कंप्यूटर को गति देने के 10 तरीके

0 Comment

हम आपके पीसी की गति को बढ़ाने के लिए सरल और कुशल तरीकों को बुलाते हैं।

एक आश्चर्यजनक blowjob कैसे बनाएं: विशेषज्ञ से 8 युक्तियाँ - लाइफहेकर

0 Comment

वैनेसा मारिन (वैनेसा मारिन)

OKPO द्वारा इन चेक आउट मुफ्त ऑनलाइन

0 Comment

संगठनों और उद्यमियों की पहचान और लेखांकन के लिए, राज्य ने कई क्लासिफायर बनाए। उनमें से, उद्यमों और संगठनों (ओकेपीओ) के सभी रूसी वर्गीकरण सबसे बुनियादी हैं, इसके आधार पर कंपनी को अन्य सांख्यिकी कोड को सौंपा गया है। यह व्यापार संस्थाओं पर सांख्यिकीय विश्लेषण और जानकारी के प्रबंधन के कार्यों की स्थिति की सुविधा प्रदान करता है। लेख में हम विश्लेषण करेंगे कि ओकेपीओ कोड क्या है, जिसके लिए इसकी आवश्यकता है, जहां यह पाया जा सकता है और यह आपको क्या प्राप्त करने की अनुमति देगा।

यहां वे क्या पाए गए हैं ... - जीवन की चाल - मीडियाप्लेटफॉर्म Mirtessen

0 Comment

बस दूसरे दिन एक घटना थी जिसने दुनिया भर में सैकड़ों लाखों लोगों के दिलों को जन्म दिया। कुछ के लिए, यह महत्वहीन प्रतीत हो सकता है, लेकिन मेरा विश्वास करो - यह एक साधारण विषय नहीं है। हम ईसाई धर्म और ईश्वर के पुत्र के बारे में बात कर रहे हैं, जिन्होंने मानव के पापों के प्रायश्चित में मृत्यु स्वीकार की।

नए साल के लिए सूट सितारे: इसे अपने आप लड़कियों और लड़कों (फोटो) के लिए करें

0 Comment

यह एक लड़की के लिए एक बहुत उज्ज्वल सूट है जो स्टार क्राउन को ताज करता है। यह बहुत आसान है, लेकिन यह प्रभावशाली से अधिक दिखाई देगा।

फ्लैश ड्राइव पर संगीत कैसे डाउनलोड करें

0 Comment

यूएसबी फ्लैश ड्राइव पर संगीत कैसे डाउनलोड करें? यह प्रश्न अक्सर पीसी उपयोगकर्ताओं से संबंधित है। हमारे लेख में, हम विस्तार से विचार करेंगे:

पासवर्ड का अनुवाद कैसे किया जाता है?

0 Comment

[संज्ञा] पासवर्ड पासवर्ड - एन्क्रिप्टेड पासवर्ड [विशेषण] Passrol पासवर्ड प्रमाणीकरण - पासवर्ड प्रमाणीकरण

अपने हाथों से मछली पकड़ने के लिए ट्यूनिंग नाव पीवीसी

0 Comment

पीवीसी नाव सबसे लोकप्रिय प्लाक्विटी से संबंधित है। यह आसानी से जा रहा है और अपने गेराज की आवश्यकता के बिना अलग हो गया है। लेकिन उसके पास इसकी कमी है। रबर डिजाइन एक पेड़ या धातु की तुलना में कम विश्वसनीय है। एक inflatable नाव की उचित व्यवस्था इसे लंबी यात्रा के लिए उपयुक्त बना देगा।

मकई की छड़ें - विकिपीडिया

0 Comment

मकई की छड़ें - खाद्य उत्पाद विशेष रूप से तैयार मकई अनाज के आधार पर एक मोल्ड और सूखे फोम का प्रतिनिधित्व करते हैं। कभी-कभी मकई की छड़ें के नीचे, इसी तरह के उत्पादों को अन्य अनाज के स्टार्च युक्त अनाज के आधार पर समझा जाता है। कॉर्नस्टैंड की छुट्टियों को पारंपरिक रूप से 2 जून को मनाया जाता है।

लैपटॉप के लिए राम: कैसे चुनें

0 Comment

लैपटॉप के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक, जो सीधे अपने ऑपरेशन की दक्षता को प्रभावित करता है - मेमोरी मॉड्यूल। ऑपरेशनल स्टोरेज डिवाइस लगातार मशीन कोड को अपडेट करता है, जो प्रोसेसर की प्रत्येक क्रिया के साथ, इसके आकार को बदलता है, फिर एक बड़े पक्ष में, फिर एक छोटे से। ऊर्जा उपभोग करने, मांग सॉफ्टवेयर के साथ काम करते समय रैम की आकार और आवृत्ति विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, इस तरह के सॉफ्टवेयर में वीडियो या छवियों के साथ-साथ भारी आधुनिक खेलों के साथ काम करने के लिए विशेष कार्यक्रम शामिल हैं।

सेंटीमीटर ऑनलाइन में इंच का अनुवाद करें: इंच + टेबल में कितने सेंटीमीटर

0 Comment

कभी-कभी कुछ मानों को यह पता लगाने के लिए इंच में संकेत दिया जाता है कि यह सेंटीमीटर में कितना है, आपको इंच को सेंटीमीटर में अनुवाद करने की आवश्यकता है। आप गणना कर सकते हैं, तालिका में ढूंढ सकते हैं या कनवर्टर एप्लिकेशन का उपयोग कर सकते हैं।

प्रोटीन कैसे आकर्षित करें

0 Comment

सेंसिटी प्रोटीन केवल ईर्ष्या, इस तरह की आसानी और अविश्वसनीय गति के साथ, यह एक शाखा के साथ दूसरे स्थान पर कूदता है, जो पूरी तरह से छिपी हुई है। न केवल बच्चे, लेकिन वयस्क लाल बालों वाली सुंदरता को देखना पसंद करते हैं, जो भी सबसे खराब मनोदशा रखते हैं, उन लोगों को उत्साहित करने में सक्षम हैं।

Instagram में 100% एक नीली टिक कैसे प्राप्त करें और इसका क्या अर्थ है

0 Comment

Instagram या सत्यापन चिह्न में टिक - एक प्रतीक जिसका अर्थ है खाते का प्रमाणीकरण। सत्यापन कोलेब्रिटिस, लोकप्रिय आंकड़े या ब्रांड द्वारा प्राप्त किया जाता है।

एक समय में वीसी में सभी संदेशों को कैसे हटाएं: एक बार में सबकुछ कैसे साफ करें

0 Comment

पता नहीं है कि वीके में सभी संदेशों को कैसे हटाएं, सभी चैट रूम को पूरी तरह से कैसे साफ करें, भले ही हजारों संदेश उनमें हों? सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीके की तलाश में? इस लेख में आपको सभी उत्तरों मिलेंगे - सावधानी से सामग्री को पढ़ें और सरल कार्यों के लिए तैयार करें। हम आपको बताएंगे कि एक समय में vkontakte में सभी संदेशों को कैसे हटाया जाए, साथ ही साथ आपको मैन्युअल सफाई सिखाएं - वैसे भी, यह अंतिम विकल्प है जो आधिकारिक है।

बर्गर

0 Comment

उत्सव क्रिसमस टेबल पर, मैंने अपने महंगे को खुश करने के लिए खदान बर्गर तैयार किया ...

सबसे आसान तरीका TechAdvice है

0 Comment

लेखक संपादकीय पढ़ने के लिए 5 मिनट। विचारों 1.1k। प्रकाशित 07.11.2020

Mytishchi DTI कस्टम पत्र - टॉपकिन

0 Comment

हालांकि कई ऐसा लगता है कि रूसी पद धीरे-धीरे अपनी प्रासंगिकता खो देता है, वास्तव में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लोगों को सालाना बड़ी संख्या में पार्सल, पत्र और विभिन्न प्रकार की सूचनाएं मिलती हैं।

नाम, रंग, हॉगवर्ट्स के संकाय के हथियारों का कोट :: syl.ru

0 Comment

जे। के। रोउलिंग और उनके कामों द्वारा ली गई फिल्मों की किताबों के लिए धन्यवाद, ज्यादातर वयस्क ब्रिटेन के सबसे पुराने जादुई स्कूल के बारे में जानते हैं - हॉगवर्ट्स। यह देश के उत्तर में स्थित है, जो पुराने विशाल महल के पहाड़ों से घिरा हुआ है। केवल जादूगर यहां जा सकते हैं, और मैगर्स केवल प्राचीन खंडहर और खतरे के बारे में चेतावनी के साथ एक संकेत देखेंगे। हॉगवर्ट्स के संकाय 7 वर्षों तक जादुई कला के क्षेत्र में विशेषज्ञों की तैयारी कर रहे हैं। आपके ध्यान में प्रस्तुत किए गए लेख में, हम इस एकेडमी ऑफ मैजिक में कौन से संकायों से निपटने की कोशिश करेंगे। हम समझाएंगे कि उनकी समानता और अंतर क्या है। हम हॉगवर्ट्स संकाय के हथियारों के हथियारों, रंगों, कोट का भी वर्णन करते हैं।

एचटीएमएल और सीएसएस का अध्ययन क्यों करें, या जब रोबोट बदल जाएंगे ...

0 Comment

आइए एचटीएमएल और सीएसएस भाषा सीखने की प्रासंगिकता के बारे में बात करते हैं। हम श्रम बाजार में स्वच्छ vestovels के लिए संभावनाओं के बारे में जानें, हम समझते हैं कि प्रोग्रामर संघर्ष के ज्ञान के बिना कर सकते हैं या नहीं। हम रिक्तियों और वेतन के स्तर की उपलब्धता को देखेंगे, विशेषज्ञों की राय पूछेंगे। जाओ!

मेगाफोन पर इंटरलोक्यूटर के कारण कैसे कॉल करें: सेवा का विवरण "मित्र द्वारा कॉल करें"

0 Comment

यदि आपने शेष राशि की स्थिति का पालन नहीं किया है, तो यह शून्य हो गया, लेकिन आपको तत्काल किसी अन्य ग्राहक से संपर्क करने की आवश्यकता है, फिर आप मेगाफोन कंपनी द्वारा विकसित विशेष कार्य का उपयोग कर सकते हैं और इसके उपयोग के लिए इरादा कर सकते हैं एक नकारात्मक संतुलन। यह विकल्प न केवल इंटरलोक्यूटर मेगाफोन के कारण कॉल करने की अनुमति देता है, बल्कि ग्राहक की कीमत पर भी जो किसी अन्य सेलुलर कंपनी द्वारा परोसा जाता है।

गर्भाशय hypoplasia - कारण, लक्षण, निदान और उपचार

0 Comment

गर्भाशय का ज्योप्लासिया - गर्भाशय के अविकसितता, उम्र और शारीरिक मानदंड की तुलना में इसके आकार में कमी की विशेषता है। चिकित्सकीय रूप से, गर्भाशय hypoplasia मासिक धर्म की देर से शुरू (16 वर्षों के बाद), उनकी अनियमितता और बढ़ती दर्द से प्रकट होता है; गर्भपात, देशी विसंगतियां, बांझपन; कम कामेच्छा और Anorgasmia। योनि अनुसंधान, अल्ट्रासाउंड, गर्भाशय की गुहा को सेंसिंग के साथ निदान किया गया। गर्भाशय hypoplasia के उपचार के लिए हार्मोन थेरेपी, फिजियोथेरेपी, एलएफसी रखने की आवश्यकता है। गर्भावस्था की संभावना और सफलता के लिए पूर्वानुमान गर्भाशय के हाइपोप्लासिया की डिग्री द्वारा निर्धारित किया जाता है।

सामान्य मूत्र विश्लेषण, उद्देश्य के लिए गवाही, विश्लेषण के विश्लेषण की तैयारी के लिए नियम, मानक के परिणामों और संकेतकों को डिकोड करना।

0 Comment

इस खंड से जानकारी का उपयोग आत्म-निदान और आत्म-उपचार के लिए नहीं किया जा सकता है। बीमारी के दर्द या अन्य उत्तेजना के मामले में, नैदानिक ​​अध्ययन केवल उपस्थित चिकित्सक नियुक्त करना चाहिए। उपचार की निदान और उचित नियुक्ति करने के लिए, आपको अपने उपस्थित चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

विजेता की विजेता में क्या अंतर है?

0 Comment

विजेता को एक, ठोस व्यक्ति कहा जाता है जिसने प्रतियोगिता के शीर्ष पर विजय प्राप्त की, जिसने विरोधियों पर अपने स्पष्ट लाभ को साबित कर दिया है।

एक धीमी कुकर में स्वादिष्ट सूजी बनाने के लिए पकाने की विधि

0 Comment

2 सर्विंग्स

टास्क 40 - ट्यूटर नोट्स

0 Comment

कोसाक्स, इस तस्वीर में तुर्की सुल्तान को एक पत्र लिखें, कल्पना नहीं कर सका कि 21 वीं शताब्दी में उनके वंशजों को उपयोग के लिए अंग्रेजी में एक निबंध लिखते समय कम कठिनाइयों का अनुभव नहीं होगा।

अपने हाथों से मूल उपहार: मौद्रिक टोपीरी

0 Comment

मनी टॉपियरी इसे स्वयं मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह है कि इस कला वस्तु के निर्माण के सिद्धांत को समझना है, जो आज सुई के बीच लोकप्रिय और परिसर की असामान्य सजावट के प्रेमियों के बीच लोकप्रिय है। और यदि आप शिल्प के हिस्सों को बदलने और बर्तन और मुकुट को सजाने के विभिन्न तरीकों के विकल्पों के बारे में जानते हैं, तो आप किसी भी व्यक्ति पर अपना खुद का अद्वितीय बना सकते हैं जो खुशी के गांव को पसंद नहीं करता है।

विंडोज 7 कंप्यूटर पर पासवर्ड डालने का एक आसान तरीका

0 Comment

विंडोज 7 कंप्यूटर पर पासवर्ड डालने में रुचि रखते हैं? तो वे पते पर गए, क्योंकि इस पृष्ठ पर आपको महत्वपूर्ण स्पष्टीकरण, उदाहरणों और सबसे महत्वपूर्ण बातों के साथ मेरे प्रश्न का केवल एक विस्तृत उत्तर मिल जाएगा, यह सब एक साधारण भाषा है :)

ट्रैक नंबर पार्सल को Aliexpress में कैसे पता लगाएं

0 Comment

सभी खरीदारों को नहीं पता कि पार्सल की ट्रैक संख्या कैसे पता लगाएं और संख्या सत्य नहीं होने पर क्या करें। ट्रैक नंबर के साथ पार्सल को ट्रैक करने की क्षमता यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि विक्रेता एक धोखाधड़ी नहीं है, और उत्पाद वास्तव में खरीदार को निष्कासित कर दिया गया था।

रिसेप्शन का संग्रह

0 Comment

सवाल के लिए कैसे प्रेरित करें एक स्पष्ट जवाब देना असंभव है। सभी लोग अलग हैं। और इसका मतलब है कि प्रेरणा का एक ही तरीका सभी पर भी कार्य करेगा अलग ढंग से : कोई व्यक्ति जो वास्तव में किसी को प्रेरित करता है वह उदासीनता छोड़ देगा, और कोई भी बेवकूफ और अस्वीकृति का कारण बन जाएगा।

"पेशे" शब्द सही तरीके से कैसे लिखा गया है?

0 Comment

व्यवसाय या प्रापिसिया

स्थिर बिजली क्या है

0 Comment

सचमुच हम में से प्रत्येक को दिन में कई बार स्थिर बिजली का सामना करना पड़ता है। तो, उदाहरण के लिए, सिंथेटिक स्वेटर को हटाने (ड्रेसिंग), हम एक मामूली क्रैकिंग सुन सकते हैं, लेकिन अंधेरे में भी हम स्थिर निर्वहन के छोटे स्पार्क्स देखेंगे। इस लेख में, मैं आपको बताऊंगा कि ऐसी स्थिर बिजली और आप उसके साथ कैसे लड़ सकते हैं।

कैप्चिनो घर पर: यह क्या है, पाक कला व्यंजनों, कॉफी मशीन के बिना कैसे बनाना है

0 Comment

सज्जन और मीठे डेयरी फोम प्लस टार्ट और कड़वा एस्प्रेसो - कैपुचिनो में एक अविश्वसनीय स्वाद और बनावट होती है। इस सही संयोजन ने इस तथ्य को जन्म दिया कि कैप्चिनो दुनिया के सबसे लोकप्रिय पेय में से एक बन गया। लेख में, मैं आपको बता दूंगा कि घर पर पेय कैसे तैयार किया जाए, क्या सामग्री और जोड़ने के लिए कितना जोड़ा जाए।

:: syl.ru.

0 Comment

नए साल की छुट्टियां हमेशा बहुत सारे कार्निवल हैं, मस्करा, जो परी कथा नायकों की परिधानों में पोशाक के लिए स्वीकार की जाती हैं। बेशक, वयस्क चेहरे पर मुखौटा तक ही सीमित हैं। लेकिन बच्चे कार्टून और परी कथाओं के पसंदीदा हीरो में पुनर्जन्म प्रक्रिया को खुशी से समझते हैं।

क्यों एड़ी जब दर्द होता है

0 Comment

उपचार की अनुपस्थिति में स्टॉप की कई बीमारियां पुरानी क्रोमोटाइप या पैरों की संवेदनशीलता के नुकसान की ओर ले जाती हैं, इसलिए यदि यह आपको एड़ी पर कदम उठाने के लिए दर्द होता है या अक्सर चलने के दौरान दर्द होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

एक टीवी से कॉन्फ़िगर और कनेक्टिंग।

0 Comment

इस लेख में, हम सीआई + सीएएम मॉड्यूल के सही कनेक्शन के बारे में बताएंगे जो हाल ही में अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं।

रोम में कोलोसीम: निर्माण इतिहास, वास्तुकला, मनोरंजन के बारे में दिलचस्प तथ्य

0 Comment

कोलोसीम (लैटिन भाषा विशाल, विशाल) या फ्लेविक के एम्फीथिएटर से, इस समय तक संरक्षित और रोम के केंद्र में स्थित, सबसे छोटे राज्य - वेटिकन से 3 किमी दूर। कोलोसीम मानव जाति के इतिहास, दुनिया के प्रसिद्ध स्थलचिह्न, प्राचीन रोम के वास्तुकला का एक स्मारक इतिहास के लिए सबसे बड़ा इस्ना है।

घर पर महिलाओं में थ्रश का जल्दी और प्रभावी ढंग से कैसे व्यवहार करें

0 Comment

योनि कैंडिडिआसिस महिलाओं में लगातार बीमारियों में से एक है, यौन संबंध और लड़कियों और लड़कियों। जब थ्रश के संकेत पाए जाते हैं, तो पुरानी बीमारी से बचने के लिए जितनी जल्दी हो सके इसे ठीक करना आवश्यक है। इसके लिए आप वैकल्पिक चिकित्सा दोनों दवाइयों और व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।

एक कृत्रिम क्रिसमस पेड़ कैसे इकट्ठा करें: नियम और टिप्स :: syl.ru

0 Comment

नए साल की छुट्टियों से पहले, कई लोग अपने आवास की सजावट के बारे में सोचते हैं। सबसे पहले, एक उत्सव के मूड के लिए, आपको क्रिसमस के पेड़ को इकट्ठा करने और स्थापित करने की आवश्यकता होगी। शुरू करने के लिए, इसे खरीदा जाना चाहिए। घर में शराबी सुंदरता प्रकट होने के बाद, एक कृत्रिम क्रिसमस पेड़ को इकट्ठा करने के तरीके को समझना आवश्यक होगा?

हेपेटिक केक - स्टेप द्वारा फोटो चरण के साथ 5 स्वादिष्ट और सरल व्यंजनों

0 Comment

हमारा यकृत केक तैयार है। अच्छी रूचि!

विस्तृत गाइड: ड्रेंटर में कैसे उड़ान भरें :: syl.ru

0 Comment

वे खिलाड़ी जिन्होंने वॉरक्राफ्ट गेम की दुनिया में केवल एक नया पैच 6.2.3 स्थापित किया, सबसे पहले पूछें: ड्रैनेर में कैसे उड़ना है? यह एक नया महाद्वीप है, जहां orcs लोगों के साथ मिलने से पहले प्राचीन काल में रहते थे। डेवलपर्स ने उपयोगकर्ताओं को वर्णन की गहराई में फिर से प्रकट करने की अनुमति दी। अब हर कोई कुलों के orc के नेताओं के साथ युद्ध की प्रतीक्षा कर रहा है, जो दोस्ताना द्वारा प्रतिष्ठित नहीं हैं। परिवहन चरित्र को पंप और ड्रेसिंग में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

चरण-दर-चरण फोटो के साथ मास्टर क्लास

0 Comment

लोटस ने पेपर नैपकिन से बने। परास्नातक कक्षा। कैसे करना है

हम पुराने लैपटॉप को पुनर्जीवित करते हैं।

0 Comment

हैलो! मुझे पुराना लैपटॉप मिला, मैंने उसे एक नया जीवन देने का फैसला किया। ऐसा क्या हुआ जिसके साथ बारीकियां उत्पन्न हुईं।

कैसे सीखें कैसे स्केटिंग वापस जाना है 🚩 हम स्केट्स पर वापस जाते हैं 🚩 हॉकी

0 Comment

31 मई, 2011।

तुलना: आईफोन 5 एस या सैमसंग गैलेक्सी एस 5 - चुनने के लिए बेहतर क्या है?

0 Comment

विचाराधीन दोनों टेलीफोन लगभग समान हैं। इसलिए सवाल: एक समान बजट के साथ, किस प्रकार का स्मार्टफोन प्राथमिकता देता है? ऐसा करने के लिए, हमें उनके लौह की तुलना करने की आवश्यकता है। यह किया जाएगा।

अपने हाथों के साथ एक उपहार को असामान्य रूप से पैक करने के 10 तरीके - मास्टर मास्टर - मीडियाप्लेटफॉर्म मिस्टेसन

0 Comment

पुराने समाचार पत्र से एक दर्जन बैग बनाने के लिए शाम बिताएं? ब्रैड - आप कहते हैं। अब, आखिरकार, प्रत्येक चरण में आप किसी भी उपहार के लिए एक पैकेजिंग ऑर्डर कर सकते हैं, पेपर, टेप और धनुष का रंग चुन सकते हैं। लेकिन जो लोग उपहार के रूप में कुछ मूल और असाधारण और प्राप्त करना पसंद करते हैं, उन्हें आधे-पुत्र के साथ समझेंगे। एक उपहार के साथ चुना गया एक उपहार, एक भावना और संरेखण के साथ, और यहां तक ​​कि खूबसूरती से प्रस्तुत किया ... किसी का सपना! तो, पैकेजिंग से कुछ अपरिचित कैसे करें?

कैसे घर पर एक फ्राइंग पैन में चेस्टनट को फ्राइये करने के लिए

0 Comment

घर पर, उन्हें साफ करने के अधिक किफायती तरीकों का उपयोग किया जा सकता है।

9 लिवर रिकवरी उत्पाद: इस आदमी के लिए क्या आहार उपयोगी है और पुनर्जन्म में मदद करता है?

0 Comment

हेड लोहा मानव शरीर में सबसे बड़ा है। यह यकृत है जो हमारे शरीर को विषाक्त पदार्थों, जहर, विनिमय और क्षय उत्पादों से साफ करता है।

बिल्लियों लड़कियों के लिए क्लिक, बिल्लियों और बिल्ली के बच्चे के लिए सुंदर नाम

0 Comment

एक बिल्ली की बिल्ली के लिए एक सुंदर नाम उठाएं एक त्वरित बात नहीं है। बिल्ली का बच्चा का उपनाम पालतू जानवर, इसकी प्रकृति और संभवतः नस्ल के बाहरी डेटा के अनुरूप होना चाहिए।

पनीर घर पर पिघल गया: कुटीर पनीर से खाना पकाने के लिए पकाने की विधि, दूध से घर बनाने के लिए कैसे चॉकलेट या मशरूम के साथ घर बनाने के लिए

0 Comment

हमारे लोगों ने लंबे समय से घर पर खरीदे गए उत्पादों को दोहराना सीखा है, जिससे उन्हें बहुत सस्ता, स्वादिष्ट और अधिक उपयोगी बना दिया गया है। हम खुद को नमक और मछली बचाने, केक और कैंडी बनाते हैं, condensed दूध पकाते हैं ... और निश्चित रूप से, घर से पनीर कैसे करने के लिए सीखा!

चौड़े कंधों को कैसे पंप करें: सर्वश्रेष्ठ व्यायाम + पुरुषों के लिए प्रशिक्षण

0 Comment

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पेट, पैर या हाथों की मांसपेशियों को कैसे विकसित किया गया था, यह सुंदर और छिद्रित कंधे है जो पुरुषों को विशेष जनता और एथलेटिक्स बनाते हैं। इसलिए, हम बताएंगे कि चौड़े कंधों को कैसे पंप किया जाए।