Kuinka leipoa kananrinta uunissa: herkullisimmat reseptit

Kana uunissa, jossa on asianmukainen ruoanlaitto on erityisen mehukas, tarjous, maukas. Saadaksesi hyödyllisen pienen kalori-astian, koska se on syytä valita rinta. Tästä osasta Carcaa voit tehdä monia mielenkiintoisia ruokia.

Chicken Rintafilee on täysin yhdistetty mihin tahansa marinades - majoneesi, terävä, makea. Kun leivonta voit täydentää sitä vihanneksia, maitotuotteita, sieniä ja jopa hedelmiä.

1 Paras kananrinta resepti uunissa

Kananrinnat voidaan valmistaa eri tavoin: käytä kokonaan, leikataan palasiksi, poistetaan fileetin luut.

Rintojen neutraali maku voidaan helposti tehdä kirkkaita ja rikkaaksi käyttäen kaikenlaisia ​​mausteita ja marinadeja. Kana yhdistettynä kaikenlaisia ​​paprikoita ja kurkumaa.

1.1 tomaattien ja juuston kanssa

Ainekset:

  • Kanan rinta (filee) - 300 g;
  • Tomaatit - 1 kpl.;
  • Kiinteä / puolikiinteä juusto - 80 g;
  • Juustokastike - 2 h.;
  • Punainen sipuli - 0,5 kpl;
  • Merisuolaa ja pippuria - maistaa;
  • Dijon sinappi - 2 h.;
  • Soijakastike - 60 ml;
  • Kasviöljy - 1 rkl. l.;
  • Tuore persilja - 1 palkki;
  • Lemon mehu - 2 rkl. l.;
  • Kuiva valkosipuli - 0,5 h.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Huuhtele kananliha. Voit houkutella sitä paperipyyhkeillä. Valmista kaikki muut ainesosat - sipulit puhtaaksi, vehreys huuhtele ja kuiva.

  2. 2. Tyhjennä rinta ihosta, kalvoista. Leikkaa lihan ylimääräinen rasva. Leikkaa rinta kahdelle levylle. Cove kalvo kalvolla ja hieman koputtaa keittiön vasara, sitten laiduntakappaleet kuivaa valkosipulia, merisuolaa ja pippuria. Valinnaisesti muita suosikki mausteita voidaan käyttää.

  3. 3. Dijon Sinappi katettu siipikarjan viipaleet. Jos kotitekoinen rakastaa lihan hieman makeaa liikkuvaa makua, voit ottaa ja amerikkalaiset.

  4. neljä. Mukavasti sekoittamalla syvä kulho, yhdistää soijakastike ja sitruunamehu. Tuloksena oleva marinadi on vähintään 1 tunti upottaa valmistettu liha. On tarpeen tehdä se huolellisesti, jotta ei pestä kaikkia lisäaineita kanasta.

  5. viisi. Määritetyn ajan kuluttua valmistella muoto leivontaan - peittää kalvo, menetys pienessä määrin korkealaatuista kasviöljyä. Ota välittömästi käyttöön uuni ja lämmittää se jopa 180 astetta. Laita säiliö, jossa on folio peili kananfileellä. Ylhäältä palasiksi jakamaan juustokastiketta. Valinnaisesti voit korvata sen tavallisella majoneesilla.

  6. 6. Leikkaa punaiset sipulit ohuilla puoli renkaat. Jakaa kanan viipaleita.

  7. 7. Tomaatti leikataan ohuiksi levyiksi. Lounas sipuli.

  8. kahdeksan. Juusto jauhaa Grater pienimmillä alueilla. Hyvin hajottaa siruja jokaisen lihan pala tomaateina.

  1. yhdeksän. Lähetä muoto kuumassa uunissa. Paista astia samalla lämpötilassa hieman alle puoli tuntia.

1.2 Ananaplit juustossa

Ainekset:

  • Kanafilee - 1 kpl.;
  • Säilykkeet - 180 g;
  • Juusto - 100 g;
  • majoneesi - 40 g;
  • Kasviöljy - muodon voitelu;
  • Suola, maanpika - maku.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Leikkaa pesty ja rintan kuivuminen 2 osaan. Kierrä jokainen pala pari elintarvikekalvokerroksessa ja estä erityinen vasara. Tärkein asia ei ole ylittänyt sitä ja älä rikkoa lihan aihioita.

  2. 2. Suola ja pippuri kaikilta puolilta.

  3. 3. Juusto menettää suurimman raastimen.

  4. neljä. Säilykkeet ananakset asettavat siivilän. Odota, kun siirappi ratsastaa. Leikkaa hedelmät pienissä mielivaltaisissa kappaleissa.

  5. viisi. Ammu valmistettu fileetti pestyyn lämpöä kestävään muotoon.

  6. 6. Top Cover Liha Majoneesi.

  7. 7. Jaetaan ananasta paloja filleella.

  8. kahdeksan. Ripottele raastettua juustoa.

  9. yhdeksän. Leipoa ruokalaji 30-35 minuuttia 190 astetta. Valmius voidaan määrittää juuston ruddy-kuori ylhäältä.

Se on edelleen asetettu hoito salaattilehdelle.

Voit syöttää ananasta ananasleilla ja itsenäisesti ruokalajina ilman sivuraita.

1.3 Kefir Marinadin alla

Ainekset:

  • Kana rinta - 500 g;
  • Kefir (2,5%) - 200 ml;
  • Valkosipuli - 2-3 hampaat;
  • Kasviöljy - paistamiseen;
  • Kaikki tuoreet vihreät, suola, pippuri, mausteet - maku.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Leikkaa rinta (ilman luuta) suuria osaa. Huuhtele ja kuivaa kukin niistä. Grate Salt, pippuria valitsi mausteet.
  2. 2. Kaada viileä Kefir. Jätä tässä muodossa vähintään 1 tunti. On suositeltavaa poistaa lihaa marinadissa jääkaapissa koko yön ajan.
  3. 3. Kuumenna kasviöljy valurautalla. Paista siinä peitossa peitossa kanaa ruokahalua kultainen kuori. On myös tärkeää kuivata kuivaus Kefirista.
  4. neljä. Laita Rummy liha lämpöä kestävään muotoon sekä pieni määrä öljyä pannusta.
  5. viisi. Ylhäältä, kaada valkosipulia hienonnettu pienillä kuutioilla.
  6. 6. Kefir jäljellä marinadisuolasta makuun. Lisää hienoksi leikattu tuore vihreät siihen. Sekoita kaikki. Kaada tuloksena oleva seos ylhäältä kana.
  7. 7. Leipoa ruokalaji uunissa 17-20 minuuttia. Tänä aikana kastike pitäisi liikkua, mutta ei haihdutettu kokonaan.

1.4 soijakastikkeessa inkiväärillä

Ainekset:

  • Kana rintojen - 400 g;
  • Bulgarian pippuri (punainen tai keltainen) - 250 g;
  • Murskattu inkivääri - 10 g;
  • Soijakastike - 3 rkl. l.;
  • Valkosipuli - 3-4 hampaat;
  • Kasviöljy - paistamiseen;
  • Suola on puoli teelusikallinen.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Pese kana, kuiva, tarvittaessa katkaise luu. Leikkaa keskipitkät kappaleet ja hieman paista pieni määrä kasviöljyä. Lihan täydellistä valmiutta ei tarvitse saavuttaa - riittää odottamaan pientä keilailua viipaleissa.
  2. 2. Bulgarian pippurista leikata hedelmät, puhdista siemenet siitä. Huuhtele vihannekset ja leikkaa suuriin aivohalvauksiin.
  3. 3. Sekoita pippuri kanan kanssa. Lisää kuorittu ja hienonnettu tai raastettu inkiväärijuuri, murskaus valkosipuli. Kaada soijakastiketta.
  4. neljä. Sekoita kaikki huolellisesti ja siirry lämpökestäviin muotoon.
  5. viisi. Lähetä kapasiteetti etukäteen esikuumennetaan 180 astetta uuniin.
  6. 6. Paista 20-25 minuuttia ennen lihan ja pehmeyden kasviksia.

Tarjoile kuumaa ruokaa. Voit kokata keitettyä riisiä koristeena.

1.5 perunan ja valkosipulin kanssa

Ainekset:

  • Kana jäähdytetty rinta - 600 g;
  • hapan kerma - 100 g;
  • Valkosipuli - 3-4 hampaat;
  • Perunat - 6-8 kappaletta;
  • Kermainen öljy - 40 g;
  • Oliiviöljy - 30 ml;
  • Tomato Paste - 1 rkl. l.;
  • Suola, kumina, tuoksuva paprika - maistaa.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Poista kananrinta iholla, poista luut. Kukin leikkaa kahteen osaan.
  2. 2. Jaa liha iso kulhoon. Lisää murskattu kumina, pippuri, suola, raastettu tai murskaus valkosipuli. Piilossa hapan kerma. Sekoita kädet huolellisesti.
  3. 3. Jätä liha tässä muodossa vähintään 40 minuuttia.
  4. neljä. Perunat Pese ja puhdas perusteellisesti. Leikkaa kuutioiksi. Tutustu ylimääräiseen nesteeseen.
  5. viisi. Kaada perunapit erillisessä kulhossa. Kiinteä suola ja pippuri. Lisää oliiviöljy. Sekoita kaikki perusteellisesti.
  6. 6. Lähetä perunat lämpöä kestävään muotoon. Jakaa koko säiliön. Seuraavaksi hajottaa suolakurkkua kananrinta.

Valmista ruokalaji 55-65 minuuttia 200 asteen lämpötilassa. 10 minuuttia ennen täydellistä valmiutta, voit aktivoida grillitoiminnon.

1.6 Taikinassa sieniä

Ainekset:

  • Puff leivonnaiset - 500 g;
  • Kana rinnat - 2 kpl.;
  • Egg Yolk - 1 PC.;
  • Champunonit - 200 g;
  • Sipulit - 2 kpl.;
  • Kasviöljy - täyttöä varten;
  • Suola ja mausteet - maku.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Rintojen huuhtele ja kuivaa. Kukin leikkaa 2 osaan. Lihapalat hiihtävät hieman vasara, ripottele suolalla ja mausteilla. Laita toisiaan ja lähteä, kunnes jäljellä olevat ainesosat valmistautuvat.
  2. 2. Puhdista keula, leikataan pieniksi kuutioiksi. Paista vaalean kultainen sävy.
  3. 3. Nosta pienet sienet Lukalle. Paista tuotteet yhdessä, kunnes kaikki neste on haihtunut Champignonista.
  4. neljä. Suolaa Raster. Lisää mausteita siihen.
  5. viisi. Näyttää Puff Leivonnaiset pakkauksen ohjeiden mukaan. Hieman rulla. Plast leikataan 4 osaan.
  6. 6. Valmistetussa fileellä rintakehästä saadaan aikaan sienen paahdon osa. Aseta liha täytettäessä testin perusteella.
  7. 7. Kierrä työkappaleen reunat, voitele ne vedellä, kiinnitä se huolellisesti.
  8. kahdeksan. Voitele tuloksena olevat "kirjekuoret" kerkattu keltuainen.
  9. yhdeksän. Paista 20 minuuttia 180 asteessa uunissa.

Voit lisätä tällaisen leivontaan sienikastikkeella. Tehdä tämä, on välttämätöntä paistaa sieniä sipulien kanssa, sekoitetaan hapan kerma, suola ja tuo massa kiehuvaksi pienessä kattilassa.

1,7 munakoisot kananrinnan kanssa

Ainekset:

  • Munakoisot - 6 kpl.;
  • Keitetyt kananrinta - 1 kpl.;
  • Parsley - 1/2 palkki;
  • Valkosipuli - 2 hampaat;
  • hapan kerma (20%) - 1 rkl.;
  • Kasviöljy - 3 rkl. l.;
  • Suola ja pippuri - maistaa.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Lämmitä uuni jopa 180-190 astetta etukäteen.
  2. 2. Munakoiso pesu ja kuiva. Pierce vihannekset haarukkalle useissa paikoissa, voitele kasviöljyllä.
  3. 3. Pieni leivinlokero, jossa leivinfolio. Aseta valmistetut vihannekset siihen. Paista munakoista kunnes pehmeä. Valmistelun tarkka aika riippuu hedelmien ja uunien koosta. Keskimäärin koko prosessi on noin puoli tuntia.
  4. neljä. Valmis vihannekset jäähtyvät. Kukin leikkaa puoleen. Poista lusikka lusikka varovasti, jätä munakoisojen seinät.
  5. viisi. Rintojen leikattu lihasta. Jauhaa se miniatyyrillä. Sekoita hienonnettu persiljaa, murskattua valkosipulia ja munakoiskaappia.
  6. 6. Suolaa ja pippuria.
  7. 7. Maatalous johtuen "veneen" massasta paistetuista vihanneksista.
  8. kahdeksan. Aseta aihiot pesty leivinlokeroon.
  9. yhdeksän. Top kaataa munakoisoja, joissa on tappavaa kermaa.

Valmistele astia uunissa 35-45 minuuttia. Optimaalinen lämpötila on 180-190 astetta.

1.8 hunaja-soijakastikkeessa

Ainekset:

  • Rintafilee - 3 kpl.;
  • Soijakastike - 6 rkl. l.;
  • Luonnollinen mehiläinen hunaja - 1 rkl. l.;
  • Tuore valkosipuli - 4 hampaat;
  • Suola ja mausteet kanan - maistaa;
  • Kasviöljy - voitelufolioon.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Huuhtelefilee. Tutustu kanan ja aseta syvälle ruokia.
  2. 2. Kaada lintuliha soijakastikkeella. Sen on oltava kohtalaisen suolattu ja ilman lisäaineita.
  3. 3. Lisää rapea valkosipuli ja mausteet lihaa kanaa. Jotkut hostesses lisäävät myös suolaa, mutta yleensä se osoittautuu tarpeeksi soijakastikkeessa.
  4. neljä. Lisää puoli hunajaa. Sekoita kaikki, huolellisesti hankaamalla marinadi lihaan.
  5. viisi. Tässä muodossa lintu on 40-45 minuuttia hienonnettua (uuni tällä hetkellä voidaan jo lämmittää jopa 190 astetta).
  6. 6. Jokaiselle yksilölle lintuja valmistamaan kalvojen yksittäinen leikkaus. Löysää heitä vähimmäismäärä kasviöljyä.
  7. 7. Jaa jokainen tyhjä kananlihan pala. Ripottele pippuria.
  8. kahdeksan. Käynnistä kana jäljellä olevalla hunajalla. Tiiviisti pakkausfolio.
  9. yhdeksän. Lähetä työkappale uuniin 45-50 minuuttia.
  10. 10. Noin 5-7 minuuttia ennen kuin valmius ottaa foliota ja antaa lihapaloja kierrettyihin. Tässä vaiheessa voit aktivoida "grilli" -toiminnon uunissa.

Valinnaisesti viime pöytäkirjoissa voit kaataa rinnat jäljellä oleva marinaatti. Tällöin kana valmistaa välittömästi alkuperäisen makean kastikkeen kanssa. Se osoittautuu ruokavalion. Calorie-ruokalaji on 119 kcal / 100 g.

1.9 sitruunalla ja mausteilla

Ainekset:

  • Kana rintojen - 300 g;
  • Kermainen öljy - 50 g;
  • Tuore valkosipuli - 3 hampaat;
  • Thyme - 1/2 h.;
  • Paprika - 1/2 h.;
  • Kana-liemi - 1/2 taidetta.;
  • Kerma 20% - 1/2 taidetta;
  • Solid juusto - 100 g;
  • Kasviöljy - lihan paahtamiseksi;
  • Lemon - 1 PC;
  • suolaa maun mukaan;
  • Pinaatti - 40 g.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Huuhtele suuri rintojen juoksevan veden alla, kuiva. Leikkaa kahteen puolikkaaseen.
  2. 2. Jokainen yksittäinen kappale on suolattu ja paista lämmitetystä kasviöljystä, kunnes kultainen sävy tulee näkyviin.
  3. 3. Ammu rinta leivontaan säiliöön.
  4. neljä. Jäljellä oleva öljy ja lihamehu paistinpannusta ei kaada. Lisää kermaista öljyä, paprikaa, valkosipulin pienet kuutiot ja timjami. Sekoita ainesosat ja kypsennä 2 minuuttia.
  5. viisi. Lähetä liemi ja kerma paistinpannulle. Suola kastike ja kokki hitaasti tulessa 3-4 minuuttia.
  6. 6. Lemonista, pieni rata poistaa Zest ja mehu puristaa pannulle muihin komponentteihin.
  7. 7. Sekoita kastike ja kaada se rintaan.
  8. kahdeksan. Paista astia uunissa 180 astetta noin 20 minuuttia.
  9. yhdeksän. Tällä hetkellä juusto on hienosti menetetty, leikkaa pinaattia. Sekoita ne Citrus sisar. Lisää Paprik.
  10. 10. Jaa tuloksena oleva tuoksuinen massa rintojen yli, jotka ovat jo imeytyneet osan kastikkeesta.
  11. yksitoista. Valmistele astiaa toisella neljänneksellä samalla lämpötilassa.

Tarjoile hoitoa millä tahansa puolella. Voit lisätä sen kastikkeeseen, joka jäljellä muodossa leivonnan jälkeen.

1.10 koko (luun) vihannes tyyny

Ainekset:

  • Suuri kananrinta - 1 kpl.;
  • Tomaatit - 1 kpl.;
  • Perunat - 6-7 kappaletta;
  • Pepper minkä tahansa värin - 2 palat;
  • Sipulit - 1 pää;
  • Kiinteä / puolikiinteä juusto - 150 g;
  • Kana-liemi - 1,5 rkl.;
  • Kasviöljy - muodon voitelu;
  • Suola, mausteet - maku;
  • Tuoreet vihreät - koristamaan valmiin lautasen.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Laita uuni lämmetä jopa 190 astetta.
  2. 2. Pese suorakaiteen muotoinen muoto leivonnaiseksi.
  3. 3. Perunat Puhdista ja leikkaa ohuiksi ympyröiksi. Lähetä syvälle kulhoon.
  4. neljä. Lisää perunat ohut solmius sipuli, mielivaltaisesti viipaloitu pippuri, tomaattipalat.
  5. viisi. Suola vihannes massa, lisää mausteita siihen ja sekoita perusteellisesti.
  6. 6. Jaa "tyyny" vihanneksista valmistellussa muodossa. Ripottele kasviöljyä ylhäältä.
  7. 7. Pese kananrinta. Poista iho siitä. Grate suola, mausteet ja öljy. On suositeltavaa jättää kana tässä muodossa 40 minuutissa.
  8. kahdeksan. Aseta rinta noppaa vihannesten päälle.
  9. yhdeksän. Vedä välittömästi ainesosat lasillisen suolatun liemeen. Jäljellä oleva neste vedestä kanan paistamisen prosessiin.
  10. 10. Lähetä uuniin 40-45 minuuttia.

Noin 10 minuuttia ennen valmiutta kellua raastettua juustoa. Anna se täysin sulaa. Valmis ruokalaji koristele murskatut vihreät.

1.11 vihannesten ja basilien kanssa

Ainekset:

  • Chicken rinnat - 3 kpl.;
  • Säilykkeet Punainen pippuri - 200 g;
  • Säilykkeet tomaatteja - 200 g;
  • Juuri puristettu appelsiinimehu - 120 ml;
  • sitruunamehu - 50 ml;
  • Tuore valkosipuli - 2-3 hampaat;
  • Tuore basilika - 10-12 lehdet;
  • Kermainen öljy - 1/3 rkl.;
  • Suola ja maadoitus mustapippuri - maistaa.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Huuhtele ja kuivaa kananrinta ilman luuta. Leikkaa ne pienillä osalla suorakulmainen muoto.
  2. 2. Säilykepippuri leikataan viipaleiksi. Tomaatit kantavat hieman liikkuvan. Tarvittaessa irrota iho niiden kanssa. Vihannekset kannattaa käyttää säilykkeitä omassa mehussaan. Lisää suolaa ja pippuria heille maku.
  3. 3. Erillisessä astiassa sekoita juuri puristettuja Citrus-mehuja. Lisää murskattu tuore valkosipuli heille. Valinnaisesti se voidaan poistaa kokonaan tai vähentää / kasvaa määrä.
  4. neljä. Puolet mehu kaataa lämpöä kestävään muotoon. On myös pala kananlihaa, vihanneksia, esiasennettuja ja kuivia esitteitä tuoretta (vihreää) basilikaa.
  5. viisi. Ylhäältä ripottele kaikki suola ja pippuri. Jäljellä olevan mehun piilottaminen.
  6. 6. Kermainen öljy leikataan pieniksi paloiksi. Jaetaan ylhäältä kanan.
  7. 7. Lähetä ruokalaji, joka leivotaan uuniin 180 astetta. Keittämisen aika on hieman alle puoli tuntia.

Tarjoile valmiita kanaa yhdessä vihannesten ja alkuperäisen kastikkeen kanssa. Herkut ovat maukkaita yhdistettynä keitettyyn riisiin.

1.12 Rintafileeta rulla luumu hapan kerma

Ainekset:

  • Kanafilee (rintojen) - 600 g;
  • Kuivatut luumu ilman luut - 10 kpl;
  • Tuore valkosipuli - 3 hampaat;
  • hapan kerma (20%) - 200 ml;
  • Kananmuna - 1 kpl.;
  • Suola ja mausteet - maistaa.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Tulosta Huuhtele huolellisesti lämpimällä vedellä ja liota 20 minuuttia.
  2. 2. Kanafilee leikkaa ohuiksi levyiksi, irrota varovasti kahdesta puolelta kalvon läpi keittiön vasaralla.
  3. 3. Jokainen syntynyt viipale tarttua suolalle ja suosikki mausteille. Yläpuolelta Scatter murskattu tuore valkosipuli.
  4. neljä. Sisällä pehmennyspuvut. Leikkaa se pienillä paloilla.
  5. viisi. Jaa kuivien hedelmien osasta kullakin kanan tietueessa.
  6. 6. Käännä aihiot tiheillä rullilla. Turvata jokainen hammastikku tai välimatka.
  7. 7. Laita liha leivontaan.
  8. kahdeksan. Somea kermaa erillisissä astioissa. Yhdistä raaka-muna. Voittaa hieman. Suola.
  9. yhdeksän. Tuloksena oleva hapankerros kansi kananrullat.
  10. 10. Lähetä ne uuniin, kuumennetaan 180 asteeseen. Paista 35-45 minuuttia.

Valmiit rullat on pehmeä, lempeä, kevyt maku. Ennen palvelua sinun täytyy leikata ne pieniksi paloiksi.

1.13 Pyöritä kananrinnan kanssa

Ainekset:

  • Nuori kesäkurpitsa - 1 kpl.;
  • Kana rintojen - 300 g;
  • Valkosipuli - 1 hampaat;
  • Solid juusto - 100 g;
  • Klassinen majoneesi - 1 rkl. l.;
  • Suola ja mausteet - maistaa;
  • Tuore vehreys - 1/2 palkki.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Pese kesäkurpitsa huolellisesti. Leikkaa vinkkejä. Jos vihannes on nuori, voit kokata sen ihon mukana.
  2. 2. Leikkaa kesäkurpitsa ohuilla pitkillä levyillä. Jokaisen paksuuden tulisi olla enintään 6-7 mm.
  3. 3. Laita vihanneslevyt leivinpesään, peitetty öljyttyllä pergamentilla ja leipoa 10 minuuttia uunissa, esiasennettu jopa 160 astetta. Tänä aikana kesäkurpitsa pehmentää, ja se on mukava kääntyä rulliksi.
  4. neljä. Valmis kasvislevyt poistavat uunista. Viileä.
  5. viisi. Kanafilee Poista luun ja leikkaa ohuiksi pitkälevyiksi. Suola ja pippuri. Hylkää kevyesti keittiön vasara.
  6. 6. Kunkin kasvislevyn toisessa päässä, aseta osa kanan osa. Ylhäältä lisätä murskattua valkosipulia ja suolattu majoneesi. Ripottele raastettua juustoa ja murskattua vehreää.
  7. 7. Käännä aihiot tiheillä rullilla. Kiinnitä turvallisesti käyttämällä pitkiä puurakenteita. Yksi tällainen luuranko voidaan rullata kerran 2-3 rullalla.
  8. kahdeksan. Jaa kesäkurpitsa, jossa täytetään pesty leivinlevy tai lämmönkestävä muoto. Paista ruoka uunissa, kuumennetaan 160 asteeseen. Optimaalinen aika on 35-45 minuuttia.

Valmiit rullat voidaan käyttää kuumina ja kylmänä välipaloina. Ne näyttävät upealta pöydällä aivan vartaalla.

1.14 Tomaatit ja juusto hihassa

Ainekset:

  • Chicken rintojen (kokonaan) - 1 kpl.;
  • Tomaatit - 1 kpl.;
  • Kiinteä / puolikiinteä juusto - 150 g;
  • Suola ja mausteet lintuihin - makuun.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Huuhtele ja kuivaa kananrinta. Poista ihollaan.
  2. 2. Lihan koko pinnalla on syviä poikittaisia ​​leikkauksia.
  3. 3. Kosketa lintu suolalla ja valituilla mausteilla, käsittele varovasti leikkauksia lihalla. Sopii tähän tarkoitukseen Kurkuma: Se tekee valmiin lautasen värin entistä enemmän ruokahalua.
  4. neljä. Tomaatti leikataan piireiksi. Juusto iso menettää.
  5. viisi. Kussakin viillossa laittaa viipaletta tomaattia ja lisää hienonnettua juustoa osiin.
  6. 6. Jäljellä oleva raastettu juusto kaadetaan ylhäältä.
  7. 7. Aseta valmistettu kananrinta holkkiin leivontaan.
  8. kahdeksan. Aseta se päinvastoin.
  9. yhdeksän. Paista hoito 190-200 astetta. Optimaalinen aika on 30-35 minuuttia.

1.15 perunan kerroksessa

Ainekset:

  • Kanafilee - 4 kpl.;
  • Ei-rasvaa hapan kerma (15%) - 4 rkl. l.;
  • Keskikokoiset perunat - 6 kpl.;
  • sipuli - 2 kpl;
  • Kananmuna - 3 kpl;
  • Valkosipuli - 3 hampaat;
  • Suola, pippuri - maistaa;
  • Kasviöljy - lomakkeen voitelu.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Huuhtele kanafilee, kuivaa ja leikataan lähikuviin. Hieman lannistaa lihaa. Suolaa ja pippuria.
  2. 2. Leivontamuodon pohjalla asetetaan kalvolevy ja kääri se pienellä määrällä kasviöljyä.
  3. 3. Tyhjennä perunat kuoresta ja menettää suuria. Paina tärkkelystä kasvipeitteistä. Suolaa ja pippuria.
  4. neljä. Lisää peruna massan hapan kerma, raaka munat, murskaus valkosipuli ja hienonnettu sipuli.
  5. viisi. Sekoita ainesosia perusteellisesti. Puolet peruna-seos muodoltaan kalvolla.
  6. 6. Ylhäältä hajota kananlihan. Cove kaikki perunanjäämät. Jakelee sitä tasaisesti koko lautasen pinnalle.
  7. 7. Lähetä uuni, kuumennettu 170 asteeseen, 45-50 minuuttia. Valmista ennen ulkonäköä ruddy-kuoren pinnalla.

Ennen palvelua pöydälle, leikataan palasiksi. Valinnaisesti voit valmistaa sen osan välittömästi.

1.16 sienillä ja juustolla

Ainekset:

  • Kanafilee - 900 g;
  • Puhdistetut Champunonit - 350 g;
  • Solid juusto - 150 g;
  • Kasviöljy - 20 ml;
  • Tuore valkosipuli - 2 hampaat;
  • Suola ja pippuri - maistaa.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Hienosti leikatut puhdistetut sienet.
  2. 2. Juusto menettää Graterin suurimmat divisioonat ja sekoita se murskatuilla herkkureilla. Suola ja pippuri makuun.
  3. 3. Huuhtele ja kuivaa kanaa. Tartu kummallakin puolella suolaa ja pippuria. Jokaisessa filee-pala, tee viilto saada "taskut". Täytä se juuston ja sienien täytettäessä. Kiinteän aineen sijaan sulatettu juustoa voidaan käyttää tällaiseen reseptiin. Vahvista tarvittaessa hammastikkuja.
  4. neljä. Hienosti leikattu valkosipuli ja kaada se lämmönkestäväksi paistinpannulla kasviöljyllä. Paista kanaa, jossa täytteet ruddy kultainen kuori. Se riittää 2 minuuttia kummallakin puolella.
  5. viisi. Tällä hetkellä lämmitä uuni 180 asteeseen. Järjestä uudelleen paistinpannu siihen kaikkiin sisältöön.
  6. 6. Valmistele astia 35-40 minuuttia.

Champunonien sijaan voit käyttää valikoituja metsien sieniä. Tällöin ne on esilämmitettävä 20-25 minuuttia.

1.17 soijakastike ja seesami

Ainekset:

  • Kanafilee (rintojen) - 800 g;
  • Valo seesami - 300 g;
  • Soijakastike - 3 rkl. l.;
  • Kana munat - 2-3 kpl.;
  • Leipämurskaimet - 2 rkl. l.;
  • Tuore sitruunamehu - 1 rkl. l.;
  • Vehnäjauho - 100 g;
  • Curry, suola ja pippuri - maistaa;
  • Kana-liemi - 1/2 taidetta.;
  • Kasviöljy - paistamiseen.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Huuhtele ja kuivaa rintafilee. Leikkaa se leveillä raidoilla.
  2. 2. Kaada kananliha, jossa on juuri puristettua sitruunamehua ja soijakastiketta. Siellä lisäät kaikki mausteet ja suola.
  3. 3. Sekoita kaikki huolellisesti, peitä elokuva ja jätä marinoitu minuutti 20 minuutissa aivan pöydällä.
  4. neljä. Kaada jauhoja yhdelle levylle, toiselle - säröillä oleva murusekke sekoitettu Seesamin kanssa.
  5. viisi. Erillisissä astioissa kaada raaka munien sisältö. Voittaa heidät pippurilla ja suolalla.
  6. 6. Yhdellä tasainen levy kaataa jauhoja. Toisaalta - leipää, sekoitetaan Sesamin kanssa.
  7. 7. Syvällä paistinpannulla lämpöä pieni määrä öljyä.
  8. kahdeksan. Kanan viipaleet leikataan ensin jauhot, sitten upotetaan munaan ja seesami breadcrumbs.
  9. yhdeksän. Paista työkappale esikuumennetussa öljyssä ruusulle ja kultainen sävy kummallakin puolella.
  10. 10. Lennä paistinpannusta on ylimääräinen öljy. Lisää kanan liemi.
  11. yksitoista. Lähetä kapasitanssi uuniin neljänneksellä tunti, jotta liha on vihdoin valmis, se tuli pehmeä ja lempeä.

Voit palvella kanaa rakastetulla puolella. Maukas yhdistettynä hänen teräviin kastikkeisiinsa tomaattipastaan .

1.18 Kana rintojen rullaa juuston, pippurin ja persiljan kanssa

Ainekset:

  • Kana Rintafilee - 600 g;
  • Makea bulgarialainen pippuri (punainen ja keltainen) - 1/2 pod;
  • Kiinteä / puolikiinteä juusto - 150 g;
  • Tuore persilja vihreät - 1/2 palkki;
  • murut tai jauhot - leipää;
  • Muna - 1 PC;
  • Kasviöljy - paistamiseen;
  • Suola ja mausteet - maku.

Ruoanlaitto:

  1. yksi. Pestynyt ja kuiva fileetti leikataan osuutolevyiksi. Jokainen suolattu, arina mausteilla ja lyö hieman.
  2. 2. Ylös kääri hapan kerma, ripottele hienonnettu persilja ja hienojakoinen juusto.
  3. 3. Pippuri leikataan pitkäksi kokkareiksi. Aseta kaksi väriä kasvipaikat kanalevyillä.
  4. neljä. Käännä aihiot tiheillä rullilla.
  5. viisi. Paljaa kanaa täyttämällä jauhoja tai sokeri murskaa, jonka jälkeen pulahtaa muna. Se tekee lautasen pehmeän ja mehukas. Jos tulet päinvastoin, se osoittautuu teräväksi.
  6. 6. Ensimmäinen nopeasti paista rullaa paistinpannulla, jossa on esikuumennettu öljy, kunnes kultainen kuori ilmestyy.
  7. 7. Jatka sitten kokata uunissa 180 astetta vielä 15 minuuttia.

Laita valmiita kanaa pöydälle ketsupilla ja kasvisalueella.

1.19 Hunaja-viinien marinadin papaijan kanssa

Ainekset:

  • Kana Rinta - 4 kpl;
  • RIPE Papaya - 1 kpl.;
  • Sipulit - 1 kpl.;
  • Juusto juusto - 100 g;
  • Valo basilika - 1 palkki;
  • Kuiva valkoinen viini - 100 ml;
  • Luonnollinen mehiläinen hunaja - 1 rkl. l.;
  • Ketchup - 50 ml;
  • Kermainen öljy - 30 g;
  • Oliiviöljy - 20 ml;
  • Suola, pippuri - maku.

Ruoanlaitto vaiheittain:

  1. yksi. Puhdista papaija kuoresta ja luut, jäljellä oleva massa leikataan pieniksi kuutioiksi.
  2. 2. Lisää hedelmä hionta sipulia ja puolet basilista.
  3. 3. Täytä sekoitus mökkijuustoa. Lisää suolaa ja pippuria makuun.
  4. neljä. Sekoita erikseen ketchup, viini ja nestemäinen hunaja.
  5. viisi. Huuhtele ja kuiva rinnat. Keskellä tehdä "taskut". Hiero viiniä ja jätä 40 minuuttia.
  6. 6. Vedä erikseen luu sekoittimesta Papaya, jäljellä oleva basilika, valkosipuli ja oliiviöljy.
  7. 7. Maatalous peitossa rintojen seos juustolla. Kiinnitä ne kulinaarisilla kierteillä ja ruusuilla ruusulle kermainen öljy.
  8. kahdeksan. Siirrä muotoon muotoon. Kaada jäljellä oleva viinimarinadi. Sekoita sekoittimesta sekoittimesta päälle.
  9. yhdeksän. Uunin uunin astia on 17-20 minuuttia 170 asteessa.

Tämä on alkuperäinen vaihtoehto herkkuja juhlapöydälle. Papaija voidaan korvata ananastalla.

2 ruoanlaittoon ominaisuudet

Leivonta uunissa kannattaa käyttää vain jäähdytettyä kanafileetä. Jos tuote on jäätynyt, lopulta liha voi osoittautua kuivaksi.

Jos haluat saada lempeä, pehmeä rinta, kannattaa laittaa se folioon tai pakettiin leivontaan. Tällöin lihaamehua ja kastikkeita ei kaadetaan leivinpapereeseen, ja kana on hidasta niissä. Lintujen katselu kalvossa voit lisätä voita siihen, jotta ruokalaji erityisesti mehukas.

Riittää rintojen filee uunissa enintään 25-30 minuuttia. Jos rinta on suuri tai lisätuotteita, jotka vaativat pitkä lämpökäsittelyä, aika voidaan nostaa 50 minuuttiin.

Optimaalinen lämpötila on 160-180 astetta. Sitä voidaan päivittää 200 asteeseen, kun haluat saada ruddy lihaa kuoren kanssa. Tätä varten kanaa paistetaan muodossa tai päinvastoin.

Jos kaloreita ei tarvitse harkita, ennen kuin leivonta on aina kannattaa paistaa kananpaloja kaikilta puolilta. Se tekee niistä ruddy ja huomaa ulkonäköön.

Jo lopullinen ruokalaji on jätettävä kalvoon, pakkaukseen tai yksinkertaisesti leivonta minuutteihin 7-10 minuuttia. Joten liha imee kastikkeen mehua tai osaa leivonnan aikana.

2.1 Chicken Rintamerenvoimakkuus

Helpoin kaikki ennen keittämistä kananrinnan uunissa yksinkertaisesti liota sen pari tuntia maitoa. Maitobakteerit jakavat lihakuidut, joten et voi pelätä, että lautasen lopulta muuttuu kuivaksi.

Rintafileille on muita yksinkertaisia ​​marinade-vaihtoehtoja:

  1. yksi. Seosta soijakastiketta (2 rkl. L.), kasviöljy (1 rkl. L.), suola, murskattu valkosipuli ja pippuri.
  2. 2. Kasviöljy suolalla ja suosikki mausteilla.
  3. 3. Seos klassisesta majoneesista ketsupilla (yhtä suuressa suhteessa).
  4. neljä. Sota kerma valkosipulilla ja maalla mustapippurilla.
  5. viisi. Kefir millä tahansa mausteilla ja suolalla.

Missä tahansa luetellussa kananmarinadissa on suositeltavaa jättää vähintään 20 minuuttia. Jos Marinadessa on valkosipulia, sinun on poistettava se lihalla lihalla niin, että niitä ei polteta.

Kana rinta uunissa - miten tehdä rinnat pehmeiksi ja mehukas?

Tietenkin kananrinta on suosikki osa hyvin monien ihmisten lintu. Sen lisäksi, että se on pieni kalori, mutta myös asianmukainen ruoanlaitto erittäin maukasta! Ja tehtävämme tekee siitä mehukas niin paljon kuin mahdollista, koska monet ovat miksi he eivät halua kokata ruokia tästä osasta, koska he uskovat, että itsessään se on melko kuiva liha.

Luonnollisesti uunin astiat ovat aina mahdollisimman yksinkertaisia. Olen henkilökohtaisesti rakastanut paista sitä ja kanaa ja vihanneksia. Loppujen lopuksi ei ole nopeampaa ja yksinkertaista, kuinka taittaa kaiken leivinpaperille ja lähetä Ovenslobe, heittää vähän aikaa ja upea Kushune on valmis ilahduttamaan teidän ja sukulaisten makuasi!

Tänään haluan jakaa kanssasi yksinkertaisena, mutta samaan aikaan erittäin viileä reseptejä leivonta kananrinta uunissa ja tehtäväsi valitse paras vaihtoehto!

Kananrinta paistetaan uunissa folio

Kalvossa kanan liha muuttuu aina hyvin lempeäksi ja mehukasksi. Lautasen saadaan voimakkaasti tuoksuva ja maukas, huolimatta siitä, että kaikki sen valmistelutuotteet ovat mahdollisimman yksinkertaisia. Soijakastike ja oliiviöljy on erinomainen marinadi paitsi lihalle vaan myös kaloille. Joten ota itsesi säästöpossuiin ja kokata ilo!

Tarvitsemme:

  • kananrinta;
  • Valkosipuli - 2 hampaat;
  • Soijakastike - 5 s.
  • Oliiviöljy - 2 rkl.
  • suola;
  • Pepperin ja muiden mausteiden sekoitus.

Ruoanlaitto:

1. Teemme kastikkeen ensin lihamme. Tehdä tämä, sekoita soijakastiketta, oliiviöljyä, pippuria ja jäänyt puristin valkosipulin läpi.

Voit lisätä hieman suolaa täällä, jos soijakastike ei ole liian suolaista.

2. Leivontamuoto, jota vedämme kalvoa, aseta rinnat siihen ja runsaasti vettä kastikkeella. Voit ajaa ne suoraan hyvin.

Sitten kattaa tarkkaan kaikki toinen levyfolio ja irrota marinoitua jääkaapissa yhden tunnin ajan. Tämän jälkeen leipomme uunissa 180 astetta noin 40 minuuttia.

Jos haluat kierrettävän lihan pinnan, sitten 10 minuuttia ennen keittämisen loppua, irrota kalvolevy.

Nopeasti, yksinkertainen ja erittäin maukas!

Resepti maukas rintojen ananasta ja juustoa

Kanafiletin ja ananasin jumalallinen yhdistelmä on hullu niin paljon ihmisiä. Ja en ole poikkeus! Tämä on ehdottomasti juhlava ruokalaji, mutta se valmistautuu niin helppoa, että se voidaan aina haastaa toiseksi aivan ilman syytä. Olen varma, että natiivi arvostaa!

Tarvitsemme:

  • Kanafilee - 3 kpl.;
  • Ananas Säilykkeet - 1 pankki;
  • Kiinteiden lajikkeiden juusto - 200 g;
  • hapan kerma - 100 g;
  • majoneesi - 80 g;
  • Suola, pippuri, mausteet;
  • kasviöljy.

Ruoanlaitto:

1. Otamme rinnan ilman luuta ja leikata ne 1 cm: n paksuiksi. Leikkaa vasara, suola, pipperm ja aseta ne naulattuun leivontaan, jossa kasviöljy.

2. ylhäältä kullekin kappaleelle, jonka laitamme ananasta viipaleisiin.

3. Juusto hiero suurta rata, sekoita hapan kerma ja majoneesi. Tämä seos peitetään ananastapiireillä niin, että ne eivät ole näkyvissä.

Valmistamme uuniin 180 ° noin 30-40 minuuttia.

Juicy Rinta "Harmonica" tomaattien ja juuston kanssa

Tällainen "harmoninen" on edelleen hyvin usein kutsuttu kanan kaprese. Se koostuu erittäin maukkaita ainesosia, jotka ovat ihanteellisesti yhdistetty toisiinsa. Juusto, fileetti, tomaatteja - Mikä voi olla maulla? Ja jos lisäät pinaattia, käytä sitten vain kasvaa. Upea resepti kaikille ja erityisesti niille, joilla on asianmukainen ravitsemus.

Tarvitsemme:

  • Kanafilee - 600 g;
  • Tomaatit - 2 kpl;
  • Mozarellajuusto - 250 g;
  • Pinaatti (valinnainen);
  • Suola ja pippuri makuun;
  • Oliiviöljy - 1 rkl.

Ruoanlaitto:

1. Tomaatit leikkaavat puoli renkaat ja juuston viipaleet.

2. Rintassa terävä veitsi tekee poikittaisia ​​leikkauksia. Solim, pippuri ja hiero sitä koko lihan pinnalle.

Sitten kulinaarisella harjalla voitele se oliiviöljyllä.

3. Laita liha lomakkeeseen. Se voidaan myös hieman voiteltua öljyllä. Ja jos käytät pinaattia, laitamme 2-3 lehdet jokaiseen viiltoon.

Seuraavassa meillä on tomaatteja ja niiden jälkeen - juustoa. Leipomo 30-40 minuuttia uunissa 180 astetta.

Erittäin kaunis, kirkas ja hyödyllinen ruokalaji meillä!

Keittäminen kananrinta perunoilla uunin takin alla

Tämä on eräänlainen ranskalainen liha, vain sianlihan sijasta käytämme kananrinta. Se osoittautuu myös erittäin maukasta ja tyydyttävästä. Valmistettu tällainen ruokalaji, sinun ei enää tarvitse miettiä esteitä, koska kaikki on jo yhteydessä yhteen. Kaunis, nopea resepti kiireisille ihmisille, jotka jatkuvasti puutteellista ruoanlaittoon.

Tarvitsemme:

  • Kana rintafilee;
  • Tomaatit - 2-3 kappaletta;
  • Perunat - 3-5 kappaletta;
  • Solid juusto - 200 g;
  • hapan kerma tai majonees - 2-3 taulukot;
  • Dill at will;
  • Suola, pippuri, mausteet;
  • Raste. Masloa voiteluun.

Ruoanlaitto:

1. Valmista kaikki tuotteet: Tomaatit Pese ja levitä ympyröitä, purista juustoa ratalle ja puhdista perunat ja käytä myös ohut viipaleita.

Kananrinta leikataan pitkin paloja ja poistaa vasaran käytöstä. Solim, Pepperm ja asetettu leivinpaperille, esikäsitellyt kasviöljyllä.

2. Dill on pieniä loistavia ja häiritse hapan kermaa tai majoneesia. Ja peitä tämä lihan seos.

Yläosassa asetetaan perunat ja sen tomaattien takana.

Kaikki ovat runsaasti riittämättömiä raastetulla juustolla ja aluksella uunissa 40 minuuttia. Paistamme 180 asteen lämpötilassa.

Maukas ja uskomattoman yksinkertainen ruokalaji, joka voidaan turvallisesti valmistautua vieraille.

Täytetyt rinnat sienillä ja juustolla

On syytä tarkastella lopputuloksia, joten alkaa "virrata tylsiä". Tämä on insanely maukasta. Sienet, juusto ja rinta ovat yksi suosikkiyhdistelmistäni. Jos yhtäkkiä koskaan koskaan yrittänyt sitä, niin se kannattaa muuttaa sitä!

Tarvitsemme:

  • Kanan rinnat - 900 g;
  • Tuoreet tai jäädytetyt sienet;
  • Juusto - 200 g;
  • Sipulit - 1 kpl;
  • Teriyaki kastike - 2 rkl.
  • Soijakastike - 3 rkl.
  • suola pippuri;
  • majonees - 2 rkl;
  • kasviöljy.

Ruoanlaitto:

1. Sienet leikataan, sipulit puhtaana ja hienosti Shinku. Paista kaikki paistinpannussa öljyssä. Sen jälkeen poistamme tulipalo ja anna sen jäähtyä täyteemme.

2. Rintaani ja kuivaa, suolaa ja pippuria, lisää soijakastiketta ja teriyaki-kastiketta heille. Jätämme marinoituja minuutteja 20 minuuttia.

Älä liioittele sitä suolalla!

3. Juusto hiero rata ja sekoita sienien ja sipulien jäähdytetyn täytön kanssa, lisäämällä kaksi ruokalusikallista majoneesia siellä.

4. Teemme syvälle viillon jokaiseen rintaan keskellä. Ja aseta ne lomakkeeseen leivontaan.

Laitoin täyttömme puhkeamisen sisällä. Juuston ystäville me ripotimme uudelleen.

Paistamme 25 minuuttia 180 astetta esilämmitetyssä uunissa.

Uskomaton yhdistelmä sieniä ja siipikarjanliha tekee oman yrityksen, ja sinä varmasti on ilo lounasta!

Kuinka leipoa kananrungon rulla vihannekset uunissa?

Kuinka liittää kananlihaa ja erilaisia ​​vihanneksia yhden ruokalajin? Kyllä, hyvin yksinkertainen, tee kaikki tämä rulla. Se osoittautuu erittäin maukasta ja hyödylliseksi. Ja juustohattu, jossa seesamin siemenet yhdellä näkemyksestä tekevät ruokahalua jopa joku, joka syötetään. Monipuolinen ruokavalio on niin yksinkertainen ja samalla mielenkiintoinen resepti.

Tarvitsemme:

  • Chicken rintojen - 1 kg;
  • Perunat - 1 kg;
  • Kaali - 300 g;
  • Tomaatti - 1 kpl.;
  • Sipulit - 1 kpl.;
  • Porkkanat - 1 kpl.;
  • juusto;
  • mausteet, suola ja pippuri;
  • majonees - 2 rkl;
  • Schuput at Will.

Ruoanlaitto:

1. Perunat Puhdas ja hienoksi leikattu, loistava kaali, sipuli ja porkkanat myös puhdas ja jauhaa haluttu tapa.

Kaali siirtyy syviin astioihin, suolaan ja nukahtamaan mausteita. Sekoita hyvin. Odotamme, kun se lakkaa mehua ja vähentävät äänenvoimakkuutta. Sitten sekoitamme sen muuhun vihannekseen, pidättäen kaikki majoneesin ja vuotavat mielesi.

2. Kanan rinnat leikataan pitkin, mutta ei loppuun. Ja voitti ne pois kahdesta puolestaan.

Aseta liha elintarvikealusta ja sen päälle täyttämällä.

Katso teloja, jotka tiivistävät ne. Aseta muodossa leivontaan. Vihanneksista pitäisi olla mehu, se kaadetaan myös muotoon. Ja päälle me ripottele meidän ruokalaji juustolla.

Valinnaisesti voit ripustaa seesamin kanssa. Paistamme noin tunnin ajan 180 °.

Ruokavalion rinta resepti koko hapan kerma

PP: n ja urheilijoiden tuet Tämä resepti on yksinkertaisesti välttämätöntä, koska sillä ei ole pisara öljyä. Kana ja vihannekset - se on kaikki, mitä ruokalaji koostuu. Tämä resepti on uskomattoman yksinkertainen. Ja koska rinta käytetään kokonaan, se on myös erittäin nopea.

Tarvitsemme:

  • koko kanan rinta luu;
  • Sota kerma - 5 s.
  • Suola, mausteet makuun;
  • Vihannekset Jokainen myös heidän harkintansa mukaan.

Ruoanlaitto:

1. Minun ja menestymme rintaan, hieman voittaa sen vasaralla ja runsaasti hieroen suosikki mausteita ja suolaa miellyttäväksi.

Sitten voitele se hapan kerma ja aseta leivinpaperille.

Jos on mahdollisuus, jätämme lihaa suolakurkkuun 1 tunti.

2. Lomakkeessa voit myös lisätä suosikki vihanneksia, sillä heillä on aiemmin murskannut heidät halutulla tavalla.

Paistamme uunissa 30 minuutin ajan 180 asteessa.

Yksinkertainen ja pienikokoinen lautasen on valmis!

Kaikkein herkullinen resepti kanafileelle kerma (tai maito) uunissa

En lakkaa toistamasta, mutta tämä resepti edellisinä, hyvin yksinkertainen: voittaa pois, kaadetaan marinadi ja poistettu uuniin. Mikään ei tarvitse mitään sinulta. Muuten, rintojen kastikkeessa ei voi epäonnistua! Hän tulee aina ulos uskomattoman tarjouksen. Jos haluat kokeilla muita reseptejä, napsauta sitten linkkiä, siellä keräsin paljon rintojen leivottuja vaihtoehtoja kastikkeessa.

Tarvitsemme:

  • kananrintoja;
  • Maito tai kerma - 400-500 ml;
  • Suola, mausteet ja lahden lehti;
  • Valkosipuli - pari hampaat.

Ruoanlaitto:

1. Jos sinulla on joukko luita ja erota se sitten. Ja jokainen osa leikataan pitkin yhtä tai useampaa kappaletta. Voitamme heidät alas kahdesta puolelta vasaralla ja ripottele suolalla ja mausteilla.

Aseta liha lomakkeeseen.

2. Tee Marinadi. Tehdä tämä, sekoita maitoa tai kermaa mausteilla ja hienonnettu valkosipuli. Ja me kaadetaan tämä seos rinnat. Kytkemme levyn 180 ° ja odota, kunnes se lämpenee ja tällä hetkellä lihamme haavataan.

Voit myös käyttää Kefir Marinadialle.

Sitten lisää lahden lehti ja lähetä muoto uuniin, jossa valmistelemme noin 30-40 minuuttia.

Herkullinen ja mehukas liha on täydellinen mihin tahansa sivumaan!

Video siitä, miten keittää kananrinta Kefirissa

Kefir voi helposti korvata kermaa tai maitoa. Liha on kyllästetty heidän kanssaan ja tulee yksinkertaisesti hyväksi. Katso videota ja oppia, kuinka leipoa se on rinnat nopeasti ja maukkaita, käyttämättä paljon aikaa, voimia ja rahaa.

Kasvat rintakehästä sieniä ja perunoita uunissa

Tällaiset korit johtavat ehdottomasti vieraiden luonnonvaraiseen herkkuun! Tietenkin heidän valmistelunsa yli kestää ja viettää hieman enemmän aikaa toisin kuin aiemmat reseptit, mutta rehellisesti se on sen arvoista. Ihanteellinen, jos sinulla on muotti Julienille, mutta ilman niitä voit helposti tehdä.

Juhlataulukossa lautasen näyttää erittäin arvokkaalta. Ja palvella on osa, kuten parhaissa ravintolassa. Joten ole valmis ottamaan kohteliaisuuksia kulinaarisille lahjakkaille!

Tarvitsemme:

  • kananrinta;
  • Champignon;
  • sipuli;
  • peruna;
  • tomaatit;
  • Valkosipuli - 3-4 hampaat;
  • hapan kerma;
  • juusto;
  • suola ja mausteet;
  • kasviöljy;
  • voita;
  • jauhot.

Ruoanlaitto:

1. Pese ja kuivatut kananrinnat leikataan palasiksi, kiinni heidät jauhoja ja paista kasviöljyä suurella tulella kiireelle, vuotamalla ja kipinöimällä lihaa. Poista sitten tulipalo.

Jos sinulla ei ole jauhoja, se on mahdollista ilman sitä.

2. Sipulit ovat puhdistusta ja hienojakoisia, lähetä se joko toiseen pannuun tai samaan aikaan, jos liha paahdetaan, mutta siirrä se toiseen säiliöön. Sienet puhdistavat ja leikkaavat levyt ja myös paista yhdessä keulan kanssa. Solim Perchym. Kun lautasen sienet muuttuvat kultaiseksi väriksi, lisää hienonnettu valkosipuli ja poista pannu levyltä 30 sekunnissa.

3. Perunat Puhdista ja leikkaa ohutlevyt. Teemme myös tomaatteja.

4. Jos sinulla ei ole pieniä muotoja, kuten Julien, voit tehdä itse. Tehdä tämä, otamme parin folio-neliöitä ja käärit puoli-litran purkki heille, puristavat reunat, muodostaen reunan tällä tavalla. Poistamme pankki ja kori on valmis. Joten tee niin monta kappaletta kuin tarvitsemme.

Jokaisen korin pohjassa tippuvat kasviöljyä.

5. Aseta ensimmäinen perunan ensimmäinen kerros niin, että pohja ei ole näkyvissä. Teemme sen.

Sitten tomaatti liukas.

Kun olet asettanut aivohalvaus sienet keula ja peitä ne uudelleen kerrosperunolla.

Nyt kananrinnan kääntö, jonka päälle laitamme ruokalusikallista hapan kermaa.

Sitten taas sienet ja tomaatit. Leikkaa kermainen öljy pieninä paloina ja aseta useita kappaleita kuhunkin koriin.

Nyt me ripotimme kaikki juustolla ja paistetaan uunissa 180 astetta 30 minuuttia.

Uskomattoman maukas ruokalaji, joka kannattaa olla lomapöydälläsi! Ennen ruokinta voit koristella tuoreita vihreitä.

Olen varma, et ole enää kysymyksiä siitä, miten se on vielä maukas ja mielenkiintoinen, voidaan valmistaa kananrinta uunissa. Ota artikkeli kirjanmerkkeihin löytääksesi suosikki resepti milloin tahansa. Ja myös jakaa hänet ystävien kanssa sosiaalisista verkostoista.

Hyvää ruokahalua!

Monet kauniit sukupuolen edustajat unelma kauniista hahmosta, mutta eivät halua syödä yksin vihanneksia. Kyllä, eikä tarvitse, koska kananlihaa on, mikä on alhaisen kaloriansa vuoksi osa useimpia ruokavalioita. Tällainen liha voidaan valmistaa eri tavoin, mutta suosituin on paistettu kananrinta uunissa.

Juicy kananrinta paistetaan uunissa

Monet emäntä valittavat, että paistettua kananrinta on kuiva, mutta yksinkertaisesti on menetelmä, jonka liha toteutetaan lempeä ja mehukas. Ota vain leivinhihna ja käytä sitä keittämään kananlihaa.

Ainekset:

  • 2 lintufileet;
  • 0,5 lusikat oliivi yrttejä;
  • 0,5 curry lusikat;
  • Öljy, suola, pippuri.

Ruoanlaitto:

  1. Kulhoon kaadetaan pari öljypuhallinta, nukahdamme tuoksuvia yrttejä, curry, suolaa ja pippuria sekoittaen.
  2. Siipikarjan fileet lasketaan kastikkeeseen ja lähtevät 15-20 minuuttia.
  3. Sitten paistinpannussa paistetaan liha kirjaimellisesti puoli minuuttia kummallakin puolella ja aseta sitten kulinaariseen holkkiin.
  4. Teemme hihan punktuurissa ja myrkkyä uunissa 25 minuutissa (lämpötila 190 ° C).

Kanan rinta folio

Pura kanan rinta folio on toinen todistettu tapa nauttia herkullista, mehaista ja lempeä liha.

Ainekset:

  • Lintu rinta;
  • Kanan mausteet;
  • Öljy, suola, pippuri.

Ruoanlaitto:

  1. Siipikarjan rinnat Huuhtele vedellä, kuivataan, ripottele suolaa, pippuria, mausteita, me vesiöljyä, käännä kalvo ja jätä tunti viileässä paikassa.
  2. Kalvossa meillä on puuttuva rinta, kääri ja paistettu 40 minuuttia (lämpötila 200 ° C).
  3. Jos haluat, saamme lihaa, jossa on ruokahaluttomuus, avaamme folio, ja aiomme rinnat kiertämään 10 minuuttia. Tällainen rinta voidaan tarjoilla minkä tahansa sivun astiaan tai käyttää salaattien valmistukseen.

Hapan kermakastikkeessa

Paista kananrinta hapan kermakastikkeessa voi olla kiinteä, mutta on parempi leikata palasiksi ja ommella ruukut, se muuttuu hyvin varovasti ja maukasta.

Ainekset:

  • 0,5 kg kananfileetä;
  • 155 g hapan kerma (20%);
  • Polttimo;
  • Bay Leaf, mausteet, öljy.

Ruoanlaitto:

  1. Paistinpannulla, jossa voita passeraush hienosti crumby keula.
  2. Leikasin lintufileelle palasiksi ja yhdessä paistetun sipulin kanssa, jonka lähetämme pottiin.
  3. Kaada hapan kerma, laita laurellehti, kansi ja aseta uuni 45 minuuttia (lämpötila 180 ° C).
  4. Valmis ruokalaji tarjoillaan kaikki koristeet ja vihreät.

Ruoanlaittoperunan resepti

Paistettu kananrinta perunat ovat yksinkertainen ja nopea resepti tyydyttävälle ja maukkaita illallista, joka arvostaa koko perhettä.

Ainekset:

  • 2 lintujen rinnat;
  • 2 lamput;
  • 5-6 perunan mukulat;
  • 325 g kiinteän lajikkeiden juustoa;
  • Majoneesi, öljy, mausteet.

Ruoanlaitto:

  1. Lamput kuplivat renkaat ja aseta pesetysmuotoon, laitamme kananlihan kanan päälle viipaleilla, ripottele suolaa ja pippuria.
  2. Perunan mukulat leikkaavat ohut viipaleita ja asettavat lihan, suolan, pippurin, ripottele raastetulla juustolla ja pyyhi majoneesi.
  3. Paistamme astian uunissa 45 minuutin ajan (lämpötila 200 ° C).

Hellävarainen rinta vihannesten kanssa

Kananliha yhdistetään täydellisesti vihannesten kanssa, joten ilman paljon vaikeuksia voit kokata herkullisen ja hyödyllisen astian.

Ainekset:

  • 2 kananrinta;
  • kesäkurpitsa;
  • Pieni parsakaali haarukat;
  • 2 sikiön suloiset paprikat;
  • Mausteet, vihreät;
  • 45 ml hapan kermaa.

Ruoanlaitto:

  1. Lintujen rinnat marinoivat mausteissa, tässä voit ottaa valmiita kanan kausia ja käyttää mausteita erikseen. Esimerkiksi mausteiset yrtit, paprika, curry, pipperien seos.
  2. Marinoida lihaa tunnin ajan viileässä paikassa.
  3. Sweet pippuri leikkaus raidat, kesäkurpitsa leikataan ympyrän lattialle, parsakaali purettu kukinnoille ja humalassa kolme minuuttia suolavedessä. Parsakaali ei saisi kiehua pitkään, muuten vihannes menettää värinsä, rakenteen ja ravintoaineidensa.
  4. Lomakkeessa kaikki vihannekset missä tahansa sekvenssissä, purista ne mausteilla, asetamme lintujen fuusiorinnat ylhäältä ja voitele hapan kerma suuremmalle Jucialle.
  5. Peitämme kalvon ja leivontaan puoli tuntia (lämpötila 180 ° C), sitten folio poistetaan ja keittää vielä 10 minuuttia.

Ananasta

Paistettu kananrinta ananaksella on jo tullut klassinen ruokalaji venäläisessä ruoassa. Resepti on yksinkertainen ja vallan alla jopa aloitteleva kulinaarinen.

Ainekset:

  • Linturinta (6 kpl);
  • Pankki ananas;
  • 300 g kiinteää juustoa;
  • majoneesi.

Ruoanlaitto:

  1. Lintujen rinnat leikataan ohuilla paloilla ja hieman voittaa kulinaarisella vasaralla.
  2. Me laitamme voideltu öljy-paskiainen niin, että liha on tiukka toisilleen, laitamme ananasta renkaat tai kuutiot, ripottele raastetulla juustolla ja soveltaa mesh majoneesista.
  3. Me bang eksoottinen ruokalaji uunissa 40 minuuttia (lämpötila 190 ° C).

Täytetyt kananrinta

Juhlapöydässä voit paistaa rintaan. Täyttämiseksi erilaiset ainesosat sopivat: juusto, sienet, vihreät tai vihannekset. Niille omistajille, jotka ensin valmistavat tällaista ruokaa, tarjoamme yksinkertaisen reseptin juuston ja pinaatin kanssa.

Ainekset:

  • 2 kananrinta;
  • 2 mozarellajuustoa;
  • 4 viipaletta valkosipulia;
  • Polttimo;
  • Oliiviöljy, mausteet;
  • pinaatti.

Ruoanlaitto:

  1. Ensinnäkin valmistaudumme pinaatin, sillä pannulla öljypasteramilla, murskatun valkosipulin viipaleet ja sitten nukkumaan viipaloidut pinaatit ja kestävät tulipalon täysin haihduttamaan nestettä (3-4 minuuttia).
  2. Nyt otamme rinnan ja leikkaamme pitkin, mutta en tuo veitsen loppuun, avaa fileetti kirjaksi, ripottele suolaa, pippuria ja laita mozzarella-viipale.
  3. Pinaatin yläosa valkosipulilla, taitavat rinnat ja poimia reunat hammastikkuilla.
  4. Laittamme täytettyjä rintoja voitelelliseen öljyn muotoon ja valmistaudumme 40 minuuttia (180 ° C).
  5. Valmis lautasen rehu kermainen tai tomaattikastike.

Turkkilinnassa

Kananrinta voidaan paistaa yksinkertaisesti mausteilla, mutta osoittautuu maukasta kaiken kasvis turkki.

Ainekset:

  • Lintu rinta;
  • tomaatti;
  • Makean pippurin hedelmä;
  • Polttimo;
  • 115 g kiinteää juustoa;
  • 2-3 vaatekaappi valkosipuli;
  • mausteet, öljy;
  • 65 ml hapan kermaa.

Ruoanlaitto:

  1. Rinta leikataan kahteen yhtä osaan.
  2. Sotaamossa nukahtamme puristettuja viipaleita mausteisia vihannesten ja mausteiden, sekoitus, tuloksena oleva kastike on hyvin voiteleva liha ja marinoi 20-30 minuuttia.
  3. Rings bold sipuli, leikkaa tomaattipiirit, kuutiot murenevat paprika.
  4. Pituusrinnat on säädetty pesuosaan ja lähetetään kymmenen minuuttia uunissa (lämpötila 190 ° C). Sitten vedämme pippurin yläosan, tomaattien, sipulien, kaada hapan kerma ja lähetä toinen neljäsosa tunnista uuniin.
  5. Kun olemme jälleen saamassa, me ripottele juusto sirut ja keitä vielä 5 minuuttia.

Suurenna Kefirissa

Kuten tiedätte, fermentoidut maitotuotteiden avulla voit valmistaa herkullisia ja mehukkaita liharuokia. Joten kananrinnan resepti paistettu uunissa ja kömpelö Kefirissa on erittäin lempeä makuun.

Ainekset:

  • 0,5 kg kananrinta;
  • 225 ml Kefir;
  • 2-3 vaatekaappi valkosipuli;
  • mauste.

Ruoanlaitto:

  1. Siipikarjan rinnat hidastavat kokonaan tai leikataan palasilta, taita kulhoon, ripottele suolaa, pippuria ja muita mausteita, voit ottaa akuutteja paprikoita, paprikaa, kurkumaa, basilikaa ja muita mausteisia yrttejä.
  2. Kaada hapan juomia lihaa ja marinoitua 2 tuntia.
  3. Kun siirrät kanaa lomakkeessa ja lähetämme sen puoli tuntia (lämpötila 190 ° C).

Ruokavalion resepti

Viime aikoina PP-reseptit uunissa paistettua kananliha ovat erittäin suosittuja. Kauneus on se, että ruokalaji on ruokavalio ja suuri määrä ei menetetty hyödyllisiä aineita.

Ainekset:

  • 725 g lintufileet;
  • 0,5 litraa hapan kerma (20%);
  • Corn Jar;
  • Paprika;
  • sipuli;
  • Lasillinen keitettyä riisiä;
  • 155 g juustoa;
  • porkkana;
  • mauste.

Ruoanlaitto:

  1. Siipikarjan fileet leikataan kuutioiksi ja hieman puristettu paistinpannussa.
  2. Sitten laitoin lihaa ja alkaa työntää hienojakoisia sipulia raastettuihin porkkanoita ja murskattua pippuria.
  3. Muoto on voideltu öljyllä ja levittää riisin jyviä, asetamme vihannekset päälle, voitele ne hapan kermalla, purista mausteilla.
  4. Sitten laittaa lihaa, ripottele maissi, jälleen voitele rautapitoiset ja ripottele raastetulla juustolla.
  5. Leivotamme 45 minuuttia - lämpötila 190 ° C.

Juicy rintojen pekonissa

Jos haluat tehdä siipikarjan rinta, nykyinen juhla, maukas ja tuoksuva lautasen pitäisi ottaa huomioon resepti pekonilla.

Ainekset:

  • 3-4 pekonin nauhat;
  • 2 rinnat;
  • 2-3 valkosipulin viipaleet;
  • 175 g juustoa;
  • Mausteet, öljy, majoneesi.

Ruoanlaitto:

  1. Lintujen rinnat lyövät vähän ja leikattuina nauhoja.
  2. Graterin kautta ohitetaan juustoa ja valkosipulia, lisää majoneesia, mausteita ja sekoita.
  3. Kanan nauhoissa käytämme juustoa ja kääntää telat, jokainen rulla käämittää pekonialankaisilla, me rock hammastikkuja ja laittaa lomakkeeseen.
  4. Leivotamme tuoksuva ja herkullinen ruokalaji tunnissa (lämpötila 200 ° C).

Huolimatta siitä, että uunissa paistettu kananrinta, on ruokavalion ja hyödyllinen ruokalaji, monet eivät halua kokata sitä, koska lintujen valkoinen liha ei aina tule mehukas. Löydämme 10 eri reseptiä, joissa se on kirjoitettu vaiheittain, miten leipoa kananrinta niin, että se osoittautuu uskomattoman mehukas ja maukasta! Todennäköisesti joidenkin heistä olet jo tuttu, mutta on mahdollista, että jotkut reseptit tulevat miellyttäväksi uutuus sinulle. Kananrinta on paistettu nopeasti, ja pöytä syötetään keitettyjä riisiä tai perunoita, pastaa, kastikkeita tai tuoreita kasvisalaatteja.

Kana rintojen paistettu uunissa tomaattilla ja juustolla

Ruoanvalmistusaika: 45 minuuttia.

Osat: 4 kpl.

Jos haluat kokata nopeasti, kauniita ja maukkaita, mutta samanaikaisesti ei liian monimutkaista illallista perheessä, suosittelemme sinua sammakko uunin kananrinnan tomaattien ja juuston kanssa. Tärkeintä on poimia rintojen etukäteen niin, että liha on hyvin liotettu kastikkeella. Sillä ei ole paljon aikaa marinointia varten, kolmekymmentä minuuttia on tarpeeksi.

Kalorit: 66. kkar

Proteiinit: 6.4. г

Rasvat: 0,6. г

Hiilihydraatit: 9.1. г

  • Kaksi kananrintasta, irrota iho ja massa erotettu Kille luut. Voit nopeuttaa prosessia, voit ostaa valmiita kanafileetä. Jaa rinnat 4 osaa kappaletta, kiirehtiä ja kuivaa. Jokainen pala on hieman tyydyttävä ja ripottele mustalla tai punaisella pohjapippurilla ja (tai) muut mausteet kana.

  • Vihreä persilja on hienosti häiriintynyt, lisää kulhoon kanaa, kaada kaikki soijakastike ja sekoita hyvin. Soijakastike on erittäin suolainen, joten lihaa ei voi lisätä. Jätä kana marinoitua vähintään 30 minuuttia, ja voit ja pari tuntia.

  • Leikkaa pieniin levyn juustoon (paksuus 3-4 mm), koska kullekin kanafileelle enintään 4 kappaletta ei sovi. Juusto ottaa kaikki, sopivat kiinteäksi ja pehmeämmäksi luokaksi. Tee tomaatti ohuilla ympyröillä.

  • Kun liha on hyvin haihtunut, tee syviä leikkauksia kussakin fileellä ja "pack" juusto ja tomaatit, kuten kuvassa on esitetty.

  • Fileetti juustolla ja tomaateilla makasi leivinlokeroon tai syvään muotoon leivontaan. Lacenter tai muoto voitele kasviöljy niin, että fileet ei palanut.

  • Valkosipulin hampaat leviävät puristimella joko kaada ja sekoita hapan kerma. Ohut, sileä kerros levitä kastike rintoihin.

  • Jopa 200 astetta lämmin uuni ja lähetä sitten lomake rinnat siellä. Paista astia noin 35-45 minuuttia (riippuen siitä, miten uuni leipoa). Leivonnan aikana lämpöä voidaan pienentää 190 asteeseen. Tarjoile kananrinta, paistettu juustolla ja tomaattilla, lämpöä lämpöä - joten ruokalaji on mehukas ja erittäin maukas! On mahdotonta vastustaa!

Hyvää ruokahalua!

Kananrinta uunissa paistettujen perunoiden kanssa

Kana rintojen paistettu uunissa tomaattien ja juuston kanssa sekä perunoilla ja mehukas sipulit - se on vain jotain mahtavaa! Astian salaisen ainesosan - Kefir rintojen marinointiin, joka täysin pehmentää lihaa. Ja jotta voit antaa tämän herkkuja entistä enemmän aromia, kausi se tuoreilla, tuoksuvilla mausteilla kanaa ja hienonnettu valkosipuli.

Ainekset:

  • Perunat - 6-8 kpl.
  • Kanafilee - 2-3 kpl.
  • Kefir - 1 rkl.
  • Sipuli sipuli - 1-2 kappaletta.
  • Tomaatit - 2-3 kpl.
  • Juusto - 70 g.
  • Valkosipuli - maistaa.
  • Suolaa maun mukaan.
  • Pepper on musta - maku.
  • Kanan mausteet - maistaa.
  • Kasviöljy - 3 rkl.

Ruoanlaitto:

  1. Kanafilee, joka on leikattu osakappaleilla, kukin pala voidaan toistaa hieman.
  2. Kanan kappaleissa, suola ja tuoksuva kastike makuunne ja valkosipuli, hienoksi erilainen tai jäänyt puristin kautta.
  3. Syvällä kulholla aseta lihaa valkosipulilla ja mausteilla, ja täytä sitten koko lasi Kefir - Kefirin on peitettävä kokonaan lihaa, joten se voi olla tarpeen ja enemmän, jos sinulla on paljon lihaa.
  4. Jätä liha Marinoimaan Kefirissa vähintään tunnin, mutta parempi ja kaksi tuntia. Aseta kulho lihalle jääkaapissa, jos keittiössä on kuuma.
  5. Perunat, jotka on leikattu osaksi, voi olla mukeja tai viipaleita.
  6. Tyydyttää, kiinni perunat makuun, sekoita kasviöljyä. Voit ripustaa perunat ja tuoreet hienonnettua tai kuivaa valkosipulia.
  7. Sipulit leikkaavat puoli renkaat ja tomaatit - ohut viipaleet.
  8. Lomake leivontaan tai leivontaan leivontaan, jossa on pieni määrä kasviöljyä, aseta perunakerros päälle.
  9. Perunoilla, aseta puoliriski.
  10. Keula - suolakurkkua (pesu ylijäämäisestä Kefir-fileeistä, riittää vain pyyhkimään hyvin).
  11. Lopuksi peitä kana tomaattipylväiden kerroksella.
  12. Viimeisenä mutta tyydyttää ruokalajin juusto ja, ja voit myös pettää kefir vasemmalle marinaatiosta.
  13. Paista kana uunin perunoiden kanssa, kuumennetaan 200 asteeseen vähintään 45-60 minuuttia (tarkista astian valmius perunan valmius). Leivonnan aikana vähentää tulta jopa 190 astetta niin, että ruokalaji ei ole palanut.
  14. Valmiit aterian linnut perunat tuoksuva juusto-tomaatti kuori. Tarjoile pöydälle kuumalla.

Hyvää ruokahalua!

Herkullinen kana paistetaan uunissa zucchilla

Valkoinen kananliha - rinta, paistettu kesäkurpitsa ja hapan kerma, saadaan enemmän ruokavaliota ja lempeä astia kuin sama rinta, mutta perunat ja majonees. Tällainen ruoka arvostaa niitä, jotka noudattavat lukua ja noudattavat asianmukaisen ravitsemuksen periaatteita.

Ainekset:

  • Zucchini - 0,5 kg.
  • Kanafilee - 0,5 kg.
  • Sipuli sipuli - 1-2 kappaletta.
  • Solid juusto - 150 g.
  • Sota kerma - 150 ml.
  • Valkosipuli - kuiva tai 2-3 tuoretta kynsiä.
  • Pepper musta maa - maistaa.
  • Kasviöljy - leivontaan.
  • Oregano - maistaa.
  • Rosemary - maistaa.
  • Basilika - maistaa.
  • Suolaa maun mukaan.

Ruoanlaitto:

  1. Kananrinta kiertyy, irrota iho ja poimia liha noppaa ja leikkaa osaksi.
  2. SUTTITATI Kanafileeta, jossa mausteet, jotka on määritelty reseptissä, tyydyttää, lisää muutama valkosipulin hampaiden menetys ja rakas useita lusikoita vähärasvainen hapan kerma.
  3. Jätä kana marinoitu hapan kerma vähintään 30-60 minuuttia, joka peittää säiliön lihalla kansi- tai ruoka-kalvolla.
  4. Nuori kesäkurpitsa sekä ihon kanssa leikattu piireiden puolikkaat, joiden paksuus on 3-5 mm (kypsissä hedelmissä, irrota iho ja irrota siemenet).
  5. Sipulit leikkaavat puolikkaat tai renkaiden neljäsosat.
  6. Jäljellä oleva hapan kerma lisää mausteisia tuoreita tai kuivia yrttejä (basilika, oregano, rosmariini) ja hieman murskattu tai alasti valkosipuli makuun.
  7. Lomake leivontaan, voideltu kasviöljyllä, laittaa kanan palat.
  8. Kanan päälle aseta sipulien kerros ja ylhäältä - puoliksi tuulet zucchini.
  9. Snit juustoa Grater ja ripottele heidät kesäkurpitsa ja päälle. Voitele astia mausteilla yrtteillä ja hapan kermakastike.
  10. Lautanen leipoa uunissa, kunnes olet valmius (45 minuuttia tai enemmän, riippuen siitä, miten uuni on uuni). Lämpötila - 180-200 astetta.

Hyvää ruokahalua!

Step-by-step kananrintaresepti uunissa uunissa

Kanavan rintojen paistettu folio on nopea, helppo ja yksinkertainen keitetty, erittäin maukas ruokalaji kaikkiin elämään! Folio, joka tiukasti spin liha uunissa uunissa, voit tehdä siitä mehukas, pehmeä ja lempeä, ja säilyttää myös koko maustetun aromin.

Ainekset:

  • Jäädytettyjen tai tuoreiden vihannesten seos - maistaa.
  • Chicken rintojen - 1-2 kappaletta.
  • Sinappi - 1 TSP.
  • Lemon - 3-4 viipale.
  • Mauste curry - maistaa.
  • Pipka Hammer - maistaa.
  • Maa musta pippuri - maistaa.
  • Valkosipuli - 2-3 hampaat.
  • Suolaa maun mukaan.
  • Thyme - maistaa.
  • Basilika - maistaa.
  • Kasviöljy - 1 TSP.

Ruoanlaitto:

  1. Kanan rinta ilman nahkaa ja luut hyvin pestään ja kuivaa paperipyyhkeillä.
  2. Yleensä yksi rinta on jaettu 2 osaan leivontaan, mutta ne voidaan jakaa neljään riippuen sen koosta.
  3. Rintojen kynttilän viipaleet useissa paikoissa vino, ja sitten voitele rinnat pienellä määrä kasviöljyä ja sinappia.
  4. Tyhjennä valkosipulin viipaleet ja aseta ne sitten leikkauksiin.
  5. Auringonkukka-rinnat, peep, kausi curry ja maa paprika ja anna suolautua kulhoon kannen tai ruoka-kalvon alle 30-60 minuuttia. Voit marinoida ja kauemmin, mutta sitten on toivottavaa poistaa rintojen jääkaapissa.
  6. Marinoitu kanapaketti suuressa palolla.
  7. Taita kalvo pienen laatikon muodossa, mutta sen pohjassa voitelemalla öljyllä, aseta tyyny mistä tahansa kasvisekoittimesta, viipaloidut ereupiset (rintaan on riittävästi puolet valmiiden pakastettujen vihannesten pakkauksesta tai sama määrä tuoreita).
  8. Spray vihannekset, ripottele suolaa ja pippuria.
  9. Laita rinta vihannesten tyynylle, lisää sille muutama oksat nuoresta timjasta ja basilikaksi sekä sitruunan viipaleiksi (valinnainen).
  10. Kierrä folio, reunat on muunnettava tiukasti, rakentaa jotain hermeettinen kirjekuori. Kuitenkin, että mausteet ja vihannekset lovtelevat kalvoon, jättävät vapaata tilaa.
  11. Lämmitä uuni 200-220 asteeseen ja aseta sitten kananrengas leivinpaperille asetettuun kalvoon.
  12. Leivonta aika kananrinta foliossa - enintään 30 minuuttia.
  13. Puolen tunnin kuluttua saat rinta, leikkaa kalvo ylhäältä ja aseta lomake vielä 5-7 minuuttia kauniin, ruddy-kuoren muodostumiseen.
  14. Tarjoile valmiita kananrinta vihanneksia kuumaa. Sivuluokassa voit kiehua perunat tai kuv.

Hyvää ruokahalua!

Juicy Chicken Rinta resepti vihannesten kanssa

Tarjoamme sinulle leipoa kananrinta uunissa vihannesten kanssa käyttämällä pakettia tai hihaa leivontaan. Henkilökohtaisesti käytän tätä kulinaarista keksintöä hyvin usein niin, että se on räikeä valmistautua mehukas ja herkullinen astia ambulanssin kädessä. Käytä erilaista vihannesseosta, jäädytettyä tai viipaloidusta tuoreista vihanneksista. Vihannekset Ota mitään, kanaa on hyvin katsottu ehdottomasti kaikki: porkkanat, sipulit, podlock-pavut, parsakaali, maissi, vihreät herneet, kesäkurpitsa, makea pippuri jne.

Ainekset:

  • Kana rinta - 500 g.
  • Kasvisekoitus - 500 g.
  • Auringonkukkaöljy - 2-3 rkl.
  • Soijakastike - 1-2 rkl.
  • Punainen pippuri maa - maistaa.
  • Kanan mausteet - maistaa.
  • Kasviöljy - 50 ml.
  • Valkosipuli - 2-3 hampaat tai maku.
  • Sipuli sipuli - 1-2 kappaletta.
  • Vihreä - maku.
  • Tuore tilli - maistaa.

Ruoanlaitto:

  1. Kanafilee, vuotanut ihon ja kölyn luun, leikataan pieniksi osaksi.
  2. Pickup-palat kanaa mausteissa ja soijakastiketta, hyvin okei kappaletta. Jätä 30-60 minuuttia keinona kannen tai ruoan kalvon alle kulhoon.
  3. Kaksi suurta sipulia leikataan lajikkeilla renkaat, crosse valkosipuli lehdistön läpi.
  4. Erillisessä kulhossa aseta kasvisekoitus, sekoita se Bounte, valkosipuli, kasviöljy, suola ja mausteet makuun.
  5. Paketti tai leivontaan holkki, aseta kasvisekoitus, ja sen päälle laittoi kanafileeta.
  6. Pidä holkki molemmilla puolilla tiukasti, ja ylhäällä veitsellä tai vähän ottaa hieman useita paikkoja mennä ulos.
  7. Pakkaamalla kanaa, anna uunin lämmitä jopa 200 asteeseen.
  8. Paista kananrinta vihanneksia noin 40-60 minuuttia, lämpötila voidaan pienentää 180-190 astetta riippuen siitä, miten uuni leipoa. Tämän ruokalajan leivonnan tarkka aika riippuu vihannesten ja lihan määrästä holkassa (kuin ne ovat enemmän, mitä kauemmin sinun täytyy leipoa, kunnes olet valmis valmiuteen).
  9. 40-50 minuuttia, tee viillon hihan päälle ja kokeile vihanneksia ja lihaa, jos ne ovat valmiita, leipoa ne vielä 5 minuuttia grillin alla ilman kalvoa muodostamaan kaunis kuori.
  10. Valmis kananrinta, jossa vihannekset ripottelevat hienonnettua tilliä ja tuoreita vihreitä sipulia.

Hyvää ruokahalua!

Herkulliset kananrinnat täynnä juustoa ja sieniä

Kanan rinnat, jotka on kääritty herkkuja, rapeita "vaatteita" puhaltaa leivonnaisia ​​ja täytetty juusto ja sienet, ei vain erittäin maukkaita, helppo valmistaa, mutta myös näyttää niin mahtavalta, että heistä tulee todellinen helmi minkä tahansa valikon! Valmista heidät ilolla ja palvele pöydälle sinappikastiketta.

Ainekset:

  • Kanan rinnat - 2 kpl.
  • Sienet - 250 g.
  • Juusto - 150 g.
  • Puff leivonnaiset - 250 g.
  • Valkosipuli - 2-3 hampaat.
  • Suolaa maun mukaan.
  • Maa musta pippuri - maistaa.
  • Petrushka tuoretta tilli - maistaa.
  • Kasviöljy - sieniä varten.
  • Yolk - 1 PC. Voitele testi.

Kastike:

  • Kerma - 200 ml.
  • Sinappi - 1 rkl.
  • Suolaa maun mukaan.
  • Mausteet "ranskalaiset yrtit" - 1 rkl. tai maku.
  • Ranskan sinappi - 1 rkl.

Ruoanlaitto:

  1. Nopeampi kokata tämä ruokalaji onnistuu kemiallisilla tai keitettyjä metsien sieniä. Leikkaa ne pieniksi paloiksi.
  2. Stodit juusto rata, tuore tilli ja kukko, häiritsevät hienojakoisia, jättäneet valkosipulin puristimen läpi.
  3. Lämmitetyssä kasviöljyssä keskilämmöllä paistavat sienet, kunnes neste haihtuu niistä, mutta älä ylikuormittaa. Champunonit paahdetaan hyvin nopeasti, enintään 3-4 minuuttia.
  4. Lisää valkosipuli, suola, hieman maadoitettu musta pippuri sieniin, sekoita, paista toinen minuutti, sammuta tulipalo.
  5. Kaada sieniä tuoretta tilliä ja persiljaa sekä raastettu juustoa, kun sienet jäähdytetään.
  6. Kaikki täytteet hyvin sekoitus.
  7. Pese ja kuiva kananrintafilaatti kortti vaakasuoraan saadaksesi "taskut". Täytä se valmistetulla täyteellä.
  8. Ylhäältä hieman tyydytystä ja tarttumasta filee, taskut ovat tiukasti sekaisin niin, että täyttö ei pääse ulos.
  9. Rullaa etukäteen pakkasen puff leivonnaiset paksuus 0,5 cm.
  10. Leikkaa taikina nauhoihin: 10 cm leveys, pituus 40 cm.
  11. Kierrä valmistettu fileetti nauhalla taikinasta, lähetä jääkaappi neljän tunnin ajan.
  12. Ennen leivontaan, voitele taikinan pinta sekoitetulla munankeltuaisella.
  13. Kanan rinnat nousevat hieman voideltuun öljyyn, joka on esikuumennettu 200 asteeseen uuniin 30-35 minuuttia.
  14. Astioiden syöttämiseksi valmistetaan sinappikastiketta. Kaada kerma pannulla, lisää sinappi, tavallinen ja ranska sekä kuivatut yrtit ja suola makuun.
  15. Sekoita kastike ja vedä kiehumaan pieneen tulipaloon. Seuraavaksi keitä kastike pienimmän tulipalon 5-7 minuutin ajan.
  16. Valinnaisesti kastikkeessa keittämisen lopussa voit lisätä raastetun kiinteän juuston ja sekoittaa, kunnes juusto sulaa.
  17. Tarjoile rinnat jauhettua pöytä sinappikastiketta ja tuoreita vihreitä.

Hyvää ruokahalua!

Kana kanan kanaa uunissa

Ja tiesit, että kananlukuja, joita me yleensä paistetaan paistinpannussa, voidaan täysin paistaa uunissa? Jos ei, lue tämä resepti ja aloita luomalla ainutlaatuinen kananliha! Ja antaa hänelle upea maku, tarjoamme sinulle kanan käärimisen lempeässä ja tuoksuva porsaan pekonia ja leipoa yhdessä tomaattien ja raastetun juuston kanssa.

Ainekset:

  • Kanafilee - 2 kpl.
  • Bacon - 4 raidat.
  • Tomaatit - 2 kpl.
  • Sulugunijuusto - 70 g.
  • Kana munat - 1-2 kappaletta.
  • Jauhot in / s - tarpeen mukaan.
  • Kasviöljy - 30 ml.
  • Pepper musta maa - maistaa.
  • Mausteet kana - maistaa.
  • Suolaa maun mukaan.

Ruoanlaitto:

  1. Aluksi sinun on valmistettava kananrinta ruoanlaittoon tavalliseen tapaan, irrottaa ihon ja luun, laulaa ja selviytyä tuloksena olevasta fileesta.
  2. Jokainen fileetti on jaettu 2 osaan (tämän seurauksena sinulla on 4 filetaa yhdestä rinnasta).
  3. Fileetti Ota hieman pois keittiön vasaralla, useammalla kuin yhdellä, joka täyttää chopit.
  4. Jokainen leikkuu jauhot ja sitten syöpäseen munat.
  5. Leikkaa sitten linnut jauhot (tai hienoksi murskatut keksejä).
  6. Paitointi tarttui, paistettuja kynää paistinpannussa, jossa on vähimmäismäärä kasviöljyä, kummallakin puolella 1-2 minuuttia. Öljy on lämmitettävä voimakkaasti.
  7. Siirrä sitten leikkeet lokeroon, se voidaan kiinnittää leivinpaperilla.
  8. Jokainen leikkuukansi liuosta tai suolaisen sianlihan pekonin nauhalla tai viipaleilla.
  9. Ylhäältä pekonia, aseta tomaatteja, jotka on viipaloitu renkaat tai puoli renkaat.
  10. Sulugunijuustoa Selaa matalalla Graterilla (voit ottaa muuta kiinteää juustoa), ripottele tomaatteja.
  11. Paista herkulliset kananrinnat uunissa 180-190 astetta noin 15 minuuttia, kunnes kaunis juuston kuori ilmestyy.
  12. Tarjoile ruokalaukkua pöydälle kuumalla leikkaamalla tuoreista vihanneksista.

Hyvää ruokahalua!

Kanan rinta soijakastikkeessa

Soijakastike on yksi niistä "salaisista" ainesosista, joiden ansiosta kuivin kananrinta, jokainen emäntä voi helposti tehdä mehukas ja tuoksuva, ainutlaatuinen mausteinen maku. Yrittää!

Ainekset:

  • Chicken rintojen - 1-2 kappaletta.
  • Soijakastike - 100-150 ml.
  • Valkosipuli - 3-4 hampaat tai maku.
  • Mausteet kanan - maistaa.
  • Pepper musta maa - maistaa.
  • Kasviöljy - 2-3 rkl.

Ruoanlaitto:

  1. Kanan rinnat, jotka eivät ole nahkaa ja köli luun, kiirehtiä, leikataan kahteen osaan.
  2. Puhdista valkosipuli, tee jokainen klologi tehdä muutama polek.
  3. Aseta fileetti kulhoon tekemällä pieniä leikkauksia massaan veitsellä taskujen muodossa.
  4. Puffy valkosipuli valkosipulissa, kaada kaatamalla kaikki mausteet ilman suolaa kanaa, koska Soijakastike on erittäin suolaista.
  5. Kaada kananfileeta kastikkeella, huolellisesti kääri se lihaan ja jätä sitten fileetti marinoitu 30-60 minuuttia.
  6. Jos kastike alkaa kiistää fileet, hiero sitä uudelleen niin, että liha on hienosti grillattu.
  7. Voitele leivonta muoto kasviöljyllä, laita kanan kana siihen.
  8. Lämmitä uuni 200 asteeseen, aseta kanafilee soijakastikkeelle, joka on paistettu 30-35 minuutin kuluessa, tarvittaessa lämpötila jopa 180-190 astetta.
  9. Kanafilee leikataan osan ja palvele niin kuumana mikä tahansa kastike, tuoreet vihannekset, sidier riisi jne.

Hyvää ruokahalua!

Juuret kanafileellä uunissa

Juurat kananrinnoitteista, joissa on erilaiset täytteet, ovat erittäin maukas, ruokavalio siipikarjanlihaa, se voidaan valmistaa samalla menestyksellä sekä jokapäiväisessä elämässäsi että romanttisia illallisia. Tässä on resepti rullalle Champunonit. Erinomaisen maun lisäksi kananlihan rullat ovat erittäin kauniita ulkonäkö, joten he tekevät kunniasta jopa aloittelija emäntä, joka haluaa yllättää vieraitaan jotain epätavallista.

Ainekset:

  • Kanafilee - 800 g.
  • Tuoreet Champunonit - 400 g.
  • Sipulit - 2 kpl.
  • Juusto on puolikiinteä - 100 g.
  • Kerma (20%) - 300 ml.
  • Vihreät tilli - maistaa.
  • Kasviöljy - paistamiseen.
  • Musta pohjapippuri - maku.
  • Mausteet kanan - maistaa.
  • Suolaa maun mukaan.

Ruoanlaitto:

  1. Tee muutamia kananrintafilejä, irrottaa ihon ja luut.
  2. Harkitse pestyjä fileitä ja leikataan 2-3 osaan.
  3. Filletin kahdesta puolelta hajoaa laudalle ja peitä ruoka-kalvo päälle.
  4. Teknillinen liha hopea, kausi mausteet kanaa ja muista lisätä vähän tuoretta maata mustapippuria.
  5. Pienet sipulit leikataan pieniksi kuutioiksi.
  6. Pese champigonit, leikataan pieneen oljeksi.
  7. Sienien sienet paistavat pienessä määrin öljyä, parempaa vihanneksia, sekoittaen. Paista nopeasti, enintään 3-5 minuuttia niin, että Champunonit eivät kuivia.
  8. Jokaisessa leikkauksessa asetetaan pari sieniä.
  9. Kääri sitten chopit pienillä rullilla.
  10. Syvä leivinmuoto hieman voitelee kasviöljyllä, laita telat saumoihin siellä.
  11. Kaada kerma kana rullaa.
  12. Paista 35-40 minuuttia esilämmitettyä uunia. Lämpötila ja kypsennysaika ovat likimääräisiä, noudata uunin leipoa, jos tarpeen, menetä astetta 180-190: een.
  13. Kiinteän kiinteän juuston, raastetun rata, itävät ne rullaa 10 minuuttia ennen keittämisen loppua
  14. Anna juustoa leipoa ruddy kuorille.
  15. Syö rullaa kanan kuumana, tuoreita vihanneksia.

Hyvää ruokahalua!

Juicy kananrinta ananasta

Kanan rinta neutraali maku on lihaa, joka on täysin yhdistetty ananasta. Useimmiten rinnat paistetaan uunissa ananasten ja juuston renkaiden kanssa tai tarjoillaan kaikenlaisten hedelmälihat-salaattien muodossa. Tarjous, mehukas, suloinen purkitettuja ananaplit antavat paistettua laitosta, ja juuston kuori on ruokahalu ja tuoksuva haju ja ainutlaatuinen maku. Cook tämä ruokalaji, ja sinä varmasti pidät siitä!

Ainekset:

  • Kana Rinta - 1 PC.
  • Ananas - 1/4 osa tuoreesta.
  • Sipuli sipuli - 1-2 kappaletta.
  • Suolaa maun mukaan.
  • Kiinteiden lajikkeiden juusto - 150 g.
  • Majoneesi - valinnainen.
  • Kiehtoi pohjapippuri - maistaa.
  • Tuoreet vihreät - ruokinta pöydälle.

Ruoanlaitto:

  1. Astiat sopivat sekä tuoreisiin että säilöttyihin ananasrenkaisiin. Tuore ananas leikkaa paksu iho ja poista tiheä ydin.
  2. Leikkaa ananas-massa renkaissa tai puolivälissä.
  3. Kanan rinnat ovat rorattuja, erillään ihosta ja köli luusta.
  4. Fileet leikataan useisiin osioihin ja ota keittiön vasara. On parasta tehdä tämä asettamalla kana sellofaanipakkaukseen.
  5. Voiteleöljyn paskiainen, irrota chopit, täytä ja kaada ne mustalla pohjapippurilla. Valinnaisesti voit käyttää kanan mausteiden valmiita seoksia.
  6. Yläosasta chopista asetetaan ananasta.
  7. Joten lautasen osoittautuu kattavammaksi, sipulit leikataan ohuilla puoli renkaat ja asettavat ne ananasta.
  8. Pehmentää ruokalajin juustoa. Jos haluat tehdä ohut mesh majoneesista monojen päällä.
  9. Kakku kananrinta ananasta kuumennettuun uuniin kultaiseen kuorille. Lämpötila - 180-190 astetta, aika - 30-40 minuuttia.
  10. Syö tämä ruokalaji hieman jäähdytetty, joten hänen makunsa muuttuu voimakkaammaksi.

Hyvää ruokahalua!

Tervehdys kaikille!

Tänään valmistelemme kananrinta ja olen valmis sinulle jopa 8 reseptejä herkullista ja erittäin mehukas kanaa paistettu uunissa.

Uskotaan, että valkoisen kananlihan on usein kuiva ja syödä sitä, enimmäkseen ihmiset istuvat ruokavaliossa. Vain keitetty ja syödään salaatteja raakaa vihanneksista.

On osoittautunut, että jos kokit kanan oikein, voit saada insanely maukasta ja matalakalasuojasta. Vaara tässä on vain yksi - rinnat ovat niin mehukas, että voit unohtaa ruokavaliota ja antaa ylimääräistä.

Kananrinta paistetaan uunissa

Itse rakastan tämän siipikarjan lihaa ja kokki usein perheelleni. Mielestäni se on kaikkein lempeä, miellyttävä maku, joka on hyvin yhdistetty eri sivuruotteihin ja joka ei ole käytettävissä, edullinen.

Ja kuinka paljon siinä! Tämä on helpoin proteiini verrattuna eläinlihalle. Sisältää täydellisen vaihdettavien ja välttämättömien aminohappojen sarjan.

Hänen ravitsemustaan ​​suosittelee kaikkia: terveitä, erilaisilla sairauksilla, laihdulla ja lapsillamme varhaiselta. Mutta ehkä tarpeeksi kehua tuotetta, käännymme ruoanlaittoon.

Kanan rinta tomaatit ja raakaa uunissa

Jos aloitat tämän artikkelin lukemisen, se tarkoittaa, että olet selvästi välinpitämätön kananlihalle. No, tomaatteja ja juustoa - mitä voit sanoa, suosikkiruokasi miljoonien ihmisten. Siksi kolmen hämmästyttävän tuotteen yhdistelmä antaa meille tällaisen lautasen, jota voit ihailla äärettömästi. Epätavallisen herkullinen! Ja kuinka yksinkertainen ja nopeasti valmis .... Tutustu pian reseptin kanssa.

Herkullinen kananrinta tomaattien kanssa
https://youtu.be/svauduxtlso.

Ota resepti:

Ainesosat kananrinta resepti tomaattien kanssa

Toiminnot:

1. Ensinnäkin rinnat leikkaavat terävän veitsen ohuemmille levyille.

Leikkaa rinnat levykappaleille

2. Nyt jokainen kappale on hieman hylätty keittiön vasara molemmin puolin.

Voittaa rintasi keittiön vasaralla

3. Tomaatit leikkaavat renkaat. Jatkamme ne asettamaan ne kanan.

Leikkaa tomaatteja mukilla

4. Ota suuri rata ja hankaa juustoa. Otimme "Svantakivsky". Periaatteessa se ei ole pohjimmiltaan siitä, mitä juustoa leipoa ruddy kuori.

Hiero juustoa rata

5. Aseta kaikki kananlevyt leikkuulaitteelle. Ripottele suolaa ja pippuriaan toisaalta.

Solim ja pippuri kana

6. Lomakkeessa, jossa purkaa kananrinta, lisää hieman kasviöljyä. Jaamme koko pinnan.

Muoto lisää kasviöljyä

7. Avaa kananrinnat siinä. Muista vain, että laitamme ne sivulle, joka aiemmin kulunut ja oli tyytyväinen. Nyt meidän on tehtävä sama toisella puolella.

Lomakkeessa laittaa kananrinnat

8. Seuraavaksi valmistamme valkosipuli-hapan kermakastiketta. Se on hyvin yksinkertainen!

Me sekoitamme kuivaa valkosipulia hapan kerma. Lisää pieni majoneesi niin, että kastike oli hieman enemmän. Mutta et voi lisätä majoneesiä. Se osoittautuu tuoksuvan seoksen, jota pettää kanaamme astiaan.

Valkosipuli-hapan kermakastike

9. On erittäin vastuullinen hetki. Kanan on oltava hyvin kääritty valkosipuli-hapan kermakastikkeella.

Kanakappaleet voitelevat kastikikastiketta

10. Kauniisti esitellä tomaatteja.

Kauniisti laittaa tomaatti

11. Ylempään, säästämme juustonsa runsaasti.

Top Tomato ripottele juustolla

12. Jätimme laittaa ruokalaji hengittää jopa 200 asteen uuniin 25-30 minuuttia. Katso kuoren tekemistä se ei polta. Haisee uskomattoman. Jopa pää pyörii. Lopuksi aika kulkee ja saamme ruddy solki kana ulos uunista.

Valmis astia - kananrinnat tomaattien kanssa hapan kerma

13. Laita kananrinnat suurelle levylle, koristeltu vihreillä. Tässä on maukas, kevyt ja erittäin hyödyllinen ruokalaji kanssamme. Olen varma, että jos yrität kokata kananlihaa tällä reseptillä, rakastat sitä hyvin paljon. Ja valmistaudut aina: molemmat arkisin että juhlapäivinä.

Panimo viipale tomaattien kanssa hapan kerma

Kuinka kokata uunin rinta perunat

Tämä on erittäin tyydyttynyt ja melko kalori ruokalaji. Mutta jos sinulla ei ole ongelmia painon, syödä se täysin rauhallisesti. Se on kypsennetty luonnollisista tuotteista ja se on terveellistä, herkullista ruokaa.

Tämä ruokalaji on hyvä antaa lapsille - loppujen lopuksi ne kasvavat, liikkuvat paljon ja tarvitsevat enemmän energiaa. Heikensivät ihmisiä pyytämään voimia. Miehet, kaikki, jotka harjoittavat urheilua.

Yleensä kokeile, että se on herkullista ja ravitsevaa. Ja se valmistautuu hyvin yksinkertaiseksi!

Kanan rinta perunat
https://youtu.be/uqh-0dahgnw.

Resepti, ota:

Ainesosat

Toiminnot:

1. Ensimmäinen, leikataan pieniksi lihapaloiksi. Sitten kuutiot leikkaavat perunat. Lopuksi tulee Luka ja leikkaamme sen haluamallasi tavalla. Esimerkiksi leikkaamme sen ohut puoli renkaat.

Leikatut sipulit, perunat ja kananfilee

2. Otamme suuren kontin, voit lasin kulhoon. Laittamme siihen viipaloidun kanan. Yläosasta Solim ja ripottele pippurilla. Toisessa kulhossa meillä on perunat. Kulkurissa, jossa on keula, purista valkosipuli lehdistöllä. Ja sitten sekoitamme sipulia ja valkosipulia hapan kerma.

Lisää pippuri, valkosipuli ja hapan kerma

3. Nyt on vielä sekoitettava lihaa perunoiden ja sipulien kanssa hapan kerma. Se osoittautui niin miellyttäväksi aihioksi.

Sekoita liha perunoilla

4. Varo laivan sisällön leivontaan ja ripottele raastetulla juustolla. Laitamme etukäteen uunia, joka hengittää jopa 200 astetta ja paistetaan tunnin kuluessa.

Kevätjuusto

5 Voi, en tiedä miten siirrät nämä epätavallisen huolelliset, upeat tuoksut! Odotan vain, enkä odota, kun voit vihdoin ottaa pois uunin lautasen. Lopuksi! Tällaisessa kauniissa tuoksuva kananrinta perunat osoittautuimme. Tee ja et pahoillani!

Valmis kananrinta perunoilla

Video Resepti paistettu kananrintakalvoon

Foliota käytetään usein ruoanlaittojen ruoanlaittoon. Näin voit säilyttää kaikki mehut, jotka muodostuvat sijoitettaessa kasviksia ja lihaa itse. Maku parantaa ja ottaa pois tällaisesta silmästä, ei ole mahdollisuutta. Vaikka levy nuolla. Mutta emme tee tätä. Valmistamme osan ruokia tarpeeksi jokaiselle.

Katso video, jonka löysin sinulle. Kyse on leipoa folion valkoisen kananlihan.

Keittäminen kananfileella vihannekset uunissa

Mitä enemmän laitat erilaisia ​​vihanneksia, kun ajetaan lihaa, se osoittautuu mehukas, epätodennäköinen maukas ja tuoksuva. Teasing ja ennennäkemättömät ruokahalua hajuja levitetään keittiössä. Ja haluan todella kasvattaa aterian.

Kananrinta vihanneksia
https://youtu.be/8d-vxr64r58.

Ota resepti:

Ainesosat

Toiminnot:

1. hienojakoiset sipulit, punainen paprika ja paistettuja vihanneksia kasviöljyä.

Paahtavat sipulit ja pippuri bulgarialainen

2. Kanafiletti leikataan kuutioiksi ja paista vihannesten ja voin seoksessa.

Paista kananlihaa

3. Hyvin tärkeä asia - ruoanlaitto herkullinen kastike lihaan. Lämmitetystä paistinpannusta laittaa pala voita ja rauhallinen. Lisäämme ruokalusikallista jauhoa ja 3-4 minuuttia voimakkaasti sekoitetaan niin, että jauhot absorboivat kaiken öljyn.

Valmistelukastike

4. Sitten kaadetaan maitoa ja hapan kermaa, jatketaan niin, että mitään kokkareita muodostui. 5 minuutin kuluttua maidon jauhot seos paksuu. Se on edelleen vain paprikaa ja muskottipähkinää.

Lisätä maitoa

5. Tyhjältä tarvitsemme edelleen: raastettu juusto, kesäkurpitsa ja hienonnetut tomaattia.

Leikkaa kesäkurpitsa, tomaatit, juusto

6. Otamme tulenkestävä muoto ja voitele sen voilla. Laita kesäkurpitsa pohjaan, pre-hieman puristaa sitä. Laitamme paahdetut vihannekset sipuliin ja punaiseen paprikaan. Sitten jonossa kanan kappaletta. Älä unohda kutakin kerrosta yhdenmukaistaa ruokalusikallista tai lasta.

Seuraavaksi menee kerrosta juustoa. Top kaada herkullinen kastike. Tomaatit siististi leimattu kastike. Kuten tämä:

Aseta vihannekset valmistelulaitteeseen

7. Lähetämme astian uuniin 30 minuutin ajan. Paista 180 astetta. Tämä on tällainen kauneus meiltä. Erittäin maukas vuoto, valo, vihannes, mehukas liha, joka sulaa suussa. Todellinen terve ja ei liian kalori ruokaa. Erittäin avuliasta!

Valmis kananrinta vihanneksia

Ruokavalion resepti rintojen paistettuna Kefirissa

Se, joka haluaa laihtua välttämättä käyttää keitettyjä kananrintaja illalliselle. No, ei joka päivä, vaan melko usein. Kaikki eivät, mutta liha on kuiva eikä liian maukas.

Ja mitä jos leipoa kanaa uunissa Kefirissa? Ne, jotka yrittivät tämän ruokavalion reseptin sanovat, että se osoittautuu herkulliseksi. Liha on erittäin lempeä ja mehukas. Lautasen kaloripitoisuus ei ylitä 82 kcalia 100 grammaa kohden. Proteiini - 20 grammaa ja rasva on vain 5 grammaa. Terveellinen!

Ja se valmistautuu hyvin yksinkertaiseksi ja nopeasti. Tämä kikas on hyödyllinen syödä paitsi painon menettämistä vaan myös kaikille, jotka noudattavat terveellistä ravitsemusta ja eivät halua ylikuormittaa organismiaan ylimääräisillä rasvoilla ja kaloreilla.

Kananrinta kefir

Ota resepti:

Kananrinta paistettu Kefir

Toiminnot:

1. Leikkaa jokainen fileetti 2 levylle. Joten he ovat parempia naisia ​​ja nyt huolehdimme Kefir Marinadesta.

Leikkaa fileet ohuilla levyillä

2. Taitamme fileetti suureksi kulhoon. Lisää ensin hienonnettu valkosipuli ja sipulit täällä. Kysy sitten pippuria. Lisää basilika ja pohja punainen paprika. Muuten nämä ovat parhaita yrttejä kanan valmistamiseksi.

Lisää keula valkosipuli, mausteet

3. Lisäämme Kefir, hyvin sekoitettu ja laittaa kulho jääkaappiin, vähintään 2 tuntia. Voit koko yön.

Kefir Marinadi

4. Tämän jälkeen siirrämme aihion leivontaan ja lähetämme sen uuniin 45 minuutin ajan 200 asteen lämpötilassa.

Valmis kana Kefirissa

Kana on erittäin lempeä, mehukas ja maukas. Valmista se helposti ja nopeasti. Kokeile, onnistut. Oikeastaan ​​herkullinen ja hyödyllinen ruoka!

Kanan rinta hapan kerma - erittäin maukas uunissa

Voidaan sanoa, että tämä on perus resepti, koska useimmissa tapauksissa ruoanlaitto paistettua kirkkoa käytetään hapan kermaa. Ja sitten - erilaiset kulinaariset koot: Kuka lisää tomaatteja juustolla, jotka munakoista, jotka ovat perunoita tai erilaisia ​​vihanneksia.

Jos sinulla ei ole aikaa, mutta haluat saada lempeä ja mehukas liha tietoisesti, valmistakaa kana hapan kerma.

Vain ja nopeasti. Tärkein asia on herkullinen ja hyödyllinen! Kun kaikki koristeet, esimerkiksi riisi tai perunat, se on yksinkertaisesti ihastuttava.

Kana rinnat hapan kerma

Resepti, ota:

Kananrinta paistettu hapan kerma

Toiminnot:

1. Yksittäinen fileet pienissä paloissa.

Käytämme rintoja palasilla

2. Polttimo leikataan kahteen puolikkaaseen ja leikkaa puoli renkaat.

Leek Cut Rings

  1. Valmistetussa tulenkestävässä muodossa hajoavat fileet. Makeiset ja pippuri. Ylhäältä tasaisesti aseta ne.
  2. Somella kerma lisää suolaa ja mustan maanpika. Me sekoitamme ja kukkulaamme lihamme. Laittamme etukäteen esilämmitettyä uunia 180 asteeseen 35 minuutissa.
  3. Uunista otamme ihana, erittäin pehmeä, mehukas, herkullinen kana. Kaikki garnisti toimii miellyttävänä lisänä aterian.

Valmis astia - paistettua kanafileeta hapan kerma

Kuinka leipoa herkullinen kananrinta munakoisoilla ja tomaattilla

Jos pidät munakoista, tomaatteja ja kanaa, muista valmistaa herkullinen ruokalaji illalliselle tai illalliselle. Sukulaiset ovat kädet käyttämään ilo. Vihanneksien terävä maku mausteiden kanssa yhdessä mehukas ja lempeä liha on keuhko, kyllästetty kaikenlaisilla makutiedot ja tuoksut. Pleasant ruokahalu!

Kanan rinta, jossa munakoisot ja tomaatit

Mitä me otamme resepti:

Kananrinta paistettu munakoisoilla

Toiminnot:

1. Fileet leikataan palasiksi, taita kulhoon. Lisäämme kanan mausteita erilaisten mausteiden, suolan ja yrttien kanssa sekä 2 ruokalusikallista soijakastiketta. Sekoita 15-20 minuuttia. Tänä aikana lihaa liotetaan mausteilla makuja ja valmistetaan leivontaan.

Kana soijakastikkeella

2. Seuraavaksi sinun on valmistettava vihannekset ja juusto. Munakoistimet leikkaavat 1-1,5 cm: n sormukset. Sekoita suolaa ja jätä myös 15 minuuttia niin, että he antavat minut alas ja mennä kuori. Tomaatti, poistamme ytimen ja leikataan viipaleisiin. Juusto voi olla arista tai leikata ohuiksi levyiksi.

3. Nyt alamme täyttää lomakkeen leivontaan. Aseta kerrokset ensimmäiset kesäkurpitsat. Sitten laitamme juustoa, lihaa päälle. Siellä tulee tomaatin jono, sitten taas kesäkurpitsa. Valmistulla tyhjäksi hapan kermakastiketta. Maallisempi, lisäämme vähärasvaisen ankan tavanomaisen hapan kerma ja pieni suola. Se on kaikki kastike!

Täytä vihannesten ja kanan muoto

Valmistelu vuoka

4. Paista astia uunissa 180 astetta 50 minuuttia. Otamme ulos ja tekemään viimeisen toiminnon - ylhäältä puristin valkosipulista lehdistön läpi ja laittaa juuston jäännökset. Jälleen kerran laita uuni 5 minuuttia ja ota lopullinen ruokalaji. Tuoksuva, lempeä, mehukas kana kysyy niin, että hänet annettiin!

Kananrinta munakoisoilla on valmis

Yksinkertainen rintojen resepti hihassa leivontaan

Hiha leivontaan lihalle - löytää niille ihmisille, jotka eivät todellakaan halua sotkea monimutkaisia ​​reseptejä, leikkaamalla vihanneksia, marinadiat. Mutta samanaikaisesti älä välitä syödä herkullisen keitettyä kanaa.

Ei ole mitään helpompaa kuin leipoa se hihassa. Vähintään aikaa ja vaivaa. Ja tulos ilahduttaa sinut ja sukulaiset, koska liha on erittäin pehmeä, mehukas ja tuoksuva. Tarjoile sitä riisin tai vihannesalaatin kanssa ja nauti herkullisesta ruoasta.

Kana rinta hihassa

Ota resepti:

Hihan kana - ainesosat

Toiminnot:

1. Ota lasitalo ja NALLEM noin 20 ml auringonkukkaöljyä. Lisäämme puolet teelusikallista oliivi-yrttejä ja curry, mustapippuri seoksen sekoittamisessa.

2. Rintat ovat hyvin edistäneet ja pyydetään huolellisesti paperipyyhkeestä. Lihan tulisi olla kuiva. Upota yksi ja sitten ja sitten toinen rinta ihme kastikkeessa ja perusteellisesti siinä olemme romahtaneet. Lähdetään 5 minuuttia Miss.

Rinnat kastikkeessa

3. Sitten meidän on otettava paistinpannu, jossa ei ole kiinni päällystettä, lämmittää sitä ja paista rintaa yhdestä 30 sekunniksi ja sitten toisella puolella. Tämä tehdään, jotta pintakuoren ja lihan mehu ei virtaa. Tällä hetkellä teemme tyhjäksi.

Laske rinnat kastikkeessa

4. Laita ne levylle. Otamme holkin, yhdistämme toisaalta ja lataa ruhoja siihen. Kiinnitä holkin toinen puoli. Ja voit jo leipoa! Tietenkin kanaa voidaan paistaa uunissa 180 asteessa 25-30 minuuttia.

Rintojen hihassa

5. Mutta tänään leipomme uunissa. Loppujen lopuksi päätimme viettää vähintään aikaa herkullisen illallisen valmistamiseksi. Siksi leipomme kanan mikroaaltouunissa. Valitsemme korkeimman voiman ja jätämme rinnan uuniin 6-8 minuutin ajan. Otamme tämän viehätyksen!

Rinta on hyvin mehukas

Hyvin mehukas, mehu, kun painetaan lihaa yksinkertaisesti virtaa. Uskomattoman maukas, mehevä, kyllästetty yrttien aromit. Yleensä kulinaarinen ihme! Valmista tämä kaunis resepti ja nauti!

Uusiin kokouksiin!

Добавить комментарий