Қарақұмық пісіруге болады? Дайындаудың ең жақсы тәсілі және 10 дәмді тағамдар

7766.

Бәріміз қарақұмық дәмдіктерін білеміз және жақсы көреміз. Мүмкін, бұл біздің аналарымыз бен әжелеріміздің сүйікті тағамы, өйткені қарақұмық өте пайдалы жарма. Онда йод, фосфор, темір, В және ПП сияқты көптеген пайдалы заттар бар. Сондықтан бұл ботқа нәресте тағамдары үшін өте ыңғайлы және ересектердегі салмақ қоюға әсер етеді.

Бұл пайдалы жарма дайындаудың көптеген жолдары бар. Оның барлық пайдалы қасиеттерін сақтау үшін оны сақтау үшін оны дұрыс дайындау керек. Осы мақалада Elgreloo.com сізге қарақұмықша қалай дәмді болу керектігін айтады. Біз бүйір тағамды жасаудың бірнеше жолын жазамыз.

Неліктен қарақұмық жармасы?

Бакуфальдың басқа дәнді дақылдарынан басқа айырмашылығы оның құрамы болып табылады. Оның қажетті аминқышқылдары (лизин және аргинин) және көптеген ақуыздар бар. Айтпақшы, сондықтан қарақұмық етке тамаша балама болып саналады. Дәнді құрамына минералды заттар бар - калий, кальций, йод, йод, темір, темір, бромин, магний, мыс, мыс, кобальт және никель бар. Қарақұмық - бұл келесі пайдалы қасиеттері бар әмбебап өнім.

  • Жүрек пен бауырдың жұмысына көмектеседі;
  • Бұлшықет массасын құруға көмектесетін көптеген ақуыз;
  • Етті тамаша ауыстыру;
  • Медициналық қолдану;
  • Бал өсімдіктері;
  • Косметологияда қолдану.
Айта кету керек, бұл көптеген салаларда қолдануға болатын әмбебап өнім. Сонымен, егер сіз қарақұмық жегенді ұнатпасаңыз да, содан кейін әлі күнге дейін сөреге колтырларыңызбен шешуге міндетті.

Кәстрөлде қарақұмық қарақұмауын қалай пісіруге болады

Бұл пісірудің ең қарапайым және ең танымал әдісі. Суда қуырбай қарақұмық пісіру сияқты кезеңдерді қарастырайық.

  • Дәнді дақылдарды сол жерден жұқа кесектер мен қара түйірлерді таңдау арқылы әкеліңіз. Содан кейін оны бірнеше рет суық суға жақсылап шайыңыз. Бұл қабығы және қоқыс беті үшін жасалады. Содан кейін танктің төменгі жағында сіз дәнді дақылдардың дәндері қаласыз.
  • Пісіру процесінде ботқаны үш рет көбейтетін етіп қалың түбі мен қабырғалары бар ыдыстарды таңдаңыз. Екі стакан қарақұмық үшін үш литрлік кастрюль алыңыз.
  • Лагерді таза ішімдікпен, суық сумен толтырыңыз. Бір стақан қарақұмық үшін екі стакан су ішіңіз. 1-ден 2-ге дейінгі қарақұмық қарақұмық қайнату керек екенін ұмытпаңыз.
  • Дереу су құйыңыз. 1/2 h қолданыңыз. L. Тұз.
  • Ботынды қайнату және ең аз отқа бұраңыз. Барлық су табаннан шықпайынша қайнатыңыз. Таспалы қарақұмық шайқау үшін, оған тамақ дайындау процесінде кедергі жасамаңыз.
  • Өртті сөндіріп, жанармай ботқасын крем немесе өсімдік майы бар ботқаңыз және ол бірнеше минут тұрыңыз.

Егер сіз ботқа өте дайын емес деп ойласаңыз, онда аздап су қосыңыз және оны пісіруге рұқсат етіңіз.

Баяу пешке қарақұмықты қалай пісіруге болады

Ас үйдің жаңа жабдықтарының пайда болуымен көптеген үй иелері баяу пісіргіште көптеген тағамдарды дайындай бастады. Онымен сіз кез-келген ботқа оңай және тез пісіре аласыз. Сонымен, баяу пісіргіште қарақұмық қарақұмықты қалай дайындауға болатынын қарастырайық.

  • Жоғарыда айтылған қағидаларды ұстанып, лагерьді шайыңыз және шайыңыз.
  • Қарақұмық қарақұмын баяу пісіріп, суық суға құйыңыз. Дереу шай қасық тұзды сол жерде қосыңыз (сіз де қасық, дәмі бар).
  • Қақпақты жабыңыз, көп тағамдық белді қосыңыз және оны «дөңгелек» немесе «каши» режиміне салыңыз. Пісіру уақыты автоматты түрде орнатылады, бірақ егер жоқ болса - 30-35 минут қойыңыз.
  • Пісіру уақытынан кейін көпталыгіңізден өтіп, ботқаға крем немесе өсімдік майын қосыңыз. Тағы 10 минутқа созылсын.
Redmond, Polaris, Moulinex, Philips және басқалар сияқты көп қанатты брендтердің көптеген модельдері, ал басқаларында қарақұмық үшін пісіру режимін таңдауға мүмкіндік беретін параметрлер бар.

Қарақұмықты сүтті қалай дайындауға болады

Сүт ботқасы - көптеген балалардың сүйікті таңғы ас. Қарақұмық қарақұмықты дәмді дайындау үшін сіз онда қант қосуға болады. Сүт қосылған ботқа пісіруге арналған қадамдық рецепт:

  • 1: 1: 1 қатынасында сүт, қарақұмық және су дайындау.
  • Қарақұмық пен шаю.
  • Кәстрөлге су құйып, қалың түбімен құйып, оны қайнатыңыз. Осыдан кейін, онда штангамен құйып, отты минимумға дейін азайтыңыз. Су толығымен буланғанын күтіңіз.
  • Кәстрөлде су кеткен кезде, кереуетті сүт бөлмесімен құйып, дәміне қарай қант қосыңыз.
  • Тұрақты араластыра отырып, ботқа пісіріңіз. Сүтті қатты қайнатпаңыз. 10 минуттан кейін кәстрөлді оттан алып тастап, 10-15 минутқа қалдырыңыз.

Кәмпиттер ботқаға бал немесе джемді қоса алады, бірақ тамақтанудан бұрын.

Қарақұмық ботқасы: жиналу рецептері

Бүгінгі таңда қарақұмық қарақұмары дайындалуы мүмкін көптеген дәмді тағамдар бар. Ең бастысы - барлық ережелерді сақтау және қарақұмық жармасындағы пайдалы қасиеттер мен заттарды сақтау.

Қарақұмық қарақұматын ыдыс-аяқ пісіру үшін он жақсы рецепт қарастырыңыз.

1. rassetnik

Қарақұмық ботқасы бар бридолерді дайындау үшін сізге қажет:

  • 3 ас қасық. қасық қарақұмық
  • Жарты балдыркөк тамыры,
  • 3 Картоп,
  • 1 шам,
  • 1 сәбіз,
  • 2 тұздалған қияр
  • 6 стакан су,
  • 1 ас қасық. күнбағыс майын қасық
  • Тұз, бұрыш, лавр жапырағы - дәміне қарай.

10 минут ішінде майдалап туралған қияр пісіріңіз. Бөлек, табада садақпен сәбізді қуырыңыз, қаскүнемді қырынған. Сельдерей және картоп текшелерге кесілген. Су қайнаған кезде, қарақұмық қарақұмық қайнатыңыз, содан кейін 5 минут қайнатыңыз, содан кейін барлық қалған көкөністер, тұз, бұрыш және лавр жапырағы табаға салыңыз. Маринаңыз тағы 20 минут қайнатыңыз. Бәрі дайын!

2. Кәстрөлдегі қарақұмық ботқасы

Қарақұмық ботқасын кастрюльге дайындау үшін келесі ингредиенттерді алыңыз:

  • 12 ас қасық. қарақұмық
  • 1 шам,
  • 1 сәбіз,
  • 4 ас қасық. құрғақ саңырауқұлақтардың қасықтары,
  • 4 ас қасық. қасық қаймақ,
  • ет немесе көкөніс сорпасы,
  • сарымай,
  • Дәмдеуіштер (дәміне қарай).

Саңырауқұлақтарды майға қуыру, оларға ұсақталған пияз бен сәбіз қосыңыз және 10-15 минут бұралған. Әрқайсысында 5-6 ас қасық салыңыз. Қарақұмық жармаларының қасықтары (алдын-ала шайыңыз), дайын саңырауқұлақтарды пияз бен сәбіз үстіне қойыңыз, бірнеше қасық қаймақ және бұны сорпамен құйыңыз. Араластырыңыз, пешке дайын болғанша жіберіңіз.

3. Қарақұмық салаты

Түпнұсқа салат сіздің үстеліңіздегі әдемі тағамға айналады. Пісіру үшін сізге қажет:

  • 1 кесе қайнатылған қарақұмық жармасы,
  • 0,5 кішкентай асқабақ,
  • 1 дана. брокколи,
  • 2 ас қасық. зәйтүн майының қасықтары
  • грек жаңғағы,
  • Дәміне қарай дәмдеуіштер.

Брокколиді гүлденген асқабақты бөлшектеңіз, тазартылған асқабақты тазартып, көкөністерді пісіру парағына салыңыз, дәмдеуіштермен сөйлесіңіз, зәйтүн майымен сөйлесіңіз, зәйтүн майын құйып, 200 градусқа дейін 20 минут пісіріңіз. Көкөністер дайын болған кезде, оларды қайнатылған қарақатқа қосыңыз және жаңғақтарға себіңіз. Сіздің салатыңыз дайын!

4. Қарақұмық жаралы

Кестедегі керемет және ерекше тағам - қарақұмық жармасының палафы. Оны дайындау үшін келесі ингредиенттерді алыңыз:

  • 2 стакан қарақұмық,
  • 200 г сиыр еті
  • 1 сәбіз,
  • 1 шам,
  • 2 ас қасық. өсімдік майының қасықтары
  • дәмдеуіштер.

Қуыруға арналған табада майлы сиыр еті, майдалап туралған сәбіз бен пиязды қосыңыз, бәрін сумен толтырыңыз және 20 минут ішінде сөндіріңіз. Табадағы шелек шелекті бөлек қуырыңыз, оны допқа көкөністермен қосыңыз, сумен құйыңыз және толық дайындыққа дейін тағы 30 минут сөндіріңіз. Өте дәмді!

5. Қарақұмықтан жасалған балық кәстрөлі

Балық кәстрөліне арналған түпнұсқа рецепт. Саған қажет болады:

  • стакан қарақұмық
  • 2 шам,
  • 2 ас қасық. томат тұздығының қасықтары,
  • 400 г балық филесі,
  • 150 г ірімшік,
  • Майонез,
  • дәмдеуіштер.

Ең алдымен, қарақұмық қарақұмық. Енді балық пісіруге дайын болыңыз. Пиязды бөлек. Ыдыс қабаттарын қойыңыз: қарақұмық, тұздық, балық, пияз, тұздық, тұздық, ірімшік, майонез. Біз 20 минуттық температурада 200 градусқа пісіреміз.

6. Қарақұмықтан жасалған котлеттер

Қарақұмық жармасы жұмыртқаның дәмді балалар тез және оңай дайындалуы мүмкін. Алсаңыз:

  • стакан қарақұмық
  • 2 түйір сарымсақ,
  • 1 жұмыртқа,
  • 1 шам,
  • 2 ас қасық. ұн қасық
  • 1 ас қасық. қасық қаймақ
  • аскөк,
  • өсімдік майы,
  • Дәмдеуіштер, тұз - дәміне қарай.

Қарақұмық жолағын қайнатыңыз, оны блендерде аскөк, сарымсақ және пиязбен үгітіңіз, ұн, қаймақ пен жұмыртқа қосыңыз. Алынған тартылған етден котлеттер жасаңыз және оларды екі жағынан екі жағынан алтын қыртысқа салыңыз.

7. Қасқырлы сюже

Қарақұмық ботқасын алыңыз да, оны бір түнде жібітіңіз. Енді блендерде ботқа 1 бананмен бірге ұнтақталған, 1 қызғылт сары және бірнеше жалбыз біртекті массаға дейін. Сіздің смайликыңыз дайын. Ләззат алыңыз!

8. Қарақұмық түйіршіктері

Сізге 1 кесе қарақұмық және бидай ұн, простоквашидің 1/3 көзілдірігі, 2 ас қасық қажет болады. Майонез мен сүт қасықтары, 1 ас қасық. Қант, тұз, пышақтың ұшына, 30 г май және құрғақ ашытқы.

Біз торттарды пісіруді бастаймыз: ашытқыны қант пен жылы сүтпен араластырыңыз, 20 минутқа қалдырыңыз. Енді осы қоспаны майға құйыңыз (еріген) және оны тағы 15 минут тұрыңыз. Майонез, қамыр және ұнды қосып, салқын қамыр илеңіз. Оны сүлгімен жауып, көтеру үшін бірнеше сағат бойы жылы тұрыңыз. 30 минут түйіршікті пісіріңіз, оларды сарысы үйретіп.

9. Тәтті қарақұмық

Ыстрибуанттар келесідей болуы керек:

  • 1 ас қасық. қарақұмық
  • 2 ас қасық. сүт
  • 0.5 өнер. шикі қаймақ
  • 2 жұмыртқа,
  • 200 г сүзбе,
  • 200 г Кураги,
  • 2 ас қасық. Сары қасық
  • 2 ас қасық. қант қасықтар
  • нан үгіндісі,
  • тұз.

Матаға дейін қарақұмық крепін сүтке пісіріңіз. Тырыршық қаймақ, қант, жұмыртқа, сүзбе және аздап тұзға қосыңыз. Нысан нан үгіндісімен алдын-ала бағаланады, ботқаның жартысын, содан кейін кептірілген өрік қабатының қабаты (бөлініп, ұсақталған) және қалған ботқайды. Ерітілген кремді майдың жоғарғы жағын толтырыңыз, қант сорып, қаймақ майлаңыз. 40 минут пісіріңіз. Керемет тағам дайын!

10. Десерт қарақұмық жармасы

Десертке дәмді және пайдалы ботқа үшін осындай ингредиенттерді алыңыз:

  • стакан қарақұмық
  • Сүт литрі,
  • 2 ас қасық. Балдың қасықтары,
  • 1 ас қасық. Қант қасық
  • 1 ас қасық. Май қасық,
  • 2 ас қасық. Сидар жаңғақтарының қасықтары.

Бөк селоктабын дайындағанға дейін дәнекерлеу, бал, қант, май және балқарағай жаңғақтарын ботқа салыңыз. Жаңғақтар қайнаған сумен алдын-ала толтырылады және құмыраны алып тастайды. Өте жылдам және дәмді десерт - дайын!

Әр қожайында Brackwheat ботқасынан алынған рецепт ыдыстары бар. Бұл жақсы! Өйткені, қарақұмық жармалары тек дәмді және қанағаттандырмайды, сонымен қатар пайдалы. Енді сіздің арсеналыңызда көптеген жиналу рецептері, оны бүйір тағам ретінде де, десерт ретінде де дайындауға болады. Жақындарыңызды мүмкіндігінше сәлем. Ас болсын!

Рақмет сізге

Бәріңе сәлем! Бүгін менде түскі асқа қарақұмық қарақұмық бар - қалай суға пісіруге болады Бұл өте дәмді гарнир, мен енді айтамын. Мен бақылаулармен бөліскім, процесті егжей-тегжейлі сипаттағым келеді. Сіз нәтиже қаншалықты байланысты және оны қалай мінсіз етуге болатындығын білесіз.

Егер сіз сұлулық пен жастарды сақтағыңыз келсе, қарақұмық мәзірде болуы керек. Жұпталған репадан гөрі дәмді дайындаңыз. Сіз тек құпияларды білуіңіз керек.

Қарақұмық селекторын қалай қайнатуға болады : пропорциялар, уақыт, басқа амалдар

Қарақұмық қарақұмықынан гөрі, жарма табу екіталай. Онымен бірге, сәнді кускус, немесе шоқылармен шетелдік булгур жоқ. Ас қорытуды жақсартады, ыдыстарды нығайтады, денені минералдар мен дәрумендермен қанықтырады.

Қарақұмық қарақұмықты қалай дұрыс жасау керектігін білгіңіз келе ме, соны, ол құшақтап, хош иісті болды? Мен саған әжемнің қалай жасағанын айтамын. Ол тамақ туралы көп білді.

Дұрыс таңдау

Қарақұмық - екі түрі:

  • Ядро (тұтас дәндер). Ол гарнингін дайындау үшін қолданылады.
  • Болу (S.). Бұл сұйық ботондар жасайды.

Қуыру дәрежесіне байланысты сатылымда дәнді дақылдар бар:

Өңдеу температурасы неғұрлым жоғары болса, күңгірт дән. Ашық қоңырдың үлкен ядросын таңдаңыз.

Маған сұрыптау керек пе?

Менің есімде, бала кезімде мен оны жасауға мәжбүр болдым. Әже төсеніш сөмкесінен қарақұмық құйды. Маған тұқымдарды 2 қадаларға шыдамдылықпен бөлу керек болды. Қараңғы, қалды - барлық қалғандары. Бұл күшті нәрсе болды.

Енді мен оны жеңілдетемін: Мен базарға барып, «элиталық» бағасын алыңыз. Оны Орел аймағынан алып келді. Жарма үлкен, әдемі. Сыртқы қосындылар жоқ. Бағасы рас, дүкеннен 2 рет.

Жақын жердегі супермаркеттен шыққан шелек әлі де өтуге кеңес береді. Кенеттен ол жерде кездейсоқ пиллинг немесе бақытсыз астық бар ма?

Ұшып немесе жоқ па?

Осы балл бойынша иелердің пікірлері диверж. Көбісі құрғақ қуыруға алдын-ала кальцийлер дәмді жақсартып, хош иіс береді деп санайды. Мен олардың санына жатпаймын. Иә, және менің әжем күмәнді манипуляциялардың өмірін қиындатпады.

«Құрметті» круп дәмді және қосымша қуырусыз. Екінші сыныптың өнімінен сіз «қоюға» тура келеді:

  1. Құрғақ қуыру табасын отқа қойыңыз.
  2. Оны ораңыз.
  3. Қарақұмық құйыңыз.
  4. Араластырыңыз.
  5. Жеңіл хош иіс күтіңіз.

Түтінге жол бермеңіз. Құндылықтардың қалдықтарын жоғалтпау үшін роумдамаңыз. Филиалдарға ауыртпалық түсуге болмайды, оларды ыстық табада қалдырмаңыз.

Неліктен жуу керек?

Су үстінде қарақұмық қарақұмық алдында ол жуылады. Бұл коагуляциядан кейін қалған крахмал мен шаң қалдықтарын кетіру үшін жасалады. Суды толтырып, қолдарыңызды сәл басып, мөлдірлікті бағалаңыз. Сапаны төмендетіңіз, соғұрлым «жуу» қажет.

Сізге жібіту керек пе?

Көптеген үй иелері икемді сіңіру үшін барбекюді бір сағат бойы жібітеді. Бұл пісіру ұзақтығын азайтады. Қарақұмық қарақұмыққа айналады.

116.

Тағы бір мақсат бар. Крюздер мен бұршақтар құрамында фитикалық қышқыл бар. Ол анти-Нұртин болып саналады. Зат қоректік ферменттердің жұмысын блоктайды, калий, магний, ақуыздардың сіңуіне жол бермейді. Бұл бір тағамға қатысты. Егер қарақұмық сіздің күшіңіздің негізі болмаса, оны ренжіту екіталай.

Суда ұстау Fitase-ті іске қосады. Ферменттер фит қышқылын бейтараптандырады. Бұл 100% үнемдемейді, бірақ оның шоғырлануын едәуір азайтады. Процесс қышқыл ортада тиімді түрде алады.

Лимон жартылай шырынын табаға қосып, түні бойы қалдырыңыз. Немесе, сүт сарысуында жібітіңіз. Пісіру алдында қарақұмық шаюды ұмытпаңыз.

Фитин қышқылының зиянды қасиеттері ғана емес. Аз мөлшерде бұл күшті антиоксидант. Сонымен қатар, зат бүйректегі тастардың қаупін азайтады.

Мен суландыру қажеттілігін көрмеймін. Фит қышқылының бадам және бразилиялық жаңғақтарында. Мен оларды біршама суға батырған жоқпын.

Қарақұмық: суды қалай дайындауға болады - пропорциялар және уақыт

Нуклеолусты 1: 1.5 немесе 1: 2 қатынасында суық сумен толтырыңыз. Нақты фигура тәжірибелік түрде таңдалады және алуан түрлілігіне байланысты. Егер сіз бұрын малынған болсаңыз, сұйықтықтар аз қажет.

Қайнатыңыз. Қақпақты жабыңыз, газды азайтыңыз. 12 минуттан кейін өшіріңіз. Үлгіні алып тастамас бұрын бір сағаттан кейін күтіңіз.

Араластырыңыз ба?

Ақ күріш туралы мақалада мен араластыру нәтижеге әсер етпейтінін жаздым. Міне, жағдай басқаша. Қарақұмық снарядпен жабылған, олар зақымдалмауы керек. Қақпақты жабыңыз және тигізбеңіз. Күймеу үшін, минималды отпен жалғастырыңыз.

Егер судың жұмсақ болғанға дейін су бұрылса, - 2-3 ас қасық фракциясы бар. л. Және қайтадан түсіріңіз.

Не қосу керек?

Дәмді жақсартатын және ыдыс-аяққа айналатын нюанс бар. Бір-екі өсімдік майларын қосыңыз. Немесе кремді грамм 50. және хош иістен дәмдеуіштерді лақтырыңыз.

154.

Мен «Бәрі үшін» дәмдеуіштер нарығында сатып аламын. Олар басқаша деп аталады: дәрумені қоспасы, сорпа үшін немесе басқа қандай да бір жолмен. Әр сатушы бастапқы атаумен келеді. Олар не көрінеді, фотосуретке қараңыз. Бұған алдыңғы, жасыл пияз, сәбіз, сарымсақ және балдыркөк кіреді.

Және жоғарыда мен сізге ChutleThock-ті ұсынамын деп кеңес беремін. Бұл ән! Оларды Sala-дан, тұзды өз қолыңызбен қуырыңыз. Дүкен де сәйкес келеді.

Кәстрөлдегі қарақұмық қарақұмықты қалай пісіруге болады - қадамдық рецепт , уақыт сыналған

Мен қысқартылған сипаттама әкелемін. Аузыңыздағы нұсқаулар мен қарақұмықпен жүріңіз:

  1. Бір стакан ядро ​​алады, шайыңыз.
  2. 1,5-2 стакан суық суды толтырыңыз.
  3. Қайнатыңыз.
  4. Sung (кішкене слайдпен 1 ​​ас қасық).
  5. Минимумға от беріңіз.
  6. 15 минуттан кейін өшіріңіз.
  7. Жарты сағат күте тұрыңыз, ашық және көкөніс гритбилімен ашық және қызмет етіңіз.

Мен тағы бір құпияны ашамын. Ескі күндері қарақұмық ботқасы таңертең салқындатылған пеште қалды. Ол жойылған көмір туралы ол бірнеше сағат бойы жағдайға жетті. Мимиттер Температура режимін көрпемен тістессеңіз, тасымалдауға болады.

Баяу пешке қарақұмық пісіруге болады - пропорциялар және ұсыныстар

Қарақұмықты қалай пісіру керектігін білгіңіз келе ме, сонда ол әрқашан ұнтақтау үшін? Көп тағамдық қасіретті сатып алыңыз! Бұл пісірудің тамаша тәсілі. Оған кез-келген үй иесі ұнайды.

Негізгі құндылығы - дәнді дақылдар мен судың арақатынасы. Егер сұйықтықтар көп болса, жарма дәнекерленеді. Егер аз болса - ол құрғақ болады. Баяу пешке қарақұмық пісіруді білмейтіндер үшін біз пропорцияны әкелеміз: 1 мультикалық қарақұмық - 1.8 көп қабатты сұйықтық.

Көптеген шыныаяқтар белгіні қабырғасында. Олар бір стакан қарақұмық немесе күріште судың көлемін көрсетеді. Бұл фотосуретте анық көрінеді.

Қарақұмық пісіруге болады? Дайындаудың ең жақсы тәсілі және 10 дәмді тағамдар

Мен келесідей істеймін:

  1. Мен жуамын.
  2. Мен контейнерді төгіп тастаймын.
  3. Мен суға су құйамын.
  4. Салус (1 қасық).
  5. Іске қосу режимі.
  6. Сигналды күту.
  7. Мен сәл салқындадым.
  8. Қызмет етіңіз.

Бағдарламаның ұзақтығы жабдықтың үлесіне және олардың ерекшеліктеріне байланысты. Ылғал толығымен буланғанша жұмысым жалғасуда. Басқа модельдер жарты сағатқа арналған. Нәтиже әр түрлі болады деп айту керек пе?

Шақырықты сүтті қалай пісіруге болады: кастрюльде жанғыш

Сұйық ботқасы - менің сүйікті таңғы асым. Бұл үй пальтосының және күннің пайдалы басталуының бейнесі. Бірақ «сүтпен» «сүтпен» дегенді білдірмейді. Мен сізге судың орнына кеңес бермеймін. Ұзартылған қайнау ақуыздың денатурациясына әкеледі. Мұндай тағамның пайдасы жеткіліксіз.

Мен 2-3 ас қасық пісірілген қарақұмық үстіне, стакан кремді қосып, қайнатыңыз.

Кейбір жас ханымдар кейінге қалдырылған бастау режимін іске қосады. Бұл көбінесе сүт басталған кезде сүт жарқырап кететініне әкеледі.

«Велосипедті ойламаңыз». Кешке ботқасы . Таңертеңде Кремді жеткізіп, отқа салыңыз. Бұл 5 минутты алады.

Құмыраларда қарақұмық шайқауды қалай дайындауға болады?

Егер өмірдің ырғағы ыдыс жууға және жууға уақыт қалса - бұл опция сізге арналған. Орнатылған жарма стандартынан ерекшеленеді. Оның көптеген артықшылықтары бар.

Ол сұрыптау, жуудың қажеті жоқ. Ол жанып, тез дайындалмайды, бөліктерге бөлінеді. Оны бұзу мүмкін емес. Жалғыз минус оны жасыру мүмкін емес.

Кастрюльде

Ең оңай опция - пеш пен кішкентай кастрюльді пайдалану.

Процедура:

  1. 1,5 литр су құйыңыз.
  2. Қайнағанды ​​күтіңіз.
  3. Ісіну (5-7 грамм), төменгі 1 пакет.
  4. 15 минут қайнатыңыз.
  5. Ұстап алыңыз.
  6. Қабықты кесіп, мазмұнын тақтайшаға жылжытыңыз.
  7. Нандық май қосыңыз.

Мен қант қоймаймын. Мен рационды жеңіл көмірсулармен шамадан тыс жүктемеуге тырысамын. Бірақ көкөніс громасы дұрыс болады.

Баяу пісіргіште

Қырым арқылы саяхаттар маған кішкентай «көмекшіні» алып жүруге үйретті. Құрылғы рюкзакқа еркін орналастырылған. Ішінде мен тез азық-түлік қорын қойдым. Мен таңғы асқа қонақүй бөлмесінен шықпай-ақ дайындаламын. Өте ыңғайлы, және уақытты өте үнемдейді.

Көптеген құрылғылар електен бекітілген. Біз оған порция пакетін қойдық, оны ағызып, ағын су астынан ыстық су құйып, бумен пісіретін режимді іске қосамыз. Барлығы 15-20 минутты алады.

Қарақұмық, тіпті колансты білуге ​​тура келмейді. Аздап салқындап, ұшақты ашыңыз.

Микротолқынды пеште

Шыны ыдыста, қарақұмық қарақұмықпен қапталған, тұздалған қайнаған су құйыңыз. Ол сантиметрдегі бетінен көтерілуі керек. Сәнді жабыңыз, оны камераға салыңыз. Ең жоғары қуатты орнатыңыз. Уақыт көрмесі - 10 мин.

Мен жартылай фабрикатты құюға кеңес бермеймін. Протеин микротолқынға шыдай алмайды. Олар жармада жақсы емес. Олардың әсерінен пайдалы заттардың ыдырауы жеделдетілген, ферменттердің пайызы азаяды.

Жасыл қарақұмық пісіруге болады - басты құпия

Өндірістегі жасыл кружка термиялық өңдеуге ұшырамайды. Ол антиоксиданттардың көп мөлшерімен ерекшеленеді. Олар қысымды қалыпқа келтіреді, қалқанша безінің жұмысын табыңыз, артық холестеринді кетіріңіз.

Негізгі рецепт алдыңғы әр түрлі ерекшеленеді:

  1. Қарақұмық.
  2. Шаю.
  3. Кастрюльге салыңыз.
  4. Шикі су құйыңыз, осылайша ол массаны толығымен жабады.
  5. Ортаңғы отты жағыңыз.
  6. 10 минут қайнатыңыз.
  7. Алмастырыңыз және күтіңіз.

Қарақұмық қарақұмық салмаңыз. Ісіну үшін бір-екі сағат бойы жібітіңіз. Пешті қоймас бұрын, шырыштыен жақсылап шайыңыз.

Ботқаға қуырылған астық сияқты дәмді емес. Бірақ бұл әлдеқайда пайдалы. Ол максималды құнды компоненттерді сақтайды. Бұл табиғи тағамдық тағам.

Бонус: қарақұмықты қалай пісіруге болады - шикі тағамға арналған қарапайым рецепт және қызығушылық танытқандар

Мен тапсырыс беремін: Мен жаңа сәнді трюктардың жақтаушысы емеспін. Дәнді дақылдар жылу өңдеуден өтуі керек деп санаймын. Мен бұл туралы 100Polezno-да жаздым, қарашірік туралы жұмыста мен осында қайталаймын.

Термиялық өңдеудің зияны айқын түрде асырылған. Қайнаған кезде, қарақұмық қарақұмары жоқ аскорбиканы ішінара ыдырайды. Шығындар др Витаминдер өте маңызды. Минералдар да еш жерде жоғалмайды.

Пісіру кезінде оқу өнімді жеңілдететін маңызды процестер пайда болады. Қайнау қауіпсіз етеді. Тасымалдау және сақтау кезінде қарақұмық үстіне зиянды микроорганизмдер.

Аспаздық тәжірибелерді ұнататындар үшін мен сипаттаманы беремін. Ең бастысы, есіңізде болсын: ас әзірлеуді бастамас бұрын, қарақұмық қарақұмық шаю. Мен оны әлі де әлсіз ерітінділер ерітіндісімен ұстар едім. Дегенмен, бұл 100% дезинфекцияланғанына сенімді емеспін, бірақ оны дезинфекциялау, егер қоймалармен немесе сүрлемдік мұнаралармен байланысқан жағдайда.

Процедура:

  1. Стакан дәнді дақылдарды қысыңыз.
  2. Мұқият шайыңыз.
  3. 1,5 литр тұздалған қайнаған суды бүктеңіз.
  4. Сәнді жабыңыз, сүлгімен жабыңыз.
  5. Екі сағаттан кейін үлгіні алыңыз.

Экстремалды жол бар - «бір түн ішінде асықпақ қарақұмық». Кейбір авторлар арықтайды рецепт бойынша.

Круп суық сумен, Кефурмен немесе йогуртпен құйылады. Таңертең жеуге болатын нәрсе алу үшін кешке жасаңыз.

Сіз оны көргіңіз келмейтініне сенімдімін. Мен міндетті емес едім. Егер жылы шыршақтан жасалған қарақұйрық жылы бөлмеде тұрса, онда мұндай «таңғы ас» ішек ауруы оңай. Егер сіз қоспаны суықтан ұстасаңыз, ядро ​​жұмсақ болмайды.

Мен өз пікірімді білдірдім. Сіз суда дұрыс пісіргеніңізге көз жеткізіңіз - қазір мұның бәрі білесіз. Тауарыңыз: ең жақсы әдіс - дәстүрлі пісіру. Ол максималды денсаулық әкеледі.

Қарақұмық - бұл өте кең таралған дәнді, оның көптеген пайдалы қасиеттері бар. Ғалымдар қарақұмық ботқасы ең жақсы жеуге болатын детокс екендігін дәлелдеді, ол денеден шлактар ​​мен канцерогендерді ақырын алады. Осы мақалада сіз 6 рецепт таба аласыз, бұл қарақұмық қарақұмық.

Суды судағы кәстрөлге қалай дайындауға болады - пропорциялар

Бұрмыстық қарақұмық ботқасы керемет бүйір тағамға немесе таңғы асқа, түскі асқа немесе кешкі асқа жақсы жағыңыз. Оның тамақ дайындауда көп уақыт қажет емес және ол жай ғана қайнатады.

Пісіру уақыты: 45 мин.

Дайындық уақыты: 15 минут.

Бөлмелер: 2-3.

  • Қарақұмық жармасының қажетті мөлшерін қысыңыз, алыңыз және шайыңыз.

  • Кәстрөлде су құйыңыз, дәміне қарай тұз қосыңыз.

  • Жарма табасына құйып, пешке салыңыз. Күшті отқа, суды қайнатыңыз, көбік бетінен алыңыз.

  • Қайнағаннан кейін, от жағыңыз, 10 минуттан тұратын қақпақтың астындағы ботқаға дейін азайтыңыз.

  • Содан кейін кастрюльді оттан алыңыз, жылы бір нәрсені орап, оны тағы 15-20 минут қайнатыңыз. Қарақұмық ботқысы бар отын маймен отын және үстел үстінде.

Ас болсын!

Кәстрөлде майды суға қалай дайындау керек?

Ботриджді бүлдірмеңіз - ол халықтық даналық дейді. Қарақұмық ботқасы - бұл ресейлік және белоруссиялық тағамдардың танымал тағамы, ол оның ұзақ уақыт бойы дайындалуда және оның дәмі мен пайдалы қасиеттеріне деген сүйіспеншілікке дайын.

Пісіру уақыты: 45 мин.

Дайындық уақыты: 15 минут.

Бөлмелер: 2-3.

Құрамы:

  • Жарық қарақұмық - 165 гр.
  • Су - 400 мл.
  • Сары май кремі - дәміне қарай.
  • Дәміне қарай тұз.

Пісіру процесі:

  1. Қарақұмық круп және шаю.
  2. Қарақұмықты сумен толтырыңыз және суды үлкен отқа қайнатыңыз.
  3. Боттеджді сақтаңыз және араластырыңыз.
  4. Содан кейін кастрюльді қақпақпен жабыңыз, отты минимумға дейін азайтып, 20-25 минут пісіруді жалғастырыңыз. Қарақұмық барлық суды сіңіріп, дайын болуы керек.
  5. Осыдан кейін, кремді майды қосыңыз, араластырыңыз және қақпақтың астында ботқаны тағы 5 минут қалдырыңыз. Дәмді және жұмсақ және қарақұмық ботқасы.

Ас болсын!

Пиязмен дәмді қарақұмық ботқасын қалай дайындауға болады?

Қарақұмық ботқасы түскі немесе кешкі асқа арналған тез және қарапайым шешім болып табылады. Біз сізге нәзік және кездейсоқ мәзірлерге арналған дәмді қарақұмықтың керемет нұсқасын ұсынамыз.

Пісіру уақыты: 60 мин.

Дайындық уақыты: 30 минут.

Бөлмелер: 4-6.

Құрамы:

  • Жарық қарақұмары - 350 гр.
  • Пияз пиязы - 3 дана.
  • Кремді май - 30-40 грамм.
  • Шахта майы - қуыру үшін.
  • Қант - 0,5 бет / мин
  • Дәміне қарай тұз.

Пісіру процесі:

  1. Қарақұмық круп.
  2. Құрғақ қуыру табаққа қарақұмық салыңыз да, оны 3-5 минут қуырыңыз.
  3. Қуырылған қарақұмық шокты қалың түбі бар кастрюльге қуырыңыз, кремді май қосыңыз. Кәстрөлді ортаңғы отқа салып, сары майды дәнді дақылымен араластырыңыз. Осыдан кейін, қарақұмыққа қайнаған су құйып, ботқаны қайнатыңыз, содан кейін қақпақты жауып, қарақұмық қарақұмын 25-30 минутқа алыңыз.
  4. Пияз жұқа жартылай сақиналармен кесілген, оны тұз бен қантпен сорыңыз. Алтын түске дейін орташа отта пиязды қуырыңыз.
  5. Қуырды қарақұмықшаға қосыңыз, араластырыңыз және оны пешке салыңыз, оны 10 минутқа 120 градусқа дейін қыздырыңыз.
  6. Ыстыққа садақпен қарақұмық ботқасы бар.

Ас болсын!

Пияз мен саңырауқұлақтармен қарақұмық қарақұмық пісіруге арналған қадамдық рецепт

Қарақұмық - бұл күн сайын әр түрлі тағамды ұсына алатын ең әмбебап өнім. Қарақұмық ботқасы көптеген өнімдермен жақсы үйлеседі. Оны тәтті және тұзды ете алады. Осы рецептте біз саңырауқұлақтармен және пиязбен қарақұмық қарақұмық пісіруді айтамыз.

Пісіру уақыты: 40 мин.

Дайындық уақыты: 40 мин.

Бөлмелер: 4-6.

Құрамы:

  • Шампиньондар - 300 гр.
  • Жарық қарақұмық - 1 ас қасық.
  • Пияз - 150 гр.
  • Өсімдік майы - қуыру үшін.
  • Сары май кремі - дәміне қарай.
  • Дәміне қарай тұз.
  • Бұрыш қара жері - дәміне қарай.

Пісіру процесі:

  1. Қарақұмық круп және шаю.
  2. Кіреберіс дайын болғанға дейін тұздалған суға қайнатыңыз. Осыдан кейін май қосыңыз және жақсылап араластырыңыз.
  3. Пияз қабаттарды тазартып, майдалап, оны өсімдік майына мөлдірлікке қуырыңыз.
  4. Саңырауқұлақтар текшелерді кесіп, оларды табаға садаққа қосып, тағы 5-7 минут пісіруді жалғастырыңыз. Дәміне қарай тұз бен бұрыш бұрыш қосыңыз.
  5. Содан кейін кәмелетке салынған кәстрөлге салынып, саңырауқұлақтар қойыңыз, ол қарқынды сұмдыққа салып, араластырыңыз.
  6. Бұл тағамды негізгі немесе бүйір ыдыс ретінде беруге болады.

Ас болсын!

Бұқтырылған қарақұмық ботқасын қалай пісіруге болады?

Егер сіз әлі де бұқтырылған қарақұмық пісіруге тырыспаған болсаңыз, онда сіз осы жіберіп алуды шұғыл түрде түзетуіңіз керек. Осы қарапайым және қол жетімді өнімдер жиынтығынан сіз бүкіл отбасы үшін өте дәмді және қанағаттандыратын тағам аласыз.

Пісіру уақыты: 45 мин.

Дайындық уақыты: 45 мин.

Бөлмелер: Төрт.

Құрамы:

  • Жарық қарақұмық - 1 ас қасық.
  • Су - 2 ас қасық.
  • Сиыр еті - 500 гр.
  • Дәміне қарай тұз.
  • Бұрыш қара жері - дәміне қарай.
  • Лавра жапырағы - дәміне қарай.
  • Сәбіз - 1 дана.

Пісіру процесі:

  1. Қарақұмық жармалары, шаю және кәстрөлде жылы, ол хош иісті көрсете бастайды.
  2. Сәбіз текшелерге шайыңыз, тазалаңыз және кесіңіз. Кәстрөлге көкөніс қосыңыз.
  3. Сондай-ақ, кәстрөлге тосқауыл қойыңыз.
  4. Су, тұз құйыңыз, мезгіліңіз және жақсылап араластырыңыз.
  5. Кәстрөлді отқа қойыңыз, қайнатыңыз. Осыдан кейін, отты минимумға дейін азайтыңыз, кәстрөлді қақпақты қақпақты қақпақты және 30 минутқа жыртып тастаңыз. Қарақұмық ботқасы дәмді және дәнекерленген.

Ас болсын!

Жасыл қарақұмықша қалай жасауға болады?

Жасыл қарақұмық бірегей дәмі мен пайдалы қасиеттерге ие, өйткені осыған байланысты, ол дұрыс тамақтану желдеткіштер арасында соншалықты танымал. Мұндай қарақұйрықты тұзсыз тамақтану ұсынылады, ал оған көкөністер немесе жемістерді қосуға болады.

Пісіру уақыты: 30 минут.

Дайындық уақыты: 30 минут.

Бөлмелер: 3-4.

Құрамы:

  • Жасыл амандасыңыз - 1 ас қасық.
  • Су - 2 ас қасық.
  • Сүт - 1 ас қасық.
  • Дәміне қарай тұз.
  • Сары май кремі - дәміне қарай.

Пісіру процесі:

  1. Қарақұмық круп және шаю.
  2. Кәстрөлде су құйыңыз. Қайнаған кезде қарақұмық құйыңыз.
  3. Баяу отқа қарақұмық қайнатыңыз. Су толығымен зарядсызданғаннан кейін, дәміне қарай тұз қосыңыз.
  4. Әрі қарай, сүт құйыңыз, араластырыңыз.
  5. Қарақұмық ботқасы жақсы болған кезде, жақсылап қалыңдатады, кремді май қосыңыз және кәстрөлді қақпақпен жабыңыз.
  6. Керемет және пайдалы ботридж дайын.

Ас болсын!

Кім бұл? Кіру

Қарақұмық пісіруге болады

Қарақұмық айналымы

Егер сіз дайын болсаңыз, сіз бұрын-соңды сатып алсаңыз, оны қалай сатып алуды білгіңіз келсе, дәмді және ыңғайлы, егер сіз тәжірибелер мен нақтылауға уақыт болмаса, онда сіз барасыз. Бүгін мен сізге дәмді қарақұмық пісіру туралы айтып беремін, содан кейін оны бүйірлік тағам ретінде, содан кейін көкөністер ретінде, тіпті өзіңіз сияқты, қарақұмық жармасы (тәтті, сүт немесе тұзды, зәйтүн майымен).

Құралдар (3 порция үшін)
Қарақұмық (кереует) - 1 кесе
Су - 2 стакан
Май майы - 40-50 г
Тұз - 1/3 сағ. L. (Дәміне қарай)

Әр түрлі елдердегі қарақұмық қасиеттерімен ерекшеленуі мүмкін. Сонымен қатар, бәріміздің барлық талғамдары әр түрлі, біреулер қарақұмық қарақұмықшасын жақсы көреді, ал біреудің кейбір оқушыларды ұнатады және еске алу. Уақыт өте келе сіз өзіңіздің алтын ортаңызды - су мен қарақұмық арақатынасын таба аласыз. Мен сізге тамақтануды жақсы көретін дәмді қарақұмық қалай пісіру керектігін айтқым келеді, кенеттен және сізге ұнайды :)

Тұздың санына назар аударыңыз: Мен алдымен таза символдық мөлшерде тұзмын, ал мен, өйткені біз қызыңызбен, ал екіншіден, дәнекерленген қарақұмық сүт қосылған тәтті жартылай минуттық ботқа үшін негізгі болуы мүмкін Гарнирдің сапасына ет, етке (бұл жағдайда, соңында елемеу оңайырақ).

Қадамдық фотосуреттер рецепті Қарақұмық пісіруге болады

пісіру алдында қарақұмық

Қарақұмық пісіруге болады:

Май және дәмдеуіштер қосылған қарақұмық ботқасы

Табаға су құйып, оны отқа салыңыз.

Көп тағамдықкердегі қарақұмық ботқасы

Су қайнап жатқанда, қарақұмық қарақұйрықты алып тастауға болады (қажет болған жағдайда).

Рецептке сурет: қарақұмық пісіруге болады

Және шайыңыз.

Фотода пісіру рецепті: қарақұмық септігін қалай дайындау керек - №1 қадам

СУРЕТТІ СУРЕТТІ СУРЕТ.

Фотода пісіру рецепті: қарақұмытқышты қалай дайындау керек - №2 қадам

Табаға барлық қарақұмық құйыңыз.

Фотода пісіру рецепті: қарақұмық-суды қалай дайындау керек - нөмір № 3 қадам

Иә, ол одан да дәмді болады, қарақұмық крупіне барлық артық ылғал қалдыру үшін жылы, жылынған, бірақ егер сіз осы айла-шарғы жасауға уақыт болмаса, оны оңай жасай аласыз - бірден қарақұмық пісіру.

Фотода пісіру рецепті: қарақұмық-суды қалай дайындау керек - №4 қадам

Қарақұмық қарақұмық пісіру Орташа жылуда 8-10 минут, содан кейін мұқият болу керек: содан кейін сізге мұқият болу керек.

Майды кәстрөлге қосыңыз, майсыздандырыңыз және отқа жағыңыз.

Қазір ол жабынның астындағы қарақұмық үстінде қалады. Толық дайындыққа дейін (асып кетпеңіз - қарақұмық, бізге қайнатылған және қуырылмаған!))).

Жеке өзім, мен оның дәмін көремін - егер қарақұмық толығымен дайын болса, сұйықтық қандай да бір себептермен қалады, оны төгіп тастаңыз, оны төгіп тастаңыз, табаны қақпақпен жауып, екі минутқа созыңыз. Егер сіз қарақұмық тосқауылсыз деп ойласаңыз, бірақ ешқандай сұйықтық жоқ, су құймаңыз! Тағы біраз майды (көкөніс немесе қасық қылшық) қосып, қақпақты мықтап жабыңыз, отты сөндіріп, жай ғана 10-15 минут тұрыңыз, содан кейін бәрі шығады!

Керемет қарақұмық! Ең бастысы, асықпау және махаббатпен пісіру! ;)

Керемет қарақұмық! Ең бастысы, асықпау және махаббатпен пісіру! ;)

Auto Spare деп айту!

Емес ...

 Денсаулық үшін :)

Рақмет сізге... Рецепт: қарақұмық шайқауды қалай дайындауға болады. Шақырықты қалай пісіруге болады?

Достарыңызбен рецепт есіңізде сақтаңыз және бөлісіңіз:

Менің блогыма қосыңыз Суретте: Мәтін: Бөлімдердегі ең жақсы рецепттерді көбірек қараңыз:

Добавить комментарий