoby, która daje umiejętność śmiać się z siebie, ale jednocześnie krytycznie oceniając się. Ta zdolność trzeźwo ocenia sytuacje, które pojawiły się trudności i wziąć ich błędy, ale jednocześnie omówić je w pozytywny klucz. Jeśli nawet łatwiej jest rozmawiać, to krytyka z humorem na twoim adresie.
  • Ale warto ograniczyć samowystarczalność z satelitarnego. Seloznawość torturuje się bez upokorzenia swojej godności! Oznacza to, że osoba daje wadę na godność lub po prostu pozytywne, wesołe cechy. Ale poczucie własnej wartości wygląda jak uzasadniona, a nawet do pewnego stopnia, jak upokorzenie.
  • Te śmieszne oświadczenia nie mogą być praktykowane z góry - powinny powstać spontanicznie z sytuacji. W końcu każdy czasami zdarzają się małe awarie lub żenujące sytuacje. Ale najlepiej sobie z nim poradzić, śmiejąc się! Nic dziwnego, że tak mówią Selzaronia jest znakiem wysokiej inteligencji, subtelne poczucie humoru i pewności siebie.
  • Ponadto jest to kolejny wskaźnik dojrzałości, stabilności psychicznej osoby i realistycznego, holistycznego spojrzenia na siebie. A ta jakość wskazuje wysoką i głęboką Samowiedza. Ta zdolność do krytykowania, bez krzywdzenia jego psychiki, nie upokarzając i nie przeprasza.

Samowystarczalność i jego pozytywne cechy

Przykład
Przykład
  • Śmiejąc się - jest świetny i przydatny dla zdrowia! Naukowcy odkryli, że żarty samoprzali prowadzą osobę w szczęśliwym stanie. Jednocześnie każda manifestacja gniewu jest neutralizowana, a osoba przyjmuje najlepsze decyzje.
  • Jest to znak ciągłego rozwoju i samorealizacji. Ale nadal samowystarczalna jest oparta na odpowiedzialności i zdolności do trzeźwego spojrzenia na sytuację. Osoba z taką jakością nie będzie się spieszyć przed trudnościami.
  • Samowystarczalność daje możliwość puszczenia przeszłości i jego błędów, co oznacza, że ​​zatrzymano się na nich. Zgadzam się, że czasami przeszłe prasy z ciężkim ładunkiem. Ale przyjść do tego, musisz mieć odwagę i władzę wewnętrzną. Selaronia nigdy nie przecina zespół ofiar i wynagrodzenia na całe życie.
  • Selaronia pomaga walczyć z poczuciem winy i jej kompleksów. W końcu osoba wyśmiewa się z jego wad z godnością, a tym samym pożyczając inne możliwości, aby wyrzucić lub zawiesić nad sobą.
  • To świetna perspektywa, aby wierzyć w najlepsze Nawet jeśli wszystko się załamuje i spada z rąk. W końcu samowarstwowa jest ściśle związana z pozytywnym myśleniem. Ale nie usprawiedliwione sny i mądrze rozumiem problem, dla którego osoba w każdym przypadku stwierdza najlepszą i właściwą decyzję.
  • Selaronia mówi o możliwości analizy. Aby zrozumieć swoje problemy, musisz rozkładać wszystkie półki i zrozumieć, aby osiągnąć cel, który musisz przestać cierpieć. Trzeba działać z humorem! I to zrozumienie błędów pozwala uniknąć ich w przyszłości.

Możesz nauczyć się śmiać się z własnych błędów i awarii. Kiedy się śmiasz się z siebie częściej, obracasz gniew do humoru i automatycznie zmniejszasz poziom stresu, który jest zawsze korzystnym wpływem na ogólny stan i zdrowie.

Selaronia jest nam przekazana od urodzenia lub może się uczyć?

Lelle Porns, jako przykład - Iliwym zmienia życie!
Lele Ponns, jako przykład - Iliwym zmienia życie!
  • Nie, Self-Ironymyma nie jest nam przekazany od urodzenia. Ta jakość może zostać opracowana, A jego obecność pomoże Ci zdobyć zaufanie. Gdy tylko uczysz się samowystarczalny, łatwiej będzie zareagować na Krantowe komentarze, przestaniesz doświadczyć trwałego poczucia winy, staniesz się mniej wrażliwy. Kiedy otrzymasz tę jakość, zobaczysz, że rośnie jako osoba, staniesz się bardziej dojrzały.
  • Człowiek bez samowystarczalności zależy od opinii innych, ma problemy z poczuciem własnej wartości i trudności z komunikacją. Ale przyjść do tego, musisz pozbyć się swoich kompleksów. Dlatego oferujemy Ci nasz artykuł "Jak pozbyć się kompleksów?".
  • Chłodzenie siebie i podejrzenia, że ​​wszyscy wyśmiewali twoje drobne awarie, są dowodem problemów wewnętrznych, które nie pozwalają na odpoczynek. I odwrotnie, ten, który sam się akceptuje i nie czeka na dowody jego wartości i znaczenia z części, mogą znaleźć zabawę otoczony przez siebie. Zdolność do śmiechu, zdolność do spojrzenia na sytuację z różnych stron jest oznaki stanu zdrowia psychicznego i tożsamości.
  • Ale dla samodzielnego ironii obecność pewności siebie jest zasadniczo konieczna. Jednak możesz rozwinąć siebie zaufanie i zwiększyć poczucie własnej wartości. Dlatego oferujemy przeczytanie artykułu "15 sposobów na zwiększenie poczucia własnej wartości?".

Ale oczekuj, że natychmiast nauczysz się śmiać się z siebie, nie powinieneś! Za to potrzebujesz czasu.

Selsaronia: Jak się nauczyć?

Słowa
Słowa
  • Zmienić swoje myślenie. Nie wolno skupić się na trudnościach, ale w żadnych zmianach i awariach, aby zobaczyć najlepsze perspektywy! Wypalali z pracy - dlatego możesz spać lub zrobić ulubioną rzecz.
  • Poczuj się, uśmiechaj się jak najwięcej. Następnym razem, gdy chcesz osadzić telefon do ściany w gniewie, spróbuj zrelaksować się i uspokoić. Pomyśl o pozytywnych myśli i pamiętaj o najbardziej zabawnych momentach w swoim życiu, aby podnieść nastrój. Śmiej się nad żartami, sytuacjami i z czasem zobaczysz, że humor osiedlił się w tobie. Polecamy również czytanie artykułu "Jak pozbyć się negatywnych myśli?".
  • Pracować nad rozwojem wyobraźni - Jest to główny silnik pojawienia się nowych opowiadań. I zrobić to, zacznij czytać książki, oglądać zabawne programy. Być może coś, czego możesz się nauczyć.
  • Uczyć się samowystarczalności od innych Spróbuj być blisko ludzi. Otaczający nas wpływa na naszą osobowość, a samodzielne osoby pomogą Ci zobaczyć żyć, że śmiech i żarty są same same. Co więcej, tacy ludzie doceniają i szanują więcej niż poważnych i drobiazgowych ludzi.
  • Przestań obrażać dowcipami innych na swoim adresie. Oczywiście nie nadchodzi od razu. Selzaronia opiera się na zintegrowanej pracy - zwiększyć poczucie własnej wartości, rozwijaj poczucie humoru i nauczyć się kochać siebie! I za to warto zabrać się, ponieważ jesteśmy - ze wszystkimi zaletami i wadami.
  • Zwróć uwagę na dzieci Mogą wyglądać śmiesznie, ale piękne w swojej głupoty i frywolności. Dzieci czasami przypominają nam, jak się radować każdego dnia. Będziesz też zainteresowany artykułem "Jak nauczyć się cieszyć życiem?".
  • Zwróć uwagę na śmieszne sytuacje innych. Jest to możliwe, gdy ktoś wygląda głupi, możesz chętnie coś cytować. Ale następnym razem milczym i wyobraź sobie, że ta osoba może powiedzieć z samowystarczym. Więc się nauczysz i ćwiczysz.
  • Niech się mylimy. Kiedy dzieje się coś "złego", staraj się nie dać zbyt dużego znaczenia. Pomyśl o tym jako coś nieznacznego - nic specjalnego. Ale jest to okazja do zrobienia lekcji i zapamiętania materiału, aby nie była ponownie mylona! Jest nawet plus, ponieważ wiesz, jak teraz zrobić.

Chociaż samowarówka bezpośrednio zależy od pewności siebie, ale da ci możliwość zwiększenia własnej wartości!

Jak wygląda samowystarczalność w praktyce - komentarz

Przykład
Przykład

Dla samodzielnej ironii istnieje uświadomienie, że osoba nie jest centrum wszechświata. Rozumiesz, że ziemia nadal obraca, czy decydujesz o zadaniu, czy nie. Możesz się zdenerwować z powodu czegoś lub żartów. Każdy, kto może się śmiać z siebie, nie będzie się bać kpić z innych. Każda sytuacja trudności nie będzie tak niezręczna, jeśli odpowiesz na komentarz z humorem zamiast redneering i wyciszony.

  1. Na przykład, gdy osoba jest nie tak z czymś, może rzucić wyzwanie sytuacji i udowodnić sobie prawo. Ale to pokaże tylko jego upór i głupota. A osoba z samowystarczym powiedzie: "Chciałbym, żeby głupi i nie będę!". Wygładziłeś konflikt, pokazał się z lekko mężczyzną i roześmiałeś się.
  2. Teraz wyobraź sobie sytuację, w której dzieje się wypadek - na przykład, kiedy zejdziesz po schodach, potknął się i upadł, a kilku twoich kolegów go widział. Możesz powiedzieć: "Na szczęście po prostu upadłem na jeden krok, a nie na wszystkiego, ale byłoby to zranione!". Śmiałeś się z siebie, sytuacja przestała wyglądać śmiesznie, a to stało się śmieszne.
  3. W niektórych przykładach pojawia się zdrowa samowystarczalność. Na przykład podczas ochrony pracy magistra, jeden uczeń, który się ją ją jąkał, powiedział: "Główne informacje o mojej pracy są prezentowane na slajdach, w przeciwnym razie, jeśli powiem wszystko, nie odejdziemy do jutra."
  4. Albo sekretarz, który rozlał kawę na swoim kucharze, po przeprosinach, powiedział samodzielny: "Dzisiaj przekroczyłem siebie". Ten przykład pokazuje, że samowystarczalna może wygładzić każdą sytuację.

Jeśli osoba nie wie, jak śmiać się z siebie i jego błędów, często jest negatywnie odzwierciedlone na relacji z innymi. Ale także nadmiar żartów i samowystarczalności nie przyczynia się do pozytywnego obrazu. I pozwala myśleć o liczbie problemów w obliczu osoby i wygląda jak reakcja ochronna. Dlatego staraj się zachować saldo i nauczyć się być samoosobnionym z umiarem.

Wideo: Czym jest samowola i jak się nauczyć?

Zimyszkazima.

Oceń artykuł.

Selzoronia jest rodzajem ironicznym widma dyskusji, gdy sama osoba staje się centrum dyskusji i komentarzy. Samowystarczalność i ironia zostaną zbudowane na ukrycie lub przeciwstawianiu się wyraźnie udawanymi sensem, aby stworzyć uczucie, że osoba lub przedmiot dyskusji nie jest taka, jak na pierwszy rzut oka. Poczucie samodzielnej ironii daje osobie śmiać się z siebie, żartem, jednocześnie bez upokorzenia własnej godności, sprawia, że ​​jest łatwa i kosztowna ocena własnych zdolności i osiągnięć bez przechodzenia na pewność siebie lub wyzwanie.

W zależności od kontekstu i zdolności do zastosowania, Self-Irionya jest oznaką jednocześnie i siły wewnętrznej (gdy osoba może najpierw śmiał się z jego incydentami) i wewnętrzną słabością (gdy samowystarczalność zamienia się w mechanizm ochronny mający na celu ochronę innej wyśmiewa i spowodowane spadkiem poczucia własnej wartości). W obu przypadkach ironiczna postrzeganie samej redukuje ryzyko atakowania innych, ponieważ nie ma motywacji, aby wskazać osobę, która przychodzi lub rozerwać tych, którzy robią więcej i wcześniej.

Samowystarczalność i ironia idą w parze, dzięki czemu uwaga do ironicznej osoby, musisz być przygotowany, że teraz uwaga jego dyskusji dotrze do ciebie, ale można również parować ironiczne ataki, bez tak bardzo rozwiniętego Umiejętności wyciągów samoobrotowych pozostaje otwarte pytanie. Oprócz funkcji ochronnych i rozsądnych stosunków do życia, samowola pomaga ustawić się w korzystnym świetle, bez uciekania się do bezpośredniej szczelności, często korzysta z flirtu, i używa tej samej kombinacji - podkreślając niewielką wadę, tak że wszystkie Zalety są widoczne jaśniejsze, a ewentualnie, więc jednak na komplement.

Samobronność jest oznaką wysokiej inteligencji, łaski w prezentacji informacji, subtelne poczucie humoru i realistycznego, holistycznego spojrzenia na siebie. Ponadto ta jakość wskazuje wysoką jakość i głęboką wiedzę o sobie, aby móc przydzielić brak, krytykować go w pierwotnej formie, jednocześnie nie podejmując własnych szkód psychicznych ani obrażeń, nie przejść w upokorzenie i przeprosiny. Taka postawa oznacza dużą liczbę miłości dla siebie i przyjęcie całkowicie z pozytywnymi i negatywnymi występami. Być może te wewnętrzne cechy są ironiczne, tak atrakcyjne, zmuszone do nauki od nich i starają się rozwijać ironię we własnej percepcji.

Jak nauczyć się samowystarczalności?

Optymizm i śmiech, patrząc na punkty problemu, pomagają uczynić życie przyjemniejszym, a także radzę sobie z różnymi rzeczami szybszymi i łatwiejsze, również poczucie samowystarczalności ułatwia życie i pomaga ustanowić doskonałe relacje, zamiast wyglądać na zamknięte i w przeciwieństwie do geniuszu.

Rozwój samowystarczalności jest przydatną rzeczą, aby uniknąć toksycznego poczucia winy, pozbyć się zwiększonej wrażliwości i luki, zapobieganie złym i traumatycznym dowcipom innych na ich adresie, zachowując poczucie własnej wartości.

Samoronika zaczyna urodzić się w procesie rozwoju osobistego i pozwala wyciągnąć wnioski na temat dojrzałości osobowości. Osoba, która odczuła upokorzenie z humoru w jego kierunku zależy od opinii innych, ma problemy z poczuciem własnej wartości i wszelkich kompleksów. Pełne wyrzeczenie się śmiechu nad sobą wskazuje na wewnętrzne problemy, które nie pozwalają na relaks. I odwrotnie, ten, który akceptuje siebie i nie czeka na dowody jego wartości i znaczenia z boku, który jest wewnętrznie wolny, jest w stanie znaleźć zabawne w okolicy i samo w sobie. Zdolność do śmiechu, humoru, możliwości spojrzenia na sytuację pod różnymi kątami są oznaki zdrowia psychicznego i osobowości równowagi. Więc szkolenie samowystarczalności powinno rozpocząć się od pracy z własną poczuciem własnej wartości i doświadczeniem interakcji i prezentując się społeczeństwu.

Opcje, które mogą przesunąć sytuację bez odniesienia do psychoterapeuty na poważne badanie problemów wewnętrznych. Przy ocenie sytuacji, spójrz na niej z punktu widzenia neutralnego obserwatora, jeśli ten odbiór można w pełni określić, zauważysz, jak poziom życia tragicznego jest znacznie zmniejszone, co oznacza, że ​​wszystko staje się łatwiejsze. Spodziewaj się, że natychmiast zaczniesz się śmiać, nie jest tego warte. Do takiego formularza musisz przyzwyczaić się do, począwszy od myśli (pierwsza siła, aby wyglądać zabawnie w każdej sytuacji, wtedy, gdy staje się karabinem maszynowym, możesz zacząć pokonać zabawny obraz w swojej fantazji, przynosząc go do tego Limit, kiedy jest fajnie, a następnie możesz już iz otaczającym udziałem). Pracuj nad rozwojem wyobraźni - jest to, że głównym silnikiem pojawienia się nowych linii działek (fantazjuje o ludziach w transporcie, wymyślić historię trzepotających liści jesienią).

Dowiedz się samowystarczalności przez innych, będąc blisko ludzi. Ci, którzy otaczają się, wpływają na nasze osobowość, a ludzie samozabezpieczali pomogą Ci zobaczyć żyć, że śmiech nie jest naganny i nie przerażający, co więcej, tacy ludzie doceniają i szanują więcej niż poważne i skrupulatne. Oglądaj dzieci, które mogą wyglądać śmiesznie, są piękni w ich wygłupianiu i frywolnie, być może będziesz miał zwyczaj skorodowania twarzy w lustrze, co na pewno pomoże poważnej i ciężkiej masce snobizmu, aby zejść z twojej twarzy.

I nadal warto patrzeć na twoje niedociągnięcia, nie nachylone i bez pragnienia natychmiast ich wyeliminowania. Wiele z tych cech może być dość przydatne, aw kategorii, źle mogli rejestrować nauczycieli przedszkola, położyła się na postrzeganie siebie, w oparciu o ich kosztowności. Sprawdź swoje cechy i pomyśl, czy naprawdę są tak źli, czy tak uważali, że ktoś, kto był niewygodny (można wylać, ale przyczynia się do osiągnięcia celów, a wadą może być jednym z manifestacji kreatywnej natury).

Daj sobie ryzyko bycia dowolnym dniem, bez dostosowywania się do zainteresowań, ale w pełni przestrzeganie własnych pragnień, w najgorszym przypadku następnych kilku dni odzyskasz reputację, a najlepiej upewnij się, że większość twoich szczerzy Manifestacje, nawet negatywne, ludzie postrzegają polowanie i udział. Jeśli nadal możesz powiedzieć kilka ironicznych komentarzy na temat swojej zdolności do śpiewania, idzie do Karaoke, a następnie otrzymasz sprzedaż swojego pragnienia, zamiast odstraszania z powodu braku umiejętności, wsparcia od innych, prawdopodobnie zapewni, że jesteś dość przyzwoicie Śpiew, a może bycie, inspirować kogoś, kto podąża za drogą i zrobić, iraszyzuje się, ale nadal porusza się w kierunku szczęścia za pomocą śmiechu, a nie zakazów i cenzury.

Przykłady samowystarczalności

Selzaronia fascynuje i nie pozostawia obojętny, jest to mieszanka oceny dźwięku sytuacji, poczucia własnej wartości i humoru, przez którą niemożliwe jest przejście. Istnieje wiele przykładów takiego kanału, a nie tylko poszczególnych osób, ale także firm, przedstawiciele marek podjęli służbę. Tutaj możesz wziąć zacisk samochodu Smart, ujawniając niedogodności małego samochodu, gdzie zostanie zwolniony przez wiatr i wejdzie do kuwety z małego żwiru, ale podczas przeniesienia do miasta, już pokazuje Druga ręka, manewrowana strona niezbędna w megalopolis, ale tak bezużyteczna na drodze bez okładki.

Aliexpress, po przeanalizowaniu licznych reklamacji dotyczących tłumaczenia w opisie towarów, zorganizował kampanię reklamową, przy użyciu precyzyjnie szalonych tłumaczeń, a kod skanowania znajdował się w pobliżu kolejności, aby przejść do strony zamówienia, która przyciągnęła uwagę nabywców, a stał się spokojnie bardziej związany z konsumentami, co byłoby niemożliwe z poważnym przeprosinami i obietnicami naprawiają wszystko. Podobny humorial i oryginalne podejścia pomagają zainstalować z użytkownikami naprawdę przyjazne relacje, ale konieczne jest uwzględnienie sfery działalności Spółki, jakby dla producentów przemysłu towarów i rozrywki jest to najpiękniejsza okazja, dla firm prawnych i tych którego działania są związane z humorem zdrowia i finansów, nawet w jego najwyższej formie, jest niewłaściwe.

Niemożność śmiechu sama często komplikuje i relacje interpersonalne, ale także jego nadwyżka nie przyczynia się do pozytywnego i sprawia, że ​​myśli o liczbie problemów u ludzi i wygląda jak reakcja ochronna.

Przykłady odpowiedniej samodzielnej ironii mogą służyć jako komentarz studenta student podczas ochrony "Wszystkie informacje na temat slajdów, w przeciwnym razie, jeśli zacznę mówić, nie wyjdziemy stąd do poranka" lub nadmierną wagę, która zamawia ciasto "Dobry człowiek powinien być dużo". Ale porzucić imprezę pod pretekstem "strasznie tańca", to nie jest samowystarczalna i prawdopodobnie manipulacja do odroczenia wydarzenia, aby uczyć się, lub zwycięstwo kompleksów powyżej pragnienia.

Samowystarczalność nie oznacza teraz pełnego odmowy lub pragnienia, aby pozbyć się niedociągnięć, jest to impregnowane przyjęciem, a w przypadku tańca ironiczna osoba powiedziałaby coś takiego jak "dostanę wszystkie twoje nogi do ciebie , chcesz tego?". Często samowystarczalne poślizgnie się podczas Flirta, słowa "Nie wiem, co powiedzieć", jakby minęło inicjatywę do innej osoby lub "wybaczyć moją taktę", która pokazuje dwoistość przesłania, gdzie Prawda jest skrajną taktywizmem osoby, po raz kolejny podkreśla takie sformułowanie.

Niemożliwe jest wydanie kolekcji ironicznych fraz dla każdej sytuacji, ale mogą być gromadzone jako aforyzmy tej samej krwi Brown, rozwijając ich wyobraźnię i zdolność do leczenia wszystkiego z humorem.

Autor :Praktyczny psycholog Vednash n.a.

Głośnik centrum medycznego i psychologicznego "Plyomed"

Jesteśmy w telegramach! Subskrybuj i dowiedz się najpierw o nowych publikacjach!

Selsaronia - Jakie są te proste słowa?

Rzadkie umiejętnościRzadkie umiejętności

  • Jeśli rozmawiamy proste słowa Selaronia. - Jest to pozytywna cecha osoby, która daje umiejętność śmiać się z siebie, ale jednocześnie krytycznie oceniając się. Ta zdolność trzeźwo ocenia sytuacje, które pojawiły się trudności i wziąć ich błędy, ale jednocześnie omówić je w pozytywny klucz. Jeśli nawet łatwiej jest rozmawiać, to krytyka z humorem na twoim adresie.
  • Ale warto ograniczyć samowystarczalność z satelitarnego. Seloznawość torturuje się bez upokorzenia swojej godności! Oznacza to, że osoba daje wadę na godność lub po prostu pozytywne, wesołe cechy. Ale poczucie własnej wartości wygląda jak uzasadniona, a nawet do pewnego stopnia, jak upokorzenie.
  • Te śmieszne oświadczenia nie mogą być praktykowane z góry - powinny powstać spontanicznie z sytuacji. W końcu każdy czasami zdarzają się małe awarie lub żenujące sytuacje. Ale najlepiej sobie z nim poradzić, śmiejąc się! Nic dziwnego, że tak mówią Selzaronia jest znakiem wysokiej inteligencji, subtelne poczucie humoru i pewności siebie.
  • Ponadto jest to kolejny wskaźnik dojrzałości, stabilności psychicznej osoby i realistycznego, holistycznego spojrzenia na siebie. A ta jakość wskazuje wysoką i głęboką Samowiedza. Ta zdolność do krytykowania, bez krzywdzenia jego psychiki, nie upokarzając i nie przeprasza.

Samowystarczalność i jego komponenty

Selaronia jest krytycznie zdolnością osoby i z humorem do oceny i omówienia siebie.

Istnieją różne przykłady z historii, gdy nawet osoby, które posiadają poważne stanowiska, miały wysoki wynik samowola, mógł się śmiać z siebie i ich niedociągnięć.

W istocie ludzie, którzy mogą to zrobić, znacznie szczęśliwsi dla tych, którzy są nieprzyzwoite. I wszystko, ponieważ jest prawie niemożliwe, aby obrażać takiej osoby. Fakt ten jest wyjaśniony po prostu: bez wywyższenia się nad innymi, niemożliwe jest być rozczarowany sam.

Więc co jest przydatne dla nas ironii? Rozważ jego składniki.

Kto jest "otwartą osobą"?

Mężczyzna podnosi ręce o zachodzie słońcaZdolność do siebie jest znakiem emocjonalnie dojrzałej osobowości. Z takimi ludźmi miło spędzać czas, bawią się myślami, odpoczynku. Mają tendencję do słuchania i słuchania rozmówcy, bez wchodzenia do rozmowy elementów niezgodnych z sytuacją.

Najważniejsze cechy ludzi otwartych i wyważonych emocjonalnie:

  • wyjątkowość;
  • integralność;
  • samoobsługowy;
  • aktywna pozycja życia;
  • ciągły samorozwój;
  • Samoregulacja.

Jak pozbyć się kompleksów?

Dlaczego czasami jesteśmy obrażani przez niedbałe wypowiedzi na twoim adresie? Ponieważ znajdujemy w tych żartach dużo prawdy i zaczynamy kompleksowo o tym lub tej kwestii. Po nauczeniu samodzielnej ironii, osoba nie jest taka wrażliwa na takie rzeczy, utrzymuje pomysł, że ma miejsce. A jeśli tak, to, co bądź obrażony? Musisz sam się zdjąć, jak jesteśmy. Nikt nie jest idealny.

Seloznawość oznacza pełną dyspozycję jakichkolwiek kompleksów. Za to potrzebujesz:

  1. dokładnie dowiedzieć się o ich wystąpieniu do najmniejszych części;
  2. obiektywnie ocenia aktualną sytuację, określają cechy jego strachu;
  3. Pozbyć się strachu, co naprawdę się boją;
  4. Naprawdę wierz w siebie i jego możliwości;
  5. podjąć działania dołączające do zestawu celów;
  6. Przypomnij sobie swoje talenty i zalety;
  7. Kochaj życie w ogóle i wszyscy podróżowali dzień oddzielnie.

Połączenie tych działań jest nadal krokiem do zapewnienia stabilności umysłowej i dojrzałości emocjonalnej.

Jaka osoba nie może być obrażona?

Człowiek w obrażonych okularachJeśli jesteś charakterystyczny dla ironii, jesteś prawie niemożliwy do obrażania. W końcu każda uwaga lub wyrzut na adres jest postrzegany bez urazy, co oznacza bez gniewu. Ponieważ poziom tragity jest raczej niski, sytuacja staje się łatwiejsza i pilota.

Taka jakość jest po prostu niezbędna dla osób publicznych, którzy często muszą występować przed publicznością numeryczną. Oczywiście będą ludzie, spółgłoski z tymi lub innymi stwierdzeniami i sprzeciwiają się. I są też ci, którzy pozwalają sobie zadać pytanie z overtext lub wyrazić swoje zakłopotanie w odniesieniu do jakiejś repliki.

Mężczyzna, zbyt ściśle związany z samym sobą, może być obrażony, a co gorzej - idź do krzyku, broniącego jego punktu widzenia. Dla osoby publicznej, podobny wynik jest niedopuszczalny. Po tym wszystkim, po takiej klitu, jego reputacja może znacznie zmniejszyć, a ci, którzy poparli, mogą zmienić ich opinię.

Bycie samobwodnym, spokojnie odpowiadasz na każde oświadczenie i komentujesz swój adres i znajdziesz odpowiednią odpowiedź, która przełoży wszystko w żarcie, bez obraźliwych, ani przeciwnika, ani ja. W końcu akceptujesz siebie tak, jak jesteś i wiesz dokładnie, czego nie możesz lubić wszystkich.

Taki wynik sytuacji jest najbardziej odpowiedni nie tylko dla osoby publicznej, ale także dla tego, który nie chce zepsuć stosunków z innymi.

Co to jest optymizm?

Dziewczyna z optymizmem czeka latemMożliwość uśmiechu i humoru do obejrzenia siebie i konkretnych sytuacji, które mają być bardzo przydatne. Nie denerwuj się przejazdami - niezwykle przydatną jakość, dzięki której trzymamy nasz układ nerwowy i wrodzone tło emocjonalne.

Zalety optymisty:

  • widzi wszelkie sytuacje w szerszej i bardziej potencjalnych perspektywach;
  • nie koncentruje się na przeszkodach w procesie osiągnięcia celów;
  • nieodłączna korelacja między pozytywnym nastawieniem do życia i silnego zdrowia;
  • Nadzieje dla siebie, ich możliwości i siły, nie obwiniają otaczających ludzi i okoliczności niezależnych od tego;
  • ma minimalną kwotę uprzedzeń i uprzedzeń;
  • Zrozumiałe stopnie strachu i ryzyka (osoba nieustraszona jest znacznie łatwiejsza do osiągnięcia celu).

Co to znaczy być optymistą? Próbuje zobaczyć pozytywne strony we wszystkim, aby wziąć życie, z których jest i próbuje tylko przydatnych emocji z każdej chwili "Ściśnij".

Akceptacja odpowiedzialności

Ludzie, którzy mają zdolność do samodzielnej ironii, wiedzą, że są pod decyzją o każdym, nawet najtrudniejszym zadaniu. I to pomimo przypadków, gdy sytuacja wychodzi z kontroli. Zawsze mają ukryte zasoby. Pomogą nie stracić z oczu w kierunku sukcesu.

Jakie zalety dają zdolność osoby do samodzielnej ironii

Możliwość połknięcia na jej niedociągnięciach i chybienia daje wiele zalet:

  • Seloznawość chroni przed krytyką i rufą od innych ludzi. Jaki jest punkt śmiechu u osoby, gdyby już to zrobił?
  • Odpowiedni żart na swoim adresie pomaga rozładować ciężkie otoczenie i nie przewracają się do wzajemnych obelgów.
  • Osoba, która jest zdolna do samodzielnej ironii nie może być obrażona. Ta jakość jest bardzo ważna dla osób publicznych i polityków. Mówiąc do dużych publiczności, zawsze istnieje ryzyko spełnienia dysydentów z punktem widzenia przeciwników. Ironia do twojego adresu pozwoli nie przyjmować krytycznych ataków blisko serca.
  • Błotowanie nad nieznacznymi wadami może jednocześnie podkreślać zasługi, bez uciekania się bezpośrednio do pochwały i zasłużonego komplementu.
  • Znajomość twoich wad, ale nie zbyt ściśle do nich postawa pozwala nam rozwijać i poprawić. Ludzie należący do siebie są zbyt poważni, nie uważają tego za konieczne skorygować coś lub rosnąć gdzieś.
  • Seleraronia jest oznaką optymizmu i wspaniałego sposobu, aby twoje życie było łatwiejsze i przyjemniejsze.
  • Samostali ludzie przyciągają się do siebie, miło jest z nimi poradzić. Wygłupanie samego siebie pomaga nawiązać nowe połączenia i randki.

Selaronia jest często metodą, gdy flirtuje między mężczyznami i kobietami. "Nie pomagaj blondynce do radzenia sobie z instrukcjami?". Wracając w ten sposób do losowego nabywcy w sklepie, dziewczyna z jednej strony pokazuje, że łatwo się komunikować, z drugiej - sztucznie podnosi człowieka nad sobą, który jest zawsze pochlebny i musi się spotkać.

Humor nie jest postrzegany przez ludzi jako niebezpieczeństwo. Initrigan lub plotki są interesujące dla reakcji emocjonalnej ofiary na jadowity żart. Jaki jest punkt kontaktowania się z tymi, których sam wzniósł sam, nie gorzej niż profesjonalny humorysta.

Nie oznacza to, że jeśli jesteśmy bezpośrednio obrażani i śmieszni, musisz rozpocząć sprawcę i pokonać. W żadnym wypadku! Seloznawość jest prerogatywą osoby pewnej siebie, która da obraża właściwy odbiór.

Samowystarczalność i jego pozytywne cechy

PrzykładPrzykład

  • Śmiejąc się - jest świetny i przydatny dla zdrowia! Naukowcy odkryli, że żarty samoprzali prowadzą osobę w szczęśliwym stanie. Jednocześnie każda manifestacja gniewu jest neutralizowana, a osoba przyjmuje najlepsze decyzje.
  • Jest to znak ciągłego rozwoju i samorealizacji. Ale nadal samowystarczalna jest oparta na odpowiedzialności i zdolności do trzeźwego spojrzenia na sytuację. Osoba z taką jakością nie będzie się spieszyć przed trudnościami.
  • Samowystarczalność daje możliwość puszczenia przeszłości i jego błędów, co oznacza, że ​​zatrzymano się na nich. Zgadzam się, że czasami przeszłe prasy z ciężkim ładunkiem. Ale przyjść do tego, musisz mieć odwagę i władzę wewnętrzną. Selaronia nigdy nie przecina zespół ofiar i wynagrodzenia na całe życie.
  • Selaronia pomaga walczyć z poczuciem winy i jej kompleksów. W końcu osoba wyśmiewa się z jego wad z godnością, a tym samym pożyczając inne możliwości, aby wyrzucić lub zawiesić nad sobą.
  • To świetna perspektywa, aby wierzyć w najlepsze Nawet jeśli wszystko się załamuje i spada z rąk. W końcu samowarstwowa jest ściśle związana z pozytywnym myśleniem. Ale nie usprawiedliwione sny i mądrze rozumiem problem, dla którego osoba w każdym przypadku stwierdza najlepszą i właściwą decyzję.
  • Selaronia mówi o możliwości analizy. Aby zrozumieć swoje problemy, musisz rozkładać wszystkie półki i zrozumieć, aby osiągnąć cel, który musisz przestać cierpieć. Trzeba działać z humorem! I to zrozumienie błędów pozwala uniknąć ich w przyszłości.

Możesz nauczyć się śmiać się z własnych błędów i awarii. Kiedy się śmiasz się z siebie częściej, obracasz gniew do humoru i automatycznie zmniejszasz poziom stresu, który jest zawsze korzystnym wpływem na ogólny stan i zdrowie.

Korzyści z ironii

Selaronia.Wszyscy spada w sytuacji, w której duma zostanie znudzona, gdy ktoś przyszedł do bólu kukurydzy energicznej, udoskonalenia odpowiedziała na wygląd lub charakter. Ale przede wszystkim cierpimy na kącik, kiedy im wierzą.

Idziemy na nieszczęściowców, którzy próbują wznieść się z powodu upokorzenia innych, a wewnętrznie mamy ich rozumieć: tak, jestem głupi, a mój nos, jak genów krokodyla i niezdarne ja, jakby słonia w zmywarce do zmywarki . Zdefiniujemy i cierpią na to, bo który lubi realizować siebie niezręczny, głupi, brzydki?

Ważna broń samoobrony z mockreli i sama staje się samowystarczalna, która jednocześnie służy i inne cele, ale wszystkie są skierowane do jednej ważnej rzeczy - wychowanie zdrowej i pozytywnej percepcji samodzielnej.

"Zwykli ludzie mogą po prostu spadać na boss z filiżanką kawy w swoich rękach, a ja robię to elegancko, artystyczne i niezapomniane. Pytanie jest tylko jeden. Gdzie jest mój Oscar? "

Co oznacza samowystarczalność? Słowniki mówią, że jest to ironiczna postawa wobec siebie, to znaczy zdolność żartu nad własną osobą. Wydawałoby się, że wszystko jest proste, ale w życiu nie zawsze jest łatwo znaleźć linię między samowola i satelitarną, określ, gdzie przychodzi żart i zaczyna wyśmiewać się nad innymi.

Aby nie wznosić się, konieczne jest jasno zrozumieć, że samowystarczalna jest miła humor, kiedy uczucia innych nie boli, ale jednocześnie jego godność pozostaje.

"Moje wybitne osiągnięcia w uzwojeniu harmonogramu pracy pozwalają mi być dumni jako osoba i specjalista. Za to przyzwyczajenie się z cukierkami. "

Wiele osób ma wrodzony poczucie samowystarczalności, co pomaga im odprowadzać sytuację, uniknąć konfliktów i nikogo nie obrażają. Ale nie każdy ma ten, niewątpliwie przydatny talent - ktoś będzie musiał go w sobie wzrośnąć. Opowiemy, jak rozwijać siebie ironię i nauczyć się przestrzegać subtelnej równowagi życzliwości i ostrości. W tym celu istnieje kilka zasad, na krótko opisany powyżej. Teraz rozważymy je bardziej szczegółowo:

  1. Nie poniżaj się. Głupek nad sobą ważne jest, aby utrzymać własną godność, ponieważ żart jest żartem. Możesz powiedzieć: "Natura dała mi wspaniałe uszy, z pomocy, słyszę, jak potajemnie w pokoju dla palących. Mam morze kompromisów. Hehe ". I możesz ścisnąć: "Mam uszy jak słoń, to litość, której nie mogę ich klaskać". W pierwszym przypadku osoba żartowała na siebie i umieściła przeciwników do miejsca, ale nikogo nie skrzywdził. A w drugim był zadowolenie z siebie zdolne do zwalczania tylko litości.
  2. Nie upokarzaj innych. Wspomniałem już, ale myślę, że konieczne jest zdemontowanie tego przedmiotu, aby zrozumieć, co nie musisz tego robić, aby nie skończyć z uniwersalnym wrogiem. Nie używaj projektu "i - i ty", wystawiając się jako pozytywny charakter, a przeciwnik jest jak negatywny. Po prostu umieść, nie idź do osobowości. "Cóż, tak, jestem duży, jak hipopotam, aw trudnych czasach pomoże mi - ile zapasów mam. A ty chudy, umrzesz z głodu. " Jeśli naprawdę chcę, lepiej, aby kontynuować żart o nieszkodliwym i pozytywnym podtodowym nad innymi. Możesz powiedzieć: "Ale jestem miły, nie żałuję, przyjdź, dam wszystkim parę kilogramów. A potem Bóg zakazuje głodnej zimie, a ty jesteś cienki ... "
  3. Nie pozwól, aby inni mogli się upokorzyć. Szczęście na sobie, zawsze powinieneś dać resztę zrozumieć, że możesz tylko żartować nad wadami. Możesz nawet powiedzieć to bezpośrednio. Te same słowa mówione w odniesieniu do siebie lub do drugiego, zyskają absolutnie różny cień. Rusi się oczywiście, możesz. Ale nie zapominaj o głównej zasadzie - nie należy go zranić. I tak, że nikt nie pomyślał, jakie sarkastyczne komentarze mogą zrobić po twojej stronie, wracamy do ust. 1.

Korzyści z samodzielnej ironii są nie tylko komunikować się w pozytywny klucz z otaczającym, parować swoje dowcipy i przerwać dźwięk. Jest to konieczne, aby łatwo traktować swoje niedociągnięcia, mniej z awarii.

Czasami jest przydatny do śmiania się z nimi sam. Zamiast szorować się za błąd, możesz powiedzieć: "Cóż, nie martw się, cóż, straciłem ważny dokument ... Nawet jeśli jesteś zwolniony - ale w końcu spałeś i zapoznasz się ze swoimi własnymi dziećmi . A potem już nie ma żadnego faceta z brodą, zaczną dzwonić. Bez huda bez dobrego! "

Seleraronia pomaga zdrowym nie tylko ich wadom, ale także ich zaletami. Wielu udanych ludzi cierpi na manii o wielkości. Chociaż dlaczego cierpią? Cieszą się tym, ale cierpią na niej. Ale staje się jego majestatem, aby dodać trochę humoru do siebie - a teraz wszystko stało się łatwiejsze do oddychania.

Prawdopodobnie jeden z najbardziej uderzających przykładów poruszających się z patosencji u osoby zdrowej samowystarczalności można uznać za gwiazdę rosyjskiego Estrada Philippe Kirkorova. Prawie zniszczę skandal kariery z "różową bluzką", najwyraźniej, postanowił zmienić stosunek do siebie i dla innych.

Od tego czasu od czasu do czasu spotykamy żarty wobec naszej osoby w stwierdzeniu, piosenkach i filmach, gdzie usunięto "Król". Korona piór i rehaży pozostała na głowie, ale niewidzialna korona wysokości Kirkorova odkładała na bok w dalekie rogu klatki piersiowej, naukę gorzkiego doświadczenia statków i przeprosin publicznych. Czasami jego majestat nadal pozostawia, ale nie tak ciężki, a fani należą do swoich wyników łatwiejsze - precyzyjnie dzięki samowystarczalności.

Tak, ludzie bardziej sięgają po tych, którzy są gotowi śmiać się niestety nad sobą. Pamiętaj o klipie Lobody Lobody'a "LIVE COOTS", gdzie szczupły piękny piosenkarz działał jako bbw. Nawet ci, którzy nie honorują jej pracy, ciekawą obserwowałem ten film, aby dowiedzieć się, jak firma Lwica będzie wyglądać z trzema wskaźnikami.

Selaronia jest w stanie wygładzić nawet bardzo ostrych rogów - jest to prawdopodobnie "Glamorous Tiller" czuje się zapisany przez Pavel. Po wyruchach nad innymi, nie zapomnij śmiać się z własnej osoby, chiticus jego nieodpowiedni charakter i cienkie ciało. Kierując się nad sobą, ma prawo nagrać z niedociągnięć innych ludzi i społeczeństwa jako całości.

Samowystarczalność pomaga znieść krytykę bezbolesnie, pozbyć się iluzji własnej nieomylności, radzić sobie z nieprzyjemnymi komentarzami dla tych, którzy są zbyt wrażliwi na opinię innych.

Przepis. Jeśli uważasz się za zbyt ważną osobę i strasznie boją się hańby - proszę umieścić na czele różowe rajstopy dla dzieci, klaun i wyjść w taki sposób na ulicę. Poczucie strachu jako ręki usunie.

Jednocześnie ważne jest, aby nie mylić samowystarczalnej i samokrytyki - niektórzy umieścić znak równości miodu z tymi dwoma koncepcjami. Samokrytyka pozwala obiektywnie ocenić błędy i przepływ w przyszłości w przeciwnym razie, aby nie przegapić się ponownie, a samowystarczalna - aby obejść z tym, czego nie możesz naprawić: wady wyglądu, już idealne Promahs (Nie włączasz czasu), nie odwracasz czasu, z którym trudna walka. Jeśli dobrze jest wyglądać dobrze, to samokrytyka i samowystarczalność są czarno-białe, poważne i humorystyczne, dwie strony jednego medalu.

Prawidłowo skonfigurowany Self-Ironim - wskaźnik zdrowej poczucia własnej wartości, pozytywne podejście do pokoju, asystenta i wzrostu rozwoju. Przecież osoba, która nie koncentruje się na jego znaczeniu, ani przeciwnie, nieistotna jest zawsze otwarta, aby sprostać nowym. Ten, który wygląda do środka i wokół siebie z uśmiechem nie może być przegranym. Nie może być "słaby" - silni ludzie są zawsze mili i gotowi zastąpić się z żartem.

Znak tego, co jest

Według badań psychologów i socjologów, samowystarczalność - wskaźnik ludzkiego zdrowia psychologicznego, rozwoju intelektualnego i osobistego dojrzałości. Ponadto jest to znak pewności siebie i wzbudzenia. Podświadomie otaczający jest opracowywanie zaufania do osoby, która może żartować na sobie. Jest postrzegany jako otwarta i przyjazna osoba. Samowystarczalność potrzebuje osoby do pozytywnego i odpowiedniego samodzielnego percepcji.

Selaronia jest nam przekazana od urodzenia lub może się uczyć?

Lelle Porns, jako przykład - Iliwym zmienia życie!Lele Ponns, jako przykład - Iliwym zmienia życie!

  • Nie, Self-Ironymyma nie jest nam przekazany od urodzenia. Ta jakość może zostać opracowana, A jego obecność pomoże Ci zdobyć zaufanie. Gdy tylko uczysz się samowystarczalny, łatwiej będzie zareagować na Krantowe komentarze, przestaniesz doświadczyć trwałego poczucia winy, staniesz się mniej wrażliwy. Kiedy otrzymasz tę jakość, zobaczysz, że rośnie jako osoba, staniesz się bardziej dojrzały.
  • Człowiek bez samowystarczalności zależy od opinii innych, ma problemy z poczuciem własnej wartości i trudności z komunikacją. Ale przyjść do tego, musisz pozbyć się swoich kompleksów. Dlatego oferujemy Ci nasz artykuł "Jak pozbyć się kompleksów?".
  • Chłodzenie siebie i podejrzenia, że ​​wszyscy wyśmiewali twoje drobne awarie, są dowodem problemów wewnętrznych, które nie pozwalają na odpoczynek. I odwrotnie, ten, który sam się akceptuje i nie czeka na dowody jego wartości i znaczenia z części, mogą znaleźć zabawę otoczony przez siebie. Zdolność do śmiechu, zdolność do spojrzenia na sytuację z różnych stron jest oznaki stanu zdrowia psychicznego i tożsamości.
  • Ale dla samodzielnego ironii obecność pewności siebie jest zasadniczo konieczna. Jednak możesz rozwinąć siebie zaufanie i zwiększyć poczucie własnej wartości. Ale oczekuj, że natychmiast nauczysz się śmiać się z siebie, nie powinieneś! Za to potrzebujesz czasu.

Selsaronia: Jak się nauczyć?

Słowa

Słowa

  • Zmienić swoje myślenie. Nie wolno skupić się na trudnościach, ale w żadnych zmianach i awariach, aby zobaczyć najlepsze perspektywy! Wypalali z pracy - dlatego możesz spać lub zrobić ulubioną rzecz.
  • Poczuj się, uśmiechaj się jak najwięcej. Następnym razem, gdy chcesz osadzić telefon do ściany w gniewie, spróbuj zrelaksować się i uspokoić. Pomyśl o pozytywnych myśli i pamiętaj o najbardziej zabawnych momentach w swoim życiu, aby podnieść nastrój. Śmiej się nad żartami, sytuacjami i z czasem zobaczysz, że humor osiedlił się w tobie. Polecamy również czytanie artykułu "Jak pozbyć się negatywnych myśli?".
  • Pracować nad rozwojem wyobraźni - Jest to główny silnik pojawienia się nowych opowiadań. I zrobić to, zacznij czytać książki, oglądać zabawne programy. Być może coś, czego możesz się nauczyć.
  • Uczyć się samowystarczalności od innych Spróbuj być blisko ludzi. Otaczający nas wpływa na naszą osobowość, a samodzielne osoby pomogą Ci zobaczyć żyć, że śmiech i żarty są same same. Co więcej, tacy ludzie doceniają i szanują więcej niż poważnych i drobiazgowych ludzi.
  • Przestań obrażać dowcipami innych na swoim adresie. Oczywiście nie nadchodzi od razu. Selzaronia opiera się na zintegrowanej pracy - zwiększyć poczucie własnej wartości, rozwijaj poczucie humoru i nauczyć się kochać siebie! I za to warto zabrać się, ponieważ jesteśmy - ze wszystkimi zaletami i wadami.
  • Zwróć uwagę na dzieci Mogą wyglądać śmiesznie, ale piękne w swojej głupoty i frywolności. Dzieci czasami przypominają nam, jak się radować każdego dnia. Będziesz też zainteresowany artykułem "Jak nauczyć się cieszyć życiem?".
  • Zwróć uwagę na śmieszne sytuacje innych. Jest to możliwe, gdy ktoś wygląda głupi, możesz chętnie coś cytować. Ale następnym razem milczym i wyobraź sobie, że ta osoba może powiedzieć z samowystarczym. Więc się nauczysz i ćwiczysz.
  • Niech się mylimy. Kiedy dzieje się coś "złego", staraj się nie dać zbyt dużego znaczenia. Pomyśl o tym jako coś nieznacznego - nic specjalnego. Ale jest to okazja do zrobienia lekcji i zapamiętania materiału, aby nie była ponownie mylona! Jest nawet plus, ponieważ wiesz, jak teraz zrobić.

Chociaż samowarówka bezpośrednio zależy od pewności siebie, ale da ci możliwość zwiększenia własnej wartości!

Jak nauczyć się samowystarczalności

Po nauce samodzielnie ironii ważne jest, aby nie zamienia go w zastraszanie ani otaczające go. Przykładem poczucia własnej wartości, którą już rozważaliśmy. Jeśli chodzi o żarty wobec innych ludzi, wystarczy nie kontynuować frazy "i ty ...". Jold nad sobą i wystarczająco. Jeśli jesteś pewny siebie w rozmowie, możesz użyć tego samego dobrego humoru w jego kierunku, ale nie tylko za pośrednictwem porównania w odpowiedzi.

Na przykład "Chcesz, dam ci kilka kilogramów wagi, są wyraźnie nie potrzebne, a wygrałeś jako cienki". Samowystarczalność jest konieczna do ochrony i odpowiednio recyklingu obelgów. Wtedy będzie przydatne dla zdolności do wdzięczności "żartu" w odpowiedzi.

Jak opracować samowystarczalność:

  • Naucz się refrakcji negatywnych wyrażeń i zobaczyć możliwości w trudnej sytuacji. Na przykład został wystrzelony, ale wcześniej nie możesz spać normalnie miesiąc. Doskonały! W końcu spadniesz, a następnie znajdziesz nową pracę. Albo złamałeś dżinsy - teraz jesteś w trendzie.
  • Dokładnie zbadaj się. Zdecyduj, co akceptujesz i czego jeszcze nie jest. To jest, co możesz żartować, ale co powoduje ból. Zwróć uwagę na potrzebę pracy na słabych stronach.
  • Rozwijać się i. Są podstawą ironii i samowystarczalności.
  • Naucz się relaksować, to jest mistrz. Ten, który jest zawsze napięty, jest również ciągle poważny.
  • Trenuj się w samoobsługowym. Porozmawiaj o swoich zasadach i wadach przed lustrem, a następnie zrób to samo z humorem. Karmić twarz, przedstawiając zwierzę, do którego jesteś podobny (każdy jest podobny do kogoś, tutaj, na przykład, śmiej się jak Hiena).
  • Zależy od poczucia humoru, ironii i samowystarczalności. Rozwijaj go: Znajdź niezwykłe w otaczającym świecie, obrazy w chmurach, zabawne abstrakcje do konkretnych sytuacji i ludzi.
  • Uczyć się, aby szukać pozytywnego. W każdej ciekawej sytuacji staj się szukać zalet. Stopniowo taki model myślenia skonsoliduje, a nie będziesz już musiał zmusić się. Możliwości i ciekawe niuanse zostaną automatycznie rozpoznane.
  • Wyobraź sobie swoją sytuację. Jak opisałbyś tę osobę, wziął to, co się z nim stało?
  • Ciesz się sobą, którzy mogą się śmiać z siebie. Nie jest konieczne emitują tajemnic umiejętności, wystarczy komunikować się. Po pierwsze, upewniesz się, że żartujesz się z siebie, nie straszny i przydatny. Po drugie, podświadomie przyswaja modele budowania takich żartów i po czasie będzie w stanie zastosować je do siebie.
  • Pochwal się w każdej sytuacji, nawet z porażką. Zawsze możesz powiedzieć sobie "cóż, przynajmniej próbowałem". Traktuj spokojnie do porażki nie jest mniej ważny niż odpowiednio ocena się.
  • Konieczne jest żartować, a dla tego konieczne jest odczuwanie lokalizacji i nastroju innej osoby. A SKUCENCJA pozwoli ci poczuć otaczających ludzi i zakładać, jak cię widzą.
  • Rozwijaj horyzonty: czytać, uzupełnić słownictwo, komunikować się z różnymi ludźmi, rozwijają się. Nie będziesz wybrać zwięzłego i ciekawego oświadczenia na swój adres ze słabą erudycją.
  • Bind dowcipy z historią z dzieciństwa. Firma oferuje braciom na zamieszanie i dziwacy dzieci.
  • Zobacz, jak słynni komiki żartują na siebie. Żadne działanie artysty nie robi bez niego. W końcu tylko jeden, kto żartuje również żartować nad innymi ludźmi i światem. W przypadku obserwowania, śledzić swoje uczucia (jak postrzegałeś komik w tej sekundę). Zgodnie z tymi obserwacjami rób notatki, jak będziesz żartować, ale jak nie.

Aby uzyskać lepszy wynik, będziemy zajmować się twoimi problemami psychologicznymi. Dlaczego nie wiesz, jak lub nie jesteś gotowy do żartów?

W tym artykule porozmawiamy o takiej jakościowej jakości poczucia humoru jako samowystarczalność. Samowystarczalność wymaga specjalnej łaski - mieszanki rozmówcy, w tym samym czasie, bez poniżania siebie i nie wkładając niezręcznej pozycji drugiego. Seleraronia jest taka bardzo zabawna rzecz. Musimy nauczyć się go używać.

Seleraronia nie jest zbyt poważna, ale dźwięk dla jego wielkości, do jego osoby. To brak patosu. KSENIA Sobchak wyróżnia się dobrym poczuciem humoru i wrodzonej samowystarczalności. Przez całe wydarzenie Ksenia z uśmiechem i krzyknął przesunął się przez scenę w kostiumu konia.

Dzieje się tak, gdy rozmówca staje się narzędziem, okazuje się być zaangażowany w dynamikę relacji, co oprócz woli nakłada rolę Wuire lub aktora. W przypadku samodzielnego ironii, jako szczegół samokrytyki (która może być również wyrażona w kontekście humoru), istnieje wzrost twojej osobowości, co jest silnikiem ludzkiego postępu (ludzkości jako całości).

Rezultatem jest przykład wykonania tych pragnień w zakresie, w jakim dyktuje jego osobista chciwość. Ten gatunek był doskonale opanowany reżyser filmowy Woody Allen - może jest jeden z tajemnic jego sukcesu i uroku.

Czy można tego nauczyć?

Jest takie powiedzenie: "Śmiać się z siebie, musisz się rozwijać". Pomyślmy, że to znaczy i jak nauczyć się śmiać.

Patologiczny strach wygląda śmiesznie - konsekwencja kompleksów i problemów z poczuciem własnej wartości. Wydaje nam się, że żarty i śmiech upokorzą nas w oczach innych. W rzeczywistości nie jest. Jeśli zademonstrujesz zdolność do śmiechu z siebie, pokaże Ci dojrzałą i harmonijnie rozwiniętą osobę. A ci, którzy obawiają się żadnych słów na ich adresie, ujawniają własne kompleksy.

Znakiem tego, co jest ironia: Jak się nauczyć?

Zawsze byłem zainteresowany oglądaniem dziewczyn, dla których śmiech nad nim jest formą koketry. "To mogło się ze mną przytrafić!" - Mówią zadowoleni, mówiąc bardziej ciekawą sytuację z życia. Są tak pewni siebie, że nawet ich niedociągnięcia i błędy są urocze cechami i dumą o nich powiedziano.

Aby nauczyć się śmiać się z siebie, nie jest źle, aby zacząć współpracować z samoocena.

Oferuję więcej wskazówek:

  • Spróbuj zobaczyć sytuację z boku. Jest taka technika psychologiczna: wyobraź sobie, że spojrzysz na tę sytuację z okna sąsiedniego domu.
  • Nie jest konieczne natychmiast śmieje się w sobie. Zacznij podnieść samowystarczalność we własnych myślach. Dozwolone jakimś rodzaju brakuje, nie spiesz się, by się bić i śmiesz nad własnym błędem. Z czasem przyzwyczaisz się do takiego sposobu myśli.
  • Oglądaj dzieci, należy przyjmować z nich przykład. Nie boją się wyglądać głupi, śmiesznie, chętnie głupcy głupcy, przedstawiają coś i nie wahaj się być nieśmiałym. Może nie skrzywdzisz małego dziecka o natychmiastowości?
  • Rozwijać wyobraźnię. Wiele irytujących sytuacji zaczyna wyglądać zabawnie, jeśli podłączysz fantazję. Na przykład, mam torturę w metrze przed zwiedzaniem schodów ruchomych przypomina stado pingwinów, które idą powoli, prawie deptać w jednym miejscu, ale z pewnością sięgają z boku na bok.
  • Każdego ranka uśmiech w twoim odbiciu w lustrze. Zbudować samą twarz. A z tak frywolnym nastrojem wychodzi z domu.
  • Przyznaj swoje niedociągnięcia, zaakceptuj siebie. Doskonali ludzie się nie zdarzają, Nieskończone pragnienie nieosiągalnego ideału Może zepsuć życie. Wiele z naszych wad jest kontynuacją naszych korzyści i to oni czyni ludzie.

Przykłady samowystarczalności

Selzaronia fascynuje i nie pozostawia pojedynczej osoby obojętnej, niesie wspólne poczucie oceny sytuacji, poczucia własnej wartości i humoru. Możesz przynieść wiele przykładów takich zgłoszeń nie tylko wśród osobowości, ale także całe firmy, które reprezentują pewną markę. Na przykład prezentacja inteligentnych samochodów, które ujawnia główne wady i niedogodności komfortowego samochodu, gdzie uderza przed niszczeniem wiatru. Ale w sytuacji miejskiej pokazać, że samochód jest dość wygodny i wygodny.

Jako przykład można użyć stukającego ucznia, który podczas prezentacji doradzi niezależnie zbadać materiał na slajdach, ponieważ jeśli zacznie opowiadać, wydarzenie opóźni do następnego dnia.

ŹRÓDŁA

  • https://knyazhinskaya.ru/digoe/samoironiya-kak-nauchitsya.html.
  • https://qvilon.ru/phihologiya/samoironiya.html.
  • https://guudi1991.ru/otnosheniya/samoironiya-priznak-vysokogo-intellekta.html.
  • https://heaclub.ru/samoironiya-chto-eto-kak-nauchitsya.
  • https://ilededepeaute.ru/phihologiya/2014/1/15/40386/

(Odwiedzone 4 625 razy, 63 wizyty już dziś)

Добавить комментарий