Өзін-өзі ирония - бұл сезім, мысалдар

Өзіңізге қалай күлуге болатынын білесіз бе? Слайрузия маңызды сапа. Онсыз мен күн сайын сезіну үшін шамадан тыс кернеуді жеңе алмаймын. Егер сіз сондай-ақ сынғыруға деген ұмтылыстарды да қарастырсаңыз, түсініктеме жасаңыз немесе мекен-жайыңызға жіберіңіз, содан кейін сіз әзілсіз жасай алмайтындығыңызға сенімді бола аласыз. Өзін-өзі иронияны дамытуға бола ма? Бұны қалай істейді?

Өзін-өзі ирония дегеніміз не

Өзін-өзі ирония дегеніміз не

Өзіндік ирония нені білдіреді? Бұл өз кемшіліктері, жіберіп алу және қателіктерде күлу мүмкіндігі. Түзетулерді оң кілт бойынша талқылауға, оларды талдап, үйренуге мүмкіндік. Selfaronia адамдарға қақтығыссыз жағдайларды болдырмауға көмектеседі, сындар мен пікірлерден ренжімейді, қорлаудың алдын алады. Ол кінә, тітіркену, стресс, депрессиялық күйдің сезімін қорғайды. Сонымен қатар, бұл өзін-өзі бағалау сезімін сақтау үшін жақсы мүмкіндік.

Егер сіз қарапайым сөздер айтсаңыз, өзін-өзі ирония сындарлы, бірақ сонымен бірге жағымды сын.

Өзіне деген иронияда өзін-өзі құрметтеуге ешқандай қатысы жоқ. Әзілді жою - өзіңізге, зиянды сынға, қорлауды қорлауға арналған. Оны тыныштандыру мүмкін емес. Ол жағдайды босатпайды, керісінше, басқаларды адамға өкінуге итермелейді. Өзін-өзі бағалау үшін жеке тұлға өзін-өзі адам ретінде сезініп, өз күштерін және оның күштерін жасырады. Негізінде бұл салыстыру немесе қорлау. Өзін-өзі ирониялығы бар адам өзінің барлық артықшылықтары мен кемшіліктерімен өзіндік.

Психологиядағы Selfaronia

Психологиядағы Selfaronia

Психологияда өзін-өзі ирония - бұл денсаулыққа, жеке тұлғаның жетілуінің белгісі. Сонымен қатар, психологтардың пікірінше, өзін-өзі бағалаушы, жоғары интеллект, қатты өзіне деген сенімділік, өзін-өзі бағалаудың белгісі.

Егер адам өзіне күле алса, мысалы, оның сыртқы келбеті немесе оның сыртқы келбеті немесе мінезі, ол ашық және достық сұхбаттасушы ретінде айналасын. Олар оған сенеді.

Философиядағы Selfaronia

Философиядағы Selfaronia

Өзіндік ирония өмір сүру жағдайы ретінде 19 ғасырда танымал болды. Алайда, оның шығу тегі Сократтарға қатысты. Егер сіз жалпы айтқан болсаңыз, осы кезеңдегі көрсеткіштер үшін бұл қабілет өнердің мәні (ерітінділер), өрнекті идеяға қарсы (ELK) қарсылық болды.

Өзіндік ирония компоненттері

Сонымен, өзін-өзі ирония дегеніміз не? Бұл өзіне зұлым ояту мүмкіндігі. Ол бірнеше жеке қасиеттерден тұрады.

Жақсартуға деген ұмтылыс

Жақсартуға деген ұмтылыс

Өзін-өзі ирония сезімі өзгеріп отырады. Әр адамға өзін-өзі жетілдіруге деген ұмтылыс орналастырылған. Біреу мансаптық өсуді армандайды, мысалы, спортшылар да маңызды. Басқа адамдар зияткерлік дамуды іздейді. Адамның жақсарғаны маңызды емес. Бұл мәселе туралы бастысы тоқтау емес, бірақ сенімді түрде алға.

Талдау мүмкіндігі

Егер адам өзіне күлуді үйренсе, онда подсознание деңгейінде ол өзінің қателіктері мен кемшіліктерін көреді, олармен жұмыс істеуге тырысады. Ең бастысы, осы үшін қол жетімді ресурстарды жеткілікті түрде бағалау және тарату.

Не болып жатқанын талдай білу, сондай-ақ оған айтарлықтай қарым-қатынас жасау өмірдің барлық салаларында көмектеседі.

Әзіл сезімі

Өмірлік жағдайларға барлық жағдайларға қарамау барлық ауырлығымен емделуі керек. Белгілі бір жағдайларда, әзілсіз жасай алмайсыз. Бұл көңіл-күйді көтеріп қана қоймайды. Сондықтан сіз жүйке жүйесінің денсаулығын сақтайсыз.

Өзім ирония мен мейірімді әзіл береді?

  1. Қиындықтар сізді бұтадан таңдамайды.
  2. Сіз денсаулығыңызды айтарлықтай жақсартасыз, өйткені олар айтқандай, «Нервтерден барлық ауру».
  3. Сіздердің кемшіліктеріңізді түзеткіңіз келеді.
  4. Басқалардың қиыншылықтарына кінә тағу мүмкіндігі жоғалады. Сіз жетістік тек сізден ғана байланысты екенін түсінесіз.

Сонымен қатар, өзін-өзі ирония мақсаттарға жету жолында алаңдаушылықты, қорқынышқа төтеп беруге көмектеседі.

Қиындықтармен күресу мүмкіндігі

Қиындықтармен күресу мүмкіндігі

Психологтардың айтуынша, өзін-өзі ирония күрделі шешімдер қабылдауға көмектеседі, әрекет етпейді, әрекет етпейді. Кейбір адамдар мұны оңай емес. Оларға үлкен қиындықтармен күресу үшін ішкі күштер мен батылдықтар жетіспейді. Әзілмен бәрін қабылдау қабілеті жағдайды толығымен талдап, бағалауға мүмкіндік береді.

Жауапкершілікті қабылдау

Өзімшілдік қабілеті бар адамдар кез-келген шешімге, тіпті ең қиын тапсырмаға сәйкес келетіндерін біледі. Бұл жағдайға қарамастан, жағдай бақылауда болған жағдайда. Олар әрқашан жасырын ресурстарға ие. Олар сәттілікке ұмтылмайды.

Өзімшілдіктің артықшылықтары

Өзімшілдіктің артықшылықтары

Қатты артықшылықтарды алып жүрген кемшіліктеріне күлу мүмкіндігі:

  1. Сіз бақытсыз сыннан, қоршаған адамдардан, қорлайтын тіркестер мен жаралардан сенімді түрде қорғалдыңыз. Адамға күлудің мағынасы, егер ол өзі күлген болса?
  2. Өздері мекен-жайы бойынша әзіл мәлімдемелер ою иілгіштігін міндетті түрде жібереді.
  3. Егер сізде өзіндік ирония болса, сіз жай ғана ренжімейсіз. Егер біреу сізді және сіздің пікіріңізді қатты сынға алса да, сіз оны жүрекке жақын қабылдамайсыз.
  4. Кемшіліктер туралы әзілдер еңбегі туралы баса айтуға көмектеседі. Сіз өзіңізді мадақтау және мақтау сұраудың қажеті жоқ.
  5. Кемшіліктерге адал көзқарас оларды түзетуге, өзін-өзі жетілдіруге шақырады. Кемшіліктерге қатысты адамдар тым ауыр, әдетте жағдайды өзгерту үшін ештеңе жасамаңыз.
  6. Selfaronia - ақылдың оптимистік қоймасының белгісі. Бұл шеберлік сіздің өміріңізді жеңілдетеді.

Тағы бір сөзбе-сөз артықшылығы - басқа адамдардың көзіндегі тартымдылық. Өзін-өзі қанаушы әрқашан достық көрінеді, өзіне назар аударады. Бұл оған көптеген жаңа таныстар жасауға мүмкіндік береді.

Өзіндік иронияны қалай үйренуге болады

Шеңбер байланысын қарап шығыңыз

Өзіндік иронияның болмауы жақсылыққа әкелмейді. Адамды әрдайым сынмен ренжітеді. Бұл тұрақты күйзеліске, депрессияға тікелей жол. Сондықтан сіз өзіңіздің иронияны қалай дамыту керектігін білуіңіз керек.

Бірнеше жолдары бар:

  1. Кез-келген жағдайда жақсы көруді үйреніңіз. Сіз жұмыстан жұмыстан шығарылды делік. Әрине, жағымсыз жағдай. Бірақ екінші жағынан, ақыры ұйықтайсың.
  2. Сізбен танысыңыз. Өзіңізде қандай мүмкіндіктерді анықтаңыз және олай емес. Сіз не күте аласыз және қол тигізбеуі жақсы. Түзетуге тұрарлық нәрсенің тізімін жасаңыз.
  3. Әзіл және ақыл-ой қабілеттерін сезіну.
  4. Демалуды үйреніңіз. Тұрақты кернеу - үнемі ауырлық.
  5. Өзіңізді көрсетуге айналдырыңыз. Айнаға келіп, сіздің қаскүнемдеріңіз бен кемшіліктеріңіз туралы рефлексияны айтыңыз. Жаттығуды қайталаңыз, оны әзілмен жасаңыз.
  6. Байланыс шеңберіңізді қарап шығыңыз. Өзімшілдікке ие адамдарды қоршап алыңыз. Оларға қарап, сіз өзіңізге күлу мен тіпті пайдалы емес екенін түсінесіз. Сонымен қатар, подсознание деңгейінде сіз оны қалай жасау керектігін түсінесіз.
  7. Өзіндік иронияны үйренудің тағы бір тиімді әдісі бар: егер сіз шатастырса да, өзіңізді мадақтаңыз. Өйткені, сіз күш салып, тырыстыңыз. Есіңізде болсын, әрбір қате болашақта пайдалы тәжірибе.
  8. Байланысты дамыту. Сізге жанашырлық қажет. Бұл қасиеттер адамдардың көңіл-күйін, олардың сізге деген көзқарасын көруге көмектеседі. Демек, сіз өзіңізге ұнамды немесе басқа да осындай эмоциялар туғызбай әзіл айтуды үйренесіз.
  9. Психологтар комедияларды қалжыңдауды қарауға кеңес береді. Олар әр сөйлеуде өздерін мазақ етеді. Сөздер сізге қандай сезімде сөйлейтіні туралы ойланыңыз ба? Сіз сахнада тұрған адамды қалай түсінесіз? Осы сұрақтарға жауаптар өзімшілдікті үйренуге көмектеседі, өнер өзіңіз дұрыс әзілдейді.

Сонымен қатар олардың психологиялық мәселелерімен айналысқан жөн. Мүмкін, өзін-өзі иронияға кедергі - бұл кешендер, кез-келген психологиялық жарақаттар, өзін-өзі бағалау немесе басқа адамдардың сіз туралы не айтатынына деген тәуелділік. Сіз «емделмеген», ішкі үйлесімділік пен өзіңізге деген сүйіспеншілік, сіз күте алмайсыз.

Олардың өміріндегі өзіндік ирониясының мысалдары

Бұрын мен өз бағытымда әзілдерім, менің әрекеттерім, сындарым туралы пікірлермен ренжідім. Мен өте ұялшақ болдым. Осындай жағдайларда ол толығымен жабылды.

Бір сәтте мен бір нәрсені сағындым деп ойладым. Иә, бұл өзіне күле білу. Мен мүлдем күле бастадым: ыңғайсыз әрекеттер («ерекше болды» («ерекше болды»), оның осында толықтығынан жоғары («бірақ күшті жел») және т.б.

Осындай әзілдер біршама немесе баналь болып көрінеді. Бірақ маған сеніңіз, бұл өзіңізді шабуылдардан қорғаудың тамаша тәсілі. Кемшіліктеріңіз бен кемшіліктеріңізді түсінген кезде, басқа адамдардың пікірлері бұдан былай бұлай көрінбейді. Шынында да, егер мен өз проблемамды ғана білмесем, олар мені қорлау немесе қорлауы мүмкін, бірақ мен оны тіпті мазақ ете алсам.

Қорытынды

Слайрузия әр адамға қажет. Егер сіз басқа адамдардың сіз туралы сөйлескендігіңізді тоқтатсаңыз, сіз қалай өмір сүретіндігіңізді елестетіп көріңіз. Өздеріне күле білу және сізге жаңа таныстар жасауға, компаниядағы шиеленісті алып тастауға және тіпті абыройға баса назар аударуға көмектеседі. Бірақ ең бастысы - сіз жүйке жүйеңізді қорғайсыз.

Өзін-өзі дамыту және қатынастар психологиясы туралы мақалалардың авторы.

Адамға сәтсіздікке ұшыраған кезде оның бетін сақтауға не мүмкіндік береді, оның кемшіліктерін жеткілікті түрде қабылдайды және өміршеңдікте ерекшеленеді? Sellaronia. Бұл жеке тұлға меншігі. Өздігінен күле білу жеке тұлғаны өзін-өзі егуден немесе тарылтудан қорғайды.

Өзін-өзі ирония дегеніміз не

Selfaronia - адамның өз кемшіліктері мен жеңілістеріне күлкіге күлу, оларды оң кілтпен талқылау, қателіктерді жүзеге асыру және ағымдағы жағдайдың мүмкіндіктерін анықтауға мүмкіндік береді. Selfaronia наразылық, қорлау және қақтығыстардың алдын алады. Тыйымшым, үмітсіздік, кінә, кінә, стресс, депрессияға шығуға мүмкіндік бермейді. Бұл өзін-өзі бағалауды сақтайды. Слайрузия - бұл оң және конструктивті сын.

Өзін-өзі ұстайтын өзіндік иронияны ажырату керек. Өзіне қатысты жойқын әзіл әрқашан қорлауға, қорлауға ұқсас. Бұл жағымды жайсыз жағдай туғызбайды, ал тараптан авторды аямайды. Деструктивті ирония үшін жағымсыз сезімдер, өздерін қабылдамау және белгісіздік жасырын. Selfaronia-ның қадір-қасиеттерін шешу, әзіл-оспақ өзін-өзі бағалау салыстыру немесе қорлау сипаты.

Деструктивті өзіндік ирониядан мысал:

  • «Қалайсың?» Сұрау Жауаптар: «арық емес».
  • Ер адам оның құлағы піл сияқты үлкен дейді.

Өнімді өзін-өзі иронияға мысал:

  • Науқас бірдей жағдайда жауапты: «Әдетте, мен үйреншікті емеспін».
  • Ер адам өзінің үлкен құлағы сізді жақсы және әрі қарай тыңдауға мүмкіндік береді дейді.

Ненің белгісі

Психологтар мен әлеуметтанушылардың зерттеулеріне сәйкес, өзін-өзі ирония - адам психологиялық денсаулығының, интеллектуалды дамудың және жеке жетілуінің көрсеткіші. Сонымен қатар, бұл өзіне деген сенімділік пен өзін-өзі қозғаудың белгісі. Айналмалы түрде, қоршаған жерде өзіне қалдыруға болатын адамға сенімділік дамыған. Ол ашық және достық жеке тұлға ретінде қабылданады. Өзіндік иронияны позитивті және тиісті қабылдау үшін адам қажет.

Өзіндік иронияны қалай үйренуге болады

Болжам қайшылық

Өзіндік иронияны үйреніп, оны қорлау немесе қоршауға айналдырмау өте маңызды. Өзін-өзі бағалаудың мысалы, біз қарастырдық. Басқа адамдарға әзіл-қалжың келсе, «және сіз ...» деген сөзді жалғастыру жеткіліксіз. Өзіңнен жоғары және жеткілікті. Егер сіз сұхбаттасуға сенімді болсаңыз, онда сіз оның бағытта бірдей жақсы әзіл-оспақты қолдана аласыз, бірақ тек жауап ретінде ғана емес. Мысалы, «Қаласаңыз, мен сізге бірнеше келі салмақ беремін, олар анық емес, және сіз жұқа болып қалдыңыз». Өзіндік иронияны қорлау және мұқият қайта өңдеу үшін қажет. Сонда ол жауап ретінде «әзіл» қабілеті үшін пайдалы болады.

Өзін-өзі иронияны қалай дамытуға болады:

  • Теріс өрнектерді емдеуді үйреніп, қиындықтардағы мүмкіндіктерді көріңіз. Мысалы, сіз жұмыстан шығарылдыңыз, бірақ бұрын сіз бір ай бойы ұйықтай алмадыңыз. Өте жақсы! Сонымен, сіз ақыры құлайсыз, содан кейін сіз жаңа жұмыс таба аласыз. Немесе сіз джинс сындырдыңыз - енді сіз трендте тұрсыз.
  • Өзіңізді мұқият зерттеңіз. Қабылдағаныңызды және әлі жоқ нәрсені шешіңіз. Яғни, сіз не әзілдей аласыз, бірақ ауырсынуды тудырады. Әлсіз партияларда жұмыс істеу қажеттілігіне назар аударыңыз.
  • Әзіл-оспақ пен ақыл-ой сезімін жасаңыз. Олар - бұл ирония мен өзін-өзі ирония.
  • Демалуды үйреніңіз, яғни релаксацияның шебері. Әрқашан шиеленіскен адам да үнемі байыпты.
  • Өзін-өзі ұстауға үйретіңіз. Айнаға дейінгі еңбегі мен кемшіліктеріңіз туралы сөйлесіңіз, содан кейін әзілмен бірдей жасаңыз. Өзіңізге ұқсас жануарды бейнелейтін жануарды тамақтандырыңыз (барлығы біреуге ұқсас, мысалы, мысалы, Hyena сияқты күліңіз).
  • Әзіл, ирония және өзін-өзі ирония сезімі қиялға байланысты. Оны дамытыңыз: қоршаған әлемде ерекше, бұлттардағы суреттер, нақты жағдайлар мен адамдар үшін қызықты абстракцияларды табыңыз.
  • Өзіңізді позитивті іздеуге үйретіңіз. Кез-келген қызықты жағдайда, өзіңізді артықшылықтарға айналдырыңыз. Біртіндеп, мұндай ойлау моделі біріктіреді, ал енді өзіңізді мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Мүмкіндіктер мен қызықты нюанстар автоматты түрде танылады.
  • Сіздің жағдайыңызды елестетіп көріңіз. Сіз бұл адамды қалай сипаттайсыз, оған не болды?
  • Өздеріне күле алатын адамдардан ләззат алыңыз. Шеберліктің құпияларын шығарудың қажеті жоқ, ол сөйлесу жеткілікті. Біріншіден, сіз өзіңізді қорқынышты емес және пайдалы емес екеніңізге көз жеткізесіз. Екіншіден, саналы түрде мұндай әзілдер осындай әзілдерді игереді және уақыттан кейін оларды өздеріне қолдана алады.
  • Өзіңізді кез-келген жағдайда, тіпті сәтсіздікке ұшыратыңыз. Сіз әрқашан өзіңізге «жақсы, мен ең болмағанда тырыстым» деп айта аласыз. Сәулілікке сабырлы емдеу өзіңізді лайықтауден гөрі маңызды емес.
  • Қажетті әзіл айту керек, сондықтан бұл басқа адамдардың орналасуы мен көңіл-күйін сезіну керек. Жанашырлық пен қарым-қатынас сізге адамдардың айналасында сезінуге және олардың сізді қалай көретінін ұсынуға мүмкіндік береді.
  • Горизонттарды дамытыңыз: оқыңыз, лексиканы толықтырыңыз, әр түрлі адамдармен байланысыңыз, дамыңыз. Сіз өзіңіздің мекен-жайыңызға әлсіз және қызықты мәлімдемені таңдамайсыз.
  • Бала кезінен тарихты байлаңыз. Компания бауырластарды шатастыруға және балалардың таңқаларына ұсынады.
  • Танымал комедиялар өздері қалағанын көріңіз. Суретшінің әрекеті онсыз істемейді. Өйткені, әзілдескен адам да басқа адамдар мен әлемді әзілдей алады. Байқағанда, өз сезімдеріңізді қадағалаңыз (комедияны осы секундта қабылдағаныңыздай). Осы бақылауларға сәйкес, сіз қалағандай, жазбалар жасаңыз, бірақ олай емес.

Жақсы нәтиже үшін біз сіздің психологиялық мәселелеріңізбен айналысамыз. Неліктен сіз өзіңіз қалағанды ​​білмейсіз немесе дайынсыз ба? Кешендер, психологиялық жарақаттар, өзін-өзі бағалаудың төмендігі, біреудің пікіріне тәуелділігі бар ма? Сіз ішкі үйлесімге жете алмасаңыз, өзіңізді жақсы көрмеңіз және толығымен өзіңізді жақсы көрмеңіз, өзін-өзі бағалауды өзгертпеңіз, ешқандай әдіс өзін-өзі иронияны дамытуға көмектеспейді. Бірақ өзін-өзі сенімді әзіл оңай.

Сіз әзілдесуді үйренген кезде, өзін-өзі ироньянды асыра алмаңыз. Оның артық мөлшері сенімділік пен адам ақылына ұқсамайды. Бұл қорғаныс ретінде қабылданады, ятронның маскасының артында жасыруға тырысады.

Ирония арасындағы айырмашылық (позитивті, өнімді әзіл) және сарказм (теріс, қорлайтын әзіл) арасындағы қандай айырмашылық бар?

Мұндай мүлік қасиеттері бар, олар ең маңызды жағдайларда өмір сүруге көмектеседі. Солардың бірі - өзін-өзі ирония, бір уақытта өзіне-өзі сенімділік пен өзін-өзі сынға қарсы қорғайды.

Sellarononia

Өзін-өзі ирония дегеніміз не

«Дук ұзақ қашықтықта ұшады, ал біреуі мен сияқты май емес».

Sellarononia - Бұл адамның өзіне күліп, орындалмаған жоспарлары, сәтсіздіктері, мінез-құлық белгілері немесе сыртқы келбеті туралы әзіл айту қабілеті.

Бұл өте оңай және позитивті қасиет, ол өзін-өзі егумен ортақ нәрсе жоқ, ол адам өзіне нашар жауап бермейді. Жолдауындағы деструктивті ирония қорқыныш, сенімсіздік және кешендерді жасырады. Слайрузия, керісінше, адамның кемшіліктеріне және оларды асырап алуға деген жақсы көзқарасын көрсетеді.

Өзінің өзі өзіне деген жеке тұлға, ол жетілген, барабар және психологиялық тұрғыдан тұрақты әсер етеді. Сонымен қатар, өзін-өзі ирония адамға әзіл-оспақ сезінеді және сөйлесу оңай.

Мысалы, ер адам нәжісті түзетуге шешім қабылдады, бірақ дағдысы жоқ, кесілген және сондықтан да барлық бөліктерін әкелді. Сіз ашуланып, әйелімнің сынына жүгіре аласыз, ренжіді. Өзін-өзі ироны бар ер адам: «Иә, ағаш ұстасы бизнесінде - мен көрнекті шебермін! Шынайы әкем Карло және жағымсыздықтың жағдайы көңілді болады.

Жағымсыз оқиғаларға күлкіге және олардың рөліне қарай білу қабілеті бір адамға дана береді. Неліктен жүйке және егер сіз қайта қосылып, әзілге қосыла алсаңыз, неге қиындық дәрежесін арттырады?

Тиісті өзін-өзі иронияға ешкімге де, жақын адамдарға да зиян тигізбейді. Әзілдер әрқашан оңай және ренжімейді. Біз ешқандай кішіпейілділікпен болмадық, бірақ сонымен бірге олар сұхбаттасушының алдында ашты, бұл шын жүректен және оның қатысуымен негіз береді.

Өзіндік иронияда таяқшаны шамадан тыс жүктемеу және басқаларға арналған әзілге айналу үшін маңызды емес. Нақты кемшіліктеріңізді - жаман әдеттеріңізді жаппаңыз, егер олар патологиялық сипат алса, жаман әдеттер. «Кім ішпейді? Атау! «,« Покровский қақпасы »фильміндегі бұл фраза, алкоголизм адамның өміріне қауіп төнгенге дейін уақыт бойы әзілге баруы мүмкін.

Атақты адамның өзімшілдік мысалдары

Жұлдыздардың қалай әзілдеп жатқанын мысал, Леонардо Ди Каприоға қызмет ете алады. Актер ұзақ уақыт бойы сүйікті Оскарды ала алмағаны белгілі. Ақырында, ол мадақталған кезде, ол мадақталған кезде жүлдені алды, ол шеберден сұрады: «Сіз жыл сайын Оскарға гравюра жасайсыз ба? Мені білу керек нәрсе ».

Отандық киноның әзіл қоймасы - бұл ұмытылмас файл Раневская. Бірде ол неге ол пластикалық операцияларға жүгінбейді деп сұрады. Актриса бірден шығып,: «Неліктен қасбетті ауыстырыңыз, егер барлық ағынды сулар тоқылған болса?».

Раневская қазірдің өзінде қыздың жетілген ғасырында болған кезде, қазіргі заманғы медицина туралы өз пікірін сұрады, бұл қозғалыс пен даму бар. Файна Георгиевна жауап берді: «Бірақ қалай! Жас кезімде мені әрдайым шешуге сұрады. Бүгін дәрігердің дәрігеріне көрсету жеткілікті ».

Файна Раневская

Белгілі кеңестік физик LD LANDAU-ға керемет әзіл-оспақ болды. Бұл оның сөзі: «Менде физика жоқ, бірақ дәрігер.»

Серлингония Ксения Собчакқа толықтай тән. Күміс Калош сыйлығымен, Ксения «Жылқылардың» костюмін келіп, сахнаға көшті. Осы нәтижеден кейін өз мекен-жайы бойынша тиісті әзілдер саны айтарлықтай төмендеді. Зұлым кен орындарының мағынасы жоғалды. Собчак мінген жағдайда барлық жаман тілектерден асып түсті.

Қандай артықшылықтар адамның өзіндік иронияға қабілеттілігін береді

Кемшіліктеріңізді жұтып қою және жіберіп алу мүмкіндігі көптеген артықшылықтар береді :

  • Selfaronia басқа адамдардың сындарынан және қаталынан қорғайды. Егер ол өздігінен жасаған болса, адамға күлудің мәні неде?
  • Тиісті әзіл оның мекен-жайы ауыр қоршаған ортаны төгуге көмектеседі және өзара қорлауға оралмайды.
  • Өзін-өзі иронияға қабілетті адам ренжітуге болмайды. Бұл қасиет қоғам мен саясаткерлер үшін өте маңызды. Ірі аудиториямен сөйлегенде, қарсыластарыңызға сай келбетшілермен кездесу әрқашан қауіп төндіреді. Сіздің мекен-жайыңызға ирония жүрегіне жақын шабуылдарға жол бермейді.
  • Маңызды емес кемшіліктерден бас тарту бір мезгілде өзін-өзі мадақтамай, лайықты мақтай алмай, лайықты мақтауға ие бола алады.
  • Кемшіліктеріңізді білу, бірақ олар үшін тым қатаң емес, көзқарас қалыптастыруға және жетілдіруге мүмкіндік береді. Өзіне тиесілі адамдар өте байсалды, бір нәрсені түзету немесе бір жерде өсуі қажет емес.
  • Selfaronia - бұл оптимизмнің белгісі және сіздің өміріңізді жеңілдетудің керемет тәсілі.
  • Өзін-өзі тұрақты адамдар өздеріне тартады, олармен күресу өте жақсы. Өзінен алдамау жаңа байланыстар мен танысуға көмектеседі.

Selfaronia - бұл көбінесе ерлер мен әйелдер арасында қылымсу әдісі. «Аққұбаларға нұсқаулармен айналысуға көмектеспеңіз?». Дүкендегі кездейсоқ сатып алушысына бұрылу, бір жағынан қыз сөйлесу оңай, екіншісінде өзін жасанды түрде жоғарылатады, ол өзін жасанды түрде көтереді, ол әрқашан жағымды және кездесуге тура келеді.

Әзіл адамдарды қауіп ретінде қабылдамайды. Initrigan немесе Gossip эмоционалды зардап шеккен адамның улы әзілге деген реакциясы қызықты. Өзінің өзі өсіргендермен байланысудың мәні неде, кәсіби әзіл-оспаққа қарағанда жаман емес.

Бұл бізді тікелей қорлайтын болса және мазақ етсе, оны жоюды бастау керек дегенді білдірмейді. Ешқандай жағдайда! Selfaronia - бұл сенімді, кім сенімді түрде жауап беретін адамның құзыреті.

Өзіңізде өзін-өзі иронияны қалай үйренуге болады

Қорытындылай келе, өзін-өзі ирония адамның өмірін айтарлықтай жеңілдететінін айтады.

Егер сіз біздің кеңестерімізді ұстансаңыз, сіз осы сапаны біле аласыз :

  • Үшінші тарап бақылаушысының пікірімен барлық мәселелерді қарауды үйреніңіз. «Өмір қауіпті нәрсе, біз одан шыға алмаймыз», - деді.
  • Қиын жағдайларда, апаттардың таразыларын және ықтимал зардаптарды талдау. Оқиғаларды драмот жасамаңыз, истерия дәрежесін төмендетудің нәтижелі.
  • Өзін-өзі бағалауды арттыру және жеке басыңызды қабылдау. Өзін жақсы көретін адам өзін жақсы көреді, әрқашан қауіпсіз және жақсы әзілдер үшін себеп таба алады.
  • Оптимистік көңілді адамдармен жақындаңыз және олардан өзімшілдікке үйреніңіз. Улы тұлғалармен әзіл-оспақпен сөйлеспеңіз.
  • Ешқашан ешкім ренжітпейді. Бұл қорлау - бұл өте жаман сезім, оның ауыруы бар, олар бастан кешіреді.
  • Кемшіліктеріңізді талдаңыз. Мүмкін олар соншалықты маңызды емес және оларды түзетудің қажеті жоқ. Кенеттен, бұл мүлдем кемшілік емес, сізге ерекше сүйкімділік береді.

Selfaronia - деструктивті кінәлі сезінудің және жаман сазылшалардың шабуылынан құтылудың тамаша тәсілі. Оны осалдығынан арылту және басқалардың улы әзілдеріне жауап беру үшін өсіріңіз.

Өзіне күле білу қуаныш пен көңілді сәттерді әкеледі, заманауи өмірмен толықтырылған стресстік жағдайларда көмектеседі.

Бейнені қараңыз

Бұл мақалада біз өзін-өзі ирониядан не білетінін және қалай үйренуге болатынын қарастырамыз.

Егер сізде харизма мен өзімшіл ирония болса, сіз тағында отыра аласыз, тапсырыс бере аласыз. Сонымен бірге, Чаризма қоршаған және өзін-өзі иронияны тартуға көмектеседі - тіпті даулы және жанжал жағдайларын тегістеу. Соңғы сапада және бүгінгі материалда талқыланады, ал біздің кеңестеріміз оларға шеберлік береді.

Selfaronia - бұл қарапайым сөздер қандай?

Сирек шеберлік
Сирек шеберлік
  • Егер біз қарапайым сөздер айтсақ, онда Sellarononia - Бұл өзіне күлуге қабілетті, бірақ сонымен бірге өзін сыни бағалайтын адамның оң ерекшелігі. Бұл қиындықтар туындаған жағдайларды байыпты бағалау және олардың қателіктерін алу мүмкіндігі, бірақ сонымен бірге оларды оң кілтпен талқылайды. Егер сөйлесу оңай болса, онда сіздің мекен-жайыңыздағы әзіл-оспақ.
  • Бірақ өзіндік спутниктен өзін-өзі иронияны шектеу керек. Selfaronia өзіңді абыроймен қорлаусыз азаптау! Яғни, адам өзінің кемшіліктерін абыроймен немесе әділ, көңілді, көңілді. Бірақ өзін-өзі бағалау, негізсіз және белгілі бір дәрежеде масқара болып көрінеді.
  • Бұл көңілді мәлімдемелерді алдын-ала қолдану мүмкін емес - олар жағдайдан өздігінен туындауы керек. Өйткені, барлығы кейде кішкентай сәтсіздіктер немесе ұялшақ жағдайлар туындайды. Бірақ оны жеңе алмаған дұрыс! Мұны олардың айтқаны таңқаларлық емес Selfaronia - бұл жоғары интеллект белгісі, әзіл-оспақ және өзіне деген сенімділік сезімі.
  • Сонымен қатар, бұл кемелденудің тағы бір көрсеткіші, адамның ақыл-ойлық тұрақтылығы және өзіне шынайы, тұтас көзқарас. Және бұл сапа жоғары және тереңдігін көрсетеді Өзін-өзі тану. Бұл, оның психикасына зиян тигізбестен, қорлау және кешірім сұрамай-ақ сынға алу мүмкіндігі.

Өзіндік ирония және оның жағымды қасиеттері

Мысал
Мысал
  • Өзіңізге күлу - бұл өте жақсы және денсаулық үшін пайдалы! Зерттеушілер өзіндік темір әзілдесті бақытты күйде басқаратынын анықтады. Сонымен бірге, ашуланудың кез-келген көрінісі бейтараптандырылады, ал адам ең жақсы шешімдер қабылдайды.
  • Бұл үнемі дамудың және өзін-өзі танудың белгісі. Бірақ әлі күнге дейін өзін-өзі ирония жауапкершілікке негізделген және жағдайды байыпты қарау мүмкіндігі. Мұндай сапасы бар адам қиындықтардан бұрын асықпайды.
  • Өзіндік ирония өткен және оның қателіктерін жіберуге мүмкіндік береді, яғни оларда тұру тоқтатылғанын білдіреді. Кейде өткен бұрынғы көлігімен өткендігімен келісіңіз. Бірақ бұған келу үшін сізде батылдық пен ішкі қуат керек. Selfaronia ешқашан құрбандықтар синдромы мен өмір үшін жалақыдан өтпейді.
  • Selfaronia кінә мен оның кешендерімен күресуге көмектеседі. Өйткені, адам өзінің кемшіліктерін абыроймен мазақ етеді, осылайша өзін қорлау немесе өзіне іліп қоюдың басқа да мүмкіндіктерін береді.
  • Бұл ең жақсысына сену үшін үлкен перспектива Бәрі құлап, қолдарыңыздан түссе де. Өйткені, өзін-өзі ирония оң ойлаумен тығыз байланысты. Бірақ кешірімді армандар емес, кез-келген жағдайда, кез-келген жағдайда ең жақсы және дұрыс шешім табатын мәселені дұрыс түсінбейді.
  • Selfaronia талдау мүмкіндігі туралы айтады. Сіздің проблемаларыңызды түсіну үшін сіз барлық сөрелерден ыдырап, қайғы-қасіретті тоқтату үшін қажет мақсатқа жетуіңіз керек. Әзілмен әрекет ету керек! Бұл қателіктерді түсіну болашақта оларды болдырмауға мүмкіндік береді.

Сіз өзіңіздің қателіктеріңіз бен сәтсіздіктеріңізге күлуді үйренесіз. Сіз өзіңізге жиі күлген кезде, содан кейін сіз ашуланшақтықты әзілге айналдырасыз және сіз өзіңіздің күйзелісіңізді автоматты түрде азайтыңыз, бұл әрқашан жалпы жағдайы мен денсаулығына пайдалы әсер етеді.

Слайруния бізге туылғаннан немесе біле ала ма?

Лель порндары, мысалы, өзін-өзі бағалаушы өмірді өзгертеді!
LELE PONNS, мысалы, өзін-өзі бағалаушы өмірді өзгертеді!
  • Жоқ, өзін-өзі тану бізге туылғаннан бері берілмейді. Бұл сапаны дамытуға болады, Оның қатысуы сенімділікке көмектеседі. Өзіндік иронияны білгеннен кейін, сіз өзіңізден түсініктеме беру оңайырақ болады, сіз өзіңізді қатаң түсініктеме беру оңайырақ болады, сіз тұрақты кінә сезімін сезінесіз, сіз аз осал боласыз. Сіз осы қасиетті алған кезде, сіз бұл адам ретінде өсетінді көресіз, сіз одан да жетілген боласыз.
  • Өзін-өзі ирониясыз адам басқалардың пікіріне байланысты, өзін-өзі бағалауға қатысты проблемаларға байланысты және қарым-қатынаста қиындықтар. Бірақ бұған келу үшін сіз өзіңіздің кешендеріңізден арылуыңыз керек. Сондықтан біз сізге біздің мақаламызды ұсынамыз «Кешендерден қалай құтылуға болады?».
  • Өзіңізде салқындату және барлық адамдар сіздің кішігірім сәтсіздіктеріңізді мазақ еткені үшін, демалуға мүмкіндік бермейтін ішкі мәселелердің дәлелі болып табылады. Және керісінше, өзін қабылдайтын және оның құндылығы мен мағынасын дәлелдемейтіндігіңізді күтпейді, өзін өзі қоршап алады. Күту мүмкіндігі, әр түрлі тараптардағы жағдайды қарау мүмкіндігі психикалық денсаулық және жеке басын куәландыратын тепе-теңдік белгілері болып табылады.
  • Бірақ өзіндік ирония үшін өзіне деген сенімділіктің болуы түбегейлі қажет. Алайда сіз өзіңізге сенімді дамып, өзін-өзі бағалауды арттыра аласыз. Сондықтан біз мақаланы оқуды ұсынамыз «Өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болатындығы туралы 15 жол?».

Бірақ сіз өзіңізге күлуді бірден үйренесіз деп күтіңіз, сіз болмауыңыз керек! Ол үшін сізге уақыт керек.

Selfaronia: қалай үйренуге болады?

Сөздер
Сөздер
  • Ойлауды өзгертіңіз. Сіз қиындықтарға назар аудармауыңыз керек, бірақ кез-келген өзгерістерде және ең жақсы перспективаларда ақаулар! Олар жұмыстан босатылды - демек, сіз ұйықтай аласыз немесе сүйікті нәрсені жасай аласыз.
  • Өзіңізді ләззат алыңыз, мүмкіндігінше күліңіз. Келесі жолы сіз телефонды қабырғаға ашуланғыңыз келсе, демалып, тыныштандырып көріңіз. Өзіңіздің көңіл-күйіңізді көтеру үшін сіздің өміріңіздегі ең қызықты сәттерді есіңізде сақтаңыз және өз өміріңіздегі ең қызықты сәттерді есіңізде сақтаңыз. Әйелдерден, жағдайларға және уақыт өткен сайын күліңіз, сіз бұл әзіл-оспақ сізге қоныстанғанын көресіз. Біз сонымен қатар мақаланы оқуға кеңес береміз «Теріс ойлардан қалай құтылуға болады?».
  • Қиялды дамыту бойынша жұмыс - Бұл жаңа сюжеттік желілердің пайда болуының негізгі қозғалтқышы. Мұны істеу үшін кітап оқуды бастаңыз, көңілді бағдарламалар көріңіз. Мүмкін сіз өзіңіз үшін үйрене алатын нәрсе.
  • Өзгелерден өзін-өзі иронияны үйреніңіз Адамдарға жақын болуға тырысыңыз. Айналамыз біздікі біздің жеке басымызға әсер етеді, ал өзін-өзі дәйекті адамдар сіздің күлкі мен әзілдердің өздері жетіспейтінін көруге көмектеседі. Сонымен қатар, мұндай адамдар ауыр және мұқият адамдардан гөрі көп нәрсені бағалайды және құрметтейді.
  • Сіздің мекен-жайыңыздағы басқалардың әзілдерімен ренжітуді тоқтатыңыз. Әрине, бірден келмейді. Слайруния интеграцияланған жұмысқа негізделген - өз-өзіңізді бағалауды арттырыңыз, әзіл-оспақ сезімін дамытыңыз және өзіңізді жақсы көруді үйреніңіз! Бұл үшін біз өзімізді өзіміздік етіп тапсырамыз - барлық артықшылықтар мен кемшіліктермен.
  • Балаларға назар аударыңыз Олар күлкілі болып көрінуі мүмкін, бірақ олардың ақымақтық және әдеміліктерінде әдемі болуы мүмкін. Бұл балалар кейде күн сайын қуануға болатынын еске салады. Сондай-ақ, сіз мақаланы қызықтырасыз «Өмірден қалай үйренуге болады?».
  • Басқалардың күлкілі жағдайларына назар аударыңыз. Біреу ақымақ болған кезде, сіз бір нәрсені қуана аласыз. Бірақ келесі жолы үндемейді және бұл адам өзін-өзі ирониямен айта алады деп елестетеді. Сондықтан сіз үйренесіз және тәжірибе аласыз.
  • Өзіңіз дұрыс болмасын. «Жаман» нәрсе болған кезде, оған тым көп мән бермеуге тырысыңыз. Бұл туралы ойланыңыз, шамалы нәрсе - ерекше ештеңе жоқ. Бірақ бұл сабақты өткізіп, материалды қайта-қайта есте сақтаңыз, осылайша ол бұдан былай қателеспейді! Бұл тіпті плюс, өйткені қазір қалай істеу керектігін білесіз.

Өзіндік ирония өзіне деген сенімділікке тікелей байланысты болса да, бірақ бұл сізге өз-өзіңізді бағалауға мүмкіндік береді!

Өзін-өзі ирония іс жүзіндегідей, өзін-өзі қан туралы түсініктеме

Мысал
Мысал

Өзіндік ирония үшін адам ғаламның орталығы емес екенін түсінеді. Сіз бұл тапсырманы шешкеніңізді немесе жоқ-жоқтығын өзіңіз қалағанын түсінесіз. Сіз бұл туралы әзіл-қалмағандықтан ренжітуге болады. Өздеріне күле алатын кез келген адам басқаларды мазақ етуден қорықпайды. Қиындыққа кез-келген қиын жағдай соншалықты ыңғайсыз болмайды, егер сіз түсініктемеге қызарған және үндемеудің орнына әзілге жауап берсеңіз, ыңғайсыз болмайды.

  1. Мысалы, адам бір нәрсе дұрыс емес болған кезде, ол жағдайға қарсы шығып, құқығын дәлелдей алады. Бірақ бұл оның қыңырлығы мен ақымақтықты көрсетеді. Өзін-өзі ирониялық адам: «Мен ақымақ едім, ал мен алмаймын!» Деп айтады. Сіз қақтығысты тегістеп, сәл адаммен көрсетіп, бәрі күлді.
  2. Енді апат болған жағдайды елестетіп көріңіз - мысалы, баспалдақпен жүргенде, сүрініп, құлап, бірнеше әріптестеріңіз көрді. Сіз айта аласыз: «Бақытымызға орай, мен бәріне емес, бір қадаммен құладым, бірақ ол ренжіді!». Сіз өзіңізге күлдіңіз, жағдай күлкілі көрінуді тоқтатты және ол күлкілі болды.
  3. Кейбір мысалдарда сау ирония пайда болады. Мысалы, магистрлік жұмысты қорғау кезінде өзін-өзі естімейтін бір студент: «Менің жұмысымның негізгі ақпараты слайдтарда ұсынылған, әйтпесе, егер мен бәрін айтсам, ертеңге дейін кетпейміз» деді.
  4. Немесе өз аспазында кофе төгілген хатшы, кешірім сұраудан кейін ол өзін-өзі сынап көрді: «Мен бүгін өзімнен асып түстім», - деді. Бұл мысалда өзін-өзі ирония кез-келген жағдайды тегістеуі мүмкін екенін көрсетеді.

Егер адам өзіне және оның қателіктеріне қалай күлетінін білмесе, ол көбінесе басқалармен қарым-қатынаста теріс көрініс табады. Сондай-ақ, әзілдер мен өзін-өзі ирониядан асып кету оң кескінге ықпал етпейді. Бұл сізге адам кездесетін проблемалар саны туралы ойлануға мүмкіндік береді және ол қорғаныс реакциясы сияқты. Сондықтан тепе-теңдікті сақтауға тырысыңыз және модерацияда өзін-өзі басқаруды үйреніп көріңіз.

Бейне: өзін-өзі ирония дегеніміз не және қалай үйренуге болады?

Зимишказима.

Мақаланы бағалаңыз.

Selfaronia - бұл крандық талқылаудың түрі, егер адам өзі талқылаудың орталығы мен түсініктемелеріне айналған кезде. Өзіндік ирония мен ирония, шынайы мағынаға немесе одан да нақты мағыналы болып, адамның немесе талқылау тақырыбы бір қарағанда көрінбейтін сезімді жасыруға немесе қарсы тұруға негізделген. Өзін-өзі ирония сезімі адамға өзіне күлуге, әзіл-оспақ, бір уақытта, өз-өзіне қорқпай, өзіне деген сенімділікке немесе өз қабілеттерін, өз қабілеттері мен жетістіктерін бағалауды жеңілдетеді және қымбат етеді.

Контекстке және қолдану қабілетіне байланысты, өзін-өзі ирония бір уақытта және ішкі күштің белгісі болып табылады (адам өзінің оқиғаларына алғашқы күле алатын кезде) және ішкі әлсіздік (өзін-өзі қорғауға бағытталған кезде, басқаларды қорғауға бағытталған қорғаныс механизміне айналады) мазақ және өзін-өзі бағалаудың төмендеуінен туындаған). Екі жағдайда да, өзін-өзі қабылдау басқаларға шабуылдау қаупін азайтады, өйткені көп және ертерек жасайтын адамдарды жыртып, жыртып тастауға түрткі болмайды.

Өзін-өзі ирония мен ирония қолымен жүреді, сондықтан ирикске деген ескерту жасау керек, сондықтан сіз оның пікірсайыстарының назарын аударған кезде, сіздермен бірге, сондай-ақ иманмен шабуыл жасай аласыз, бірақ сіз дамыған емес Өзін-өзі қанаушылық мәлімдемелер дағдылары, ашық сұрақ болып қала береді. Өмірге қорғаныс функциялары мен дыбыстық қатынастардан басқа, өзін-өзі ирония өздігінен жеңілдететін жарыққа ие болуға көмектеседі, тікелей қатаңдыққа жүгінуге көмектеседі, ол көбінесе флиртингті пайдаланады және бірдей комбинацияны қолданады - бұл кішігірім кемшіліктерді көрсетеді, сондықтан бәрі бірдей Артықшылықтары көрінетін және мүмкін, сондықтан комплиментке мүмкін.

Өзін-өзі ирония - бұл жоғары интеллектінің белгісі, ақпараттың тұсаукесері, әзіл-оспақ, әзіл-оспақ және өзіне шынайы, шынайы көрініс. Сонымен қатар, бұл сапа өзін-өзі құруға, өзін-өзі құруға, оны өзіндік психиканың зақымдалуын немесе жарақаттану емес, өзіндік психикалық зақымдалмағаны және кешірім сұрамай, өзін-өзі сынға алу керектігін көрсетеді. Мұндай көзқарас өзін-өзі сүюге және толығымен оң және теріс көріністермен қабылдайды. Мүмкін бұл ішкі белгілер олардан үйренуге және олардан білуге ​​мәжбүр және иронияны өздерінің жеке қабылдауына ұмтылыңыз.

Өзіндік иронияны қалай үйренуге болады?

Оптимизм және күлкі, проблемалық нүктелерге қарап, өмірді жағымды етуге және барлық түрлерін тезірек және жеңілдетуге көмектеседі, сонымен қатар өзін-өзі ирони сезімі өмірді жеңілдетеді және жабық көрінудің орнына керемет қарым-қатынас орнатуға көмектеседі және генийден айырмашылығы.

Өзіндік иронияны дамыту - бұл өте жақсы кінә сезімін болдырмас, сезімталдықтың және осалдықтан арылу, олардың адалдығы мен осалдығыден арылу, өз-өзіне деген жаман және травматикалық әзілдердің алдын алу кезінде өз-өзін-өзі бағалауды сақтайды.

Өзіндік ирония жеке өсу процесінде туыла бастайды және жеке тұлғаның жетілуі туралы қорытынды жасауға мүмкіндік береді. Өз бағытындағы әзіл-оспақ сезінген адам басқалардың пікіріне тәуелді, өзін-өзі бағалау және кез-келген кешендермен байланысты. Жоғарыдан жоғары күлкіден бас тарту өздігінен демалуға мүмкіндік бермейтін ішкі мәселелерді білдіреді. Керісінше, өзін қабылдайтын және оның құндылығы мен маңызы туралы дәлелдемелер мен маңызы туралы дәлелдемелерді күтпейтін, ол ішкі жағынан, ол айналадағы және өздігінен күлкілі болып табыла алмайды. Күлу, әзіл, әр түрлі бұрыштардағы жағдайды қарау қабілеті - психикалық денсаулық және тепе-теңдіктің белгілері. Сондықтан өзін-өзі иронияны оқыту өздігінен өзін-өзі бағалаумен және өзара әрекеттесу тәжірибесімен және қоғамға ұсынудан басталуы керек.

Жағдайды ішкі проблемаларды байыпты зерттеу үшін психотерапевтке қатысты өзгерте алатын нұсқалар бар. Жағдайды бағалағанда, оны бейтарап бақылаушы тұрғысынан қараңыз, егер бұл қабылдауды толығымен анықтай алса, онда сіз қайғылы өмірдің деңгейі едәуір төмендейтінін байқайсыз, яғни бәрі жеңілдейді. Сіз бірден өзіңізге күле бастайсыз деп күтіңіз, бұл қажет емес. Осындай формаға сіз үйреніп, ойдан бастаңыз (кез-келген жағдайда өзіңіз, кез-келген жағдайда өзіңіз күлкілі іздеңіз, содан кейін ол пулемет зеңбірекке айналған кезде, сіз оны қиялға әкеле бастай аласыз Бұл қызықты болған кезде шектеңіз, содан кейін сіз бұрыннан және айналадағы үлеспен). Қиялды дамыту бойынша жұмыс - жаңа сюжеттік желілердің пайда болуының негізгі қозғаушы күші (көліктегі адамдар туралы қиялдау, күзгі жапырақтар туралы әңгіме ойлап табады).

Өзгелердің өзіне иронияны басқалармен үйреніңіз, адамдарға жақын. Өзін қоршап тұрған адамдар біздің жеке басымызға әсер етеді, ал өз-өзіне қорғалған адамдар күлкілі және күлкілі емес, күлкілі емес, сондықтан қорқынышты емес, мұндай адамдар ауыр және мұқият бағалайды және құрметтейді. Балалардың күлкілі көрінуі мүмкін, олар өздерінің алдамшаңдық пен ашулы көріністерде әдемі, мүмкін, сіз айнадағы жүздерді коррозияға ұшыраған боларсыз, бұл сіздің бетіңізден түсіп, қатты және ауыр маскаға көмектеседі.

Сіздің кемшіліктеріңізге қарап, еш қиындықсыз және оларды дереу жоюға ниет білдірместен қарап тұрарлық. Бұл қасиеттердің көпшілігі пайдалы болуы мүмкін, және олар өте пайдалы болуы мүмкін және олар балабақшаның мұғалімдерін олардың құндылықтарына сүйене отырып, өздерін қабылдауға итермелеген. Тағыгтарыңызды тексеріңіз және егер олар шынымен жаман болса немесе ыңғайсыз болса, ыңғайсыздық (анықтаманы құюға болады, бірақ бұл мақсаттарға жетуге ықпал етеді, ал кемшіліктер шығармашылық сипаттағы көріністердің бірі болуы мүмкін).

Өзіңізге бір күн болу қаупі бар, бірақ өз қалауыңыз бойынша, бірақ өз қалауыңыз бойынша, алдағы екі күннің нашар жағдайында сіз беделді қалпына келтіресіз, ал ең жақсысы сіздердің көпшілігіңізге көз жеткізіңіз Көріністер, тіпті теріс, адамдар аулау мен қатысумен қабылданады. Егер сіз әлі де ән айту, караокеге бара отырып, кейбір мысық пікірлеріңізді айта алсаңыз, онда сіз басқалардың қолдауы, басқалардың қолдауы, басқалардан қолдау көрсете бересіз, мүмкін, сізді лайықты екендігіңізге сенімді болыңыз Ән айту, мүмкін, мүмкін, мүмкін, біреуді өз жолыңызға еріп, итермелеп, өзіңізді үріктіңіз, бірақ өзіңіз үшін үрлену, бірақ тыйым салу, тыйым салу және санау арқылы өз бақытыңызға қарай жүре бер.

Өзіндік ирония мысалдары

Serfaronia таңқаларлық және бей-жай қалдырмайды, бұл жағдайды, өзін-өзі бағалауды және әзіл-оспақ, өздігінен өту мүмкін емес. Мұндай жемшөптің көптеген мысалдары бар, сонымен қатар жеке тұлғалар ғана емес, сонымен қатар компаниялар да, бренд өкілдері қызметке түсті. Мұнда сіз ақылды көліктің қысылып, кішкентай көліктің қолайсыздығын анықтай аласыз, онда ол желмен жарылып, кюуэтке кішкене пиллингке кіреді, бірақ қалаға ауысқан кезде ол қазірдің өзінде оны көрсетеді Екінші жағынан, мегополисте маневрлік жақта, бірақ жол бойында соншалықты пайдасыз.

AliExpress, тауарларды сипаттау туралы көптеген шағымдарды талдағаннан кейін, жарнамалық науқанды дәл ессіз аудармаларды қолдана отырып ұйымдастырды, ал сканерлеу коды сатып алушылардың назарын аударған бұйрыққа жақын орналасқан және Тұтынушыларға бейбіт қарым-қатынасқа ұшырады, бұл бағдарламаны өте маңызды емес, бұл мүмкін емес және бәрін түзетуге уәде беріледі. Ұқсас әзіл-ояттар және түпнұсқа тәсілдер пайдаланушыларға шынымен достық қарым-қатынас орнатуға көмектеседі, бірақ компанияның тауарлар мен ойын-сауық өнеркәсібін өндірушілер үшін, бұл заңды компаниялар мен солар үшін ең әдемі мүмкіндікті ескеру қажет. Кімнің іс-әрекеттері денсаулық сақтау және қаржымызды әзілмен, тіпті оның ең жоғары түрінде де, ол орынсыз.

Өзіне әсер ете алмау, сонымен қатар, көбінесе қиындық пен артық, бірақ оның артық болуы оңға ықпал етпейді және оны адамдардағы проблемалар саны туралы ойлануға мәжбүр етеді және қорғаныс реакциясы сияқты.

Тиісті өзін-өзі ирония мысалдары «Слайдтар туралы барлық ақпарат», әйтпесе, егер мен айта бастасам, бізден таңертеңнен шықпаймыз »немесе тортқа тапсырыс берген шамадан тыс салмақ «Жақсы адам көп болуы керек». Бірақ партиядан «өте билер» сылтауымен партиядан бас тарту, бұл өзін-өзі ирония емес, және мүмкіндігінен кейінгі кешендерді мадақтауды немесе кешендерден кейінгі жеңіске жету үшін айла-шарғы жасау мүмкін.

Өзін-өзі ирония дәл қазір кемшіліктерден бас тартуды білдірмейді, бұл кемшіліктерден арылуды білдірмейді, ол бала асырап алумен сіңіп кетеді және рухани адам «мен сияқты бірдеңе айтады», - деп айтады , Сіз мұны қалайсыз ба? » Көбінесе өздігінен Ирония флиртада сіліп, «Мен не айтарымды білмеймін» деген сөздер, егер бұл туралы бастама көтергендей немесе «ілессіздікті кешір», бұл хабардың қосарлығын көрсетеді, бұл қай жерде Шындық - бұл адамның осындай тұжырымымен тағы бір рет танымал болған.

Әрбір жағдайға арналған қарапайым сөз тіркестерін жинау мүмкін емес, бірақ оларды өзін-өзі қандағы рэйннің афоризмі, олардың қиялын және бәрін әзіл-оспақ ету қабілетін дамытуға болады.

Автор :Практикалық психолог Веднаш Н.А.

«Плионед» медициналық-психологиялық орталығының спикері

Біз жеделхаттардамыз! Жазылу және алдымен жаңа басылымдар туралы біліңіз!

Selfaronia - бұл қарапайым сөздер қандай?

Сирек шеберлікСирек шеберлік

  • Егер біз қарапайым сөздер айтсақ, онда Sellarononia - Бұл өзіне күлуге қабілетті, бірақ сонымен бірге өзін сыни бағалайтын адамның оң ерекшелігі. Бұл қиындықтар туындаған жағдайларды байыпты бағалау және олардың қателіктерін алу мүмкіндігі, бірақ сонымен бірге оларды оң кілтпен талқылайды. Егер сөйлесу оңай болса, онда сіздің мекен-жайыңыздағы әзіл-оспақ.
  • Бірақ өзіндік спутниктен өзін-өзі иронияны шектеу керек. Selfaronia өзіңді абыроймен қорлаусыз азаптау! Яғни, адам өзінің кемшіліктерін абыроймен немесе әділ, көңілді, көңілді. Бірақ өзін-өзі бағалау, негізсіз және белгілі бір дәрежеде масқара болып көрінеді.
  • Бұл көңілді мәлімдемелерді алдын-ала қолдану мүмкін емес - олар жағдайдан өздігінен туындауы керек. Өйткені, барлығы кейде кішкентай сәтсіздіктер немесе ұялшақ жағдайлар туындайды. Бірақ оны жеңе алмаған дұрыс! Мұны олардың айтқаны таңқаларлық емес Selfaronia - бұл жоғары интеллект белгісі, әзіл-оспақ және өзіне деген сенімділік сезімі.
  • Сонымен қатар, бұл кемелденудің тағы бір көрсеткіші, адамның ақыл-ойлық тұрақтылығы және өзіне шынайы, тұтас көзқарас. Және бұл сапа жоғары және тереңдігін көрсетеді Өзін-өзі тану. Бұл, оның психикасына зиян тигізбестен, қорлау және кешірім сұрамай-ақ сынға алу мүмкіндігі.

Өзімшілес және оның компоненттері

Selfaronia - бұл адамның сыни және әзіл-оспақ, өзін бағалау және талқылау қабілеті.

Тарихтан түрлі мысалдар бар, егер айтарлықтай позицияларды өткізген адамдар өздері ирониядан жоғары болған кезде өздеріне және олардың кемшіліктеріне күле алатын.

Негізінде, оны жасай алатын адамдар, ұятсыз адамдарға көп бақытты. Барлығы, өйткені мұндай адамды ренжіту мүмкін емес. Бұл фактіні жай түсіндіріледі: өзгелерден асып кетусіз, өзінен көңілі қалу мүмкін емес.

Сонымен, біз үшін өзін-өзі ирония үшін не пайдалы? Оның құрамдас бөліктерін қарастырыңыз.

«Ашық адам» кім?

Ер адам күн батқан кезде қол көтередіӨзіне күле білу - бұл эмоционалды жетілген тұлғаның белгісі. Осындай адамдармен бірге уақыт өткізуге, ойлармен бөлісуге, демалуға қуанышты. Олар сұхбаттасушыны тыңдауға және тыңдауға бейім, бұл жағдайды ескертпестен, әңгімеге кірмейді.

Ашық және эмоционалды теңгерімді адамдардың негізгі ерекшеліктері:

  • бірегейлік;
  • тұтастық;
  • өзін-өзі пайдалану;
  • белсенді өмір сүру жағдайы;
  • тұрақты өзін-өзі дамыту;
  • Өзін-өзі реттеу.

Кешендерден қалай арылуға болады?

Неліктен біз кейде сіздің мекен-жайыңыздағы абайсыздықпен ренжіеміз? Біз бұл әзілдерден көптеген шындықты таба аламыз және осы немесе осыған қатысты жан-жақты бола бастаймыз. Өзіндік иронияны біліп, адам мұндай нәрселерге онша сезімтал емес, ол ол туралы идеяны сақтайды. Ал егер солай болса, не ренжіту керек? Сіз өзіңізді біз сияқты қабылдауыңыз керек. Ешкім керемет емес.

Selfaronia кез-келген кешендердің толық кәдеге жаратуын білдіреді. Ол үшін сізге қажет:

  1. олардың туындау себебін кішкене бөліктерге дейін анықтаңыз;
  2. қазіргі жағдайды объективті бағалау, оның қорқынышының қасиеттерін анықтаңыз;
  3. Қорқыныштан арылыңыз, олар шынымен қорқады;
  4. Өзіңізге және оның мүмкіндіктеріне шынымен сеніңіз;
  5. Сізді алға қойған мақсаттарға қоса отырып, әрекет етіңіз;
  6. Өз ойларыңыз туралы және артықшылықтарыңыз туралы еске түсіріңіз;
  7. Жалпы өмірді жақсы көремін және барлығы күн сайын бөлек жүрді.

Бұл әрекеттердің тіркесімі сізді психикалық тұрақтылық пен эмоционалды жетілу үшін әлі де қадам болып табылады.

Қандай адамды ренжіту мүмкін емес?

Көзілдіріктегі адам ренжідіЕгер сіз өзімшілдікке тән болсаңыз, сіз ренжіту мүмкін емес. Өйткені, әр ескерту немесе оның мекен-жайы бойынша қорлау ренішсіз қабылданады, бұл ашуланбай білдіреді. Ашушылық деңгейі төмен болғандықтан, жағдай оңай және қашықтықтан дамиды.

Мұндай сапа көбінесе сандық аудиториялардың алдында өнер көрсетуге тура келетін қоғамдық адамдар үшін қажет. Әрине, онда адамдар, сол немесе басқа да мәлімдемелермен дауыссыз және басқалар болады. Сондай-ақ, өздеріңде «Релепттіммен» сұрақ қоюға рұқсат беретіндер де бар немесе олардың қандай да бір репликаға қатысты таңқаларлығын білдіруге мүмкіндік беретіндер де бар.

Ер адам, ол өзіне қатаң түрде байланысты емес, ренжітуге болады, ал одан да жаман нәрсе - бұл тұрғысынан айқайға барыңыз. Қоғамдық тұлға үшін ұқсас нәтиже қабылданбайды. Осындай каскағаннан кейін, оның беделі айтарлықтай азаяды, және оны қолдағандар өз пікірлерін өзгерте алады.

Өзін-өзі қансыз болу, сіз кез-келген мәлімдемеге тыныштықпен жауап бересіз және сіздің мекен-жайыңызға жауап бересіз және барлық нәрсені әзіл-оспаққа, ренжітпестен, қарсылассыз да, өзін-өзі ренжітпейді. Өйткені, сіз өзіңізді өзіңіз қабылдайсыз, және сіз бәріне ұнай алмайтыныңызды білесіз.

Жағдайдың мұндай нәтижесі тек қоғамдық тұлға үшін ғана емес, сонымен бірге басқалармен қарым-қатынасты бұзғысы келмейтін адам үшін де ең қолайлы.

Оптимизм дегеніміз не?

Жазды күтетін оптимизммен қызӨте пайдалы болатын жерді және бетондық жағдайларды көру және әзіл-оспақ ету мүмкіндігі. Ұшақтарға ренжімеңіз - өте пайдалы қасиет, оның арқасында біз жүйке жүйемізді сақтаймыз және эмоционалды фонды өзгелермен ұстаймыз.

Оптимисттің артықшылықтары:

  • Кез-келген жағдайды кең және перспективалық перспективаларда көреді;
  • мақсаттарға жету процесінде кедергілерге назар аудармайды;
  • өмірге және мықты денсаулыққа деген оң көзқарас арасындағы арақатура;
  • өздеріне, олардың мүмкіндіктері мен күштері, қоршаған адамдарды кінәламайды және одан тәуелсіз;
  • Неджиес пен нұқсан келтірудің минималды мөлшері бар;
  • Бұл қорқыныш пен қауіптілік дәрежелерін төмендетіп, (батыл адам мақсатқа жету оңайырақ).

Оптимист болу деген нені білдіреді? Бұл барлық жағынан жағымды кештерді көруге тырысуда, ол оның өмірін алу және әр сәтте пайдалы эмоцияларды көруге тырысуда.

Жауапкершілікті қабылдау

Өзімшілдік қабілеті бар адамдар кез-келген шешімге, тіпті ең қиын тапсырмаға сәйкес келетіндерін біледі. Бұл жағдайға қарамастан, жағдай бақылауда болған жағдайда. Олар әрқашан жасырын ресурстарға ие. Олар сәттілікке ұмтылмайды.

Қандай артықшылықтар адамның өзіндік иронияға қабілеттілігін береді

Кемшіліктерін жұтып қою және жіберіп алу мүмкіндігі көптеген артықшылықтарды береді:

  • Selfaronia басқа адамдардың сындарынан және қаталынан қорғайды. Егер ол өздігінен жасаған болса, адамға күлудің мәні неде?
  • Тиісті әзіл оның мекен-жайы ауыр қоршаған ортаны төгуге көмектеседі және өзара қорлауға оралмайды.
  • Өзін-өзі иронияға қабілетті адам ренжітуге болмайды. Бұл қасиет қоғам мен саясаткерлер үшін өте маңызды. Ірі аудиториямен сөйлегенде, қарсыластарыңызға сай келбетшілермен кездесу әрқашан қауіп төндіреді. Сіздің мекен-жайыңызға ирония жүрегіне жақын шабуылдарға жол бермейді.
  • Маңызды емес кемшіліктерден бас тарту бір мезгілде өзін-өзі мадақтамай, лайықты мақтай алмай, лайықты мақтауға ие бола алады.
  • Кемшіліктеріңізді білу, бірақ олар үшін тым қатаң емес, көзқарас қалыптастыруға және жетілдіруге мүмкіндік береді. Өзіне тиесілі адамдар өте байсалды, бір нәрсені түзету немесе бір жерде өсуі қажет емес.
  • Selfaronia - бұл оптимизмнің белгісі және сіздің өміріңізді жеңілдетудің керемет тәсілі.
  • Өзін-өзі тұрақты адамдар өздеріне тартады, олармен күресу өте жақсы. Өзінен алдамау жаңа байланыстар мен танысуға көмектеседі.

Selfaronia - бұл көбінесе ерлер мен әйелдер арасында қылымсу әдісі. «Аққұбаларға нұсқаулармен айналысуға көмектеспеңіз?». Дүкендегі кездейсоқ сатып алушысына бұрылу, бір жағынан қыз сөйлесу оңай, екіншісінде өзін жасанды түрде жоғарылатады, ол өзін жасанды түрде көтереді, ол әрқашан жағымды және кездесуге тура келеді.

Әзіл адамдарды қауіп ретінде қабылдамайды. Initrigan немесе Gossip эмоционалды зардап шеккен адамның улы әзілге деген реакциясы қызықты. Өзінің өзі өсіргендермен байланысудың мәні неде, кәсіби әзіл-оспаққа қарағанда жаман емес.

Бұл бізді тікелей қорлайтын болса және мазақ етсе, оны жоюды бастау керек дегенді білдірмейді. Ешқандай жағдайда! Selfaronia - бұл сенімді, кім сенімді түрде жауап беретін адамның құзыреті.

Өзіндік ирония және оның жағымды қасиеттері

МысалМысал

  • Өзіңізге күлу - бұл өте жақсы және денсаулық үшін пайдалы! Зерттеушілер өзіндік темір әзілдесті бақытты күйде басқаратынын анықтады. Сонымен бірге, ашуланудың кез-келген көрінісі бейтараптандырылады, ал адам ең жақсы шешімдер қабылдайды.
  • Бұл үнемі дамудың және өзін-өзі танудың белгісі. Бірақ әлі күнге дейін өзін-өзі ирония жауапкершілікке негізделген және жағдайды байыпты қарау мүмкіндігі. Мұндай сапасы бар адам қиындықтардан бұрын асықпайды.
  • Өзіндік ирония өткен және оның қателіктерін жіберуге мүмкіндік береді, яғни оларда тұру тоқтатылғанын білдіреді. Кейде өткен бұрынғы көлігімен өткендігімен келісіңіз. Бірақ бұған келу үшін сізде батылдық пен ішкі қуат керек. Selfaronia ешқашан құрбандықтар синдромы мен өмір үшін жалақыдан өтпейді.
  • Selfaronia кінә мен оның кешендерімен күресуге көмектеседі. Өйткені, адам өзінің кемшіліктерін абыроймен мазақ етеді, осылайша өзін қорлау немесе өзіне іліп қоюдың басқа да мүмкіндіктерін береді.
  • Бұл ең жақсысына сену үшін үлкен перспектива Бәрі құлап, қолдарыңыздан түссе де. Өйткені, өзін-өзі ирония оң ойлаумен тығыз байланысты. Бірақ кешірімді армандар емес, кез-келген жағдайда, кез-келген жағдайда ең жақсы және дұрыс шешім табатын мәселені дұрыс түсінбейді.
  • Selfaronia талдау мүмкіндігі туралы айтады. Сіздің проблемаларыңызды түсіну үшін сіз барлық сөрелерден ыдырап, қайғы-қасіретті тоқтату үшін қажет мақсатқа жетуіңіз керек. Әзілмен әрекет ету керек! Бұл қателіктерді түсіну болашақта оларды болдырмауға мүмкіндік береді.

Сіз өзіңіздің қателіктеріңіз бен сәтсіздіктеріңізге күлуді үйренесіз. Сіз өзіңізге жиі күлген кезде, содан кейін сіз ашуланшақтықты әзілге айналдырасыз және сіз өзіңіздің күйзелісіңізді автоматты түрде азайтыңыз, бұл әрқашан жалпы жағдайы мен денсаулығына пайдалы әсер етеді.

Өзіндік иронияның артықшылықтары

SellarononiaБіз бәріміз мақтаныш сезімін қалайтын жағдайға түсіп қалдық, егер біреу жігерлі жүгеріге келгенде, ол күшті жүгеріге келгенде, сыртқы келбетке немесе мінезге жауап берді. Бірақ, бәрінен бұрын біз оларға сенген кезде мокотаждан зардап шегеміз.

Біз басқалардың масқара болуына байланысты көтерілуге ​​тырысатын бақытсыздықтарға барамыз және біз оларды шешеміз: Ия, мен ақымақпын, ал қолтырауын гендер сияқты, мен Ыдыс жуғыш машинада боламын . Біз мұны анықтаймыз және зардап шегеміз, өйткені өзіңізді ыңғайсыз, ақымақ, жаман, жаман сезінуді ұнатады?

Мокерлерден және өзі өздігінен қорғанудың маңызды қаруы бір уақытта қызмет етеді, бірақ олар бір уақытта қызмет етеді, бірақ олардың бәрі бір маңызды нәрсеге бағытталған - сау және позитивті өзін-өзі қабылдауды тәрбиелеу.

«Қарапайым адамдар тек қолында бір кесе кофе бар бастыққа құлап кетуі мүмкін, және мен оны талғампаз, көркем және ұмытылмас жасаймын. Сұрақ тек біреуі ғана. Менің Оскарым қайда? »

Өзіндік ирония нені білдіреді? Сөздіктер бұл өзіне бағытталған әзіл-оспақ, яғни өз адамымен әзілдесу қабілеті дейді. Бәрі қарапайым, бірақ өмірде өзін-өзі ирония мен өзін-өзі спутниктің арқасында табу оңай емес сияқты, бірақ әзіл-оспақ қайдан пайда болғанын анықтап, басқаларға мазақ ете бастайды.

Басқаларға қол жеткізбеу үшін өзіне-өзі иронияны жақсы түсіну керек, егер басқалардың сезімі зардап шекпегенін, бірақ сонымен бірге оның абыройы қалады.

«Менің жұмыс кестесін ораудағы керемет жетістіктерім маған адам мен маман ретінде мақтанады. Бұл марапат үшін өзіңіз кәмпитпен бірге ».

Көптеген адамдарда өзін-өзі ирониялық сезімі бар, бұл олардың жағдайды шығарып, қақтығыстардан аулақ болуға және ешкімге ренжімеуге көмектеседі. Бірақ бәрі бірдей, сөзсіз пайдалы талант емес - біреу оны өзі өсіруге мәжбүр болады. Біз сізге өзін-өзі иронияны қалай дамыту керектігін және мейірімділік пен айқындық тепе-теңдігін сақтауды үйренеміз. Бұл үшін жоғарыда қысқаша сипатталған бірнеше ережелер бар. Енді біз оларды толығырақ қарастырамыз:

  1. Өзіңізді қорламаңыз. Өзіңе алданып, өзіңді абыройыңды сақтау өте маңызды, өйткені әзіл әзіл. Сіз: «Табиғат маған керемет құлақтарды берді, олардың көмегімен, мен сіздердің темекі бөлмесінде жасырын түрде естігеніңізді естимін. Менде ымыраға келу теңізі бар. Хехе ». Сіз: «Менің піл сияқты құлағым бар, мен оларды шапалақтай алмайтын өкінішті». Бірінші жағдайда, адам өзіне ұнамды және қарсыластарды орнына қойып, ешкімге ренжіген жоқ. Екіншіден, бұл тек аяушылық деп атауға қабілетті өзін-өзі қанағаттандыру болды.
  2. Басқаларды қорламаңыз. Бұл туралы бұрын-соңды айтқан, бірақ менің ойымша, бұл затты әмбебап жаумен аяқтамау үшін не істеу керектігін түсіну үшін оны бөлшектеу керек. Дизайнды «I - және сіз» қолданбаңыз, өзіңізді позитивті кейіпкер ретінде, ал қарсылас теріс сияқты. Жай қой, жеке тұлғаға бармаңыз. «Ия, иә, мен бегемотоэлемдей, және қатал уақытта маған көмектесетінім маған көмектеседі - менде қанша қор бар. Ал сіз арықсыз, сіз аштықтан өлесіз ». Егер мен шынымен қаласам, әзіл-оспақ өзгелерге зиянсыз және жағымды субтодинг туралы жалғастырған дұрыс. Сіз: «Бірақ мен мынаны айта аласыз:« Бірақ мен мейірімдімін, кешіріңіз, келмеймін, мен бәріне бір килограмм беремін. Содан кейін Құдай аш қысты тыйым салады, ал сен жіңішке болдыңдар ... »
  3. Басқаларға өзіңізді қорлауға жол бермеңіз. Өзімде сәттілік тілеймін, сіз демалуға әрқашан сіздің кемшіліктеріңізді әзіл айтуыңыз керек. Сіз тіпті оны тікелей айта аласыз. Дәл осындай сөздер өздеріне немесе басқасына қатысты, ал мүлдем басқа көлеңкеге ие. Бір-біріне, әрине, мүмкін. Бірақ басты ережені ұмытпаңыз - оны ренжітпеу керек. Сонымен, ешкім сіздің жағыңызда қандай саркастикалық пікірлер жасай алатындығы туралы ойламаймыз, біз №1 абзацқа ораламыз.

Өзіндік ирониясының артықшылықтары тек оң түйіндемеде ғана емес, олардың әзілдерімен парып, оларды тоқтату және дыбысты үзу ғана емес. Оның кемшіліктерін оңай емдеу үшін қажет, сәтсіздіктен аз.

Кейде олармен жалғыз күлу үшін пайдалы. Өзім қателесудің орнына, сіз: «Жақсы, уайымдамаңыз, жақсы, жақсы, мен маңызды құжатты жоғалтып алдым, бірақ мен сіз жұмыстан шығарылса да, сіз ақыры ұйықтап, өз балаларыңызбен танысасыз . Содан кейін олардың қазірдің өзінде сақалында бір жігіт қоңырау шалып, қоңырау шалады. Жақсысыз HUD жоқ! »

Selfaronia олардың кемшіліктерін ғана емес, сонымен бірге олардың артықшылықтарын да салыстыруға көмектеседі. Көптеген табысты адамдар ұлылық маниясынан зардап шегеді. Неге азап шегсе де? Олар оны ұнатады, бірақ олар оның жанынан зардап шегеді. Бірақ оның мәртебелі ұлы үшін өзіне аздап әзіл қосады - енді бәрі тыныс алу оңай болды.

Мүмкін, салауатты өзін-өзі ирониясы бар адамның патоклессенциядан көшіп келуінің ең керемет мысалдарының бірі Ресей Эстрадының жұлдызы Филипп Киркоровты деп санауға болады. Мен сіздің мансабыңызды «қызғылт блузка» -мен қиратып, орындаушы өзіне және басқаларға деген көзқарасты қайта қарауды шештім.

Содан бері біз кейде «Патша» шығарылған сөздер, әндер мен фильмдердегі өзімізге әзіл-қалжыңмен кездесеміз. Тұтқындар мен рельтердің тәжі оның басында қалды, бірақ Киркоровтың жоғары көзсіз тәжі Киркоровтың көзілдірік тәжі кеуде қуысының алғы аймағында, кемелер тәжірибесі және қоғамдық кешірім сұрайды. Кейде оның Мәртебелі әлі де кетіп қалады, бірақ қатты емес, жанкүйерлер оның нәтижелеріне тиесілі, ал иесіктің арқасында дәл арқасында.

Иә, адамдар, өкінішке орай, күлуге дайын адамдарға көбірек қол жеткізеді. Шынында есіңізде болсын, Лобидің Лобидің «оңай өмір сүр», мұнда жіңішке әдемі әнші BBW ретінде әрекет еткенін ұмытпаңыз. Тіпті өз жұмысын құрметтемейтіндер де қызықты түрде осы бейнені арыстандағы бизнестің қалай көрсететінін білу үшін осы бейнені білуге ​​тырысты.

Selfaronia тіпті өткір бұрыштарды тегістей алады, мүмкін, «сәнді жөндеуші», бәлкім, «сәнді жөндеуші», бәлкім, «сәнді жөндеуші», шығар, шығар. Басқалардан гөрі ол өз адамына күлуді ұмытпайды, ол өзінің жарамсыз мінезі мен жұқа денесін chiticus. Өзіне баса отырып, ол басқа адамдар мен жалпы қоғамның кемшіліктерін мазақ етуге құқылы.

Өзін-өзі ирония сынға төзуге көмектеседі, ауыртпалықсыз, илистердің иллюзиядан құтылуға, басқалардың пікіріне тым сезімтал адамдарға жағымсыз пікірлермен күресуге көмектеседі.

Рецепт. Егер сіз өзіңізді тым маңызды адам деп санасаңыз және оны масқара етуден қатты қорқатын болсаңыз, онда балалардың қызғылт колготкаларының басын, клоун мұрны мен көшеге шығыңыз. Қол ретінде қорқыныш сезімі кетеді.

Сонымен бірге, өзіндік ирония мен өзін-өзі сынға айналдырмау маңызды - кейбіреулер осы екі ұғыммен теңдік балының белгісін қояды. Өзін-өзі сынау болашақта болашақта қателіктер мен ағындарды объективті түрде бағалауға мүмкіндік береді, сондықтан оны жіберіп алмау үшін, ал өзін-өзі ирониялау, оны түзете алмайтын нәрселермен айналысуға мүмкіндік береді: сыртқы келбеті, қазірдің өзінде керемет жарнама (Сіз уақытты бұрамайсыз), сіз қиын күрес болатын уақытты өзгертпейсіз. Егер ол жақсы көрінсе, онда өзін-өзі сынға алу және өзін-өзі сынау және өзін-өзі ирония қара-ақ, ауыр және әзіл-оспақ, бір медальның екі жағы.

Дұрыс конфигурацияланған өзін-өзі басқару - салауатты өзін-өзі бағалаудың көрсеткіші, бейбітшілікке оң көзқарас, даму көмекшісі және өсу. Өйткені, оның маңыздылығына назар аудармайтын адам немесе керісінше, айтарлықтай маңызды емес, жаңашылдық әрқашан ашық. Ішіне және айналасында күлімсіреп, оның айналасында көрінбейтін адам жеңе алмайды. Бұл «әлсіз» бола алмайды - күшті адамдар әрқашан мейірімді және әзілмен кездесуге дайын.

Ненің белгісі

Психологтар мен әлеуметтанушылардың зерттеулеріне сәйкес, өзін-өзі ирония - адам психологиялық денсаулығының, интеллектуалды дамудың және жеке жетілуінің көрсеткіші. Сонымен қатар, бұл өзіне деген сенімділік пен өзін-өзі қозғаудың белгісі. Айналмалы түрде, қоршаған жерде өзіне қалдыруға болатын адамға сенімділік дамыған. Ол ашық және достық жеке тұлға ретінде қабылданады. Өзіндік иронияны позитивті және тиісті қабылдау үшін адам қажет.

Слайруния бізге туылғаннан немесе біле ала ма?

Лель порндары, мысалы, өзін-өзі бағалаушы өмірді өзгертеді!LELE PONNS, мысалы, өзін-өзі бағалаушы өмірді өзгертеді!

  • Жоқ, өзін-өзі тану бізге туылғаннан бері берілмейді. Бұл сапаны дамытуға болады, Оның қатысуы сенімділікке көмектеседі. Өзіндік иронияны білгеннен кейін, сіз өзіңізден түсініктеме беру оңайырақ болады, сіз өзіңізді қатаң түсініктеме беру оңайырақ болады, сіз тұрақты кінә сезімін сезінесіз, сіз аз осал боласыз. Сіз осы қасиетті алған кезде, сіз бұл адам ретінде өсетінді көресіз, сіз одан да жетілген боласыз.
  • Өзін-өзі ирониясыз адам басқалардың пікіріне байланысты, өзін-өзі бағалауға қатысты проблемаларға байланысты және қарым-қатынаста қиындықтар. Бірақ бұған келу үшін сіз өзіңіздің кешендеріңізден арылуыңыз керек. Сондықтан біз сізге біздің мақаламызды ұсынамыз «Кешендерден қалай құтылуға болады?».
  • Өзіңізде салқындату және барлық адамдар сіздің кішігірім сәтсіздіктеріңізді мазақ еткені үшін, демалуға мүмкіндік бермейтін ішкі мәселелердің дәлелі болып табылады. Және керісінше, өзін қабылдайтын және оның құндылығы мен мағынасын дәлелдемейтіндігіңізді күтпейді, өзін өзі қоршап алады. Күту мүмкіндігі, әр түрлі тараптардағы жағдайды қарау мүмкіндігі психикалық денсаулық және жеке басын куәландыратын тепе-теңдік белгілері болып табылады.
  • Бірақ өзіндік ирония үшін өзіне деген сенімділіктің болуы түбегейлі қажет. Алайда сіз өзіңізге сенімді дамып, өзін-өзі бағалауды арттыра аласыз. Бірақ сіз өзіңізге күлуді бірден үйренесіз деп күтіңіз, сіз болмауыңыз керек! Ол үшін сізге уақыт керек.

Selfaronia: қалай үйренуге болады?

Сөздер

Сөздер

  • Ойлауды өзгертіңіз. Сіз қиындықтарға назар аудармауыңыз керек, бірақ кез-келген өзгерістерде және ең жақсы перспективаларда ақаулар! Олар жұмыстан босатылды - демек, сіз ұйықтай аласыз немесе сүйікті нәрсені жасай аласыз.
  • Өзіңізді ләззат алыңыз, мүмкіндігінше күліңіз. Келесі жолы сіз телефонды қабырғаға ашуланғыңыз келсе, демалып, тыныштандырып көріңіз. Өзіңіздің көңіл-күйіңізді көтеру үшін сіздің өміріңіздегі ең қызықты сәттерді есіңізде сақтаңыз және өз өміріңіздегі ең қызықты сәттерді есіңізде сақтаңыз. Әйелдерден, жағдайларға және уақыт өткен сайын күліңіз, сіз бұл әзіл-оспақ сізге қоныстанғанын көресіз. Біз сонымен қатар мақаланы оқуға кеңес береміз «Теріс ойлардан қалай құтылуға болады?».
  • Қиялды дамыту бойынша жұмыс - Бұл жаңа сюжеттік желілердің пайда болуының негізгі қозғалтқышы. Мұны істеу үшін кітап оқуды бастаңыз, көңілді бағдарламалар көріңіз. Мүмкін сіз өзіңіз үшін үйрене алатын нәрсе.
  • Өзгелерден өзін-өзі иронияны үйреніңіз Адамдарға жақын болуға тырысыңыз. Айналамыз біздікі біздің жеке басымызға әсер етеді, ал өзін-өзі дәйекті адамдар сіздің күлкі мен әзілдердің өздері жетіспейтінін көруге көмектеседі. Сонымен қатар, мұндай адамдар ауыр және мұқият адамдардан гөрі көп нәрсені бағалайды және құрметтейді.
  • Сіздің мекен-жайыңыздағы басқалардың әзілдерімен ренжітуді тоқтатыңыз. Әрине, бірден келмейді. Слайруния интеграцияланған жұмысқа негізделген - өз-өзіңізді бағалауды арттырыңыз, әзіл-оспақ сезімін дамытыңыз және өзіңізді жақсы көруді үйреніңіз! Бұл үшін біз өзімізді өзіміздік етіп тапсырамыз - барлық артықшылықтар мен кемшіліктермен.
  • Балаларға назар аударыңыз Олар күлкілі болып көрінуі мүмкін, бірақ олардың ақымақтық және әдеміліктерінде әдемі болуы мүмкін. Бұл балалар кейде күн сайын қуануға болатынын еске салады. Сондай-ақ, сіз мақаланы қызықтырасыз «Өмірден қалай үйренуге болады?».
  • Басқалардың күлкілі жағдайларына назар аударыңыз. Біреу ақымақ болған кезде, сіз бір нәрсені қуана аласыз. Бірақ келесі жолы үндемейді және бұл адам өзін-өзі ирониямен айта алады деп елестетеді. Сондықтан сіз үйренесіз және тәжірибе аласыз.
  • Өзіңіз дұрыс болмасын. «Жаман» нәрсе болған кезде, оған тым көп мән бермеуге тырысыңыз. Бұл туралы ойланыңыз, шамалы нәрсе - ерекше ештеңе жоқ. Бірақ бұл сабақты өткізіп, материалды қайта-қайта есте сақтаңыз, осылайша ол бұдан былай қателеспейді! Бұл тіпті плюс, өйткені қазір қалай істеу керектігін білесіз.

Өзіндік ирония өзіне деген сенімділікке тікелей байланысты болса да, бірақ бұл сізге өз-өзіңізді бағалауға мүмкіндік береді!

Өзіндік иронияны қалай үйренуге болады

Өзіндік иронияны үйреніп, оны қорлау немесе қоршауға айналдырмау өте маңызды. Өзін-өзі бағалаудың мысалы, біз қарастырдық. Басқа адамдарға әзіл-қалжың келсе, «және сіз ...» деген сөзді жалғастыру жеткіліксіз. Өзіңнен жоғары және жеткілікті. Егер сіз сұхбаттасуға сенімді болсаңыз, онда сіз оның бағытта бірдей жақсы әзіл-оспақты қолдана аласыз, бірақ тек жауап ретінде ғана емес.

Мысалы, «Қаласаңыз, мен сізге бірнеше келі салмақ беремін, олар анық емес, және сіз жұқа болып қалдыңыз». Өзіндік иронияны қорлау және мұқият қайта өңдеу үшін қажет. Сонда ол жауап ретінде «әзіл» қабілеті үшін пайдалы болады.

Өзін-өзі иронияны қалай дамытуға болады:

  • Теріс өрнектерді емдеуді үйреніп, қиындықтардағы мүмкіндіктерді көріңіз. Мысалы, сіз жұмыстан шығарылдыңыз, бірақ бұрын сіз бір ай бойы ұйықтай алмадыңыз. Өте жақсы! Сонымен, сіз ақыры құлайсыз, содан кейін сіз жаңа жұмыс таба аласыз. Немесе сіз джинс сындырдыңыз - енді сіз трендте тұрсыз.
  • Өзіңізді мұқият зерттеңіз. Қабылдағаныңызды және әлі жоқ нәрсені шешіңіз. Яғни, сіз не әзілдей аласыз, бірақ ауырсынуды тудырады. Әлсіз партияларда жұмыс істеу қажеттілігіне назар аударыңыз.
  • Даму және. Олар - бұл ирония мен өзін-өзі ирония.
  • Демалуды үйреніңіз, яғни қожайын. Әрқашан шиеленіскен адам да үнемі байыпты.
  • Өзін-өзі ұстауға үйретіңіз. Айнаға дейінгі еңбегі мен кемшіліктеріңіз туралы сөйлесіңіз, содан кейін әзілмен бірдей жасаңыз. Өзіңізге ұқсас жануарды бейнелейтін жануарды тамақтандырыңыз (барлығы біреуге ұқсас, мысалы, мысалы, Hyena сияқты күліңіз).
  • Әзіл, ирония және өзін-өзі ирония сезімі байланысты. Оны дамытыңыз: қоршаған әлемде ерекше, бұлттардағы суреттер, нақты жағдайлар мен адамдар үшін қызықты абстракцияларды табыңыз.
  • Өзіңізді позитивті іздеуге үйретіңіз. Кез-келген қызықты жағдайда, өзіңізді артықшылықтарға айналдырыңыз. Біртіндеп, мұндай ойлау моделі біріктіреді, ал енді өзіңізді мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Мүмкіндіктер мен қызықты нюанстар автоматты түрде танылады.
  • Сіздің жағдайыңызды елестетіп көріңіз. Сіз бұл адамды қалай сипаттайсыз, оған не болды?
  • Өздеріне күле алатын адамдардан ләззат алыңыз. Шеберліктің құпияларын шығарудың қажеті жоқ, ол сөйлесу жеткілікті. Біріншіден, сіз өзіңізді қорқынышты емес және пайдалы емес екеніңізге көз жеткізесіз. Екіншіден, саналы түрде мұндай әзілдер осындай әзілдерді игереді және уақыттан кейін оларды өздеріне қолдана алады.
  • Өзіңізді кез-келген жағдайда, тіпті сәтсіздікке ұшыратыңыз. Сіз әрқашан өзіңізге «жақсы, мен ең болмағанда тырыстым» деп айта аласыз. Сәулілікке сабырлы емдеу өзіңізді лайықтауден гөрі маңызды емес.
  • Қажетті әзіл айту керек, сондықтан бұл басқа адамдардың орналасуы мен көңіл-күйін сезіну керек. Алдайлылық сізге айналадағы адамдарды сезінуге мүмкіндік береді және олардың сізді қалай көретінін ойластырады.
  • Горизонттарды дамытыңыз: оқыңыз, лексиканы толықтырыңыз, әр түрлі адамдармен байланысыңыз, дамыңыз. Сіз өзіңіздің мекен-жайыңызға әлсіз және қызықты мәлімдемені таңдамайсыз.
  • Бала кезінен тарихты байлаңыз. Компания бауырластарды шатастыруға және балалардың таңқаларына ұсынады.
  • Танымал комедиялар өздері қалағанын көріңіз. Суретшінің әрекеті онсыз істемейді. Өйткені, әзілдескен адам да басқа адамдар мен әлемді әзілдей алады. Байқағанда, өз сезімдеріңізді қадағалаңыз (комедияны осы секундта қабылдағаныңыздай). Осы бақылауларға сәйкес, сіз қалағандай, жазбалар жасаңыз, бірақ олай емес.

Жақсы нәтиже үшін біз сіздің психологиялық мәселелеріңізбен айналысамыз. Неліктен сіз өзіңіз қалағанды ​​білмейсіз немесе дайынсыз ба?

Бұл мақалада біз әзіл-оспақ сезімінің өзін-өзі ирониясы сияқты маңызды сапасы туралы сөйлесеміз. Өзін-өзі ирония ерекше рақымды талап етеді - сұхбаттасушының, сонымен бірге, өзін қорлаусыз, өзін-өзі қорлаусыз, ал екіншісінің ыңғайсыз жағдайын талап етпейді. Serfaronia - бұл өте қызықты нәрсе. Біз оны қалай пайдалануды үйренуіміз керек.

Слайрузия өте ауыр емес, бірақ оның ұлылығына, оның адамға деген көзқарасы. Бұл патолардың болмауы. Ксения Собчак өзін әзіл-оспақпен және тәндік өзін-өзі ирониямен ерекшеленеді. Іс-шара барысында Ксения күлімсіреп, айқайлады, ал айқайлады, аттың костюміндегі сахнадан өтті.

Бұл сұхбаттасушы құрал болған кезде пайда болады, олар қарым-қатынастар динамикасына қатысады, ол қалауымен қатар, сабыр немесе актер рөлін атқарады. Өзін-өзі ирония жағдайында өзін-өзі сынау туралы мәлімет ретінде (оны әзіл контекстінде де айтуға болады), сіздің жеке басыңыздың жоғарылауы, бұл адамгершіліктің қозғалтқышы (адамгершілік) болып табылады.

Нәтижесі - бұл қалаулардың өзіндік ашкөздігі дипликацияланған дәрежеде бұл тілектердің көрінісі. Бұл жанр фильм режиссері Вуди Алленді жақсы игерді, мүмкін оның жетістігі мен сүйкімділігінің бірі бар шығар.

Мұны білуге ​​бола ма?

Мұндай сөз бар: «Өзіңе күлкіміз, сен өзіңді өсіру керек», - деді. Бұл дегеніміз және қалай күлуді қалай үйренуге болады деп ойлайық.

Патологиялық қорқыныш күлкілі болып көрінеді - өз-өзіне өзін-өзі бағалаудың кешендері мен проблемалары. Бізге әзіл мен күлкі бізді басқалардың көз алдында қорлау сияқты. Шындығында, олай емес. Егер сіз өзіңізге күлу қабілетін көрсетсеңіз, ол сізге жетілген және үйлесімді дамыған адамды көрсетеді. Жолдауындағы кез-келген сөзден қорқатындар өздерінің кешендерін ғана ашады.

Иронидің белгісі: қалай үйренуге болады?

Мен әрқашан қыздарды көргім келді, оның үстіндегі күлкі - бұл кветрий түрі. «Бұл маған ғана болады!» - Олар өте қызықты жағдайды айтады, олар өз өмірлерінен қызықты жағдайды айтады. Олар өздеріне сене өздеріне сенді, тіпті олардың кемшіліктері мен қателіктері де сүйкімді ерекшеліктер болып табылады және олар туралы мақтанышпен.

Сондықтан өзіңізге күлуді үйрену үшін, жұмыс істеудің басталуы жаман емес өзін-өзі бағалау.

Мен бірнеше кеңестер ұсынамын:

  • Жағдайды бүйірден көруге тырысыңыз. Мұндай психологиялық әдіс бар: сіз осы жағдайға көрші үйдің терезесінен қарайсыз ба деп ойлаңыз.
  • Өзіне бірден күлудің қажеті жоқ. Өз ойларыңызда өзін-өзі иронияны көтере бастаңыз. Қабылданбаудың қандай да бір түріне рұқсат етілді, өзіңізді ұруға асықпаңыз және өз қатеңізді шешіп алыңыз. Уақыт өте келе сіз осындай ойлармен үйренесіз.
  • Балаларды көріңіз, олардан үлгі алыңыз. Олар ақымақ немесе күлкілі болып көрінуден қорықпайды, ақымақ ақымақ, бір нәрсе бейнеленген және ұялшақ болудан тартынбаудан қорықпайды. Мүмкін сіз біршама бірлікке зиян тигізбейсіз бе?
  • Қиялды дамыту. Егер сіз қиялды қоссаңыз, көптеген тітіркендіргіш жағдайлар күлкілі көріне бастайды. Мысалы, менде метражерге барар алдында азаптаулар бар, олар баяу жүретін пингвиндердің отарына ұқсайды, бір жерде дерлік трамплинге ие, бірақ олар әрине, бүйірден екінші жағына бұралған.
  • Күндіз таңертең айнадағы шағылысыңыз. Беттің өзін-өзі құрыңыз. Осындай қарапайым көңіл-күй үйден шығады.
  • Кемшіліктеріңізді мойындаңыз, өзіңізді қабылдаңыз. Керемет адамдар болмайды, және Қолданылмайтын идеалға шексіз тілек Адамның өмірін бұзуы мүмкін. Біздің көптеген кемшіліктеріміз - біздің артықшылықтарымыздың жалғасы, және олар бізді жеке етеді.

Өзіндік ирония мысалдары

Serramronia ешкімді бей-жай қалдырмайды және оны бей-жай қалдырмайды, ол жағдайды, өзін-өзі бағалауды және әзіл-оспақты бағалаудың жалпы мағынасын алады. Мұндай филиалдардың көптеген мысалдарын тек жеке тұлғалар арасында ғана емес, сонымен қатар белгілі бір брендті білдіретін барлық компаниялар да жеткізе аласыз. Мәселен, жайлы машиналардың негізгі кемшіліктері мен қолайсыздықтарын анықтайтын смарт вагондардың презентациясы, ол желдің ұрып-соғуы басталады. Бірақ қалалық жағдайда көлік ыңғайлы және ыңғайлы екенін көрсетіңіз.

Мысал ретінде сіз презентация кезінде слайдтардағы материалдарды өз бетінше тексеруге кеңес бере аласыз, өйткені егер ол айта бастаса, оқиға келесі күнге дейін кешіктіріледі.

Көздер

  • https://knyazhinskaya.ru/drugoe/samoironya-kak-nauchitsya.html.
  • https://qvilon.ru/psihologiya/samoironya.html.
  • https://gudi1991.ru/otnosheniya/samoironya-priznak-vyokokokogo-intellekthhtml
  • https://heaclub.ru/samoironya-Chto-eto-kauchtesya.
  • https://iledebeute.ru/psihologiya/2014/1/15/40386/

(Бүгін 4 625 рет 63 адам келді)

Добавить комментарий